虽然很少有人在丝袜上擦香水，但讲究香水效率的女人常在穿上丝袜之前，先用喷头喷一点，往往会有出乎意料的隐约香气，而且香气很持久。这种用法比擦在肌肤上的香气更不易消失。
不要在阳光下抹香水，因为酒精在曝晒下会在肌肤上留下斑点。当一个人经常使用一种香水后会不知不觉地在日后越抹越多，最适宜的浓度是在一臂之内，别人能够嗅到美妙的气味。
一般质量比较好的香水可以存放3-5年。避免接触阳光，放在阴凉干燥的地方，淡香水还可以放在冰箱里保存。香精的存放温度最好能保持恒定，太冷太热都会影响香味。
恰倒好处的使用香水才能获得最佳的香熏效果，不当使用香水比不用香水影响品位，所以，追求细节完美的女人在使用香水时一定要让香水挥发的香气与自己的气质能相得益彰，达到亦真亦幻美妙无穷的境界。
由于许多香水都价格不菲，所以大多数女人一生拥有的名贵香水是有限的，因此，这种香水也成为女人的消费极品，很多女人都把它们视为“液体钻石”。可见香水在女人心中是永远最璀璨和最有价值的。
香水熏陶着女人的气质，女人演绎着香水神秘，香水是女人的韵，二者是那么的密不可分而又若即若离。
10.秀发让你更出众
女人要让自己更出众应从各方面对自己呵护，包括头发，一头整洁亮泽的秀发能衬托出一个人的精神状态，让人看上去更清新自然。光彩照人的头发，搭配上即使暗淡的着装，整个人看上去也不会显得很颓废；反之，一头蓬乱无形的头发，即便穿上时尚流行的服装，整个人看上去也是拖遢。看人先从头看起，一个人的头发如果不能给人以清新的洁净感，她整个人也不会给人真正“新鲜、清爽”的感觉。
头发美就美在健康上，一头透亮的秀发会使你看上去无论何时都神采奕奕。怎样的秀发才是健康的呢？怎样才能让自己的头发也变的能如广告上的美女那样闪闪发亮呢？美发顾问们给出了美丽秀发的标准：真正从内而外健康的秀发不会毛毛糙糙，应该有强韧的质感；健康的头发应该有丰富的氨基酸，充分滋养头发，使头发亮滑得如一面镜子，能完美地诠释出如钻石般的净度；无论发型怎样创新，都能在光线的舞蹈中，折射出持续的光影色彩。任凭头发如何进行经典或创意的漂染，在反复洗护后仍然能呈现出自然的亮泽。
在日常生活中，由于吹风、烫发、晒太阳、游泳……等活动使我们的头发不断受损，变得脆弱易断，黯淡无光，更为糟糕的是，染发过程中不可避免的化学作用，令头发的受损状况更加“雪上加霜”。因为染发的原理是将头发表皮的毛鳞片打开，并将原有的色素漂浅，再加入新的色素，如果不及时运用具有针对性的染发后护理产品，毛鳞片将因为缺乏营养而无力在继续恢复到原来的样子。发丝间出现的健康漏洞，使头发表面变成一块坑坑洼洼的反射面，光线照到上面也只显现灰暗，不能放射出应有的色彩和光泽。为此，我们应选用专业些的护发染发产品，对头发进行调节和护理，及时给毛鳞片补充营养，让秀发变得柔顺、有光泽。
只有健康的头发，在染上喜欢的颜色后才能保证色彩持久不变，只有头发强韧，才能避免头发在染色后变得枯黄脆弱。在染发的过程中头发流失最多的营养就是氨基酸，因此，要使染过的头发能闪耀出最动人、最自然的光彩，应给头发选择能补充氨基酸的护发产品，比如某品牌的氨基酸头发养护系列产品，能为头发提供充分的氨基酸，从而使染发的自然光泽自然放射。
