滑翔最初起源于阿尔卑斯山区登山者的突发奇想，1978年，一个住在阿尔卑斯山麓沙木尼的法国登山家贝登用一顶高空方块伞从山腰起飞，成功地飞到山下，一项新奇的运动便诞生了。1984年来自沙木尼的费龙从勃朗峰上飞出，滑翔伞才在一夕之间声名大噪，迅速在世界各地风行起来。
由于该项运动独特的刺激性，在欧美国家广泛地普及，仅在欧洲滑翔伞飞行者已有300多万人，韩国和日本大概有10多万滑翔伞爱好者，在我国也已成为广大航空运空爱好者向往、追求和迷恋的体育运动。目前我国滑翔伞运动俱乐部已有50多家，正式会员1400多人，经常从事滑翔伞飞行者达数千人。
动力滑翔伞是在滑翔伞基础上发展起来的，它是在座包后加上一个动力推进器，重15～20千克，推力40～60千克，可装汽油4～8公升，飞行时间达1～5小时，静风时飞行速度30千米/小时，可以在平地起落，受场地限制小，较为方便。
动力伞的发明使飞行伞的自由度和安全性提高到新的层次，飞行员在任何地方开动身上的发动机即可升空，当爬升到一定的高度后，关上发动机又可以享受高空滑翔盘气流飞行的乐趣。即使在气流复杂的情况下也不容易发生意外。只要重新打开发动机，就可以灵活选择方向，继续“空中芭蕾”。
动力伞是目前世界上所有载人的飞行器中，最安全、经济、机动性强，也是最方便、时髦的休闲运动，尤其彩色伞面的翼形设计，常成为观赏者赏心悦目注意的焦点。动力伞平时可作为民间的航空休闲运动，也因它有空制地的特性，可配合执行特殊任务，例如山区的空中定位，海岸、林务、河川的监控，运送紧急医疗用品等，也可配合新闻媒体在高空摄影、摄像等。
1.滑翔装备
（1）主伞（伞翼）：分为伞衣、伞绳、组带、连接钩等部分，重量平均在5～8千克之间，翼长可达10米左右，翼面积在20～30平方米之间，价格在1.5万人民币左右。
（2）座带：也叫吊带，用来连接滑翔伞和飞行员，吊在伞下的一条带子，是飞行员在空中飞行时的坐椅，一般按人体工程学设计，具有良好的舒适性和对人体的防护功能。
（3）伞包：保护伞具装备，并方便携带与运送。
（4）头盔：是对飞行员头部进行保护的重要器材，有全保护和半保护两种样式，全保护头盔不仅对头部而且对面颊和下颌均能良好保护。用玻璃钢制作的进口头盔价格为600～2000元，而用碳纤维制作的头盔价格也在千元以上。
（5）鞋子：滑翔伞运动要爬山，起飞时要快速奔跑，着陆时也可能降落在崎岖不平的地面上，故应穿着结实坚固、轻便、厚底、防滑的，并能良好吸收着陆冲击力的高腰运动鞋或登山鞋，在有坡度的斜坡上使用，可以保护脚趾。
（6）飞行服：进行飞行活动时，因高空气温很低，故应穿着长袖衣裤以对身体保护和防寒保暖，使身体暴露部分尽量少。专用飞行服除厚实耐磨、色彩鲜艳外，在服装的相应部位缝有大小不等的口袋，可放置飞行时携带的各种物品，如仪表、相机、对讲机、地图及零星小物品。
（7）手套：为防护手部和高空防寒，即使在夏天进行飞行活动也最好戴一副薄手套。
（8）护目镜：护目镜用于对眼睛的保护，既可减少阳光刺激，又可防风，对长途飞行和冬季雪地上空的飞行尤为必要。护目镜应由不易破碎、质轻的树脂材料制作，注意绝对不可买玻璃和易碎材质的，以免破碎时损伤眼睛。
