登陆注册
1392500000016

第16章 积极心理学——积极的心态可以改变一切(3)

福勒开始思考致富。他让关于走向富有的念头占据了全部心思,而把杂念统统抛到脑后。他选择了肥皂业。于是,他像我们现在很多可怜的推销员那样,挨家挨户地推销肥皂。12年之后,他终于有了2.5万美元。正好,福勒获悉供应他肥皂的那家公司要拍卖出售,售价是15万美元。福勒兴奋极了,由于兴奋他竟然忘记了自己只有2.5万美元。他与这家公司达成协议,先交2.5万美元作为保证金,然后在10天之内付清余款,否则,那笔保证金——也就是他的全部财产——将不予退还。福勒兴奋地只说了一个字:“行!”

这时,福勒其实已经把自己逼上绝路,但他感到的不是绝望,而是成功的兴奋。福勒开始筹钱,由于做了12年的推销员,他在社会上建立起很好的人缘。朋友们借给他11.5万美元,只差1万美元了。但是,这时已经是规定的第10天的前夜,而且是深夜,所以那1万美元就不是个小问题。福勒发愁了。但是,致富的念头,使他没有失望。他在深夜再次走上街头。成功之后的福勒在回忆那个深夜时说:“当时,我已用尽我所知道的一切资金来源。那时已是沉沉深夜,我在幽暗的房间中跪下祈祷,祈求上帝引导我见到一个能及时借给我1万美元的人。我驱车走遍61号大街,直到我在一幢商业大楼看到了第一道灯光。”

这便是福勒最著名的“寻找灯光”的故事。

这时已是深夜11点。福勒走进那幢商业楼,在昏黄的灯光里看到一个由于工作而疲乏不堪的先生。为了顺利履行那份购买肥皂公司的协议,福勒忘记了一切,心中只有勇气和智慧。他不假思索地说:

“先生,你想赚到1000美元吗?”

“当然想喽……”那位先生因为这个好运气的突如其来而有点惊惶失措。

“那么,给我开一张1万美元的支票,等我归还您的借款时,我将另付你1000美元的利息。”

福勒于是讲述了他面临的困境,并把有关的资料让那位先生看。福勒拿到了1万美元。福勒由此开始,迈进了世界巨富的行列。

福勒的故事无疑给我们这样一个启示:不为困难折服的积极心态,的确是我们每个人迈上成功之路的开始。对于许多渴望成功、渴望赚钱致富以改变自己贫穷命运的人而言,如何认识自己目前的“一无所有”,对其以后的发展至关重要。一般来说,持“反正我也是一贫如洗,再怎么努力奋斗也无济于事”态度的人,必将贫困潦倒终生,并且一事无成;而抱“虽然我眼下一无所有,但是我将努力去奋斗……”想法的人将成为真正的胜者,走上白手创业赚大钱的道路。

§§§第7节 用积极的暗示来改变自己

拿破仑·希尔博士在《心理创富法》一书里面认为自我暗示是一种树立正确财富观念的好办法,并且首次提出六个自我暗示的“黄金”步骤。

第一步,你要在心里,确定希望拥有的财富数字。笼统地说“我需要很多、很多的钱”是没有积极作用的,你必须确定你所要求财富的具体数额;

第二步,确确实实地决定,你将会付出什么努力与代价去换取你所需要的钱——世界上没有不劳而获这回事的;

第三步,规定一个固定的日期,一定要在这日期之前把你要求的钱赚到手——没有时间表,你的船永远不会“泊岸”;

第四步,拟定一个实现你理想的可行性计划,并马上进行——你要习惯“行动”,不能够再耽于“空想”;

第五步,将以上四点清楚地写下——不可以单靠记忆,一定要记成白纸黑字;

第六步,不妨每天两次,大声朗诵你写下的计划的内容。一次在晚上就寝之前,另一次在早上起床之后——当你朗诵的时候,你必须看到、感觉到和深信你已经拥有这些钱!

