登陆注册
2161000000004

第4章 学会刮痧做自我体检

人的头部表面有较多毛发,而在颅骨中又藏着大脑的神经中枢,头皮和颅骨表面蕴含着各种体表反应区。因此,刮拭头部能够判断出全身的健康状况,有助于发现身体其他部位的不适症状。

头部刮痧的全身性体检

以及全身的脏器均正常。

如果刮拭后,头部出现疼痛、砂砾、结节等反应,就说明有经脉气血运行异常、局部缺血、局部缺氧等亚健康或病变现象。

(1)酸痛。

头部有气血不足缺氧现象。

(2)胀痛。

由于气机不畅导致缺氧。

(3)刺痛。

由于经脉血液瘀滞导致头部缺血、缺氧现象。

(4)只疼痛而没有结节、砂砾。

相对应的脏器病变时间不长,反之说明病变时间已经较长。

面部刮痧的全身性体检

面部就像一个完整的人体缩略图,皮肤、脉络、肌肉、筋络分别受到五脏六腑的管控。其皮肤的变化、五官的表象都与各脏器息息相关。刮拭面部能够寻找到各经脉、穴位、全息穴区的阳性反应,帮助了解、诊察全身的健康情况。

如果刮拭面部时,刮拭顺畅,肌肉充满弹性,也没有任何不适感觉,就说明健康状况很好。

如果刮拭时出现皮肤涩钝、疼痛、结节、肌肉僵硬、肌肉松软等反应,就说明机体有不同程度的气血失调症状。

(1)皮肤涩钝、砂砾。

属于轻微的亚健康状态,对应的脏器和所属经脉有较短时间的气血瘀滞,有时甚至无任何症状反应。

(2)气泡。

一般为慢性炎症的表现,通常是由于气血失调造成的。

(3)肌肉僵硬。

相应脏器有较长时间的缺血现象,血脉阻滞已经较为严重,显示出功能障碍、疼痛等。

(4)肌肉松软。

相应脏器气血两亏、功能减弱。

(5)结节及疼痛。

说明气血瘀滞的时间已经很长,结节及疼痛的现象越明显说明亚健康程度越严重。

(6)结节无疼痛。

这代表以前病变留下的症结,不代表有什么新的病变。

耳部刮痧的全身性体检

耳朵不仅是人体唯一的听觉器官,还与全身各部位及脏器有着密切的联系。耳朵就像是一个倒立的人形,耳蜗宛如一个蜷缩在腹中的胎儿,耳垂就是头部、耳蜗就是躯干、上耳轮就是臀部和下肢。通过刮拭这些部位,能够准确地分析和判断全身的健康状况。

如果耳部皮肤颜色无异常,没有异常的突起、下陷、脱屑,并且在刮拭时没有出现任何不适的症状,就说明机体健康。

在刮拭耳部后,出现砂砾、结节、疼痛等反应,说明身体有异常,可以根据耳部的脏器反应区和所属经脉确定发生病变的脏腑器官。

(1)酸痛。

说明相应的脏腑器官有气血不足的状况,但是亚健康程度不重。

(2)胀痛。

说明有气机瘀滞的现象。

(3)刺痛。

说明血液瘀滞,并且亚健康状态较重。

(4)结节、砂砾。

说明脏器气血失调的时间较长,结节和疼痛感越明显,就说明病变越严重。

手掌刮痧的全身性体检

手掌是整个人体的缩影,因此,手不但“掌管”着各种活动和行动,还是阴阳经脉气血交接之处,所以它能反映整个身体的健康情况。通过刮拭手掌,能够达到诊测各脏器、经络、部位健康的作用。

如果手掌肌肤润泽、手指灵活、笔直,肌肉丰满有弹性、无青筋凸现,手掌刮痧后无不适反应,就说明机体的健康状况良好。

如果在进行手掌刮痧的时候,出现了结节、砂砾、疼痛等不适症状就说明身体出现了亚健康的状况,根据出现不适部位所对应的脏腑器官和所属经脉可以判断出是身体的哪个部位出现了病变。

