意识回归，感受着自己又处于朦胧混沌状态，苏文只能在心里咒骂：“萧老头，你又踢我，有你这么送客的吗？信不信以后等我翻身当家做主了，我让你跪着唱征服？”
照理说，老萧这时候应该阴恻恻的回应一声，结果这一次等了良久也没有老萧冷飕飕的声音出来，苏文竟然感到不适应，暗骂一声自己犯贱后，苏文开始研究自己当前的状态。
“擦，精神力消耗没了……”
这次苏文仔细探查自己的精神力，多次研究后终于搞清楚了现状——自己的精神力是真的没了，假设以前自己的精神力是100的话，现在勉强就是0.1的水准。
“没有精神力，根本就没办法探查身体状况，晕，看样子得先恢复精神力……”苏文暗暗叫苦。
他有老萧这个外挂的使用者，还没踏进武者之路的时候，老萧就把《精神力锻炼法》丢了过来，苏文就开始锻炼精神力了。一直以来在老萧的要求下，苏文的精神力比同等级的武者要高整整一个等阶，对于精神力的熟稔程度，远不是一般武者可以比拟的。
虽然相较于其他人来说，苏文恢复精神力的速度就像是摩托车比自行车——但在苏文看来依旧很慢，完全耗空的情况下，苏文琢磨大概需要十天上下的时间。
毕竟精神力不同于源能，它虽然来自源能的提炼，但本身却是超脱源能之上。
……
《精神力锻炼法》分为锻篇、炼篇和恢复篇。
将人体比作是一个容器，精神力是里面的溶液，锻篇便是针对容器本身的，主要用途是让其容积增大，而炼篇则是炼化精神力的，恢复篇最好理解了，自然是用来恢复精神力的。
苏文一上来便直接用恢复篇。
恢复篇的本质其实就是借用冥想沟通宇宙能量，将其打熬成精神力纳为己用。
但宇宙能量转换精神力的比例少的可怜，而且打熬起来异常的费事，苏文已经做好了持久战的准备，可没想到的是，冥想一开始，他就感觉到精神力哗哗如流水一般的涌来。
“怎么回事？”苏文顿时惊讶起来，哪怕是他之前的恢复速度，也比不上现在的一成啊，不过这不重要，难得能这么快的恢复，苏文可不会放过，一个劲的开始恢复起来，心中还暗道：
“照这个速度下去，用不了多久我就能将精神力全部恢复……”
我吸吸吸吸
苏文疯狂吸收，不断将吸收到的能量转换为精神力。
正过瘾呢，一个声音突然响了起来：“你找死！”
苏文一惊，一个哆嗦，冥想状态直接打破。
然后他就懵逼了——大概有7个单位的精神力这时候回灌而来，这些他恢复的精神力，像离家多年的游子，以极为热烈的情绪归家，可是弱的可怜的识海，根本无法容纳如此庞大规模的精神力，瞬间就成了溃堤的大坝。
“要完蛋了……马德，我白练了八年的精神力！”
苏文心中恸哭，自己闹乌龙了，还以为自己的精神力还是以前的水准——精神力和灵魂原来不是一伙的，这下惨了，搞到的精神力剂量严重超出了容器的容纳极限，结果精神力开始作乱起来了，识海被毁的一塌糊涂。
“屏息用炼篇，炼化精神力，填补识海破损处，我替你操控这些精神力！”老萧气急败坏的声音响彻苏文的脑海。
“精神力怎么能修补识海？”苏文吃力的抽空在心里问。
“笨蛋，你现在的识海勉强成型，还没有受到后天影响，本质上是由精粹的精神力构成的，怎么不能用精神力修补？运转炼篇最后一段进行精神力提纯锤炼，锤炼成精神力本源，然后补破损处！”老萧喝道。
苏文急忙按照老萧说的用炼篇开始炼化精神力。
炼篇最后一段运用起来，苏文想尽可能多的捕捉到肆虐的精神力进行垂锤炼，却悲催的发现自己竟然只能控制住0.2个单位的精神力，他不由咒骂：“我草草草！这是要坑死啊！！！”
好在有老萧掌控那些多余的精神力，虽然还依旧在孜孜不倦的破坏着识海，但总算是有了引导，破坏的效率降低了百倍，苏文不敢耽搁，连忙操控着锤炼起了捕获的精神力。
反反复复锤炼了几十次，0.3单位的精神力变成了0.01，但总算是驯化了，苏文指挥这些精神力修补破损的识海。
如此反复几十次后，苏文总算是将所有的精神力都锤炼了一遍，但却没有完成对识海的修补。
“靠，亏大发了……”感受着识海的破损程度，苏文叫苦，看这样子，自己还需要起码200个单位以上的精神力才能将识海完全修补起来：“马德，比我之前的精神力还要多一倍……”
