小语和叶青早早地来到了游泳馆训练，云青是哼着因为爱情这首歌进来的，云青开心地说：“昨天我们两个接吻了，我一晚上兴奋得都睡不着觉。”两个人都装作没有听到一样，继续在那里游着泳，云青担心地问道：“我的黑眼圈是不是很深呀，我的脸色是不是很难看呀。”叶青无语地说：“你现在的样子好像国宝熊猫呀，要不要给点竹子你吃。”
小希哼着喜欢你走了进来，整个人容光焕发，叶青刚想说什么，小欢哼着棉花糖这首歌走了进来，叶青无语地说：“你们三个不要说话，我想要安静地游泳。”叶青满脸充满着怨气，每一个动作都特别得用力，四个人相互看了一眼，立马游到了岸边。
五个人一起来食堂吃午饭，叶青看到是刘畅来电，叶青一个跳跃的姿势，就离开了座位。云青笑着说：“我觉得叶青去学跳舞的话，应该早就成名了吧。”小语笑着说：“我也这样觉得。”
叶青温柔地说：“刘畅师兄，好久没有听到你的声音了，我真的好想你。”叶青一副要哭的样子，刘畅安慰道：“怎么了，不开心吗。”叶青笑着说：“只要能听到你的声音，我就很开心了，我的奖励你还没有给我呢。”刘畅宠溺地说：“你想要什么奖励。”叶青一丝试探的意味说：“只要你在你的心里给我留一点位置，可以吗。”刘畅温柔地说：“你在我的心里一直有很重要的位置，我给你寄了一点东西，至于是什么，你看了就知道，教练在催我，我要挂电话了。”叶青关心地叮嘱道：“要照顾好自己。”话还没说完，只听见电话那头嘟嘟的声音。
叶青一个人守在校门口，等待着刘畅的快递，来了很多快递，都没有自己的，眼看着要上课了，叶青只能先去上课，她整个人都魂不守舍，她偷偷地逃课，只是为了那件快递，可是她等了好久都没有等到。
刘云早早地来到了游泳馆，看到叶青一脸失落的样子，刘云问道：“怎么一副无精打采的样子。”叶青笑着说：“可能是没睡好吧。”刘云关心地说：“以后要注意休息，对了，我这里有一件你的快递。”叶青急忙拿过快递，使出蛮力把快递拆了个稀巴烂，刘云看到她的样子，直接被吓住了，叶青看到里面都是一些补品，心想：“这肯定是自己父亲寄过来的。”
这个时候叶云打来了电话，开心地说：“女儿，补品收到了没，看你最近都瘦了好多，特意买来给你补身体的。”叶青说道：“谢谢爸爸，你也要照顾好自己，我有事，先挂了。”
大家开始训练了，叶青整个人都有点心不在焉，刘云看到她这个样子，冷冷地说：“叶青看来今天你需要加大运动量了，今天你比其他的人多游个几万米。”叶青无精打采地说：“随便吧。”
一个女人开心地说：“好久不见了，还记得我吗。”刘云一脸严肃的样子说：“你是谁呀，我不认识你。”王若欢笑着说：“你再说你不认识我，那我就把你的丑事说出来了。”五个人一副看热闹的样子，刘云急忙走了过去，说道：“和你开玩笑的，我怎么会不认识你，你不就是小欢子吗，几年没见了，你现在是越长越漂亮了。”王若欢面无表情地说：“别说废话了，我还好不容易来一趟，是不是应该尽一下地主之谊，请我撮一顿。”
刘云笑着说：“那有什么问题，你等一下，我去换件衣服，你们继续在这里训练，不要偷懒。”王若欢笑着说：“我们两个人去多没意思呀，让她们一起去吧，顺便叫上王阳，和他也好久没见了，人多才热闹呀。”
刘云特地挑了一家比较有特色的餐厅，几个人入座，刘云笑着说：“你看看你有什么想吃的。”王若欢笑着说：“我今天刚到这里，也不知道这里什么好吃，你做主就可以了。”刘云还清楚得记得王若欢只要一吃辣，脸上就会过敏，她特意点了几个清淡的菜，王若欢笑着说：“这些菜也太清淡了吧，我现在一顿不吃辣的，我就浑身难受。”
菜上齐了，王若欢一下子夹了很多辣椒在碗里，一口气吃了进去，刘云直接把水递了过去，担心地说：“你以前不是不吃辣的吗。”王若欢淡淡地回了一句：“人都是会变的，你们都快点吃吧。”刘云看到王若欢一副很饿的样子，给她夹了许多菜，王若欢吃的非常开心。
王若欢开心地说：“现在饭吃完了，我们一起去唱歌吧。”刘云笑着说：“你还记得以前我们去唱歌的时候，你居然不记得我们在哪个包间，跑到了别人的包间，结果里面一群男的，你吓的在里面大叫，我们跑过去，还以为你被欺负了，我们冲过去都做好要暴揍他们的准备，结果是一场乌龙，这件事情想起来都觉得搞笑。”王若欢咬牙切齿地说：“你们知道吗，有回刘云睡过了头，大家都去训练了，她因为太着急了，结果穿着睡衣，顶着一个草窝头就出现在了所有队员的面前，教练还为她拍了一个大特写，这张照片我现在还存着呢，你们想看吗。”叶青笑着说：“好不容易能看到教练的囧样，我们当然要看了。”
