说实话，自从苏兰回到了自己的身体里，她就渐渐的冷静了下来，脱离了林小非伤痕累累的身体，回到了自己健康的身体里面，如果，她能够同时失去记忆就好了，这样是不是就可以当做噩梦没有发生过？但是很快，她打消了这个念头，因为那是不可能的，那个噩梦，就像用烙铁在自己的心上，重重的烙上印记一样，恐怕永远消失不了。同时她对林小非又生出了几分同情，因为林小非受到的伤害，始终比自己受到的伤害更甚，自己还能够逃回自己的身体里，慢慢疗伤，可是林小非呢？她要逃到哪里去，谁又能为她疗伤呢？
苏兰快下班了，想到回到家里又要面对林小非，心口就像压了一块沉重的石头，不知不觉已经叹了好几口气。中午跟谭姐一起吃完中饭后回到单位，苏兰好不容易能够稍微静下心来，思考这几天发生的事情，还有那个噩梦一般的夜晚。越想越生气，生自己的气。苏兰想自己真的太冲动，太愚蠢，被林海施暴后，她为什么要回家找林小非呢？她难道不应该直接去警察局报案吗？她在网上检索了强奸案发生后，受害者应该做的各种举措，其中之一就是要保留证据，并且最好在二十四小时内去医院验伤。
可是苏兰，不但没有去警察局，反而回到了自己家，她没有第一时间思考怎么保护自己和林小非，怎么让林海受到法律的制裁，她首先做的第一件事，是怨恨，怨恨林小非对自己的隐瞒，责备林小非的自私。可是，如果自己跟林小非对调，苏兰想，可能自己也没有办法完完全全将自己的遭遇告诉一个陌生人，即便这个人跟自己互换了灵魂，可是那又怎么样呢？说到底，她们终究是陌生人。
此刻，苏兰冷静了下来，她觉得自己对林小非似乎有点苛刻，她完完全全把自己放在受害者的位置上，却忘了，林小非也是受害者，也忘了让罪魁祸首付出代价。可是回家后，该怎么面对林小非呢？现在的苏兰面对林小非的心情，太过复杂，有怨怼，有同情，也有自责。
苏兰已经32岁了，她自以为自己看透了这个世界，她以为自己已经是一个成熟的大人了，很多事情都能都冷静的处理，遇到突发事件也能够做到处变不惊。可是，原来那都是自我催眠，她意识到，自己只不过是徒增了年龄，其实她的内心并没有自己想象的那么成熟。
下班后，苏兰带着复杂的心情去了超市，昨天她们都经历了太多，没有睡好，今天苏兰觉得，自己应该和林小非好好谈谈，林小非的事情，自己早已经不能置身事外了。她现在觉得在这个世界上说不定只有自己能够帮助林小非。
不过在这之前，她们要吃点好的，是人就要吃饭，不管遇到天大的事也要吃饭，不管是笑着吃还是哭着吃。她买了一些平常舍不得买的昂贵的鱼类和肉类，当然也有很多蔬菜，决定今天一展厨艺。总之先好好吃顿饭，然后接下来的事情，她们需要慎重的商量。
在打开家门之前，苏兰还是忍不住在门口，做了几次深呼吸，并且她在心里告诉自己，现在，从这一刻起，她不能够再责怪林小非，她要平静的面对她。充分做好心理准备后，她推开房门，回到了家。“我回来了。”苏兰一边换鞋一边说，林小非从椅子上站了起来，许久才说：“你，你回来了？今天上班累吗？”，这些话好像是被人掐着脖子说的，声音里充满了紧张和不安。苏兰看了林小非一眼说：“你干嘛？我难道是老虎吗？会吃了你不成？”说着硬是挤出了一丝微笑。