（9）备用伞：在做热气流盘旋或高空飞行时，有时会遇到一些特殊情况，因此携带紧急备用伞是必要的。紧急伞的大小尺寸有所不同，可根据自身情况选择合适尺寸的。
（10）对讲机：必备的通讯联络工具。用于飞行中与空、地联络，以及万一发生意外时的紧急求助。
（11）爬升率测定仪：显示绝对高度和相对高度，上升、下降速度，日期和时间，配上附件还可测量飞行速度等。
（12）航空表：除基本功能外，还具有气压、高度、潜水深度、正负24小时计时等多项功能。
（13）风速仪：测量空气流速，飞行速度，切换海里、千米、英尺、米/秒等。
（14）罗盘：用于飞行中判断方位及控制方向和航线，小的罗盘可像手表一样戴在手腕上。
（15）卫星导航定位仪(GPS)：GPS除能准确确定飞行中的位置之外，其最有用的价值是可以将飞行航线以程序输入仪表，在空中可指示你如何去飞行。
（16）急救品：药品、御寒衣物、刀锯、绳、手套、电池、打火机、食物等。
2.滑翔注意事项
在开始学习之前，要找一家有实力的滑翔伞运动俱乐部或专门的飞行学校，在有经验的教练带领下，从基础知识、地面练习学起，循序渐进地掌握飞行技能。高山滑翔一般都在数百米高的山顶上起飞，而起飞场下通常是陡坡，要有一定的勇气。必须身体健康，无心脏病、高血压和恐高症，发育良好、思维正常且愿意面对挑战。
滑翔伞飞行训练内容：学习滑翔理论与气象常识，飞行器材以及滑翔伞的结构；熟悉滑翔伞，在地面作抖伞操纵练习，并且观看高山滑翔飞行；在几十米的山坡练飞；在二三百米高的小山练飞。
目前许多航空俱乐部，在招收学员时大多会给学员购买一个月左右的人身保险；两名资深教练分别在起飞点和着陆点通过对讲机进行飞行指挥；每一个滑翔伞的坐椅内都装有一顶备份伞，以防意外。
即将下雨前或风力超过起伞容许风速时，不可强行起飞。严禁单独一人飞行。初学者的练习，首先选择在没有障碍物、宽广的平地练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。
九垂钓
垂钓静中见动，集锻炼和娱乐于一身，其中的乐趣只有垂钓者才能体验到。垂钓简单易行，花不多的钱就可配置一套渔具，其活动范围之广，自由灵活性之大，也比其他户外活动有无可比拟的优越性。
1.垂钓的分类
（1）淡水钓分为：水库钓、塘钓、溪钓、河钓、江钓、冰钓等。
（2）海水钓分为：拖钓、船钓、重矶钓、沉底钓、浮游矶钓、防坡堤钓、滩钓、筏钓、海钓等。
2.鱼竿的分类
（1）手竿：主要用于塘钓和溪钓，水库和湖泊也适用。长度一般在3.6～7.2米之间，用竹竿、江苇、玻璃钢、碳素钢等材料制成。为了携带和储藏的方便，很早人们就懂得把钓竿制成多节，由尖梢逐次向下一节比一节粗，相互插接，不用时细节穿入粗节。
（2）海竿：钓竿上装有绕线轮、过线导眼，可放线、收线的钓竿统称为海竿，有的地区又称为投竿、抛竿。海竿具有远抛线延长钓点和根据绕线量自由放线、收线的功能。
（3）手海两用竿：是指具有手竿和海竿两种功能的钓竿。在其钓竿上装有绕线轮和过线导眼。作为手竿使用时，可通绕线轮放出与钓竿等长的钓线，按手竿的操作方法使用。不同的是，当钓者钓到大鱼时，两用竿可放线、收线，不容易出现由于鱼的挣脱力过强发生断竿、断线的现象。如作为海竿使用时，可投远延伸钓点。它不同于一般海竿的特点是：过线导眼小，防止作为手竿使用时挂线；竿体较细，特别是钓竿前尖节较细。
