第二天早上，林啸可是睡了个大大的懒觉，才把昨天的疲惫一扫而空。
等到林啸起床后，就发现王允儿已经不在卧室了，看来是早上起来后，看林啸睡得香便没有叫醒他，已经离开林府去神武学院上课去了。
既然老妈已经走了，那么自己再去给爷爷和忠爷爷请个安今天就又自由了呗。林啸想到这里就开始迅速洗漱起来，洗漱完后便出门了，不过倒没有去找林鼎天，而是奔着厨房去了。
现在的林啸因为锻体决的修炼，对自己身体能量的消耗非常快，虽然有红血玉为他提供血气之力弥补自身消耗，但也只能弥补血气之力的损耗，其他的一些能量还是得通过食物进行摄取，同时林啸的修炼进度越快那么对能量的消耗就越大，对食物的需求量就越大，所以林啸对每天的三餐都十分的看重，可以说餐餐必到一餐不落。
虽然今天起晚了，林啸依然要把自己错过的早餐给填补回来，要不然饿着肚子，让我们的林啸小少爷怎么修炼，嘿嘿。
“小少爷来了啊，这是您的早餐，您看合不合胃口。”林啸刚到厨房门口，就被厨师长看到了，马上就把提前给林啸准备的早餐端了出来，看来林啸这餐餐不落的喜欢已经是深入人心了。
“谢谢义叔，义叔做的最好吃了，啸儿怎么会不喜欢吃呢。”林啸甜甜的向厨师长林义道谢，接着便埋头狂吃起来。
“小少爷慢点吃，还有很多呢，不够我再去做。”见林啸吃的太猛，林义怕噎着，赶紧给林啸跟前端了一碗汤。
林啸吃完后，跟林义道了再见，便朝着林鼎天的书房走去，准备给爷爷请安，过后便是今天自己的任务了，炼制灵气丹和血气丹。
来到林鼎天的书房门口，林啸很有礼貌的抬起小手在门上敲了敲，敲完后房间内便传出林鼎天的声音。
“是啸儿吧，快进来。”听到声音，林啸应了一声后，推开门就进入了书房。
“爷爷，啸儿给爷爷请安。也给忠爷爷请安。”进去书房的林啸，先对着林鼎天请安，接着便向现在旁边的林忠请安。
“还是我家小少爷乖巧，多懂礼貌，不像其他人，一天就知道到处疯。”看着乖巧的林啸，林忠笑呵呵的对着自己的老上司夸奖了一句。
“哎，各有各的好处。乖巧安静也好，活泼好动也罢，都是孩子的天性，那有什么好与不好。不过啸儿这么乖巧肯定也是允儿教导有方，振山这个混账，一天天的就知道在外面混，也不知道多在家里陪陪孩子。”林鼎天说着说着便臭骂起了林振山，虽然公务繁忙，但一天天的不着家还是把老爷子给气的。
“啸儿，在爷爷这儿出去，是不是又要去后花园啊。”骂了一阵，见没人附和也就懒得骂这个混账儿子了，转过脸就笑呵呵的问起了林啸今天去哪里。
“是的爷爷，啸儿也没什么事情，准备接着去后花园。”见林鼎天问起，林啸便乖乖的回了话。
“那啸儿去吧，中午我让人把饭送过去，晚上记得早点过来吃饭。”既然林啸已经有了计划，林鼎天叮嘱了一句就不再说什么。
“啸儿知道，那啸儿先去了。”林鼎天发话了，林啸告退后离开了书房，往后花园中自己的院落走去。
来到院落，林啸先去了练武室，打了一套拳活动了活动筋骨，接着是开始每日份的修炼。
在空间戒指中拿出红血玉，直接在练武室盘膝而坐，便开始进行锻体，随着锻体的开始，红血玉中的血气之力一点一点的往林啸体内汇聚，再随着林啸的血液全部渗透到林啸身体的每一个地方，一点一滴的强化着林啸的肉身。
两个时辰后，林啸满身大汗，就好像刚从水里捞出来的一样。锻体决初期修炼的就是肌肉，通过吸收的血气之力的刺激，来不断的使肌肉震动，提升肌肉的活力，同时也加强了自己对每一丝肌肉的控制，使浑身的肌肉都被自己掌控。这样在使出力量时，是一分力还是十分力便全部由自己把控，完全可以做到随心所以的地步。
当然道理林啸都懂，不过这是需要通过时间，不断地进行刺激与积累才可以达到的，现在的林啸还不可以，所以还是得每天坚持进行修炼，而每一个强者也都是这么坚持过来的。
等林啸修炼完锻体决，不仅消耗了红血玉中的血气之力，连今天早上刚刚吃进去的食物能量也被他消耗的七七八八了，可见林啸修炼锻体决对自身的消耗有多大，不过同时也证明了林啸在锻体决上的进步迅速，相信再过一段时间，必然可以再上一层楼。
在练武室又坐了一会后，给自己缓了一口气，林啸准备开始自己的另一项修炼炼气决。当然了，我是说过练气决的修炼最好辅以丹药修炼可以事半功倍，我们完全可以让林啸先简单再修炼。不过很可惜，林啸刚刚修炼要锻体决身心俱疲，就算灵气丹是最低阶的辅助丹药，林啸也没有能力修炼。
林啸只能先去静室打坐冥想，先回复自己的心神，再去准备炼丹。不过既然都开始冥想了，那顺便运转法诀进行炼气决修炼也是可以的，虽然没有辅助丹药的话可能灵气循环缓慢，但还是可以产生灵力的，反正都是冥想，不练白不练，能提升一点是一点。
好了，林啸离开练武室后来到静室开始冥想打坐。随着冥想的进行，林啸在修炼中疲惫的心神也慢慢恢复平静下来了。
临近中午时，林啸也终于完成了冥想，就等林忠送午饭过来，大吃一顿后补充能量后，再眯个午觉养足精神，下午便可以开炉炼丹了。
果然，没一会林忠便带着饭盒过来看林啸了。
“忠爷爷，啸儿在这里。快过来，啸儿可想死您了。”见林忠过来了，饿的前胸贴后背的林啸就像看见福星一样，还有一段路能留开始喊上了。
“想老奴，我看是想老奴饭盒里的饭菜吧。”听见林啸的喊叫，林忠笑呵呵的打趣了一句。
“还是忠爷爷了解啸儿，都快把啸儿饿死了。”林啸倒只是抱着林忠撒了个娇。
“好了，小少爷快吃吧，要不一会就凉了。”林忠把饭菜都摆在了林啸的桌子上，便要离开去找林鼎天。
“忠爷爷再见，谢谢忠爷爷。”见林忠要走，林啸赶紧打了个招呼。