(1)酸痛。

说明相对应的脏器出现气血两亏的现象。

(2)胀痛。

对应脏腑有气机瘀滞等症状。

(3)刺痛。

所属脏腑血液凝滞,亚健康的程度较为严重。

(4)结节、砂砾。

脏器气血失调的时间已经不短,不良反应越明显,说明病变程度越严重。

手背是身体的另一个缩影,手背的每一个掌骨都是相对应脏器、经络、机体的缩影,通过刮拭手背能够查看全身的健康情况,并发现某些脏器、经脉的病变情况,对整个身体有着保护的作用。

手背刮痧的全身性体检

刮拭中指背部和第三掌

骨,如果光滑顺畅、有弹性、没有其他不适,说明身体尤其是脊椎的健康状况良好。

如果在刮拭中出现痧斑、疼痛、砂砾、结节等现象,就说明身体出现了亚健康状态,相对应的脏器或身体部位有病变发生。

(1)无弹性、有砂砾、无疼痛。

说明相对应的椎体正在老化,但是没有任何病变现象。

(2)骨骼坚硬。

说明骨骼开始老化,并有骨质疏松。

(3)轻微疼痛、小砂砾。

说明对应的椎体出现肌肉劳损的病症。

(4)结节、疼痛。

说明刮拭部位的相对应椎体有骨质疏松症。

(5)第三掌骨出痧、不直、疼痛。

说明相对应的脊椎有陈旧劳损、小关节功能紊乱、脊椎侧弯、椎间盘突出、骨折后遗症等情况,如果刮拭的疼痛部位所对应的脊椎有疼痛感,则应该进行全面检查。

足部刮痧的全身性体检

足部与手部一样是整个身体的缩影,从足部可以看到头、骨骼及各个脏器的投影,足底是人背影的反应区,足侧面则是人侧影的反应区,足背部则是人体上半身的反应区。通过刮拭足部,能够诊测出全身的健康状况,能够起到保护身体的作用。

如果足部皮肤光滑润泽、无干裂、无厚茧,刮拭足部后没有不适症状,说明身体很健康,没有任何病变。

如果刮拭中出现砂砾、气泡、结节、疼痛等反应,则说明身体处于亚健康状态,其相对应的脏腑器官有异常或病变现象。

(1)轻微砂砾。

相对应脏器没有自觉症状,只是有轻微的亚健康状态。

(2)疼痛并有砂砾。

相对应脏器有疼痛等不适反应。

(3)砂砾、结节。

相对应脏器有旧性病变,现无不良症状。

(4)刺痛。

相应脏器有较长时间的血液凝滞现象,症状较为明显。

足太阳膀胱经的俞穴位于背部两边,五脏六腑之气血都输入背腰部膀胱经,这些俞穴分别以脏器名称来命名,而且按照脏器的上下前后顺序来排列。刮拭背部俞穴,能够准确地测查这些俞穴相对应脏器的健康情况。

背部刮痧的全身性体检

刮拭背部没有任何不适感、无痧斑或有少量鲜红均匀的痧点,表示身体健康状况良好,相对应脏器无不良症状。

如果刮痧后,膀胱经上的俞穴部位出现气血瘀滞、暗红色或紫红色痧斑密集、结节、有疼痛感,说明身体处于亚健康状态,相对应脏器也有不良的病态出现。

(1)暗红或紫红色痧斑。

相应脏器有较短时间的轻微气血瘀滞,可能并无症状,属轻微亚健康状态。

(2)轻微疼痛感、没有或少量痧斑。

相应脏器气血两亏,亚健康程度较轻。

(3)暗红或紫红色痧斑、有疼痛感。

相应脏器有较长时间的气血瘀滞,可通过刮痧加以治疗。

(4)痧色深且分布密集、结节、刺痛。

较长时间的血液瘀滞,较为严重,已经接近脏器病变程度。

(5)无痧、结节、刺痛。

长时间的细胞缺血、局部组织有粘连,相对应脏器已经接近病变的状态,应立刻治疗。

(6)痧象多密、晦暗、无光。

体内正气亏损,并潜伏有陈旧性病损。

脊椎对应区刮痧的全身性体检

脏腑器官在脊椎的对应区划分与人体的解剖学、生理学是一致的。通过观察刮痧后脊椎的痧象,能够判断出脊椎以及相对应脏腑器官是否健康,可以迅速地找到脊椎肌肉劳损、病变情况,还可以根据脊椎神经分布的规律分辨出哪些脏器正处于亚健康状态。