“哼！不知道天高地厚！你难道不知道你现在有输送网传输能量吗？你以为你是吸收宇宙能量啊？”老萧嘲讽的声音响起：“你现在都快成型了，抓紧时间修补识海，要是修补不好破壳了，你就成有史以来第一头白痴虫子。”
啊？
苏文一惊，顾不得和老萧斗嘴，急忙有开始冥想用恢复篇恢复精神力。
这次他有了经验，回复了0.3个单位的精神力后就开始用炼篇锤炼，锤炼完毕后直接修补识海。
苏文像个不知疲惫的蚂蚁，也不知道重复了多少次，等到自己都开始腻歪的不行了，终于将破损的识海修补完毕了。
“麻利点，你快要要成型了，操控精神力锤炼肉身，争取在破壳前将肉身锤炼几遍，准备好，我传你一篇《锻身术》，按照锻身术的方法操控精神力锤炼肉身。”
老萧关注着苏文的状态，看到苏文修补好了精神力，他的声音随即就响了起来。
成型——
怎么听起来这么怪啊？
苏文暗暗嘀咕，一想起以后就要顶着虫子的样子悲催的活着，一时间悲从心来。
“对了，《锻身术》需要58点积分才能兑换第一层，现在情况紧急，先给你赊账，等以后做任务还账，利息就按照月利息3成算吧。”
“月利息三成？年利率360%？”苏文刚刚将恐怖的利率计算明白，老萧就将《锻身术》的第一层通过精神力穿了过来，庞大的讯息瞬间淹没了苏文的思绪。
好不容易才消化完庞大的讯息，翻阅着自己被复制到记忆中的知识，苏文只有暗暗咋舌的份，这篇《锻身术》太变态了，每一丝肉、每一厘骨骼都需要用不同的方案锤锻，仅仅第一篇，就记录了超过一亿种不同的锻造方案。
“我的妈呀，一亿多种方案，一股脑的全砸给我，真以为我是固态硬盘啊？”
苏文抱怨，自己差点被这庞大的讯息淹没，老萧太不靠谱了！
“你知道个屁！不是每一种锤锻方案就一定适合需要锻造的部分，我会申请系统推演协助你的，每次推演0.1点能源值，这些消耗都是你的，我给你挂起来，继续走赊账渠道。”老萧化身高利贷发放者，不待苏文反驳抗议，继续道：
“现在开始锻造识海外层，整个外层我替你分成了500区域，现在开始锤炼第1区域，使用第10086方案。”
老萧借助系统的功能，神奇的在苏文的识海中具现了识海外部的模型，500块区域编号显现了出来，将1号区域标亮。
苏文瞬间将对应的方法翻阅出来，开始调动精神力进行锤炼。
外界源源不断的能量一直涌来，非常配合苏文的锤炼，而整个锤锻方案也异常之快，几乎是眨眼间就完成了锤炼。
“第二块区域，对应5405号方案。”
“第二块块区域完成，回复精神力。”
……
虽然每次锤锻都会以极快的速度完成，但是每完成两块区域的锤锻，苏文就需要补充一次精神力，幸好他这枚蛋外面连着能量输送管，能量持续不断的供应着，补充起精神力异常迅速。
“难怪这套《锻身术》这么便宜，第一层记录了超过一亿种锤锻方案，才价值几十点积分……”苏文慢慢习惯了这种节奏后，居然还留有余力的在心里胡思乱想。
“你能不能敬业点？我拼死拼活的替你忙碌引导，你居然还有心思胡思乱想？你能不能假装你很敬业？”老萧不满的用精神力表示了自己的不满。
“老萧，你又偷窥我！！！”苏文用精神力嚷嚷起来，“能不能改掉你这种偷窥的毛病？要不是因为你，我也不至于连个女朋友都不敢交！”
“你不交女朋友怪我咯？老实干活……”
识海外层的锤锻在两人怼来怼去中终于完成了锤锻，随后老萧引导着苏文开始锤锻起了苏文脑袋中的其他位置，中枢神经、血管之类的也都没有落下。
将脑袋中所有能锤锻的部位锤锻了一通后，老萧终于将魔爪伸向了苏文的虫脑外壳。
“你这是脑壳的造型，”老萧模拟出立体的脑壳模样，扁圆的脑袋被他分成了99块区域，“从第一块区域开始，这块区域分成了871个节点，从1号节点开始。”
苏文好不容易按捺住对这个脑壳的腻味，带着忧伤的神色表示自己明白。
脑壳锤锻开始。
大概是因为持续不断的使用恢复精神力的缘故，再没有练习锻篇的情况下，苏文的精神力竟然增长了不少，本来只能锤锻2次就耗空的精神力，竟然能支撑4次了，质和量都有了不小的进步。
“这算是意外收获吧……”苏文苦中作乐如是想到。
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