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第18章 为了爱情,瘦下来

或者,就只是为了自己。

瘦一点的人,总是要自信一些的。

瘦的人身上没有多余的肉可以“下垂”,所以看上去要年轻许多。

瘦的人照相也好看。

瘦的人,动作灵活。

不为了什么,就算为了让自己好看,能穿进中意的衣服,也要让自己瘦下来。

哪怕是一个人生活,也一定要让自己变得更美更好,无论是外表还是内在,千万不能自暴自弃。

不要再反反复复了!5年前的你就说减肥了,现在减下来了吗?

可能只是越来越胖而已吧?

不坚定、懒惰、爱吃,造就了这么多减不掉的脂肪。

当爱情不在,只剩下伤害,又能挽留些什么?

必须要减肥了,不是为了谁,就只为了自己。必须要美丽到站在任何条件优秀的男生面前,都可以骄傲地抬起咱棱角分明的自信的脸!

现在做好了准备,将来遇见了心爱的人,要让他带我出去的时候,在朋友面前觉得有面子!

减肥谨记:

没有什么灵丹妙药,减肥永恒的法则就是:少吃多运动,坚持再坚持!

在家里贴上那些身材棒到极点,让自己都忍不住多看几眼的模特或者明星的照片,激励自己。

多去看别人的成功案例,找到自己减肥的信念。

每天晚上对着镜子照一张实时的照片,要看着自己一天天瘦下来。

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