五岁时候，爷爷就教过青云修炼一途过犹不及的道理。
炼体与炼气的根本原理其实是一样的。
何谓修炼？
‘修’指的是修习，‘炼’指的是炼化或者提炼。
修习功法吸取外来元力，同时也要炼化这些精元强化自身。
而身体总要有一个逐步适应的过程。
如果一定时间内身体强化速度过快，自身各方面还根本来不及适应、协调这种突如其来的变化。
那结果就会导致根基虚浮，不够扎实。
也就是所谓进境过速造成的后果。
更有甚者，如果妄图一次性吸纳精元过多，超出自身可承受的范围。
那结果就会适得其反，导致身体受创，影响日后修炼。
‘先呼气，舌舐下腭，气沉丹田。’
‘小腹随之鼓起，再将气下沉到会阴。’
‘分作两股沿大、小腿内侧，直下足心涌泉穴。’
‘再吸气，小腹随之收缩，舌舐上腭。’
‘以意领气，从足心出发，沿小、大腿外侧回到会阴部。’
‘然后提肛，将气沿督脉过三关，上达头顶，再顺两耳前侧分下，会合于舌尖。’
‘此时恰与呼气时的气息相接，如此自头顶的百会穴，至足底的涌泉穴，周而复始，循环运行。’
原来大周天引气之法的流转路径远比小周天长的多，也复杂的多。
但是带来的好处也是不言而喻。
青云将大周天引气运转之法完全背熟之后，便开始尝试照做。
可是不做不知道，一做吓一跳。
由于大周天引气远比小周天复杂，所以青云初次尝试之时自然小心翼翼，唯恐出错。
本来青云准备的是引气之时即使出错，没能完成一次完美循环。
那至少也要搞清楚错在哪里，汲取经验，才好下次改进修正。
因此青云不惜精神力的消耗，在引领元气流过经脉的同时，运用内视之法极其细致的观察并记忆着元气流转的过程。
可是尽管初次引导虽不免生疏滞涩，但出乎青云意料的是，直到大周天引气已经完成了整个一次循环，他才愕然发现自己竟然从头至尾都没出错？！
这？…这是怎么回事啊？
难道书上注解说的都是吓唬人的吗？
青云再次想不明白了。
可是大周天循环过后带来的身体舒适感却明明白白的告诉青云。
自己再次一蹴而就完成了一次大周天引气。
哦，鲁爷爷说过修仙宗门新收的挂名弟子一般都是十四五岁年纪。
而我虽然年纪小，但是心智比普通孩子更发达些，毅力恒心也更强些。
我手上的这本书又是统一发给所有刚拜入宗门的挂名弟子的。
那么会不会是宗门担心刚入宗门的弟子年纪小，修炼之时不够努力，注意力不集中？
因此宗门就在注解中有意将引起之法说的很难呢？
应该就是这样吧？
我五岁的时候，开始修炼之前，爷爷不也是先给我讲了很多知识吗。
告诉我修炼一途多么艰难，让我做好充分的心理准备吗。
如果爷爷在，能问爷爷就好了。
……
不，我岂能如此不争气，刚来宗门一天都不到就想爷爷了呢？
而且哪能一有什么自己不清楚的便要指望爷爷告诉我呢？
这可不行。
我现在才刚刚拜入宗门，人生地不熟的，爷爷又不在身边，一切都要靠我自己。
对，师父领进门修行在个人嘛。
青云从来就不是钻牛角尖的性格。
既然一时搞不懂，那便先不想了。
反正自己一蹴而就的完成了一次大周天引气，这肯定是好事。
那就行了呗。
于是青云盘膝坐好，摒除杂念，再次开始修炼起大周天引气。
……
青云坚持做完了足有九次大周天引气循环。
身体好舒服啊，可是脑子好累啊。
青云清楚由于自己初次修习引起之法生怕出错，所以整个修炼过程一直极为小心。
而这样一来精神力消耗的可就多了，脑子当然累。
困倦来袭，睡意渐浓。
青云觉得自己今日收获颇丰。
明日还要早起去后山吸纳紫极元光呢。
想到这里便心满意足的放松了身体，躺在床上呼呼睡去。
……
次日一早。
青云吸纳完紫极元光，吃过早膳后，便一路来到了挂名弟子传法阁。
“这位小师弟，你就是林青云吧？”
传法阁门口一位身着执事服饰的中年修士问青云道。
“是啊，我就是林青云。请问您是传法阁的执事吗？”青云应道。
“是的，我姓陈，青云称呼我陈执事就行了。”
“杨执事昨日已经告诉我了，你早已学会了认穴识脉。”
“青云来吧，我带你去初学引气之法的学堂。”
“将弟子令牌交给我记录一下。”陈执事道。
“好的。”青云走近两步，取出令牌交与陈执事。
陈执事将青云的令牌在手中持着的法盘上一贴，便做完了记录。
“跟我来吧。”陈执事把弟子令牌交还青云时说道。
青云跟着陈执事一起步入了传法阁。
进到里面，青云眼前出现的是一条宽敞明亮的走廊。
走廊两边每隔数丈远近就有一间内室。
每间内室的门额上面都挂着一块写有文字的牌匾。
青云跟着陈执事行至走廊，看到第一间内室牌匾上写着‘学字’。
走廊对面的内室牌匾上写着‘认穴识脉’。
很明显，这每一间学堂是针对基础不同的挂名弟子而设。
有些孩子虽被宗门发现身具灵根。
但由于家世不同，很可能拜入宗门之时大字都不认识几个。
不识字便很难学会认穴识脉。
初学认穴识脉不仅需要师长手把手的教导，更得自己时常对照图册反复记忆。
所以这些基础知识都必须先学会了，才有可能开始修习引起之法。
宗门以此区分不同学堂，看到牌匾文字之时青云便明白了，根本无需再询问陈执事。
“青云看，这间便是初学引气之法的学堂。”
“我还需去门口值守，青云你就自己进去吧。传法师兄不久便到。”陈执事指着左手边一间学堂对青云说道。
“好的，谢谢陈执事。”青云乖巧应道。
陈执事冲青云点头笑了笑便转身离去了。
