“立定！”在距离将近二米的时候，李刘强下达了停止的口令，只看见寇建军、赵恒两个人停止了脚步。
啪啪啪，当两人动作完毕的那刻，台下响起雷鸣般的掌声。
“安静，安静！好了，你们也看到了起步的行进中的，起步、行走和立定，我们直接忽略前二个，抱歉了二位兄弟，忘了叫你们向后转了，好的，听我口令：向后，转，稍起！”
“我说强哥呀，你这是忽略我两个的存在呀！一点都不厚道。”摸了摸鼻子，赵恒一本正经的说道。
“对，虽然赵二炮经常说话不着边，但是这次说的很有道理”寇建军看了李刘强一眼，对着赵恒挤眉弄眼，而后两个人也是得意的笑了笑。
“咳咳，你两个注意点形象，别把这些新兵蛋子教坏了，回头队长教导不收拾我，超哥得教育我了，继续训练、继续训练。”李刘强为了缓解一下尴尬的气氛转移了话题说道。
“刚刚，你们看到的，是整体的动作，现在我们来进行分解动作，抱腹练习准备！”李刘强口令一说出来，众人便看向赵恒和寇建军的方向，此时两人正比值站在那里。
“注意看仔细了，这就是报腹的基本动作，双脚合拢，左右两手四指合拢，拇指扣在编制腰带里面，双臂一定要平，身体一定要前倾，目视前方，余光一定要看向你的队友。这个是很重要的。好！我们进行下一步，起步—走！”李刘强看着下面没人打报告，估计大家也都明白了，也就继续下一步的动作要领。
“这个动作我不知道你们看清楚了什么？好！宋冬冬你来给我们说说，你刚刚看见什么了？”李刘强望着底下的一帮兄弟看了看，正好对上了宋冬冬的眼神，故而让他回答问题。
“是，班长！刚刚两位班长在听到口令后，首先是身体向前倾，而后双腿双手做出动作，报告完毕。”
“好，看的很清楚，说的也很对，大家要向这位同志学习，请稍起。”李刘强当着众人的面夸奖了宋冬冬，这也激起了大家训练的积极性，队伍里面也出现小小的议论。
“看见没，这个人是区队长班里面的。”曲宇飞对着左边的杜帅龙说道，不成想杜帅龙只回答了一句“然后呢？”就继续看着前方。无果看了一旁的徐庆，也是四眼尴尬对视，各自摇了摇头继续看向前方。
“好了，也就不要议论了，这个是第二部分，前面也说了，当听到齐步走，身体保持前倾，左脚脚跟先着地，右脚后脚跟离地，左右手臂打直，左右手四指并拢弯曲，像这样从手指的第一关节弯曲，拇指贴于食指第二关节处，左手臂自然向后摆，右手臂向前摆动，一定注意，不要出现同手同脚。”
说完第二部分的分解动作，李刘强下达了最后的第三部分的分解动作。
“立定！”只听见啪的一声。
“请稍起！”
“哎，累死了，强哥你也不弄快点，差点累死我和小寇了。”
“赵老二，你想死别把我给扯进去好吧。”寇建军也是无语看向赵恒，只见对面的人还和他打哈哈的笑，也没谁了。
“看起来，训练的不错额，怎么了，赵恒又和小寇掐上了？来来喝点水调整下。”众人寻这着声音的源头望去，这不是中队长彭超还是谁呀！
三人接过水开盖喝了起来，听着彭超要讲些什么话。
“其他兄弟们就没有水了，下次训练就带水壶来。”此话一出底下一片须臾。
“好了，不耽误你们训练了，你两少拌点嘴，强哥你多担待点，新兵蛋子容易犯错，多鼓励鼓励，我去二三区队那边了。”彭超又和李刘强、赵恒、寇建军三人叮嘱一番，望向一区队的新兵而后就离开了。
“好了，我们继续，刚刚我们进行了最后一部分的起步分解练习演示，细节动作就是：当迈出右脚时，和迈出左脚的动作刚好相反，行进过程中，一定要把握好节奏，立定一定是四步立定。”
李刘强一边说着一边望向赵恒和寇建军两人，两人也很默契的做好报腹的准备。
“好，最后让你们两位班长演示一下，齐步走报腹的连贯动作，齐步--走！”口令下达，赵恒和寇建军两人便迈着整齐的步伐行进着，仿佛是一个人一般。
“立--定。”话语一落就听见啪的一声整齐响起，随后响起一片掌声。
李刘强举起手来示意大家安静一下，随后说道“大家先休息下，要上厕所的让你们的班长组织队伍，不要到处跑，小心稽查队的。一会我们四人一组一组的训练，看看谁学的好！解散。”三个班各自以班为单位找了块干的地面围着圈席地而坐，各班长也组织队伍上厕所。
徐庆席地而坐，双手后撑着地，抬起头望向天空的乌云。
“医生，我想问下我朋友赵灵慧还能活多久。”王芳陪完赵灵慧吃完东西，借口说去打点水的机会，想找找医生看看，还有没有希望治疗好友的病。
“小姑娘，我们都是成年人，我也不瞒你了，你的朋友恐怕不到一个月的生命，她得的这种病，现在医学上还没有出现过的，脑颅病变，平常好似正常人一般，一旦发病，就会影响大脑缺氧直接死亡，我们也是无能为力，你看看病人还有什么要求，好好帮他完成吧！不要让她留有遗憾走。”