若使染后和烫后的头发得到最彻底的保养，还应当做一下焗油护理，使头发进一步恢复健康的状态。我们都知道定期为脸部做面膜，却忽略了定期为头发做“面膜”，其实头发与肌肤一样忍受着各种污染的伤害，但偏偏有人可以每天给面部做面膜却没有想到给头发做几次“发膜”。如同面膜保养肌肤的功效一样，发膜保养头发的功效也同样不可小觑，并且也不需要去美发厅，所以，在你护理完面部以后，完全可以再多费点时间，惠顾一下你的头发。首先，洗净头发后，将焗油膏均匀涂在半干的湿发上，切忌不要涂抹到头皮上，以免过敏引起瘙痒或发炎，然后用专门的焗油帽或者保鲜膜包起来，这样能有效锁住蛋白质和水分，为头发增加吸收养料的机会，时间大概在15分钟左右，然后洗净即可。如果在包裹的过程中，配合蒸汽热熏，则更利于扩大头发表层粒子的空间，使头发更容易吸收到养分。这一过程可以利用洗澡时间来一并完成，方法是：洗澡前先把焗油膏或发膜包好，然后再冲洗身体。这样沐浴时的热水就可以起到蒸汽的作用，帮助头发吸收养分。
如果头发受损严重，可以在使用初期每隔一天做一次这样的护理。待发质逐渐好转后再改为每周一次。发梢开叉、毛糙的部位，表明这部分头发已经严重受损，仅靠护理已经很难恢复，不妨剪掉。
焗油膏和发膜可以弥补发囊输送给头发的营养不足，它通过头发鳞状表层吸附对头发有益的养分，使头发具有活性和弹性。一周使用2～3次可以让秀发得到深层的滋养和护理，营养丰富了，发丝自然会有适度的垂感，看上去颇有弹性，感觉效果颇佳。但要注意，焗油膏和发膜的产品都有严格分类，油性、干性、漂染后、烫后的不同发质必须分别使用相应的产品。
正常的染发，色素在经过30次清洁后就开始褪色，逐渐失去应有的自然色泽，因此，如果要使头发恢复到以前的颜色就得进行补染。色素护理又叫半永久性染发，通过护理的形式为头发补充色素。受损发质的蛋白质流失后，头发的色素也就流失了，头发因此就会变得黯淡无光也失去了弹性。在补充足够的色素和蛋白质后，才能使头发复原。色素护理时由于染上的颜色都是半永久性的，一般洗发6~8次以后会渐渐消褪，特别适合染后、烫后的受损发质。
烫染后的头发经过上述的护理后会焕发出更绚烂的色彩，头发焕然一新，精神当然也会跟着昂扬起来，所以对于头发的爱护，希望自己始终美丽的女人千万不能忽视，因为秀发同样会令你更出众，尤其是根据自己的气质和个性漂染的头发，更能显示出自己的不俗和秀气，是令自己“新鲜”动人的法宝。
对于注重个性和标新立异的女人来说，发型当然是最重要的。头发的造型要根据人的脸型而定，不能因追求个性和时尚就胡乱打理自己的头发，弄不好会令人啼笑皆非。长圆的鹅蛋脸型的人，梳什么样的发型都不难看；圆脸的人，头发应向后集中，往后梳，要么就留长发使自己的脸蛋看上去并不那么圆；长脸的人尽量不要留长发，那样会使自己的脸显得更长，应该剪成两侧蓬松的发型。方脸的女人不要把头发剪到腮帮处，应把头顶的头发修出层次，最好成一定的角度，那样看上去立体感较强。
塑造适合自己的发型，漂染适合自己的发色，才能让头发尽显你与众不同的风采，才是真我个性的最佳体现，才能获得最佳的视觉效果，展现出你超凡脱俗的“鲜亮”美感。女人，请认真呵护你的秀发吧，它丝丝都体现着你的韵味，抒发着你的情感。头发的洗护是否正确，首先需要认识一些关于观念认识上的误区，只有正确的护发理念的指导，才是拥有健康秀发的前提。
