在得到师傅的肯定之后，齐乘风十分开心。虽然师傅说，自己的手比他还适合练剑，但齐乘风也只以为师傅在安慰自己。不过就算这样，自己是可以练剑的这一点，总归是没错的。
本来自己还有些担心，会不会像力千钧那个大黑熊一样，因为笨手笨脚的，不适合练剑，现在听了羽殇的话，倒是彻底放心了。
其实力千钧倒不是笨手笨脚，本身其在修炼外家功法和重武器上的天赋也是十分出众的。除了那一身大力门标准的大力功和金刚不坏功以外，其实力千钧还擅使流星锤和狼牙棒，那真可是挡者披靡。不过这次他请假出来只是为了散心，自然是没有把那种重武器带在身上的理由。好在就算只用拳脚，一般人也不是他的对手，真要是需要用上兵刃，他也还有其他办法，随便拆点门窗板凳也不是一般人能对付的。
院里的两人倒没有理会力千钧是怎么想的，此时两人的心情都是大好，哪还有空去体谅力千钧去。既然确定了齐乘风适合练剑，接下来的问题倒是简单了。羽殇和齐乘风两人在院里一站一坐，开始了师徒二人的第一次授课。
由于齐乘风身上的伤不宜剧烈运动，羽殇便准备先教齐乘风一些理论知识。取过自己的墨曜剑，连剑鞘一起递给了齐乘风，说道：“既然是剑客，首先就得了解自己手上的剑。我的墨曜剑你是见过的，不过对于剑的结构，你未必就了解了！”
接着，羽殇一边指着墨曜剑，一边对齐乘风说道：“一把好剑也是需要一把相配的剑鞘的，当剑没出鞘之前，剑鞘收剑于腹中，是为藏器！不光是收敛剑的锋芒，同时也是在温养剑的气韵。长期不出鞘的剑，自然就带着一种特别的气韵，这气韵不一而足，每个人的感受都不一样！不过随着剑主人的时间长了，慢慢的剑也会沾上主人的气韵！”
齐乘风似懂非懂的点点头，问道：“这是不是和师傅你的剑意一样，虽然看不见，但却极为厉害！”
羽殇心中一惊，万没有想到齐乘风的悟性居然这么高。剑的气韵确实很多变，但当使剑的人领悟剑意之后，渐渐的剑上气韵也会和剑意相通，两者虽然有别，但又息息相关，不过齐乘风能单从自己寥寥数语就能联想到剑意，这份悟性倒是十分让人惊讶。
羽殇定了定心神，对齐乘风解释道：“剑意这东西，离你还太远，但剑的气韵，确实和剑意有些关系，不过你现在要知道的，是剑的温养！”接着，羽殇从齐乘风手中拿过墨曜剑，对齐乘风说道：“仔细看接下来的变化！”
羽殇的右手还不能拿剑对敌，但只是拿着墨曜剑的话倒是不成问题，此时羽殇便是用右手将墨曜剑拿在腰间。羽殇并没有急着拔剑，反倒是深吸了一口气，随即闭上了眼睛。
齐乘风好奇的看着羽殇的表现，有些搞不懂师傅到底让自己看什么。倒是站在院门口的力千钧像是感受到了什么一样，惊讶的转过头看了一眼，随即又马上转过头去。
接着，只见羽殇突然双眼猛地一挣，眼中似有精光涌动，左手飞速搭在墨曜剑的剑柄上，下一瞬长剑出鞘，一声嗡鸣，齐乘风只感觉从剑身上传来一种极其强烈的威势，等他回过神来想细细品味的时候，墨曜剑已经回到了剑鞘之中。
看着齐乘风的表现，羽殇又有些惊讶。他本来也没指望齐乘风能感受到些什么，只是抱着试一试的想法，用剑意激发了墨曜剑中韵养的气韵，没想到齐乘风竟然真的一副若有所感的模样。于是羽殇连忙问道：“怎么样，感受到了什么吗？”
齐乘风挠挠头，“太快了，弟子只觉得有股十分强悍的感觉，然后就什么也没有了！”
羽殇听了不置可否，只是再次把墨曜剑递给齐乘风，开始讲解剑的构成了。一把剑，是由剑身和剑柄两部分组成。剑身包括：锋、脊、从、锷、腊，而剑柄包括茎、格、首、缑、缰、穗。
锋：指剑身前端锋利部分；
脊：指剑体中线凸起部分；
从：指脊两侧成坡状部分；
腊：脊与从合称为腊；
锷：指从外的刃，即剑身两旁的刃。
茎：也就是剑柄的把手部分，主要有扁形与圆形的两种；
格：剑茎和剑身之间的护手，又称为卫、璏、剑镗；
首：茎的末端常有的圆形部分，又称为镡；
箍：茎上的圆形凸起的纹饰；
缑：在茎上缠绕的绳子；