这笑容在林小非看来，着实有点勉强，但是林小非的心情还是变得稍微轻松了些，苏兰是不是不那么讨厌自己了，她在心里暗暗的希望着，可是想到了自己接下来要做的事情，她就觉得这种希望简直是一种奢望，自己实在太自私了，可是苏兰拜托你原谅我，我真的已经走投无路了。
苏兰想要举起手中的购物袋，可是太重根本举不起来，于是呈现了一种看上去很滑稽的姿势，“你看，我买了好多好吃的，都是平时舍不得吃的，咱们俩都太累了，这两天也没好好吃顿饭，有天大的事，咱们吃完再好好商量吧，好吗？”林小非眼眶都湿了，她不记得苏兰有这么温柔的对自己说过话。苏兰看着林小非百感交集的表情，然后看着她一脸的青紫，心还是不免又抖了一下。林小非快步走了过来，接过苏兰提着的东西，“这么重？咱们就两个人，能吃的了多少？”“没事，吃不完就屯着慢慢吃，反正有我的小冰箱呢，坏不了。”苏兰把手中的购物袋递给林小非，自己也一起进到了厨房。
但是厨房实在太小，根本容不下两个人，她们进去还不到30秒就相互撞了好几下，林小非捂着刚刚被苏兰撞到的左侧手臂，说：“你还是去换衣服洗个澡吧，我来收拾，你放心我的厨艺还行，做出来的东西不至于不能吃。”苏兰看着林小非的动作，心里的自责又多了几分“对不起，对不起，你还受着伤呢，我太鲁莽了，不过你会做饭吗？我看这几天你都吃泡面，我以为你不会做饭呢。”
林小非不自觉的躲避了苏兰的目光，一边从购物袋里取出食材，一边说：“我这几天就是懒得做”，苏兰看着林小非并没有多想，“那你一个人可以吗？那个刀啊什么的，一定要小心啊。”林小非点点头，“你放心吧”，“那我去洗澡了”苏兰说着，拿了换洗衣服，就进了卫生间。苏兰的浴室不过是用隔水布简单的隔出了一个很小的空间，就苏兰的小个头，手臂都伸不直，她想，林小非那么大的个子，是怎么洗澡的？以后是不是要租个稍微大点的房间啊，这个房子两个人住，实在太小了。想到这里苏兰呆愣了一下，她惊讶的发现，自己已经在为她们未来的生活做打算了，于是不自觉得苦笑了一下，想什么呢，人家愿意跟你住多久还不一定呢，就想着要换房子？苏兰忍不住自嘲，自己什么时候变得这么热心肠的。
洗好澡出来，苏兰立刻就闻到了阵阵的饭菜香气，像是在回应一般，苏兰的肚子不自觉的嚎叫了几声。她看着摆在小桌子上的菜，红烧肉，糖醋鱼，西蓝花，还有没打开盖子的一小锅汤，咽了几口口水，这厨艺也太好了吧，想着自己做的那些菜，真是无地自容啊。她走到厨房，看着忙碌的林小非说：“你这么会做菜啊，简直是大厨级别了，比我强多了。”林小非笑了一下，“还有一道粉蒸排骨，马上就好了，你先把米饭盛了吧。”“好”苏兰小心翼翼的拿出了一个碗和一个小盘子“我家饭碗就一个，你用吧，我用这个小盘子就行了。”林小非看了一眼说：“没事，我用什么都行。”苏兰打开放在小桌子上的电饭煲，一边盛饭一边想，如果真的搬了大一点的房子，这个小桌子一定不能换，这可是自己家的大功臣啊，承载了苏兰的多少记忆。
终于开饭了，苏兰顾不上别的，一句话不说大口大口的吃着饭菜，喝着汤。林小非一边斯斯文文的吃着饭，一边说：“你慢点吃啊，没人跟你抢，不过你也真是，多买几个碗要不了多少钱吧，没见过喝汤还用一次性杯子的。”，苏兰一边大口嚼着肉一边含糊的说：“我一个人过惯了，而且我也不会煲汤，买那么多碗，其实能用得到的就一个，总觉得有点浪费。”其实，苏兰是觉得，碗多了，就好像，总有一天会有其他人用似得，她不想报这样的奢望，所以家里的餐具，都是能少买就少买，绝不多添一个。
