“我方然！”
“就是饿死，就算是从这儿跳下去！”
“也是不会动这粥一口的！”
方然恶狠狠的看着这碗“白玉粥套餐”，大声喊道。
这是不知道为什么，这喊声中竟然多了一丝莫名的悲壮。
据后世某位史学家记载今日此景：
【然大怒，忽以手指天日：吾方然，便是饱受饥饿之苦，即死于荒野之中，下临不测之渊！也必不食尔等宵小粒食！】
【未几，然顾左右，笑曰：“甚香！”】
……
笑着吃完那碗“白玉粥套餐”的方然擦了擦嘴，换了一身衣服，便准备到小区里面晨跑。
看什么看！
方然只是在践行“勤俭节约”的中华美好传统而已。
毕竟浪费食物是不对的。
不过方然想了想刚才那碗“白玉粥套餐”的味道……
嗯！
真香！
之所以方然准备去晨跑，是因为据“白云南”上说，修仙者必须要有一个足够强大的体魄，才能够减少后续修行路上的阻碍。
通过“白云南”，方然理解到这个世界的修行是一种“气体神”相辅相成的状态。
倘若这三个方面有一个方面短腿，那么便会引发很严重的“木桶效应”。
因此为了今后的顺利修行，方然便将锻炼体魄提上了日程。
此时的方然异常的庆幸能够了解到“白云南”这个知识平台，要不然方然也无法如此快速的熟悉这个世界。
摇摇头，方然带上东西，随手关上门，便向着楼下走去。
正巧对面一位老大爷正在这时候出门。
看到老大爷，方然很有礼貌的挥挥手，寒暄道：
“操大爷！”
“您这是又要和棋友下棋去啊？”
操新天是一个八十岁左右的小老头子，可能是由于修仙的关系，此时的他虽然已经上了年纪，但是看上去依然精神得很。
满脸的红光显示着他的血气还依然充沛，就连头发也只是白了一半。
看到操新天，方然忽然想起昨天在“白云南”上无意间刷到的一篇文章，是说到修仙对于修仙者的益处与影响的。
里面谈到，修仙虽然会在一定程度上改善人体的素质，延长寿命，但是并不可能达到长生不老的程度。
这个世界人类的平均寿命也只是在一百多岁的水平，倒是和前世并没有特别大的差异。
目前清虚界中已知的经过验证的最长寿的记录也不过是三百二七岁，据说是一位灵圣级的强者。
当然如果是更上一步的话，那便另当别论了。
操新天嘿嘿一笑，显得有些猥琐，他提了提手中的小椅子和棋具，对方然说道：
“这不是赶上天气好吗？”
“前几天总是下雨……”
“这手都痒了！”
“赶紧去和那几个老头子切磋切磋。”
操新天话锋一转，也问起方然：
“不过小方啊……”
“你这一身装备是准备去干啥呀？”
方然也笑了笑，说道：
“这也不是赶上天气好，准备出去跑上两圈吗？”
“活动活动筋骨！”
操新天哈哈大笑，说道：
“你这么年轻就开始注意身体了？”
“挺好挺好！”
说着说着，两人便一同向着楼下走去。
一边走操新天还一边问道：
“诶~小方啊……”
“你对这个象棋有没有研究啊？”
看着操新天那略带期待的眼神，方然腼腆一笑：
“还行吧，了解一点，但是水平有限。”
操新天点点头，笑着说道：
“行！那以后要是有空，我们就切磋切磋哈？”
方然也没有多想，笑着点点头。
正好这时两人都走到楼下，便互相作别，向着不同的方向走去。
方然告别操新天之后，便在灵讯上开启了速度记录，慢慢的跑了起来。
他今天一方面是日常的晨跑，另一方面也有意测量一下目前的速度和耐力如何。
方然所居住的小区面积很大，绕上一圈怎么也要四五千米。
如果是跑两圈的话，将近十公里的距离，以方然的速度，可能也需要将近五十分钟。
只是这是前世方然跑步的速度，倒是不知道感悟元气成功之后会不会有什么不同寻常的变化。
方然沿着路边跑步，与此同时也会抽出目光观察着周围的景象。
可能是因为大家都改用御剑飞行的原因，小区里面没有了前世那么多拥挤的小汽车，所以道路还显得宽广，这让方然跑起来很舒服。
方然望着已经变得晴朗的天空，嗅着修仙世界中清新的空气，心中也不觉感到十分舒适。
“真是美好的一天啊！”
方然笑了起来，如此想道。
……
一位准备出门上学的双马尾少女邓小玲才刚刚下楼，正准备走去学校。
但是就在她下楼的这一刻，迎面便看到方然从她的面前经过。
那白里透红的肌肤，充满阳刚美丽的脸庞，干净爽朗的碎发以及宛若星辰的眼眸……
专注、自信而又温柔的气质也让她沉迷不已。
双马尾少女的心立刻扑通扑通的跳了起来，望着方然那绝美的侧颜，以及那专注于晨跑的目光，她的小脸不禁一红，心中不禁想道：
“天啊！”
“清虚在上……”
“我这是在做梦吧？”
“世界上怎么会存在这样的容颜？”
双马尾少女邓小玲狠狠的给了自己两巴掌，她无论如何也不敢相信，这样完美的容颜会出现在现实世界里。
这是再强大技术也无法复制出来的美丽。
但是感受到自己脸上的疼痛，邓小玲才意识到这并不是梦。
她用痴痴的目光望着方然那阳光梦幻般的背影，一直等到方然已经离开了她的视野，邓小玲也还没有回过神来。
“要是他是我的男朋友就好了……”
邓小玲心中升起这样的想法，但是随即她便摇摇头，内心升起一丝羞愧：
“这样完美的人，又怎么会是我配得上的呢？”
好不容易从方然那盛世美颜下清醒过来的邓小玲，下意识的望了望自己手腕上的手表，立刻一惊，大叫道：
“完了完了！”
“要迟到了啊！！”
一脸绝望的邓小玲连忙使用上灵力，赶向学校。
但是在心中，方然那盛世美颜还是在她的心间环绕，久久不能散去。
