下午第四节课的下课铃终于响起，顾盘山与李树林等人打过招呼不一起吃饭之后，就一个人直奔操场，夏天的小岛总是那么热，阳光发挥着它的余热恩赐着整个大地，树影遮盖的地方也无法阻止它的穿透力。怀着烦躁的心情还是走向了操场，今天是这个小岛高中的第一次体训，教练黝黑的皮肤，个头不高，属于干瘦类型，但脸小，青春也没在他脸上留下痕迹，名牌大学体育专业毕业，所有也有小姑娘是他的粉丝。
操场零零散散站着一些准备参加高中体训的男生女生，一眼扫去，小腿基本都有明显的肌肉，说明都是老手，考体育特长进入这所重点高中的人。最后一节是体育课的男生还在篮球场挥洒着汗水，他们好似永远不知疲惫一般，有用不完的活力与激情，女生们早早的回宿舍拿了碗去了食堂，不用与更多的人一起排队打饭，也是一种非常惬意的事情。
“盘山你来了，我和李青，沙漠等你好久了，以为你不参加训练了。”邓风拿着篮球，一手把篮球扔给了顾盘山。
顾盘山也不废话，直接小跑着，在篮筐下轻轻一跳，把篮球送入篮和篮框里面，落地后双手一阔，望着邓风等人，自认为很酷的样子。
“小菜，要不来一场？”李青很不屑。
“得了吧，都别装了，钟教练在哪等我们好久了，过去吧”袁沙漠道。
“听说钟教练是我们学校最强的教练，短跑国家一级运动员水平，我们分到他真是赚到了。”邓风早已经把钟磊打探的一清二楚，可能连人家大学交过几个女朋友都知道。
四个人一同走向钟磊站的地方，已经有五个人站在附近活动身体了，一个训练小队10个人，其他普通教练则是每人负责20人，显然学校是想重点培养顾盘山等人。目前的情况是7男2女，那俩女生顾盘山早就认识了，在初中则有几次比赛机缘见到的，比顾盘山小一届，但实力都不错，估计练一段时间有国家二级运动员水平，一级就不用想了，都高中了还没到二级，应该是天赋问题，但想着二级水平，考重本体育大学则是绰绰有余的。
“还有一位同学今天没在学校，我们小队的10人算是基本到齐了，先已高矮顺叙站好。”
“先来说说你们初中练的特长是什么，高中打算继续还是换项目。”钟磊声音不大，他的外貌和气质都不像体育生，好像一个画画的安静男子一般。
于是从矮到高顺序报出了自己特长。
“武术，之后也走武术。”一个个头160多的男生说到。
“田径”
“篮球”
“足球”
“篮球”……
“钟教练我初中练的短跑，不出意外也是田径。”顾盘山则是倒数第二个报道，站在他右边的则是整队最高的邓风。
“篮球”邓风毫不犹豫的说出，他从小就爱篮球，从小就有一定的篮球天赋，加上他的身高，完全符合这个运动。
“好了，我大约清楚了，基本都是继续选择初中时练的项目。在我队里训练很简单，勤奋第一，不要你们拥有太高的天赋，当然你们没点天赋也进不了我的队，但如果你们偷懒不完成我每天的任务，那么高中三年到最后你也是一事无成，我说的每个项目，做多少次，做多少个，跑多少圈，都老老实实完成，三年，你们用体育成绩上最好的体育大学都没问题，当然你自己的文化成绩自己想办法。”钟磊语气好像永远那么平淡，没有讲台上老师们的起伏感，好似今天是世界末日，他也无所谓一般。
日常训练基本与初中没有什么区别，先是热身活动，跑圈，跳远，高抬腿，跑陡坡，蛙跳等等，估计拖轮胎，举重啥的都是高二之后的事，这些只是最基本的训练，专长训练肯定在之后。
钟磊废话也不多说，就叫顾盘山等人先热身，知道他们都有基础，所以也不像其他教练带着高中才体训的人做热身。他们的训练时间基本是下午一下课17.30左右到19点左右，高一是这样，随着离体考越近时长则越长，唯一让体育生感到欣慰的就是艺体生可以训练完之后出校门吃饭，这可是一大福利，因为学校在小岛上面，基本没有走读生，天天吃食堂，能出去的话还可以偶尔吃吃烧烤，凉菜，麻辣烫开开荤。
“盘山，你躺过来我俩组个组合，互相踩腿放松一下，沙漠你和李青一组放松一下，不要让小腿僵硬。”终于结束了日常训练，邓风就像一个老队长一般安排着。
“待会一起出去吃点好的吧，只要第二节晚自习之前进教室就可以的，时间还比较充足。”李青提议道。
“嗯，我觉得可以，顺带买点泡脚的，买个桶专门泡脚，肌肉可不能受伤，受伤就废了。”袁沙漠是一个非常憨厚的男生，从来不开玩笑，别人开玩笑，他的反应也是很慢，如果他是女生就可以称之为天然萌了，可怜他的相貌粗犷，并不合适这个称号。
“放松完了再去。”
四个人一同走出校门，都没讲话，开始恢复训练的第一天，让四人都感觉到了疲惫，并不是玩玩而已的训练。
也没有特意去找吃饭的地方，这小岛住的人并不多，除了这所高中之外，最多几千人，吃东西的地方整个小岛也就那么十多二十家，而且大多在学校附近。随便找了家面馆，每人点了两碗面吃了起来，袁沙漠则更夸张点了两碗面还去超市买了面包牛奶，看的顾盘山一阵寒意，看来个头大饭量也大这倒是真事。
“对了，你们文化成绩什么水平？”李青道。
没人搭理他，都累的够呛。
“我现在这成绩估计带上体育考个二本都难的登天，这咋整。”他继续说道。
“还有三年，慢慢来，我们训练这么幸苦，你平时多看看文综吧，硬背都能拿分，语文在认真点，数学英语混点，过重本线没问题。”邓风替李青分析道。
“对文综语文抓紧点也不至于上专科，体育优势要利用。”