以上的几个自我暗示步骤看似简单,其实却非常重要,所以希尔博士在书中反复叮咛:

“对一些没有接受过严格心灵锻炼的人来说,以上六个步骤是‘行不通’的……请你先记住,将这些步骤传下来的人不是没有完善意识和致富勇气的平庸之辈,而是一些世界上经济和政治领域中颇为成功的杰出的人物。”

希尔博士的自我暗示步骤使我们深刻认识到自我暗示的重要性与激励作用。因为,人们的意识会形成一种“心理导向效应”,即人的内心都会有一种强烈的接受外界暗示,通过语言、声音的传播媒介树立形象的渴望。

所以,我们在心里为自己描绘的形象,就决定了自己的未来,暗示往往是无法改变的,因为它在潜移默化中影响我们的成长。

我们常说“言必行”,意思是说话要有信用。其实这句话还有更深一层意思,就是语言有着非常明显的暗示和自我暗示作用,因为你所说的对你的行为已经产生了影响,因为“说”,也是一种心理强化。无论是说积极的话还是消极的话,它的影响都无法抹杀。

我们都有这样的感受,当痛苦万分,无法排遣的时候,对其他人表述,痛苦就会减轻许多。当一个基督教徒内心有“罪恶”感而无法超脱时,采取的办法就是向“主”忏悔——对主倾诉,以减轻罪恶感。

另外,当我们为某事“夸下海口”时,都会尽自己最大努力去完成。因为说出来了,就有压力,就有动力,有个言行一致的信誉问题。这就是心理暗示。

在日常生活中,这样的例子比比皆是,一个经常说消极话语的人,决不会积极向上;反之,积极奋进的人,说的话则多是积极的。

因此,经常用带激励色彩的自我暗示的话语提醒自己,便会使积极的心态融入自己的身心,并能长期保持,形成强大的心理力量,激励自己前进。

积极的语言包括:

我是负责任的!

我是最优秀的!

我一定会成功!

好运即将降临在我身上!

……

这样的言词,根据各人的实际情况和需要可以有所不同,但目的却一致,就是要提高自信,督促自己不断前进。

你可以经常对着山水、旷野或在屋内高声喊叫或不停地默诵,日久必见成效。不要把这当成形式主义,实际上形式达到一定的“量”,一定能引起“质”的变化。

著名的霍桑实验表明,生产效率的高低除受一定外部因素的影响之外,在更大的程度上取决于士气的高低。人们经常通过一些特殊的方法,即用某种语言和行为来刺激人的心态,从而达到调节士气的目的,用以纠正自己的行为。

提高自我价值需要不断地用激励暗示自己。心理学上激励的含义,主要是指激发人的行为动因,使人具有一股内在的动力,而为期望目标作出努力的心理过程。哈佛大学的心理学家威廉姆·詹姆斯研究发现,一个没有受到激励暗示的人,仅能发挥其能力的1/5左右,而当他受到激励暗示时,其能力可以发挥至4/5。这就是说,同样一个人,在通过充分激励后,所发挥的能力相当于激励前的三至四倍。

著名黑人领袖马丁·路德·金说过:“世界上所做的每一件事都是抱着希望而做成的。”人们基于对环境的认识,进而产生了价值感和期望,导致需要,而需要又引起动机。但动机是否必定产生相应的行为,这将取决于目标的实践可行性程度。

§§§第8节 哈佛的“积极心理”课

哈佛大学是美国首屈一指的常青藤名校,所招学生都是出类拔萃的未来精英。不过,哈佛大学2005年度第一学期“上座率最高课程”却多少有些出人意料。

这门课程的名称叫作积极心理学。周四中午11时30分至13时,855名哈佛大学学生都将在本·沙哈尔的带领下一同体验“积极心理学”。面对台下近900名莘莘学子,主讲人塔勒·本·沙哈尔并没有大讲特讲如何成功,而是深入浅出给予他们快乐的秘诀。

哈佛大学网站对“积极心理学”一课如此简介:“本课主要是为营建一个充实人生的健全心理,话题涉及快乐、自尊、理解、友情、爱情、成就、创造力、音乐、精神和幽默感。最终帮助学生走向成功。”