缰：系在剑首的皮绳，用于悬挂在手腕上便于取用；
穗：系在剑首的流苏，又称剑袍，有穗的剑称为文剑，由早期的剑缰演变而来，在剑术招数中有一定用途，但墨曜剑是没有剑穗的。
此外剑通常配有剑鞘，又称为“室”，套在剑身之上，有保护剑身和方便携带的作用。剑柄包括剑格和剑茎，绝大多数剑还带有剑首。
一番关于剑的结构，和每个结构起到的用处，足足讲了半个时辰。接下来又说到了剑的长短轻重，以及与用剑之人的契合搭配，只把在院门处偷听的力千钧给听得头昏脑涨的。可偏偏齐乘风却是听得津津有味，甚至在羽殇说过一遍之后，就指着墨曜剑一一记了下来。
不过关于剑的知识，也就说到这里了。接下来的时间，除了让齐乘风对今天所讲的内容进行记忆和理解之外，羽殇还准备传授齐乘风内功！青莲剑宗除了青莲心经之外，也是有许多其他的内功心法的，但最著名的无疑还是这青莲心经。
一来青莲心经乃是青莲剑宗开山祖师青莲剑仙所修习的内功心法，二来其疗伤解毒的特性也颇受欢迎。不过据说这青莲心经还有另一个隐藏的特性---解酒！据说当初青莲剑仙之所以创造这门心法，一开始便是为了解酒用的。顺带着每次烂醉之后，身上总是会带上些伤，故而又加上了疗伤的特性。不过这些也只是传说，若是有人当面对青莲剑宗的人这样说，那是打死他们也不会承认的。
而羽殇准备传授给齐乘风的，正是这青莲心经。青莲心经的修炼门槛很低，几乎适合绝大多数人修炼。但同时青莲心经对于其他内功心法的容纳度也是极差的，很难与其他心法同修。也许由于其本身那种出淤泥而不染的性情，对于青莲真气以外的异种真气，排斥度极高，几乎完全不能共融。
武林中兼修多种内功的人其实并不在少数，尤其是入门时修炼和后来转修的功夫，必然是逐步加深的。当然像是天生相克的一些真气属性，自然是无法一起修炼的，比如水属性的真气和火属性的真气，从古至今就从未有人能同时修炼。
不过虽然青莲心经只能单独修炼，但是其底蕴极深，足足有三十三层境界！除了创派祖师青莲剑仙以外，从未有人超过二十七层，到了后来，都有人怀疑，自家这祖师爷到底自己有没有修炼到三十三层的圆满境界。不过不管怎么说，起码前面的心法都是对的，到了二十层以后的威力也远胜一般心法，久而久之也没人在乎有没有人能修炼到三十三层了。
不过修炼这青莲心法却有一个简单，但又不简单的门槛。那就是需要有人用青莲真气在修炼者体内用真气凝结出一颗由真气构成的莲子，这就需要必须有另一个已经修炼了青莲心经的人，才能做到这一点。
听起来似乎很简单，但其实并不是每个人都能做到这一点，青莲剑宗如今人丁不够兴旺的一个原因就出在这青莲心经上了。首先，想要达到真气外放的境界，至少要到青莲心经的十层以上。而这位达到十层以上的高手，在把真气凝结成莲子之后，这部分真气是不能再收回体内的。也就是说，不管你输出去多少，至少要能达到能凝结莲子的程度，而输出内力的多少，也是接受者起点多少的一个区别。
虽说这莲子是有上限的，最多也就是两倍的差距。但从“一”开始，和从“二”开始的初始修炼难度，却是不一样的。而这部分内力，至少需要花上一个普通修炼者三个月的修炼，最多需要整整半年的修炼！遇到某些资质差的，很可能就是一年了！可想而知这个简单的门槛是有多么不简单。
羽殇并没有对齐乘风说这些，只是告诉了齐乘风青莲心经前三层的口诀。青莲心经是门由易到难得心法，前面的层数突破起来速度是很快的，但越是到了后面就越是困难，是门易学难精的心法。
在齐乘风记住口诀之后，羽殇反复确认无误后，才开始催使剑意，从丹田内切下内力，并向齐乘风的丹田内注入。齐乘风只感觉自己和羽殇抵住的双手间隐隐有热流流过，然后就感觉自己的丹田里似乎在慢慢的多了些东西。
一直过了半个时辰，羽殇才在齐乘风丹田内凝结了一颗由真元构成的莲子，这才收回心神，对齐乘风说道：“好了，你可以尝试自己修炼了，入门的前三层心法我已经教给你了，养伤期间可不能偷懒！”
