见周达开满脸严肃的样子，赵齐天、钱伟二人也收起玩闹的心思，认真的听周达开说话。
周达开清清嗓子：“我们这周氏冲拳，听名字不怎么高大上，但却是内外皆修法门，分为淬体、凝气、大成三个阶段，等你们能够做到内气外放的时候，就算进入大成阶段，也踏入了武道的巅峰。”
钱伟说道：“师傅，那您现在是那个阶段？”
“这几日偶有所感，我算是摸到了大成的门槛。”周达开微微一笑说道。
“那您可不可以给我们演示一下什么是内气外放？”赵齐天说道。
周达开点点头，走到一边的木桩旁，也不见有什么准备，随手一拳在木桩上打了一下就收回拳头，木桩发出一声很轻的声响，丝毫未动。
钱伟好奇的跑过去，用手指捅了捅周达开刚才打过的地方：“这也没什么变化啊？”话音刚落，只听“唰唰”一阵木屑落地的声音，一个拳头大的洞贯穿整个木桩，从这头能清晰的看到对面。
钱伟下巴都快掉到地上了，摸着木桩颤抖的说道：“这、这这、就是内气外放？这世上真的有气功？”
周达开似乎很满意自己的“杰作”，微笑着说道：“不错，这就是，不过，我这也算是大成的初级阶段，真正的大成后期，隔着很远就能达到这种效果，可以做到伤敌于无形。”
赵齐天上前几步，对着木桩使劲一拳打去，就听“嘭”的一声巨响，木屑乱飞，木桩从受力的地方整个断为两截，上半部分远远地飞到墙根底下。
钱伟刚合上的下巴，差点再次掉到地上，看赵齐天的眼神充满恐惧，这还是我以前认识的猴子吗？一个被窝长大瘦瘦弱弱的猴子？刚才打我的那一下要是用上这力道，我是不是也和木桩一样成两截了？
赵齐天摇摇头，似乎对这个结果很不满意。
周达开拍拍赵齐天的肩膀：“不用灰心，等你掌握了力和气的用法，就能做到和我一样了。”
钱伟摸摸木桩，又用拳头试试，疼，木桩是真的，转过头看着赵齐天、周达开就是一阵怨念，你们一老一小这是来气我的吧？好吧，你们成功了。转念一想，我是不是以后也能变得这么厉害？那不是天底下由我横着走了，想到这，又不由哈哈大笑起来。
赵齐天看着钱伟大笑的样子，心想，是不是这货受不了刺激，疯了吧？
正想上去给他一巴掌拍醒他，钱伟却一把抓住周达开的胳膊，笑得嘴都合不拢：“师傅，快点教我吧，我也要变成您一样的超人，快快快，您说，我要怎么做？”
周达开挣脱钱伟的手：“饭要一口一口的吃，这事急不得，我先传你基本的初级淬体拳法，等你练出气感再说，练功切记好高骛远，只有基础打好了，才能建起高楼大厦。”
钱伟转头看着赵齐天说道：“那他也是从头学得吗？”
周达开叹口气：“你们不一样。”
钱伟满脑子漂过几个大字：我们不一样，不一样，每个人都有不同的境遇？哎？我为什么要唱歌啊？
周达开却不知道钱伟心中在唱歌，走到一边摆了一个古怪的姿势，接着就像是打太极拳一样，动作很慢，却似行云流水一般毫无阻碍，一边打一边配合着呼吸，这几个动作不多也不复杂，不一会儿就打完了。
周达开做了个收功的动作，呼出一口气说道：“你俩可看仔细了？”
赵齐天想了想，照着周达开的样子摆了个起手式，然后就一板一眼的跟着做完这套动作，虽然有点生疏，不过却一拳一脚学得有模有样，连一呼一吸的配合也丝毫没有差错。
周达开放声大笑：“哈哈哈，小齐啊，我这辈子最高兴的事就是能够收到你这个徒弟，哈哈哈，你果然不一样。”
钱伟僵在原地，心里又唱起了歌。
周达开拍拍钱伟的肩膀：“小伟，你呢，记没记住？”
“我，记？没记住。”钱伟缩了缩脖子说道。
“我问你记没记住刚才的动作，你学我说话干什么？”周达开气哼哼的说道。
钱伟摇摇头：“师傅，我没记住。”
“没事，这练武一途，资质固然重要，但心性才是最重要的，只要一点一滴的坚持下来，总会进步的，来，跟着我，这回我再放慢一点，你看仔细了，记住我的呼吸。”周达开说完，拉着钱伟耐心的解说，一边说一边纠正钱伟的动作。
赵齐天在另一边也在重复这几个基本动作，随着动作越来越熟练，渐渐地几丝热气在全身慢慢的凝聚，等一套动作做完收功的时候，热气最后汇聚到小腹部，暖暖的很是舒服。
每做一次初级淬体功法，热气就能多汇聚一点，而且全身毛孔好像全部舒张开来，赵齐天只觉得通体舒泰，都有点舍不得停下了。
另一边钱伟在周达开细心的指导下，慢慢的也开始练的像模像样，看得周达开不住地点头。
一个小时很快就过去了，周达开叫二人停下来休息一下，钱伟现在是累的气喘吁吁，赵齐天反而有点意犹未尽。
周达开喝口茶说道：“练功要注意劳逸结合，否则欲速则不达，这是个日积月累的过程。”
钱伟点点头，赵齐天却问道：“师傅，您说有道理，可是我怎么越练越精神呢？”
周达开呵呵一笑：“你当然不一样了，你已经迈入先天之境，自然不会觉得累，现在你只是缺少对应的功法，普通的炼体对你来说就是个熟悉的过程，等一下，我再传你后续的炼体功法，等你有了气感，再教你练气、运气之法。”
钱伟端杯茶坐在那默默地不做声，心里想着：你当然不一样了，是啊，我们不一样，不一样，好想唱歌啊。
赵齐天本想说自己“丹田”已经凝聚几个气团了，不过看看钱伟又咽回肚子里，怕对他太过于打击，让他有了消极的心理就不好了。
几分钟后，钱伟还坐在那休息，周达开已经带着赵齐天教完了所有的炼体部分的功法。
后续的炼体功法难度有所增强，有几个违反人体常理的动作，就算以赵齐天的身体素质也是练了好几遍才掌握。
而炼体功法越到后面效果也是越明显，气的凝聚速度也是初级功法的好几倍，天地间游离的气顺着赵齐天的四肢百骸全部聚集到丹田部位，而他的丹田就像是无底洞一样，来多少吸收多少，根本就没个尽头。
赵齐天还发现一个奇怪的地方，按周达开所说，这些气应该是遵循一种特定的线路运行，通过全身经脉一点一滴的汇聚到丹田气海，可赵齐天不是这样的，他全身整个像是一体的，根本就感觉不到经脉，外界的气透过皮肤直接以直线的方式进入丹田，没绕一点弯路，抄的都是近道。他也不知道这样对不对，不过又不敢问周达开，担心泄露了自己修真者的秘密。好在除了这一点，其他都和周达开描述的一模一样，让他稍稍放下心来。
修真无岁月，这练武也是一样，不知不觉间，外面的天色已经暗了下来，练功房里现在灯火通明，钱伟再次坐下来一边喝着茶一边喘气，而另一边赵齐天正一脸轻松和周达开探讨练武遇到的问题，二人之间形成鲜明的对比。
此时，梁佳琦和周晴一起走进来，周晴说道：“爷爷，饭做好了，先吃饭吧。”
见她二人进来，赵齐天和钱伟的眼睛同时一亮。