对于课程主旨,现年35岁的本·沙哈尔一言以蔽之,即“如何获得快乐”。“我觉得自己在打造一座连接象牙塔与现实世界的桥梁。”他如此定位自己。

如何获得快乐?本·沙哈尔现在正在撰写一本名为《接受人性不足》的著作,希望能向读者阐明他在“积极心理学”课堂上对哈佛学子们提出的建议——“接受你自己”。

比如,本·沙哈尔在最近一次课堂上提出的口号就是:学会失败。他告诉讲坛下一贯优秀的哈佛学生们,失败无可避免,因此有必要学会如何面对失败。

和其他老师不同,本·沙哈尔在课堂上最爱提及的名人并非柏拉图、莎士比亚或爱因斯坦,而是有“脱口秀女王”之称的美国黑人女主持奥普拉·温弗里。

“我喜欢奥普拉·温弗里,”他说,“……她正好显示出‘积极心理学’的理念,显示出‘接受人性不足’的理念,她从不把自己藏匿在永远的微笑之中。”

本·沙哈尔的理念和备受哈佛大学师生推崇的美国成功学大师安东尼·罗宾的理念一致。后者指出:我们若是把目光只放在眼前,那么未来就难以掌握,我们若是想获得长久的快乐,那么就要忍受暂时的痛苦。

哲学家蒙田说:“若结果是痛苦的话,我会竭力避开眼前的快乐;若结果是快乐的话,我会百般忍耐暂时的痛苦。”

任何一个有所成就的人都不可避免地遇到过失败。而那些正确对待失败的人和那些不能正确对待失败的人往往最终的境遇有很大的差别。因此,养成正确对待失败的态度非常重要。

比尔·盖茨对自己创立的微软的每一个员工灌输正确对待失败、尊重失败的思想,甚至提出“没有失败说明工作没有努力”。因此,在微软工作的人从不惧怕失败,他们将失败看作是任何事情走向成功的铺垫。在微软,只要遇到失败,接下来的不是进行批评、斥责或者评估损失,而是“残酷无情”的剖析过程,他们认为这是对失败的尊重。失败的结果直接作用就是促使去尝试新的实现可能,也正是因为失败,微软成就了一次次令对手胆寒的成功。用微软自己的话说:“失败是成功的一种需要。”

同类推荐
  • 活用一辈子的记忆术:超级记忆力训练秘诀

    活用一辈子的记忆术:超级记忆力训练秘诀

    本书系统阐述了记忆力训练的意义以及记忆力训练的各种方法,这是我们在记忆力训练领域中,经过多年的实践、摸索、研究之后的深度思考结晶,无论对记忆力的学习者还是从业者,或是孩子的家长,相信都会有很好的启迪作用!
  • 心怀感恩:诚信做人,责任工作

    心怀感恩:诚信做人,责任工作

    诚信到任何时代不会落伍的,而且有待提高和推崇。作为一名职场人,恪守诚信同样是我们在职场中赖以生存的基础。而想要加固诚信的“防线”需要我们拥有一颗懂得感恩的心。感恩就像诚信背后的一股无形力量,始终支撑着我们的诚信屹立不倒。当我们因为利益即将欺骗同事时,对同事信任的感恩让我们悬崖勒马;当我们由于诱惑即将背叛企业时,对企业无私给予我们机会的感恩让我们迷途知返;当我们急功近利想靠出卖朋友寻找“捷径”时,对友谊的感恩让我们浪子回头。因为感恩,所以诚信;因为诚信,所有人都感受到了我们心怀感恩。
  • 你的努力,终将成就幸运的自己

    你的努力,终将成就幸运的自己

    我们经常会听到有人说:“如果再给我一次机会,我会重新选择。”可是,溜走的机会没有把握住,如果再给你一次,那时光,那环境,那空间还会是原来的样子吗?相关人员对收回的有效问卷进行统计,其中75%的人后悔年轻时努力不够,导致一事无成。青春之所以美好,是因为有梦想;梦想之所以宝贵,是因为我们会为了梦想去努力拼搏,永不止步,那是一种近乎偏执的信仰。每一个优秀的人,都有一段沉默的时光。是那一段时光,不抱怨不诉苦,最后度过了这段感动自己的日子。而我们,正是要努力成为这样的人。不要等年华已逝,在感慨没有努力奋斗的青春,没有疯狂追梦的勇气;不要等老了,再遗憾年轻时候没有遵从自己的心声,去做自己想做的事。年轻的你,现在就启程,带着你的梦想远航,给自己一个无悔的未来。
  • 卡耐基沟通与处世的艺术