3.鱼饵的分类
不同的鱼类喜爱不同的鱼饵，不同的水域鱼儿喜爱的鱼饵也常不同，不同的季节鱼儿爱吃的鱼饵也常有不同，不同的钓法用的鱼饵也不相同。
（1）按诱鱼原理分：可分为真饵和假饵，所谓真饵，是鱼类可以食用的动、植物性饵料的通称，主要通过引起鱼的食欲诱鱼。假饵也称模拟钓饵或拟饵，是以塑料、金属或其他材料制成的类似小鱼、虾和虫类的小器件。垂钓时，通过钓手的操作，使之在水中类似天然活物，诱使凶猛的鱼类上钩。
（2）按鱼饵的性质分：可分为植物性鱼饵、动物性鱼饵、动植物混合性鱼饵。后两种饵料，我们习惯地称之为腥饵或荤饵。
（3）按作用分类：可分为诱饵和钓饵，两者的引诱作用是相同的、统一的，但其功能又有所区别。诱饵的主要作用是诱鱼、聚鱼，钓饵的主要作用是让鱼吃饵上钩。比如一场钓鱼比赛，前期用饵多以诱鱼为主，多一些颗粒和浓香；后期则以钓鱼为主，饵料多半比较清淡、柔软，适口性强。
4.钓鱼技巧
（1）选好钓位：一般在自然水域如水塘、河沟、湖泊、河流等，应选择有水草、芦苇的地方下钩，或在树旁、乱石、桥桩附近垂钓，这些常是鱼儿集聚的地方。
（2）选准钓饵：主要指所钓的鱼种最喜欢吃的食物，如鲫鱼之蚯蚓、鲤鱼之玉米面等，市场上现有科学配制的针对不同鱼类爱好的合成饵料也都很有效。
（3）备好钓具：钓具的准备必须针对所钓场所与鱼种、大小精心选择，最好事先了解清楚。
（4）练好钓技：包括气候、风向、钓法、各种技巧，可多向高手请教，或者找相关资料学习提高，但最根本的还是实践。
十探洞
洞穴在人们的心目中一直是个充满神秘的区域，探洞对很多驴友来说还比较陌生，黑暗和丧失方向感是绝大多数人从未体验过的。黑暗、幽闭给人的紧张和恐惧远远大于人对洞穴本来奇形怪状风光的认识。探洞的魅力就在于你永远不知道你的下一步会看见什么，会发现什么，它能满足你无限的想象，不断探索的欲望！
岩溶洞穴的形成与发展是化学溶蚀、机械侵蚀和崩塌作用相结合的过程，也就是地下河水将岩石溶解后带走，洞腔增大发生崩塌，然后水又将崩塌物冲走，当然溶蚀和冲刷是同时进行的。在我们看不见的地下世界中，水就这样年复一年地雕琢着一个又一个美丽、神秘的地下宫殿。
洞穴探险对身体、知识、技术的要求都比较高，有时在洞穴探险中要频繁使用单绳升降、攀岩、游泳、潜水、救援急救的技术，才能进入洞穴深部。
国内开展洞穴探险最早在广西阳朔、柳州等地，而洞穴资源最为丰富的地方集中在喀斯特地貌普遍的贵州、重庆、湖南等地，那里拥有许多洞穴记录的保持者：比如世界最深的垂直竖井——贵州盘县白雨洞，424米；体积最大的天坑——重庆奉节小寨天坑，1.19亿立方米；最深的洞穴——重庆武隆气坑洞，920米；最长的洞系——贵州双河洞长100044米，现排名世界第16位；最大的洞厅——贵州格必河苗大厅116000平方米。
1.洞穴的分类
按洞穴规模可分成：小型——长度小于50米，垂深小于50米；中型——长度50～500米，垂深50～200米；大型——长度500～5000米，垂深200～1000米；巨型——长度大于50000米，垂深大于1000米。