“不过你的厨艺真的太好了，你怎么这么会做饭啊？”苏兰一边喝着一次性杯子里的汤一边问，林小非顿了一下，咽下口中的食物才说：“没什么，就是我以前，对做饭稍微有点兴趣，去学了点，不过这两年反而没什么兴趣了。”其实，这是林海的期望，他希望工作了一天，下班回到家里能够吃到美味的饭菜，林小非为了讨好他，就真的去学了做菜。因为只有这样，自己的日子才能过的容易一点。
这一餐饭虽然美味，可是吃饭的两个人，确是心里各自有各自的想法，她们都隐约意识到，彼此之间很多事情还是没办法坦诚相待的。不过苏兰心想，这也是没办法的事，想要一个人对另一个人，完全的坦诚相待，互相理解，本来就是不可能的，因为人这种生物实在太过复杂，不过没关系，现在她只希望，自己能够尽自己最大的努力，能够帮林小非摆脱林海就好了。
吃完了饭，两个人挤在小小的厨房里，一起洗了碗，然后林小非为苏兰到了一杯水，自己泡了几片茶叶，她们一起并排坐在苏兰的床沿上。“都快九点半了，你还喝茶，不怕失眠吗？”苏兰问，“没事的，你看，我就泡了五六片叶子，你家的这个茶叶真的挺好喝的。”林小非说着，把杯子拿到苏兰眼前，“哦，我家难得有好吃的东西对吧？其实这个茶叶还是年初的时候老板发的，我们公司那个铁公鸡老板，过年都只发一百块钱的福利，难得会给员工发点好茶喝。”林小非点了点头，继续喝着茶，然后两人就陷入了沉默。
又过了一会，苏兰眼见自己杯子里的水快喝完了，在心里给自己打了打气，开口说道：“林小非，我想过了，我觉得我们还是要寻求帮助，林海对你、我犯的罪，是怎么样都弥补不了的，不过，咱们能够阻止他今后继续犯罪，所以我觉得，咱们还是要寻求法律的帮助，只有这样才能够光明正大的摆脱林海，你才能够正真的拥有自己的人生.......”
“你才能够真正获得自由，如果你没地方去，没关系，你还有我呢，咱们好好商量下对策，两个臭皮匠也能顶个诸葛亮啊，总之我们先去求助，等林海受到法律的制裁，如果你愿意，你跟我一起住吧，到时候我们一起租个大点的房子，好不好？”后面的这段话，苏兰没有机会说出口，就眼前一黑，什么都不知道了。
林小非听着苏兰的话，光明正大的摆脱林海？真正的拥有自己的人生？已经来不及了，林小非抱起脑袋搭在自己肩上的苏兰，将她慢慢的放到床上，帮她盖好被子，苏兰这个人，自以为自己看透了人性，自以为用冷漠把自己包裹的密不透风，可是实际上她却是那么的喜欢多管闲事，那么的善良，林小非满含热泪，又一次对睡着的苏兰说：“对不起，请你原谅我。”
林小非从衣服口袋里拿出在文依依家里的意外收获，今天她仔仔细细检查了文依依的家，本来是想检查她的家里有没有摄像头的，可是却在文依依那个满屋粉红色和毛绒玩具的卧室里，发现了这个，当她摸到那个白色的毛绒兔子的时候，她的心里咯噔了一下，她以为那是窃听器，打开毛绒兔子背后的拉链，拿出里面的东西，她才看清楚，这是一小瓶安眠药，瓶身上清楚的贴着标签。
看着已经陷入沉睡的苏兰，林小非心想，这可真是上天给的机会，她一刻也不用等，可以马上开始自己的计划了。
灵魂互换法则七：虽然被称之为“掌控者”，但是，其实掌控者只能够掌控灵魂的交换，灵魂的换回，掌控者是无法掌控的。