    卡耐基沟通与处世的艺术

    这是一本关于改善人际关系及为人处世艺术的经典之作。它对于开阔我们的视野,改善我们的人际关系,特别是克服封闭式的人性弱点,将有非常宝贵的启示和借鉴作用。
  • 别让太较真误了你

    别让太较真误了你

    人生就像一场五彩斑斓的梦,充满了对美好明天的向往;人生仿佛是一次探险之旅,旅途中充满了惊喜,也布满了荆棘;人生又是一场竞争激烈的马拉松比赛,终归要决出个胜负……这便是人生,有苦也有甜,有喜就有悲。生活总是变幻莫测,让我们捉摸不透,然而,我们又不得不去面对生活赋予我们的一切。有些事,如梦中花,开了又谢;有些事,如山中雾,聚了又散。纵使心中有千万个不舍,但我们知道,我们尝试过了、努力过了,这便已足够。得与失、成与败,不在于客观存在的好坏,全在我们自己的心。人生本无所谓输赢,只有太较真,才让你真正地输了。
热门推荐
  • 张惠言论词

    张惠言论词

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 钓到腹黑皇帝

    钓到腹黑皇帝

    强大女主林韶言带着些痞气的穿越了,美丽无双的痞女混混搭搭的肩负着勾引皇上的强大使命进了宫。深陷阴谋的漩涡也能发挥强大的痞女特性:若说那心狠手辣的儿时帅哥,因为说不出口的苦衷不能救自己于水火之中;那你这个一手策划整个阴谋的江湖青年才俊也跳出来深情表白个鬼啊;要说对我最好的呢,还是温婉腹黑的七王爷咯;可是,若说腹黑谁能抵过那个黑脸皇帝——咳咳,不好意思,就是鄙人老公啊……(内容纯属虚构,请勿模仿)
  • 法句经

    法句经

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 情寄江湖

    情寄江湖

    《诛仙》、《仙剑四》、《剑网三》,最喜欢的三部作品,虽未必能写出那种境界,但却很喜欢那种感觉,那里江湖的感觉!
  • 东方隆美尔:蒋氏父子为何置孙立人于死地

    东方隆美尔:蒋氏父子为何置孙立人于死地

    20世纪50年代初,台湾突然传出消息:陆军总司令孙立人被蒋介石软禁。其深层的背景和原因,长期以来一直是个谜。作者用纪实文学的形式,表现了曾被国际社会誉为“东方隆美尔”的孙立人,于抗战期间超凡脱俗、豪气冲天的丰功伟绩:参加中国远征军入缅作战期间,率新新38师在仁安羌,一战救出七千多名被日军包围的英美溃军与新闻记者;蓝姆迦练兵,将当年在日军面前一战即溃的中国军队,练成了一支脱胎换骨的精锐之师;随即展开的反攻缅甸作战中,率新一军如秋风扫落叶一般痛歼日寇。国民党丢掉大陆后,作者又浓墨重彩地表现了抗战胜利后,蒋介石与美国的矛盾,以及国民党内部的矛盾、冲突。而孙立人,正是这两种矛盾的牺牲品。
  • 本事经

    本事经

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 妃常幸孕:皇后娘娘,莫要逃!

    妃常幸孕:皇后娘娘,莫要逃!

    床越到皇帝床上!?什么鬼!慕小筱本以为自己要凉,没想到自己背景比狗皇都强!简介渣,求入坑坑\( ̄︶ ̄)/
  • 周易图

    周易图

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 破阑迎夙

    破阑迎夙

    战争,无止境的战争!和平,大量牺牲换来的和平!随着主人公翔麟的成长,人类的世界格局又会发生怎样的变化呢?熬过黑暗,黎明终将到来!
  • 追妻无门:女boss不好惹

    追妻无门:女boss不好惹

    青涩蜕变,如今她是能独当一面的女boss,爱了冷泽聿七年,也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路,他突然向他表白,扬言要娶她,她只当他是脑子抽风,他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因,赶走身边情敌,解释当初拒绝她的告别,和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系,还莫名跳出个公爵未婚夫,扬言要与她履行婚约。峰回路转,破镜还能重圆吗? PS:我又开新文了,每逢假期必书荒,新文《有你的世界遇到爱》,喜欢我的文的朋友可以来看看,这是重生类现言,对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。