你的手上握着一支笔，或是你的电脑已经开机，你准备好针对某个重要的主题进行自由书写。也许你正在思考，该如何宣布提高收费的新规定；或是你正在思索，要怎么向老板提出要求，请他指派更重要的计划给你。不论你思考的问题是什么，此时你正搭着自由书写的巴士，不断前进，但是，突然间，你踩了刹车。前方的路被洪水冲毁了，你不知道该如何继续前进。
你快速回顾自由书写的几个原则：轻松试，没问题。不停快写，做到。计时器倒数十分钟设定，完成。可是现在你的点子都用完了。你大概心想，自己已经走进了死胡同！
当你盯着前方被洪水冲掉的道路发呆时，遥远的左前方传来灯光闪烁。哇，那里有一条高速公路！你怎么会没有注意到呢？接着，你的右边传来了震耳欲聋的喇叭声。天啊！那里也有一条通往大城市的道路！你刚刚竟然没有注意到它。
你环顾四周，发现到处都是道路、出口与城镇，可是你刚才一个也没有看到，因为你的眼睛只顾着直视前方。我将这些道路、出口与城镇称为“注意焦点转移物”，当你进行自由书写时，它们随处可见。
什么是注意焦点转移物？最好的注意焦点转移物，是你针对先前所书写的内容，自己问自己的一个问题。它可以让你的手和脑继续动下去。
我不仅在私人书写时会运用转移注意焦点的问题，在撰写对外发表的文书时也同样会使用。当你在看这本书的时候，你会发现我不断问自己下列问题：
·我此刻正在想什么？
·我能如何换个方式说？
这两个问题是我最常拿来问自己的问题。它们让我回顾自己做过的事，再度思考我已经知道的事物。此外，即使我认为自己已经无路可走，它们仍然可以刺激我想出新的点子。然而，你可以运用的注意焦点转移物不仅这两个问题。
转移注意焦点的问题不计其数，而且可能以不同的形式存在。以下列举一些例子：
·我该如何让它变得更有趣？
·我该如何提升价值？
·针对这个主题，我还有什么话想说？
·为什么我会卡在这里？
·我该如何突破这个瓶颈？
·我漏掉了什么吗？
·我什么地方想错了？
·为什么？
·我该如何证明这一点？
·我该如何反驳这一点？
·我对这一点有什么看法？
·假如我继续这样想，结果会如何？
·我曾遇到哪些类似的问题？
·我可以从过去的经验中找到哪些解决方法，好套用在这个问题上？
·这让我联想到什么？
·最理想的状况会是什么？
·最糟糕的状况会是什么？
·我做对了什么？
·哪个部分是我做得很好的？
·我该如何跳脱目前的思绪？
·我可以运用我的（或是公司的）哪些优点？
·哪些缺点需要加以改进？
·假如那个论点是正确的，证据是什么？
·我为什么不适合做这个项目？
·我为什么适合做这个项目？
·公正的旁观者会如何评断？
·假如我想犯下一个大错，我会怎么做？
·有哪些资料是我需要但还没有拿到手的？
·我该如何善用手上的这些资料？
·我会如何向主管描述这个情况？
·我会如何向我的母亲描述这个情况？
·我会如何向最支持我的朋友描述这个情况？
·我会如何向一个陌生人描述这个情况？
现在你应该懂我的意思了。当你遭遇阻碍与难题，或感到困惑时，运用上述任何问题，或是你自己想出一个不同的问题，与自己进行新的对话。
记忆要点
·注意焦点转移物是一些写在纸上的简单问题，你可以拿这些问题来问自己，帮助自己将思绪引导至其他尚未探索的新方向。
·你也可以这样做：
把上述的问题清单再看一遍，然后挑选两到三个最吸引你的问题。把这些问题抄到一张纸上，下次当你进行自由书写时，把它放在你的手边。当你遇到瓶颈时，或者只是出于好玩，挑个问题来问自己，看看它会把你带到什么地方。
试一试
挑一篇你过去写下的自由书写内容，留意看看，假如你在某些地方问自己一个转移注意焦点的问题，你的书写将会转往哪个新的方向。朝着这个新的方向自由书写十分钟。假如在十分钟结束前，你已经没有灵感可用，那么就用另一个转移注意焦点的问题，来活跃你的思绪。
