“你可以,你应该,如果你够胆开始,你就行。”
——史蒂芬·金
在吉姆·罗恩的音频节目《培养不屈不挠的性格》中,他表示,事物发展的自然规律是先雕琢性格,而后助其成功。想要塑造内心的自我,首先需要认识自己。我认为创作个人使命宣言就是培养性格,因此而通向成功(不论成功的定义是什么)的最佳路径。
个人使命宣言就是你的人生哲学和信条。“它强调的是你想成为什么样的人(具备什么性格)和想做什么事(贡献和成就),以及成就如此的人和事所基于的价值观和原则”[1]。它可以允许你根据自己认知最深刻的价值观来陈述自己的章程,这样你就可以过着自己期望的生活了。
换言之,就是描述自己做这件事的目的。不是为了我,也不是为了父母、孩子、兄弟姐妹、朋友、敌人,更不是为了老板和同事,而是你自己!
从表面上来看,个人使命宣言关乎你的生活目的。这个目的决定了你的生活质量和生命数量。
其实,这么说都是有科学依据的。如果感兴趣的话,建议你了解一下“意义疗法”的概念。这是它的创始者——维克多·弗兰克尔根据第二次世界大战期间在死亡集中营的亲身经历所进行的研究。他的研究成果简单的概括就是:对自己生命意义有理解的人可以在残酷的环境里存活下来,反之就会死掉。虽然这个结论是从死亡集中营的极端情况里得出的,但在一般情况下也适用。对自己生活意义有了解的人们往往比不知道的人生活得更快乐、更充实。
维克多·弗兰克尔认为每个人生活的意义都必定是独一无二的。也许你也十分赞成这个说法。但是仅认可还不够,因为你对自己使命的认识仍然模糊,你需要的是具体的认知。你需要用心认识,并用它来指导完成日常的一切决定。因此,你需要创建一份个人使命宣言。
生活的目的——这个词听起来名头很大是不是?其实,它不非得是崇高的、巨大的。我们大多数人都只是普通人,时时与恐惧、怀疑、焦虑和过去做斗争。我们不幻想成为英雄,拯救世界。我们期望有一个饭碗,可以养家糊口,还不失对未来的美好期待。我们想修缮人际关系,断绝对外物的依赖,解决一箩筐的问题。
并非每个人都是CEO、畅销书作家、杰出的发明家或受人尊敬的医生。教师、家庭主妇、文员、程序员、祖父还有护士他们也都有自己的生活目的,只不过衡量的标准不同罢了。谁知道呢?也许在遵循你的个人使命宣言过程中,你的成长会完全超乎你的想象。
我们已经解释了“个人使命宣言”这个词的后四个字。但我认为这个词表达最精华的部分在于“个人”。因为这代表了是你的创作,源自你内心深处,而非外界给予或强加的,是你在考虑个人命运时获得的感悟。
有誓词当然好,只不过一份完整的个人使命宣言更好。说的是你的话,写的是你的使命和你的生活目的。你毫无保留地全心地聆听它们,并且反复聆听。对你而言,它们永远不会变得无聊或毫无意义,也永远不会生厌。
2012年11月初,我完成了自己的个人使命宣言。此后几乎每天我思考、记录、聆听——通常一天会做好几次——无论是购物,做卫生,做饭还是上下班路上都会这么做。
之后,就奏效了。
我现在做的事是以前从没做过的。例如,我以前从没写过书;现在的思考和行为方式也和以前不一样;时而在遇到艰难抉择的时候,脑海中还会浮现出我的个人使命宣言的语句。不过这些都是循序渐进的过程,可不是变戏法。到现在为止,我还远没有了解自己的全部潜能。这不是几天、几周乃至几年就能实现得了的。不过多亏了我的个人使命宣言,离完全实现每天都能进步一些。如果你不认同,我强烈建议你花些时间,把本书彻读一遍,自我提问,尽可能多做思维训练,从而磨炼语言并最终成功得出自己的生活目的。
Bronie Ware多年来一直从事姑息治疗工作,在病人生命的最后12周里照顾他们。她发现临终病人最常见的五种遗憾[2]分别是:
1.希望我能有勇气过着自己想要的生活,而非照着别人的期待过日子。
2.希望我以前没有那么拼命地工作。
3.希望我能勇敢地表达出自己的情感。
4.希望我和朋友们能一直保持联系。
5.希望我能让自己过得更开心。
创作个人使命宣言看上去是一个好的起点,在自己人生走到尽头时,至少没有这些缺憾。个人使命宣言写完了后,接下来很简单,照着做。无论你是风华正茂,还是临死卧床,都无所谓,照做就行。
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注释
[1]《高效能人士的七个习惯》,史蒂芬·科维著。
[2]