南宫缺道：“可少阳神功心法不在我手里，我是连看都不被允许看一眼。”
云激扬道：“难怪你会苦练玄冰寒掌，看来你是恨透了家里人，也是叛逆到了极点，非要跟家里人对着干不可的了。”
南宫缺想到伤心事，不觉冷哼一声，正要说话，忽觉气息又不对，面色一变，赶紧运气调息，不然又要喷出血来。
云激扬察貌观色，已知究里，说道：“南宫世家的少阳神功，可以化解玄冰寒掌的戾气，只是看来你的机缘没到，不如，我先传你几个能静神功的吐纳方法，助你暂时舒缓一下如何？”
南宫缺正在运功调息，而且他想靠自己的能力来化解这一次的内息冲突，所以也不想说话。
云激扬看出了他想维持自己的独立性，或者说也是尊严吧，说道：“那么你先试试看，如果管用，先用着，不过不会让你白白的受用，是要你还的，我还要算利息的。”
南宫缺一听都快笑出来了，心知云激扬有心帮他，只是说得那么市侩，斤斤计较，还真别说，这样倒也容易相处。这一笑，差一点又岔了内息，赶紧收敛心神。
云激扬说道:“能静神功的要诀不是在静，而是在化，静有时也是压抑，化却是将自己融合在世间，融合在自然，融合在人群中，没有了自我，自然就没有了纷争，自然而然就静下来了。所以你先放松，放空自己，什么都不要想，如果说真的死了，倒也了了，说不定还可以重新选择，不要再走过去的老路了。”
南宫缺听到这里，气息上窜，喉头一跳，这一次他再也不压抑，顺着气流就又吐出一口淤血来。
淤血吐出后，呼吸倒是顺畅了，只是又有担心，假如一直这么吐下去，是不是会把身子捣得虚空。只是心念刚起，就见云激扬身形一动，已经运掌贴在他后心，说道：“别怕，我替你护住心脉，吐出淤血虽然好，但也要一点一点的来，先归息导元。”
云激扬的手心一贴上南宫缺的后心，南宫缺就觉得一股热流如温泉一般，慢慢进入经脉。他心念微微一动，本能地要起抵抗之心，只是全身觉得舒服，也就听之任之，甚至他都由着云激扬的真气在自己体内运导，这还是第一次产生这种臣服的念头。只是这种念头才起，又觉得自己本来就没那么重要，何必那么执着呢。
他一旦顺服，云激扬的真气就畅通自如，不大一会儿，已经将乱哄哄的气息导入归元，整理干净。这才缓缓收了内息，开口说道：“你练功练得太急，所以气息会沉不下去，无法贯通经脉，而且你还强行运功要冲破难关，只是越是强求，身体的淤积反而越多，所以你气血不顺，功力每进一步，你身上的瘀伤就加重一份，要一下子让气息全部通顺，还是需要少阳神功来助化，可惜欲速则不达，你越是需要它，它就越不让你得到。”
南宫缺一听内息又要上窜，可是这一次很有意思，只是上窜到了胸口的膻中穴，然后膻中穴附近有一股春风般的气息，悄悄地浸润，乱窜的内息碰到这股气息，慢慢的平复下去，从中脘进入关元穴，再纳入丹田。
南宫缺心中称奇，怎么云激扬的手掌已经离开了自己的身体，怎么他的内息还留在体内起作用呢？然后又觉得肋下的章门穴一跳，这一跳却是痛彻心扉，他差一点痛出眼泪来。
云激扬道:“是不是章门穴痛了？”
南宫缺点头，说道：“你怎么知道？”
云激扬道：“章门穴是人体的屏障，里面的出不来，外面的进不去，气息运营得顺了，那么里面好的会保护好，外面不好的进不去。可一旦气息逆乱，那么就是里面不好的出不去，外面好的进不了，那种封闭是禁锢了。”
南宫缺平时一直觉得章门穴附近好像没什么感觉，这也让他心生疑窦，担心是不是出了问题，可又求助无门，他也不知道该怎么求助，如今听得云激扬这么说，也就顾不得了，问道：“那么我该如何化解呢？”
云激扬道：“我修持的能静神功，分作三段，一段是内功心法，一段是说话就能激起内息，倡导归元，一段是思想本身。这三段可以分别修行，也可以互作运行，互为补充。而且它还有一个奇特之处，只要是能让人安静，静能生慧的，不管是书籍，音乐，还是风景等，它都可以自行运作，而你之所以会感应到内息运营，看来是你天良未泯，一念仁善所致。”
怎么内功还有这种功用，这倒是闻所未闻，见所未见，南宫缺不禁问道：“武功和善良又有什么关系呢？”
云激扬微微一笑，说道：“别的武功可能没什么关系，可这门能静神功就是跟善念有关，越是纯净良善，越是想到众人，它就会有感应，所以这是一门本身就有生命力的内功，而且又和人的观念息息相关，相互融合，本来，万事万物就是相互一体，互为运作的。”
南宫缺道：“那你还不把这门功夫名扬天下？”
云激扬道：“机缘到了，自然成就，何必急呢？再说，眼下我的心思还不在扬名，我想帮着更多需要名声的学武之人建立功名，这样才是更好的成全了这门武功。”
南宫缺有一点似懂非懂，云激扬道：“看你似乎比我更需要名声来证明自己，这也就是我想成全你的道理，而且在成名的过程中，你也可以借着这门武功，懂得什么才是你该走的路。”
南宫缺道：“从来没有人对我这么好过，说实话，我很感动，可是又有疑惑和排斥，为什么你要对我这么好？”
云激扬道：“你走过的路我也经历过，越是懵懂，越是混沌，就越是执着，这一程也是你必须经历的，但是如果只让你一个人去摸索，又不知道要走多少弯路。“