按洞穴的走向可分成：水平的、倾斜的、垂直的、综合的。
按水文情况可分为干洞和水洞，水洞又分为出水洞和进水洞。
2.探洞装备
（1）个人基本装备：双肩中型背包、高帮防滑胶底鞋、防水耐磨的服装、安全头盔、护肘、护膝、手套、消毒口罩、备用服装、照明灯、头灯或手电、食品和水等。
（2）应急和急救装备：哨子、防水火柴或火机、路标、导向线、燃烧棒、蜡烛、小瓶灭害灵、地布、急救药盒等。
（3）攀爬绳索及技术装备：攀爬主绳、备用绳套、10米长辅助绳、岩石锥、膨胀锥、轻便铁锤、环形铁锁、安全腰带、上升器、下降器等。
（4）其他：水洞要考虑救生衣和浮筏、小防水袋、指北针等。
3.探洞注意事项
探洞具有一定的危险性，最基本的安全人数是3人，切勿单独行动。进洞前须先掌握当地情况，要把同行人数、进洞时间、出洞时间等信息告诉洞外人员，方便联系和及时救援。要至少留下一名接应后勤人员，在洞口接应和进行意外时的急救和通讯工作。探洞最大的危险就是迷路，为防止迷路，一般的方法是设置路标。最好准备一些不同颜色的可反光路标并编上号，按编号大小顺序放置，不同的支路放不同颜色的路标。如果已经迷路，第一件事就是立刻停下来，不要慌，要稳定情绪，最好坐下来休息一会，然后再找出路。在迷路的情况下人的感觉往往是靠不住的，这时你应抛开一切感觉，用具体的方法解决。从你发现迷路的地方，开始做路标，然后一个方向一个方向地去尝试，要有耐心，慢慢摸索。
洞穴一般由狭窄的通道和宽敞的大厅组成，大厅往往是几条通道相会的地方，且乱石密布。从通道进大厅容易，从大厅找通道口难，所以当你从一条狭窄的通道进入一个宽敞的大厅时，一定要在入口处做好反光路标。
刚刚地震之后不宜进洞，因为这时洞内情况不稳定，容易出现塌方。洞穴中的地下河、地下湖的水量往往因天气突变而变化巨大，应尽量避免雨季和天气突变时进入洞穴，特别是接近暗河，空间狭小的洞穴时。要注意观察洞壁上最高位水线的情况。
干洞中行进要注意平衡，注意清理线路上的浮石，处于高处要避免踩落石块砸到其他人，发生落石情况应大声提醒他人注意；水中行进时应用木棒、手杖等协助探路，应尽量保持身体干燥，过低的水温容易导致抽筋，过急流和瀑布必须使用绳索保护，水路穿行应穿着救生衣和潜水服。
洞穴中的气候主要是通过流动的水和对流的空气来调节的，洞穴内实际上是个相对恒温的环境。一般都在11～15℃之间，凉爽、通风和有水流动的洞道一般都是很安全的。
进入洞穴，首先要保证光源够用，使用质量可靠的灯具和带足量的电池是很好的习惯，如果时间长的话，必须要多准备两个备用灯具。在洞内分散活动时，要二人一组，以免灯具损坏时孤立无援。万一落单又灯具损坏，这时唯一的办法是原地待救，摸黑只能带来伤害，而且绝对摸不出去。
洞穴中的水，必须煮开后才能饮用，如果水源不是很清洁，煮前最好过滤几次。
不要担心洞穴中有怪兽和巨蟒，大家都知道万物生长靠太阳，那么在没有阳光的地下，洞穴越往深走，食物链越简单、越低级，所以肯定不会出现怪兽和巨蟒。换个角度想一下：洞中全是巨石和泥土，就算有怪兽和巨蟒长期生活在里面，那它们吃什么呢？其实洞穴动物一般有洞穴盲鱼、洞穴蟋蟀、洞穴蜈蚣、洞穴蝌蚪等，还有一些洞鼠、蚯蚓、蝙蝠、雨燕、蛇及其他昆虫。