如果脊椎没有肿块、外表无异常、弹性好、对称,并且在刮拭时无痧斑和任何不适感,说明机体健康,相对应的脏器也没有病变发生。

脊椎不顺直、高度不一,并且在刮拭中出现结节、萎缩、疼痛等阳性反应,说明身体处于亚健康状态,相对应的脏器可能有不良的症状出现。

(1)痧斑、无疼痛。

没有自觉症状的机体亚健康状态。

(2)轻微疼痛、些许痧斑。

相应脏器有气血两亏现象,亚健康程度较轻。

(3)痧斑色深、疼痛感较重、结节、肌肉弹性不对称。

气血瘀滞较严重,机体处于重度亚健康状态,相对应的脏腑可能会诱发疾病状态。

(4)肌肉僵硬、不易出痧。

病变时间已经很长。

脏器投影区刮痧的体检

脏腑器官的投影区是指靠近这个脏器的体表区域,刮拭这些体表区域能够迅速地判断身体各个脏器的健康情况。在刮痧检测时,通过痧象以及不良反应的出现,能够达到畅通气血的作用,有利于神经信息的传递,最终达到诊察并缓解不适的目的。

如果刮拭脏器投影区时,无任何不适之感,也没有痧痕出现,说明身体健康状况良好,如果刮拭后出现少量鲜红色且均匀的痧点,属于正常现象,不必担心。

如果刮拭时,体表投影区出现疼痛、砂砾、结节、痧斑等现象时,说明身体处于亚健康状态,而其相应的脏器则存在异常。

(1)痧斑、无痛感。

无自觉性症状的轻微亚健康状态。

(2)轻微痛感、轻微或无痧斑。

有气血两亏的亚健康状态,但是程度很轻,稍加调养?

可。

(3)结节、砂砾。

陈旧性病症,现无任何症状,无须担心。

(4)痧斑、疼痛。

相应脏器气血两亏,如胀痛则为气机不畅、刺痛则为气血瘀滞,均属于较为严重的亚健康状态。

(5)痧斑色深、痛感较重或结节。

相应内脏气血瘀滞程度较重,属于重度亚健康状态,已经接近疾病的情况。

脏腑和经脉是密切相连的,它是经脉动力的源泉。与脏腑相连的所有经脉都循行在四肢。四肢的各个关节结构复杂,经脉穴位极为敏感。脏腑经络功能只要有异常,在这些部位刮痧无论是否有症状,都会出现痧斑或阳性反应。通过刮拭四肢经脉和与脏腑有特殊联系的穴位,能够准确判断经脉、脏腑、局部位置的早期病变。

经脉腧穴刮痧的体检

刮拭各重点穴位和经脉时,没有不适感、痧斑出现,仅有少量鲜红均匀的痧点,说明身体各机能、脏器处于健康状态。

如果刮拭后,出现明显痧斑、疼痛感等现象,说明身体处于亚健康状态,相应的脏器有异常状况。

(1)密集、直径1厘米、红或紫色痧象。

说明相对应的脏器有气血瘀滞、缺氧的现象,时间较短,没有症状,处于轻度亚健康状态。

(2)疼痛或伴有轻微痧斑。

相应脏腑气血不足,程度很轻。

(3)青紫色、密集、直径1~2厘米的痧斑。

说明相应脏器有较长时间的气血瘀滞、缺氧等亚健康症状,劳累时会有气短、易病等症状。

(4)暗红、紫红色痧斑、疼痛。

身体处于严重的亚健康状态,相应脏器有可能已经处于患病时期。

(5)无痧、结节、刺痛。

说明细胞缺血时久,局部组织粘连、脏腑出现亚健康,接近病变。

(6)痧象密集、试痘盛犉拫膡晦暗、无光。

机体正气亏损或陈旧性病,无症状。

同类推荐
  • 吃对饮食健康来

    吃对饮食健康来

    吃得好就健康?当然不是,只有吃得对才健康!本书从一个“对”字出发,对食物的搭配、如何选择适合自己的最佳饮食、如何在不同季节选择正确的食物、如何辨别掺假食物等做了详细的叙述,告诉您如何吃“对”食物,保持健康。
  • 杨力讲人体营养调节

