保持正确的态度和志向需要辛勤的工作，付出努力，甘于奉献。用诺曼·文森特·皮尔的话来说，“摆在我们面前的任何事实都不及我们对它的态度那般重要，因为态度决定成功抑或失败。”消极是人类与生俱来的。
当代社会的人比以往任何时代的人读报更多，因为现在的人更愿意了解别人的问题，而不是采取行动解决问题。消极的想法、消极的感触以及负面的情绪都会带给我们精神压力，影响我们的心理。这些消极因素让我们意志低落，乃至消沉。疲劳、压力、精神缺陷以及无法专注于手头的工作都是消极情绪的后果。那么，我们该如何改变呢？
这有一些有用的建议可以帮助你保持积极的态度。
微笑：经常微笑！周围人会注意到这一点，而且因为微笑具有很强的传染性，他们会发现自己也在微笑。要努力在他人面前看起来很愉快。真诚地倾听身边的人讲话。如果你对他们感兴趣，他们也会转而对你感兴趣。
总是说一些积极的、和善的以及赞美的话语。努力赞美身边的人，比如因为他们工作做得不错而赞美。这将帮助你专注于周围积极的事物，忽略消极的事物。
努力将自己的消极表达变成积极表达。坚持发现你周围每件事物、一切事物美好的一面。著名教练斯坦·凯尔纳（Stan Kellner）在玩大家称之为“它哪里好了”的游戏时，试图在每件事情上找到至少十点益处。大家也要养成类似的习惯。
动机很重要。比起无休止的抱怨，你会从鼓励中收获更多。金克拉（Zig Ziglar）指出，“动机是火花，可以点燃求知的火焰，可以发动成功的引擎。”动机可以将动力最大化并保持下去，进而帮助一个人实现他们的既定目标。
经常地、反复地表达“好！”，“没错！”，“确实这样！”，“干得漂亮！”，“谢谢！”，“我很高兴！”，“很棒！”这类词汇来帮助自己。
