点开肉身突破科目，又有了进一步详细介绍。
以力量，速度，反应等多个肉身指标，来不断超越自我，达到一次次突破极限目的。
平凡肉身之所以无法突破到更强程度，是因为无法汲取肉身所需全部能量。
搭配修餐，才是强化肉身关键。
是否开始肉身突破科目？
看过相关介绍，经过分析总结，何凡很快明白其想要表达的意思。
拿地球上普通人来说，无论如何锻炼，肉身都有最终上限。
专业锻炼人士肉身，是要比大多数人肉身强大，但再强大，也无法超越平凡层次。
其中原因，就是肉身无法摄取到全额营养能量。
换而言之，这里有着地球上没有或尚未发现的，对人体有益的营养能量。
开始！
何凡触及开始按钮，修炼室场景顿时斗转星移，原本几十平左右空旷房间，转眼变成了设施完备的大型健身操场。
万里晴空，烈阳高照，环形跑道，恍惚间让人觉得是站在了大学校园操场。
目扫操场中央各种练身器材，见过的，没见过的，何凡心里百味杂陈。
这些高科技神奇手段，着实让人震撼向往迷醉，但类似地球熟悉环境，又实在让人思念家乡。
空间直接弹出显示提示…
根据当前肉身强度，请认真完成以下各科目：跑步5000米，臂力300次，腿力300次，腹力300次，腕力200次，……
叮！叮！
两声提示音响起，红线指示点亮整个环形跑道，这是在告诉，先从跑步5000米开始。
没理由怀疑这种形式，何凡踏上跑道，开始完成肉身突破第一个科目…
之前只是普普通通大学生，平时不怎么锻炼，如今突然要跑个5000米，足够让人绝望了。
但为了活下去，为了回到原来生活地方，何凡咬牙坚持。
呼哧呼哧，当跑完5000米时，何凡几乎累成了狗。
评价：完成度100%，效果中等，请保持匀速，争取下次获得效果优秀。
叮！叮！
跑道变成绿色，表示完成，臂力器材亮起，成了红色。
缓了缓，何凡踏上器材，开始完成第二个肉身突破科目臂力300次…
呼哧呼哧…
练身中，何凡在想，那坐着三部电梯，分别离开的十五人，此刻又在干什么呢…
……………………
美女警察陆小瑾队伍，分配完武器和弹夹后，一起进入训练室训练。
这间训练室科目单一，只有射击练习场景。
通过显示器操作，场景斗转星移，小小房间转眼变成了空旷野外打靶场。
在这里训练，能量弹夹不会消耗。
大家对如此神奇手段，吃惊了好半天，才是正式开始训练。
陆小瑾道：“大家要认真努力练习，只有将枪法练准，七天后离开安全屋，才能把有限能量弹夹利用到最大化。”
队友青年女孩贺萌道：“队长说的没错，面包和水无法带出安全屋，所以在找到下一个安全屋前，最大程度节省能量弹夹，就是我们最大希望。”
叮！叮！
固定靶出现，龙飞端起手中冲锋枪，瞄了瞄百米外，第一个扣动扳机点射…
啾～
短促灰色光线喷射而出，极速飞过百米距离，精准打在了固定靶一米外。
龙飞开怀道：“哈哈，队长讲的好，我已经大致明白怎么用枪了。”
陆小瑾道：“固定靶，移动靶，飞行靶，闪靶，四个练习科目，我们分四天练习，后三天进行综合练习。”
众队友：“是！”
啾啾啾啾啾啾…
……………………
手术刀医生秦瑜队伍，研究差不多时，也展开了同样科目射击训练。
啾啾啾啾啾啾…
射击练习一阵，秦瑜说道：“我们队现在枪法都很差，所以更要加倍努力认真训练。”
“七天后等待我们的是什么，现在无法预料，但如果要和另外两队厮杀，我们显然最弱。”
