“快点跑，今天不跑完十圈中午不许吃饭！”一名男子指着三个跑步的孩子嚷道。
没错，他们正是张逸远师徒五人，自打三人拜师老张后，就开始“魔鬼训练”，当然努力没有白费的，他们现在的各项资质也不断的提高，不得不说训练强度的确很大，一般的人半天都坚持不了。
“呼…呼，瑞廷，辉礼，你们还行么?”吴嘉安双手拄着双腿气喘吁吁的问道。
“还…还可以，现在一天十圈反正是能坚持下来了，以前最多六圈就弃了。”田瑞廷还略有感慨的回答道。
“我…我也算还行吧”林辉礼也是气波不稳勉强答道。
为何不见宋凌寒呢，因为宋凌寒的速度实在妖孽，就拿吴嘉安来比，吴嘉安刚跑完第三圈的时候，人家五圈都跑完了，人比人气死人啊。
“宋凌寒这个妖孽，速度怎么就这么快，小时候兔子肉吃多了吧！”吴嘉安看着马上就跑完十圈的宋凌寒不禁苦笑。
“可不是，这玩意儿连张师兄有的时候都和他跑平齐，你可是要知道，张师兄跑多少年十圈了，他才多长时间！”田瑞廷看着宋凌寒也不禁摇了摇头。
“凌寒的速度可是第一，没法儿比”林辉礼看着宋凌寒也是一阵无奈。
紧接着，宋凌寒十圈跑完，自然也是大汗淋漓，“师父，跑完了！”
“嗯，去喘口气喝口水，然后去吃饭”张逸远回了句道。
“唉唉唉，你们仨今天还中午看着意思是不想吃了吧，告诉你们，再给你们一刻钟，跑不下来晚饭都别想动！”张逸远看着俩“水人”嚷了两嗓子。
“咱仨快跑吧，要不然今天又饿扁了！”闻得张逸远这话拉着吴嘉安还有林辉礼的手就开始飞奔。这时候张逸远和宋凌寒都回屋吃饭去了，这仨人又气又急啊简直叫苦不迭，玩了命的跑，总算是在一刻钟内跑完了。只见仨人互相搀扶着，直接推开了门，“师…师父，跑，跑完了！”
“站墙角三分钟，一会儿吃饭”张逸远看都没看他们一眼，依旧吃着饭。
“是…是是”仨人哪里是站啊，直接就靠墙角上了，就跟爱上了墙角一样，那个舒服劲就甭提了，“哎哟我的老天爷啊，总算是能靠会儿了”吴嘉安可是坚持不住了，差点儿就瘫那了。
三分钟过去了，仨人离开了墙角，只听“刺啦”一声，俩人衣服沾墙上了！
“嘿，你们仨小兔崽子，老夫的墙都让你们霍霍了！气死我了，今天你们别想吃饭知道嘛，给我外边儿接着跑！”
这仨人一听这个满脸黑线啊，可是又打不过张逸远，上回吴嘉安就让张逸远打了，那酸爽就别提了！只见两道人影闪过，“师父不用你打我们仨，我们仨这就跑，这就跑！”只见着桌上啊，少了六个馒头！原来这仨人一人拿了俩馒头走
只见这仨人边跑边吃啊，就跟多少年没吃饭了一样，看着这馒头就跟是刚要死了让人救了一样，那个香劲儿就别提了，什么山珍海味，什么满汉全席都去他的，馒头才是最好吃的！
时间飞逝，一转眼到下午了，不过这训练还热火朝天的继续，下午，打沙袋！等到这个训练田瑞廷乐了，这个可是我强项！
张逸远扔给了五个人五个大号沙袋，一人一个，“你们啊，先别提打沙袋，你们就先试试拿起来，澜之，去给他们做个示范！”张逸远笑看着三人的说着。
只见张澜之鼓足力量，抱着这“大家伙”的中间位置，猛的一使劲抱了起来，张澜之的脸色也有些变红了，可见这大号沙袋有多“胖”！
“张师兄抱这个玩意儿也费些力气啊，估计不简单”田瑞廷看见张澜之抱这个都费劲，就也想试一试。正巧张逸远看透了他的心思，“瑞廷，你这个力量第一就由你来试试它”
“是！”田瑞廷自然是欢喜不已，同样鼓足了力气去抱起这个大沙袋，“喝！”田瑞廷吼了一声，“起！”这沙袋也没拗过田瑞廷的“蛮力”，还是让田瑞廷抬了起来，不过胜利总是这么短暂，“嘭”的一声，沙袋掉了，田瑞廷看着这沙袋摇了摇头也不禁撇了撇嘴，“不简单”。
“见识到厉害了吧，所以啊，以后就要虚心的学习，不要认为自己可以战胜所有人，任何事物都不是那么简单滴！”说罢张逸远随时提起了五个沙袋，挂在了一个台上，除了张澜之这四人都倒吸了一口凉气，两手提四个，这力量…幸亏打我的时候没用全力，以后可不能惹师父生气了！
“来，你们现在先打它们，增强你们拳头的力量”张逸远对着四人道。
“是”五人纷纷领命，朝着沙袋走去，“喝！”“哈！”
“嘿！”……拳头与沙袋碰撞的声音不停，四人的阵阵吼也没有停，张逸远望着四人也是点了点头，半个时辰过去了，一声停止，四人终于停止了与沙袋的“搏斗”，但见四个人的拳头都青紫青紫的，没有一块儿是好的。
“好，你们今天表现不错，就先练到这里。”张逸远倒也没有过多的赞赏。
“啊，吃晚饭了，终于吃晚饭喽！”吴嘉安现在哪里还有世家出身的样子，只要有饭吃，那就是最幸福的！
“嘿嘿，凌寒瑞廷辉礼，跟你们说个事啊，我听说赵小米的院子就离咱们不远啊”吴嘉安左手环着宋凌寒，右手搭着田瑞廷，一脸坏笑道。
“哎哟哟，嘉安哥，你还说我看上她了，我看是你心存不良吧”宋凌寒白了他一眼道。
“哎我说嘉安哥，你出身又好，资质又还可以，何不努力努力”田瑞廷冲着吴嘉安挑了挑眉。
只有林辉礼没有说话，一是他不善言辞，二是，心里终归是有赵小米的影子。
“辉礼，你说他们冤枉我吧，我只是把她当妹妹看待而已”吴嘉安又找林辉礼哭诉自己的“冤屈”
“嘉安哥你加油吧”林辉礼似笑非笑的答了一句。
“你看看，你们都这么想，就跟我真喜欢她一样。”
吴嘉安说到这，心里也不禁浮了一下赵小米的影子，一种说不出的感觉，初生了……