    杨力讲人体营养调节

    如何吃出美味?吃得健康?《杨力讲人体营养调节》来告诉你。《杨力讲人体营养调节》内容涉猎广泛,不仅涉及有生命各阶段、职业分工、四季、提升机体状态、疾病,还有中华八大菜系、地方特色小吃、国外美食名吃等方面的营养调配、美食特点等,相信该书是不可多得的保健类图书。《杨力讲人体营养调节》还策划全面。每个小板块,不仅涉及有营养需求、膳食原则,而且还着重介绍烹调要点、饮食宜忌、美食推荐。
  • 情绪决定健康

    情绪决定健康

    英国著名科学家法拉第,年轻时由于工作紧张,神经失调,身体虚弱,后来不得不去看医生,可医生没开药,只说了一句话:“一个小丑进城,胜过一打医生。”只要拥有6种阳光心态,就自然不被病痛折磨。
  • 专家诊治口腔疾病(谷臻小简·AI导读版)

    专家诊治口腔疾病(谷臻小简·AI导读版)

    本书尽选常见病、多发病,聘请相关专家编写该病的来龙去脉、诊断、治疗、护理、预防……凡病人或家属可能之疑问,悉数详尽解述。此书10余万字,包括数百条目,或以问诊方式,一问一答,十分明确;或分章节段落,一事一叙一目了然。
  • 第三脑:透过皮肤看健康

    第三脑:透过皮肤看健康

    皮肤是人体最大、最重的器官。中医上有“望表辨病”,“表”即包括皮肤。通过对皮肤的各种变化来诊断人体的各种疾病症状,虽然简单,但是却少有人知晓。本书以很强的实用性和可操作性为人们揭示皮肤暗藏的身体和心理健康信息,并给出相应的保健养生意见。
热门推荐
  • 如梦仙途

    如梦仙途

    黑暗光明两位大神密谋控制人间势力而开发一款游戏《神战》,主角因缘得到东方五行修仙者真传,拜师学艺!游戏中穿越到异界再次王者归来,游戏中叱咤风云,大战黑暗光明神!却不料背后还有更大的主,只有想不到!
  • 追妻无门:女boss不好惹

    追妻无门:女boss不好惹

    青涩蜕变,如今她是能独当一面的女boss,爱了冷泽聿七年,也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路,他突然向他表白,扬言要娶她,她只当他是脑子抽风,他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因,赶走身边情敌,解释当初拒绝她的告别,和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系,还莫名跳出个公爵未婚夫,扬言要与她履行婚约。峰回路转,破镜还能重圆吗? PS:我又开新文了,每逢假期必书荒,新文《有你的世界遇到爱》,喜欢我的文的朋友可以来看看,这是重生类现言,对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。
  • 18岁以后懂点社交学

    18岁以后懂点社交学

    良好的人际关系将会使你在工作中、职业生涯发展中占据主动,左右逢源。如果你拥有一个强大的人际关系网络,那就会比竞争者具有更多的先天的资源优势。无论如何,构建好你的人际关系是你在这个社会生存的资本。18岁以后懂点社交学吧!
  • 农家丑媳来种田

    农家丑媳来种田

    【已完结1V1双处】钟筱筱穿越了,一睁眼,竟是洞房花烛夜,“你就等着守活寡吧。”她还没弄清咋回事,便宜相公就出走了,她成了逼婚又名声不好的乡下小媳妇儿。人生如梦一场,生活还得继续,名声不好怕个啥,撸起袖子,带着全家,就是干。再相见,和离不成,先做一对假夫妻总行了吧,可是假着假着,她竟然沦陷了……【推荐新书《重生相公娇娘俏》不一样的风格,希望大家多多支持!】另外大球球读者群:827327490
  • 她的反派生涯