四名队友震惊了，其中一名队友赵峰问道：“难道我们要自相残杀？”
秦瑜扶了扶眼镜，冷酷道：“世事难料，在无法了解前，我们必须设想到一切可能。”
四名队友面面相觑，内心弥漫恐慌…
……………………
雇佣兵猛虎队伍和另外两队情况相同，在同样修炼室场景下，开始了射击训练。
要说优势，那就是猛虎队比另外两队，多了一架能量单兵炮筒。
嗤嗤嗤…
猛虎肩头能量炮开始蓄力，浓郁灰色能量快速凝聚，短瞬之后，呼啸而出…
直径达到二十公分，长度达到一米，如此能量光线攻击，威力不知比冲锋枪和手枪恐怖了多少倍。
轰～
可怕能量光柱射击在二百米外，爆炸而开时，直接形成灰色圆球能量肆虐。
堪比一座房屋大小的灰色能量圆球，似乎能撕碎一切。
并且，其惊人威力，震的整个训练室场景，都是地动山摇起来。
四名队友在能量爆炸造成的冲击波内凌乱，满表情是前所未有的震撼。
“哈哈哈哈…”猛虎开怀大笑道：“这些灰光武器，可比加特林强大太多了。”
个头不高，体格干瘦，电脑高手徐洋，立刻溜须道：“虎哥威武！”
猛虎愉悦道：“大家好好训练，七天后，虎哥带你们大杀四方。”
目光一瞥，发现身边女大学生双手紧握灰光手枪，却在娇躯颤抖，不敢扣动扳机，猛虎便是恼怒起来。
他心骂道：“没用的臭婊子，可不能让你害了我。”
大步上前，伸手薅住乌黑长发，猛力一扯，让得梦语琪惊慌之下，发出一声惨叫：“啊～”
薅着头发，猛虎居高临下，目光凶恶道：“梦语琪你听好了，七天时间，练不好枪法，老子就叫你生不如死。”
发根传来巨痛，无法反抗的梦语琪，急忙央求道：“疼，虎哥我疼，疼…”
猛虎讥笑道：“别太天真，老子可不会像你那个弱鸡大学生男友，那样百般呵护在意你，你没用，在老子眼里就是垃圾，明白？”
梦语琪泪珠滚落，盯着上方蚯蚓般伤疤丑陋方块脸，心中满是恐惧。
梦语琪哭着道：“我知道了，虎哥我知道了，我肯定会练好枪法，不会让你失望的。”
猛虎又猛力扯了一下头发，才是松开道：“想活下去，你就得依靠老子，记住，要做一个有能力又乖乖顺从老子的女人，好好想清楚，哼。”
梦语琪瘫在地上，拼命揉着头皮，疼痛感才是渐渐缓解。
旁边三名队友望此一幕，心中也是无奈叹息，他们暗想，当时梦语琪若是选择留在男友身边，何至于像现在这样遭罪。
这样活着，真的好吗？
可惜，三名队友不敢反抗猛虎，也不想反抗，因为他们也想活着。
猛虎厌恶，大喝道：“起来！”
梦语琪娇躯一抖，急忙站起身来。
猛虎喝令道：“立刻开枪！”
梦语琪双手紧握手枪，颤抖中始终不敢扣动扳机。
猛虎喝道：“快！”
娇躯猛烈一抖，极度害怕下，一道灰色光线喷射而出…
啾…
终于开了第一枪，梦语琪却并未感到喜悦，因为离开男友何凡后，犹如从天堂跌到地狱，她正在过着从未想过的凄惨生活。
……………………
三支队伍的训练在各自继续，累了原地休息，饿了渴了，喝凉水啃面包。
何凡的修行，也在进行着，他不能累了就休息。
按照修炼科目要求，完成全部修炼科目，充分让肉身透支，然后吃修餐进行恢复，才能获得最理想效果。
“我要死了…我要死了啊…”
又累又饿又渴的何凡，还差9次指力修炼，就能完成全部修炼科目。
坚持！
我要坚持！
每当快要坚持不住时，何凡脑海就会浮现女友梦语琪，那选择离开的转身…
“凡凡…对不起，我，我想活下去…”
