时间:4月16日。
天气:晴转多云。
地点:衡山安全区。
书写人:李华忠。
昨晚上，骸人们又交出了57枚骸因，研究所现在还有70枚骸因了，有44枚已经用于实验研究了，已经报废了。
早上7:35，六人开始准备早餐，8:30早餐好了，骸人独立连帮忙发放饭菜，8:36大家都开始吃早餐了。
8:36早餐吃完，热身训练十分钟，尔阔讲解了一些玄蛮训练的事，以及提醒多跑一门的事！
11:57，大家跑完后，慢跑到训练场后，大部分可以休息一会，而骸人独立连和六人直接去准备午餐了！
12:09，午餐好了，12:18大家都端着碗正吃着午餐，12:35吃完午餐。
简单休息一会后，大家前往练枪场地，邓八既和宋照波交淡一会后，宋照波同意他们可以御空。
他们的对手还是警卫团，大家多跑一门距离的事有发泄目标了！
一小时后……
第一场结果，蓝方，警卫团胜:3569虚拟靶，14267虚拟子弹，21423分。
红方，变异人独立团败:1431虚拟靶，51695虚拟子弹，-37385分。
一小时后……
第二场结果，蓝方，警卫团胜:3500虚拟靶，15925虚拟子弹，19075分。
红方，变异人独立团败:1500虚拟靶，53169虚拟子弹，-38169分。
在练枪场地，喝了些水，吃了点小零食，休息一小会后，慢跑回训练场。
对于今天的军演场地的两次训练结果，邓八既简单总结了一下，说了一会，又鼓舞了一下士气。
尔阔讲解了，没有异能前爆发最强的七十三点球结构所组成的攻击，防御最强的四点三角结构所组成的防御。
……
尔阔打开《尘魄御法》，说道:“尘魄是身体的每个精神元在血魂的影响下产生，尘魄的能量可伤意识，可传达思维，可用于禁言。
今天要讲的是禁言，我先做个示范！”
……
一会后儿皮九问道:“报告，副团长，你禁了谁的言啊？”
尔阔不语，皮九又道:“团长，你接着讲尘魄御法吧，行吗！”
尔阔笑道:“你说出是谁我禁言了，我就讲！”
皮九看向邓八既，笑道:“肯定是团长，让他说话吧，讲下被禁言的感受！”
尔阔先是惊讶了一下，笑了一下，收回尘魄道:“你小子怎么一猜就中，邓八既，你来讲讲你被禁言的感受！”
邓八既心中先是气道:“等我比你强了，我禁你一天的言！”
很快，邓八既严肃道:“首先尘魄压制，感觉憋屈。身体上关于传达的神经元中枢被堵了，卡的心中不舒服。要不是打不过他，我就要揍他，我才是团长啊，他竟然以下犯上！”
尔阔收起笑容，严肃道:“我是异队派来的副团，以及指导员，你是不能揍我的……”
讲完了如何禁言，就是尘魄训练了！
拿出手机，进入《拯星》，开始的是数学题，这对李灵来说不是很难。旧案件档案（只给线索，不给思路结局。），有秦召，杨武，花梅来处理。
还原分成14400000份的照片碎片，有分数显示，一份位置对了，才一分。（这个其实是尔阔发错了难度）
心理健康题目，写完后，由邓八既和尔阔看完给予建议。矫正心态，让尘魄发展少后阻。
再是3000字的一天训练日记，这个是不用交。最后就是尔阔的尘魄释放出来，威压众人。
威压一至，自己对自身的控制就出现了问题，威压让自己升起了严烈的不安感，就算知道尔阔不会后对他们怎么样，但也是强烈的不安。
尔阔的威压展示了自己的全部实力，三能锁定他们所有人，设置为一分钟后爆发实力，杀了他们。当要当时间快到时再取消，确定取消后再开，如此反复，众人汗流浃背！
到了晚上八点，训练结束，众人身体瘫软着休息，怀疑的看向尔阔，怀疑着尔阔是不是要杀他们。威压时尤如自己抵抗不了的刺芒围身，自己随时会被刺芒杀死！
邓八既知道自己被针对了，威压更强，锁定更强，可他知道尔阔不会杀他，便冷静的站着军姿，和他监督众人，就是不敢动而已，现在瘫坐着。
训练结束后，柳羽找柳长为去了，白柳和李灵去李心和宋洁莲那了！
李灵和李心二人下棋，而白柳在这没找到宋洁莲，只知道她去军部了，
待宋洁莲回来，李灵输了，被车，炮，马，围死了将。李灵心中怒气心生，想掀桌子。李灵告诉自己冷静，要压住怒气，并打算明天看下“囚”的章节！
宋洁莲和白柳聊起了衡山安全区的事，再是有关训练的事，从中，李灵和白柳想起了他们和宋照波的关系了！
21:30，李灵看了一下新手机的时间，然后和白柳一起去叫孩子们回家睡觉！
21:50，李灵想了想，正想看“囚”，结果东门枪声起。李灵，白柳，柳羽三人赶去东门查看，有百余罗来袭，游军队长领头。但很快就被守军和在这的异队成员消灭了，三人无功而返，回到床上睡觉。
22:15，东门枪声再起，三人再至！
东门守军负责人苏星昊，说道:“我们在这，安全着呢，回去吧。小心明天起不来，迟到受罚！”
第二次过后，之后枪声还是有，但没有持续太久。
李灵打开手机看第三分段，然后打开下一页，看到的不是关于“囚”的介绍，而是怒的介绍:
恶灵七度，一度有一创始人，第七度怒的创始人是编写《恶灵七度》作者的第七个师傅。
之前写明的都是第七怒创始人的心法，而战法在此。
《怒刃》
蓄怒为锋，利锋凛划，断其脆弱。
集力一点，力破其身，震杀其身。
不莽不急，不做废力，招尽所用。
……
（此招法可使下一击有不错的增幅，以及使用怒气！）