误区1.油性发质不必使用护发素
洗发时，在洗发水的作用下，头发的表层毛鳞片就会张开，这样才能使藏在头发内部的污垢得以彻底清洁。也正是由于毛鳞片打开，所以刚洗完的头发摸上去会觉得头发涩涩的，不够顺滑。这时候也是头发最脆弱的时候，使用护发素能使表层的毛鳞片渐渐闭合，头发自然就柔滑了。对于油性发质而言，头皮天然分泌的油脂比较多，在一定程度上会帮助毛鳞片关闭。但是，关闭毛鳞片也需要一定时间，如果在这个时间段之内吹风、晒太阳的话，同样会使尚未完全关闭毛鳞片的头发受损，而护发素可以使毛鳞片迅速关闭，避免头发受到外界伤害。因此，油性头发也要使用护发素。但可以选择清淡配方的产品，并尽量使用在发梢
误区2.头发毛糙、发梢分叉，都是因为干燥。
发质毛糙主要有两个主要原因，一是由于头发本身分泌的油脂很少，易干燥，另一个原因就是受到紫外线辐射或者高温烫染等伤害。对于容易毛糙、分叉、外翘的头发，更应该勤于护发，要使用滋润保湿的洗发水、护发素，为头发补充足够油脂。如果头发经常被紫外线辐射伤害，就会破坏头发蛋白质的结构，使其更容易在洗发时溶出，而失去了蛋白质营养支撑的头发，也很容易翘起来或者塌下来贴在头皮上，所以避开紫外线辐射，才能达到标本兼治的目的。
误区3.烫、染、拉直头发，要一气呵成。
紧步快追流行的脚步固然不错，可是追求拥有秀美头发的脚步最好还是轻缓些。特别是对头发内部结构破坏比较严重的烫发、染发、拉直等，用这些美发方法转换头发造型最好间隔半年。另外，染发的颜色不要与本来的发色相差太大，否则会加大对头发的伤害，同时也不要忽视电夹板之类的所谓美发工具，虽然它能暂时让你的头发顺直，但它的高温对头发的损伤并不逊于烫、染、漂等美发手段。
其实，护发并没有看起来或想象中那么繁琐、那么专业的让人有遥不可及之感，日常生活中的一些能滋养你的胃肠的食品，也能很好地滋养你的头发，使用得当，同样可以起到秀美头发的功效，而且，和平常用洗发水的过程一样简单：
1.酸奶护发
先用洗发水将头发洗净后，再把酸奶涂抹到头发上，保留10分钟以后再彻底冲洗干净，不要用电吹风机吹干头发，自然晾干后，你的头发会立刻变得柔顺异常。
2.橄榄油护发
橄榄油可以说是天然的护发素，用它护理头发的方法是：先把头发洗干净，自然晾干后，再把橄榄油均匀涂抹在头发上，发梢要多抹几遍，保持5分钟左右以后用温水冲洗掉。对于干性和已经明显受损的发质，每周应至少进行一次橄榄油护理，以达到能够给头发深层滋润、帮助头发恢复弹性与光泽的效果。
11.睡美人不是神话
睡眠是人最好的休息方式，人有了充足的睡眠，才能有最好的精神，无精打采的人大都因为睡眠不足引起的，他们没有很好的休息也就不能更好地工作和生活，更不能带给周围的人精神焕发的感觉。
一个女人如果不能保证足够的睡眠时间，精神不好是其次，主要的是还会影响身体各方面机能的正常运转，使体内新陈代谢紊乱，特别不利于身体健康，尤其不利于女性的美容。睡眠不足会导致黑眼圈产生，整个人看上去精神萎靡，面色苍白，毫无清新之感，同时也失去了美感。所以，女人不能没有最好的睡眠，没有好的睡眠就意味着没有好的形象，也就失去了风韵之美。