刘云面无表情地说：“你们还不快点回去，明天不上课了。”王若欢掏出了手机，正准备给她们看，刘云就抢过了她的手机，王若欢笑着说：“我和你开玩笑的，我怎么会有那张照片呀，我累了，我想回酒店了。”
王若欢回到酒店，根本就睡不着，她想到了很多以前的事情，那个时候的她们就像连体婴一样，连上个洗手间都要一起，女孩子的友情就是这样，可是刘云头也不回地离开了游泳队，王若欢之后怎样都联系不到她，之后她过得并不好，想和一个人诉诉苦都没有，这些都不重要了。
王若欢特意起的很早，来到了刘云的家里，王若云敲响了门，故意压着嗓子说：“有人帮你在网上订了外卖，我是来送餐的。”刘云打开了门，看到是王若欢，惊喜地说：“你怎么来了。”王若欢笑着说：“想你了，我不就来了吗，快点吃吧。”刘云吃完了，简单地收拾了一下，说道：“你还没有仔细地参观过学校吧，今天我领你好好看看。”
刘云带着王若欢参观完学校，关心地问道：“这几年过得怎么样。”王若欢笑着回答道：“这几年过得挺好的，我今天就要走了，但是在走之前，我有一个愿望想要实现，你可以答应我吗。”刘云看着她认真的样子，说道：“你这么认真的样子，有点吓人。”王若欢认真地说：“你答应我就可以了。”刘云笑着说：“我答应你。”王若欢认真地说：“我希望你可以认真地和我比一场。”刘云心想：“或许这么多年了，她们之间也需要一个结果吧。”刘云笑着说：“我可不会放水。”两个人相视而笑。
刘云并没有告诉任何人她们两个人要比赛的事情，她们只想安安静静地比个赛。两个人换好衣服，刘云关心地问道：“你准备好了没。”王若欢回答道：“我一直都在准备着。”刘云大声说：“那比赛开始吧。”
两个人几乎是同时入水的，但是王若欢却是遥遥领先的，这几年的刘云的生活还是过得太安逸了，王若欢无奈地说：“这才几年，你就退步成这样了吗。”或许是因为王若欢的刺激，刘云速度变得快了起来，但是和王若欢比起来，还是有一定的差距。刘云速度变得越来做快，差一点就追上了王若欢，王若欢笑着说：“这样才有意思，我要认真起来了。”王若欢接下来的速度快的惊人，远远超过了刘云的想像。
小欢无意间听到游泳池有动静，她进来看到两个人在比赛，她立马打电话给其他人，几个人赶到游泳池，叶青刚想走进去看她们比赛，就被其他人拦住了，几个人就这样静静地看着比赛。
刘云忍着腿痛，拼尽力气想要追上她，可是上天似乎不想给她这个机会。几个人看在眼里急在心里，叶青再也忍不住了，走了出去，大声说：“教练加油，不要放弃，我们会一直支持着你。”其他几个人也一起为刘云加油，刘云看到她们坚定的眼神，她知道自己不能放弃，就算最后输了，也要输的漂亮。
她忍着疼痛，继续努力，她憋着气，忍着剧痛，想要更接近她，可是最终她还是输了比赛。刘云并没有觉得难过，因为现在的王若欢比她强太多了。王若欢笑着说：“输了和我的比赛，你不会哭鼻子吧。”刘云笑着说：“这么大个人了，你以为还像小时候一样呀，我们之间现在的比分是25：26，下一次比赛我一定会赢回来的。”王若欢笑着说：“我随时都奉陪，我马上就要走了，最后我想好好抱你一下。”两个人抱在一起，刘云哭了出来，王若欢擦干了她的眼泪，安慰说：“其实本来想见到你的时候，好好揍你一顿，但是我发现我根本下不了手，因为在我的心目中，你一直是那个我最亲近的人。”刘云有点愧疚地说：“还是要和你说声对不起，让你一个人孤军奋战。”王若欢笑着说：“那些都过去了，我们现在都过得很好不是吗，我现在在省队当教练，什么时候让我们的徒弟pk 一下。”刘云笑着说：“我的徒弟一定比你的徒弟厉害。”
王若欢笑着说：“相聚的时间还是很短暂，现在的我必须要离开了，孩子们还等着我呢，我们一起加油。”刘云本来想送王若欢到机场的，可是王若欢拒绝了。
刘云回到游泳池，看到大家都在，她装出伤心的样子说：“这场比赛输了，你们不会嫌弃我这个教练吧。”叶青笑着说：“我们当然嫌弃你，所以我们决定换教练。”刘云伤心地说：“那我走了。”
看到教练要走，小欢着急地说：“教练，刚才我们是开玩笑的，你还是我们最喜欢的教练。”刘云伤心地说：“你们别安慰我了，我走吧。”叶青着急地说：“教练我们真的错了。”刘云突然笑了起来说道：“我和你们开玩笑的，以后我决定和大家一起训练，现在开始训练吧，对了，我这里还有一个快递，是叶青你的。”
叶青拆开了快递，里面还有一封信，上面写着，这是我去各个国家比赛的时候，他们国家的徽章，我觉得好看，就保留了下来，希望它们能够给你带来好运，叶青看着这些徽章心里早就乐开了花，她一定会好好珍藏的。
刘云大声叫道：“还不快点过来训练，又想受罚吗。”