    她的反派生涯

    众人皆醉我独醒,举世皆浊我独清。在这个行侠仗义,义字当头的江湖,李千姝决定当一个“反派”,恣意逍遥与山水之间。喝最烈的酒,“骗”最富的人。
  • 侯门亡妃

    侯门亡妃

    穿越!重生!侯门庶女,生死相搏,终助得夫君登基称帝,本以为苦尽甘来,便可一朝为后,凤倾天下,奈何,封后大典,偷天换日,她一身素服,沦为陪陵亡妃。“妹妹,这寸寸断骨的滋味如何?”金凤钗头,嫡姐凤袍加身,手执铁棒,巧笑嫣然。皇陵地下,她,暗无天日,十年折磨,身碎心死,终葬身火海。她仰天长啸,对天发誓,若有来生,定要与人为恶,让欺她,害她之人,挫骨扬灰,万劫不复。再次醒来,灵魂附体,身份逆转。摇生一变,她竟成为侯门嫡女。虽有嫡女之衔,却无嫡女之位,可笑!可叹!侯门深宅,人情淡薄,阴谋算计,尔虞我诈,危机四伏。重生第一日,姨娘夺权掌家,欲将她打入柴房,当使唤丫头。重生第三日,祖母爱孙心切,欲废她痴傻嫡兄之位,扶正庶子。重生第四日……深宅似海,你方唱罢,我方唱,好戏轮番上演。兄弟相残,姐妹毒害,姨娘算计,险象环生,她要如何在这争斗漩涡中活出精彩?某一日,一道圣旨,她再入侯门望族,成为一代亡妻。只因,她的夫君竟是活死人。昏睡十年,至今未醒。文文女强+宅斗+种田+宠文,一生一世一双人,喜欢的亲们记得收藏哦!
  • 追妻无门:女boss不好惹

    追妻无门:女boss不好惹

    青涩蜕变,如今她是能独当一面的女boss,爱了冷泽聿七年,也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路,他突然向他表白,扬言要娶她,她只当他是脑子抽风,他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因,赶走身边情敌,解释当初拒绝她的告别,和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系,还莫名跳出个公爵未婚夫,扬言要与她履行婚约。峰回路转,破镜还能重圆吗? PS:我又开新文了,每逢假期必书荒,新文《有你的世界遇到爱》,喜欢我的文的朋友可以来看看,这是重生类现言,对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。
  • 上古炼金术师

    上古炼金术师

    炼金术,那是将不同的物质分解,组合在一起的技术。炼金术需要炼金阵来支持,才能炼成。而上古炼金术不需要任何炼金阵,只要拥有等价交换的物质便可以直接炼成任何等价的物质。比如将炭炼成钻石,水炼成氧气和氢气等等。但是炼金术有一个禁忌,那就人体炼金!将死亡的人炼成活人,没有一个人成功,没有一个启动炼金术后能活下来。而我们的故事的开始是一个学习上古炼金术的少年,不用画炼金阵的炼金术师……而少年最终会成长成为一个可以毁灭世界的人……
  • 萌妻来袭:老公,抱一抱

    萌妻来袭:老公,抱一抱

    他是全国最强势的总裁,宠她入骨,唯一让他抓狂的就是,小妻子总是想要逃跑!她设计怀了他的宝宝,最后携子潜逃。他几乎翻遍整个A市,都没有找到她。谁知,五年后,她携子归来,却对他爱理不理,身边的桃花竟开到家门口。而她却不怕死的,一逃再逃,偷了他的心,竟然还要跟着别人跑?
  • 绿茵暴徒

    绿茵暴徒

    足球少年爱足球,这一踢,踢出个爹来,再一踢,又踢出个爷爷来,踢进了亚洲杯,踢进了世界杯;踢进了爱情的漩涡,多少事,都在足球中。