睡眠对于我们自身的好处许多人心里其实也很清楚，但就是不能控制自己的“失眠症”，一到睡觉的时候就睡不着。所以，可以说是这个时代追求睡“美容觉”的“可怜虫”，在有充分条件“享受”现代文明所有的物质生活的同时，也收获了“失眠症”。全世界有相当数量的人一到晚上就睡不着，他们在床上坐卧不安，辗转反侧，久久都不能入睡；有的干脆爬起来吃点什么喝点什么，但吃好喝好之后仍然不能安稳睡觉；他们一遍一遍地数山羊，数电线杆，最后实在没辙了只能服用安眠药，睡是睡着了，但脑海里尽是乱七八糟的噩梦，时醒时睡，睡眠质量很低。
引起失眠的原因有很多，不愉快的事情、情绪上的大起大落、生活不规律等都可能导致失眠，造成睡眠质量不高，还有些不可避免的外部原因如喧闹、噪音等以及卧室空气不好、睡前吃的过饱、被褥不舒服等都可能引起失眠。另外，一位美国著名心理学家克拉曼提出引起失眠的主要原因是人们对失眠感到恐惧，从而引起神经亢奋，抑制了睡眠的原因，也得到了广泛的认同。
睡眠对每一个活的生物体来说，其需要的程度都不亚于空气和食物。它不仅能使我们的肌体得到有效的休息和调整，在睡眠时，白天处于紧张状态的肌肉还能得到数小时的松弛，同时，连续工作了十几个小时而疲劳的大脑也得到了休息。正如伟大学者巴甫洛夫说：人的肌体能够长期忍受饥饿，但却不能没有睡眠。
长年累月地失眠或睡眠不正常，对身体健康极为不利，还会影响人的精气神，使生活失去光彩。因为睡眠充足就会精力旺盛，心情愉快，脸上会自然而然地泛起笑容，而笑容又能美化我们的生活，世界上没有任何一样东西能像笑容那样令生活充满温情。
一般来说，成年人每天应保持7~8个小时的充足睡眠时间，而且应该在前半夜就躺下，那是睡眠的最佳时间。一个女人要使自己的容颜娇好，更应该合理地安排自己的作息时间，做到按时睡觉，最好能在夜间22点钟前就躺在床上无牵无挂地安眠，为了做到这一点，你必须在临睡前将所有的事情都安排好，不要去想今天的事情，也不用操心明天自己要带哪些东西去上班，总之，应在入睡前抓紧时间把今天的事处理好，把明天的事情准备好，无事一身轻地睡到床上。
临睡前你的各项准备工作必须提前开始。晚饭的吃饭时间最晚也不能迟于晚7点。趁吃饭的时候将卧室的窗户打开通通风，让室内的空气是新鲜的，夏天最好能开窗睡觉，让空气一夜都是流通的。在正式上床睡觉前应出去散一会步，至少半个小时，让自己的身体有点累的感觉，会使你睡的更香。众所周知，从事体力劳动的人一般都睡的很香，他们很快就能入睡。并且一觉能睡到大天亮，且很少做噩梦，很少中途惊醒，睡眠质量相当好。睡不好的大都是从事脑力劳动的人。所以，在睡前适当地让自己的身体有些疲劳感能更好地让自己入睡。睡觉的床应当硬一点，那些蓬松的海绵弹簧床垫最好让它退休。为了保护颈椎，枕头也不能太高，古代日本人都用一种长圆形硬枕头，这不仅不会弄乱女人头上复杂的发型，而且还能防止颈部产生皱纹，现在看起来还真是相当科学的枕头。被子不要盖得太暖和，稍微薄些的通透性更好。睡前有看书习惯的最好看一些轻松的，内容熟悉的书。睡觉的姿势也很重要，最舒服的姿势是：仰面躺着，这样能使各部的肌肉尽量放松。对于经常性失眠的人，如果能在睡前10~15分钟洗个澡对防治失眠很有帮助。
休息就是修补，没有很好的休息就不能以最充沛的精力投入生活和工作。会休息的人，不仅在夜间能充分地让自己享受8个小时的睡眠，并且在任何其他的空闲，也能使自己尽量得到最佳的放松。
