布朗尼首先将自己想要学习技巧的事告诉了奥尼尔，对方捏捏下巴，说出了自己的想法：“我理解你想要多掌握一些技巧的心思，但说实话，很多时候一味学习技巧是没有用的，有些动作，我可以轻松做出来，你却不一定学的会，即使学会了，咱俩的动作风格也会有差别”
这是很浅显的道理，布朗尼点头表示赞同，奥尼尔继续说道：“所以，我认为，与其一门心思钻研技巧，不如把更多的精力投入到基础能力的锻炼方面，你才刚进入联盟，身体条件还有上升的空间”
“速度快了，突破自然会更强，身体健壮，冲击篮框自然更有威力，我这次来，本来也是打算辅助你提升力量的”
奥尼尔说完，布朗尼低头陷入沉思，他必须承认奥尼尔的话很有道理，任何技术都是以身体素质为基础的，一旦身体素质领先于其他球员，那么即使是最简单的直线突破，也会具有不凡的威力。
但通过近些年的经验，布朗尼慢慢发现，自己在技巧领悟力方面似乎有着非同寻常的天赋，如科沃尔传授的三分球技巧，韦德传授的迷踪步，自己并未花费太长时间便基本掌握了，罗斯的突破技巧虽然还未学成，但那也只是受限于下肢力量，而非领悟力。
布朗尼从小接触篮球，多年来从未懈怠，这项运动早已融入他骨髓，成为一种本能，并且，在勒布朗大力支持下，一直以来布朗尼所接受的，都是最科学最合理的篮球培训，当然，也是最昂贵的。
他的基本功扎实，身体天赋均衡，再加上遗传自父亲的篮球天赋，综合这些条件，布朗尼才能在了解他人技术要点后，迅速融会贯通，将这类动作调整到最适合自己的状态。
所谓万变不离其宗，布朗尼根基牢固，可以为“宗”，在这个前提下，再去钻研“万变”，自然是水到渠成，一点就透。联盟中同时具备这份天资、财力，又有毅力十几年如一日坚持训练的球员，屈指可数，这也是布朗尼区别于其他人的，最强的天赋！
奥尼尔的话固然有理，但每个人情况不同，在布朗尼心里，身体素质不管再怎么提升，终归是有上限的，而对于篮球技巧的收集和研习，才是真正可以贯彻终生的进步方法。
提升素质的同时学习技巧，靠力量蜕于平凡，凭技巧臻至巅峰，力技结合，方为最强之道！
这，才是我要走的路！
布朗尼心思已定，他向着奥尼尔坚定的说道：“我要提升力量，也要学习技巧，这两者不冲突，我有足够的精力同时完成！”
既然布朗尼有这个决心，奥尼尔自然不会再说什么，他拿出一张名片递给布朗尼，
“这是我当年的力量训练师，已经退休很久了，这次好不容易答应出山，你可得对人家尊敬点”
奥尼尔初入联盟时已经具备很强的力量天赋，但距离日后翻江倒海的内线大鲨鱼仍有不小差距，期间帮助他提升力量的正是这位训练师。
巅峰奥尼尔的力量属性冠绝联盟，等闲两三条大汉根本拦不下来，能够请到他当年的训练师，布朗尼很是惊喜。
“至于技术嘛......”奥尼尔头疼一会，猛然想到一项独门技巧，有些兴奋的向布朗尼说道：“我还真想到一项技术，受身材影响不大，说不定你也可以学会”
这下真是惊喜不断，布朗尼赶忙询问，“什么技术？帅吗？”
奥尼尔拍拍胸脯，“必须帅，联盟我最帅，其次就是你”
“大爷我横行多年，最顺手的武器有三样，强起暴扣，篮下脚步，再有，就是转身小勾手”
“咱俩体型、力量差距太大，前两项技术你就算学会了，也没有我那种威力，唯有这招小勾手，以你的身高，一旦练成，很难被防住，单吃一般内线不成问题！”
对布朗尼这个时代的球员来说，巅峰大鲨鱼是只存在于视频集锦里的生物，看惯了集锦，难免会对一位球员产生错误的判断，很多人只记住了奥尼尔力拔山兮的强起暴扣，然而实际上，在00年联盟开始统计扣篮数据后，虽然奥尼尔凭借场均2.84次扣篮排名历史第一，但同年内他的场均得分高达28.7分，其中扣篮所占不过6分左右，抛开他辣眼睛的罚球和其他运动战得分，这28.7分中一半以上都是靠着这招小勾手得到的。
这项武器，才是他制霸联盟的最强倚仗！
布朗尼想明白其中关键，对于这门技术更是渴望，不过在请教要领之前，他还有一个问题不吐不快，
“我承认招式是很厉害啦，可是，这哪里帅气了啊？简直平凡到爆好吗”
奥尼尔轻蔑一笑“你懂个卵，越是这种看上去平凡无奇的招式，越是能挫败敌方士气，当对手拼尽全力都无法阻挡你命中勾手时，你就知道自己有多帅了！”
不明觉厉！
两人敲定细节，今后新的训练师会帮助布朗尼提升力量，重点提升脚踝稳定性以及小腿爆发力，而除了工作时间外，奥尼尔也会在克利夫兰暂住一周，亲自传授他的招牌技能——转身小勾手。
“这次大爷我可是全力以赴了，你小子也要给我争气啊，千万别让我丢人”
奥尼尔一再嘱咐，很是担忧，
“一定一定，哈哈”
得了便宜的布朗尼笑得合不拢嘴，连连答应。
一个为了面子，一个为了实力，两人狼狈为奸，一拍即合！
......
勒布朗特意提前结束训练，匆匆回家，萨瓦娜更是早就准备好了丰盛的晚宴，一家人整齐地站在门口，热情迎接远道而来的奥尼尔。
奥胖还是一身短袖，下车后冻得直哆嗦，然而看到勒布朗的瞬间，这家伙马上绷直身体，戴上墨镜，再次变身成为酷酷的大鲨鱼。
布朗尼在后面看的真切，险些笑出声来。
“欢迎你到詹姆斯家做客，兄弟！”
两人轻轻拥抱一下，勒布朗将朱莉举高，向奥尼尔介绍着詹姆斯家的小公主。
奥尼尔为骑士打球的时候已经见过詹姆斯一家，只不过那个时候朱莉还没有出生。
“美丽的公主殿下，我是您忠诚的骑士，鲨鱼先生！”
低沉的破锣嗓响起，依旧保持着冷酷，小朱莉眼泪一下涌了上来，
“粑粑，我不要这么丑的骑士”
见势不妙，奥尼尔马上摘下墨镜，扮出鬼脸，试图表现得亲切一些，
在他对面，勒布朗被这个突然出现的鬼脸吓了一跳，场面有些惊悚，小朱莉哭得更大声了......
