良好的行为习惯是一个人的安身立命之本，将使其受益终身，而不良习惯则是一扇向失败敞开的门。我们知道，心理上的行为习惯左右着孩子的思维方式，决定她们的待人接物；生理上的行为习惯左右着孩子的行为发生，决定她的生活起居。然而，许多父母在对自己的女儿实行家庭教育时，总是一味地追求成功，殊不知良好的习惯才是迈向成功的阶梯。
养成无小事
一位诺贝尔奖获得者也曾说过这样的话：“好习惯使人终生受益。一个人养成好习惯不容易，但好习惯一旦养成了，就能使其终生受益。的确，让女儿养成好的习惯，对她们今后的人生是大有好处的。
女儿今年10岁了，她长得很漂亮，学习成绩好，是老师公认的好学生。然而，女儿也有很多的缺点，譬如早上不爱起床，吃饭还挑食，做作业不专心等。我们每天都要说她好几遍，可是却没什么效果。
最让我担心的是女儿那个磨蹭的坏习惯。每天放学回到家后，她总是慢悠悠地从书包里拿出书，接着摆在桌子上，然后又磨磨蹭蹭地拿出笔，就那么点事，她能用去半个小时。有一天，女儿放学回到家，我和她妈妈都出去了，只有奶奶在家。没有了我们在旁边督促，女儿更是放肆了，刚写不到几分钟的作业，就开始去找零食吃，吃完后又看了一会儿电视，然后再拿起笔，写了没多长时间，就又开始听音乐，边听边写，慢慢悠悠，写写停停，停停写写。本来一个小时就完全能做完的作业，结果写了三四个小时。
女儿还喜欢发脾气。一次，她正在做着作业，可电视里正在播放着她最喜欢看的动画片，她二话不说，丢下笔，坐在沙发上津津有味地看了起来。不管爷爷奶奶怎么劝她，就是不听，还是照看无误，爷爷奶奶也没办法。等到她妈妈回来后，她还在看，她妈妈气得把电视关了。这时，女儿就大哭起来，耍起了小公主脾气，到了吃饭时间，不管谁来叫就是不吃，非要再看动画片，不然就不吃饭。
还有一次，家里来了一位小客人，小客人非常喜欢她的洋娃娃，她妈妈就把洋娃娃拿给小客人玩。当女儿回到家看到小客人在玩自己心爱的洋娃娃时非常生气，大声对小客人说：“谁让你玩我的洋娃娃的，还给我。”说完就把洋娃娃抢了过去。
我一直想，小孩子不是天生这样的，我们做父母亲的是有责任的，我们不应该失望和放弃，可又不知如何才能让她改掉这些坏习惯。
——新疆江先生
及时纠正女儿的坏习惯
俗话说：“习惯成自然。”习惯是由一个人行为的积累而定型的，它决定人的性格，进而成为决定人生的重要因素。所以说，好习惯可以把人引向光明的前途，坏习惯则把人领向黑暗的深渊。因此，对于女儿身上的坏习惯一定要及时纠正。
因为很多小孩子的坏习惯是一种无意识的行为。一般情况下，父母可以在孩子坏习惯出现后立即进行纠正。例如发现女儿不洗手就吃东西，就要及时给她们讲明“病从口入”的道理，并督促她们洗手。
做好女儿的榜样
经常听到有许多父母喋喋不休地对孩子讲要努力学习、要多学知识，而他们自己却从来不以身作则来教育孩子。因此，与其对孩子进行空洞的说教，不如亲自去做。
女儿的第一课堂是家庭，而父母则是她们的第一任老师。女孩子是天生的模仿专家，而父母则是女儿模仿的首要对象。女儿身上不少习惯就是直接从父母那里模仿来的。做父母的应当注意自己日常的每一句话、每一个行动。父母勤劳俭朴，家务事安排得井井有条，女儿也会勤于家务，一丝不苟。相反，如果父母平时马马虎虎，乱放东西，家里乱七八糟，在这种环境下长大的女儿当然不会养成好习惯。
父母是孩子的第一任老师、一面镜子，其一言一行都是孩子效仿的对象，所以孩子的良好习惯与父母息息相关。
告诉女儿正确的做法
每个人的进步都是养成好习惯、克服坏习惯的过程。所以，帮助女儿养成好习惯的过程是让女儿知道该怎么做，而不是让她们感觉自己什么都做不好。如：不爱起床，要分析是否睡得太晚了？在保证睡眠时间的前提下，与女儿规定起床时间；针对吃饭挑食，要规定爱吃的可以多吃一点，不爱吃的可以少吃一点，但不可以不吃，要懂得身体发育需要多种营养，懂得各种食品的来之不易等；解决做作业不专心，可以要求女儿在做作业前做好准备：先把笔、纸、书、字典、橡皮等准备好，一旦开始做，就要集中注意力，认真做好，而且做完马上检查。
好习惯需要父母做具体引导
在培养女儿良好的行为习惯时，父母必须要有耐心。孩子年龄小，光讲大道理不行，必须具体引导。现在独生子女多，不少孩子从小娇惯，上了小学连起码的生活经验都没有，如果不给以具体指导，很难形成良好的习惯。有些事并不是孩子不想做，而是家长没有教。例如，要孩子养成卫生习惯，就要教孩子如何刷牙、洗脸、洗脚，如何叠被、擦桌子、扫地等。如果父母不手把手地教，孩子刷牙就可能横着刷而不是竖着刷，洗脸、洗脚就会弄一地水，擦桌子就乱抹，而擦玻璃就会越擦越脏。所以在培养孩子良好的习惯时父母必须具体指导。
父母在做具体指导时，要从每个细小的动作入手，从坐、立、行、走开始。对握笔姿势、看书姿势、敬礼姿势都要给以指导。父母做指导时不但要做示范，还要讲解，使孩子懂得不同场合下的不同行为。父母要尊重孩子的个性，根据她们每个人各方面的差异有针对性地指导，使她们的个性得到顺利的发展。
俗话说：“习惯决定性格，性格决定命运。”但是，这些对于年幼的女儿来说是难懂的，她们只会知道自己想干什么就要干什么，父母叫她们干什么她们就干什么。所以做父母的一定要帮她们树立起是非观念，从小养成良好的习惯，这将会使她们受益终生。
避免女儿过分依赖表扬
俗话说：“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”在赏识教育的推广下，许多家庭对于孩子的教育也采取了这一方式，但是有的却没有把握好这个度，一些有着强烈自尊心的小公主们便养成了只能听表扬，不能接受批评的坏习惯。
我女儿今年10岁了，上小学三年级。女儿各方面表现都很不错，就是特别嗜好表扬。
在家里，不管她干什么事情，如果我和她爸不及时给予表扬，或者说表扬不到位，她就会非常不高兴，情绪一下子就从山顶跌入山谷。久而久之，我们发现，如果我们不表扬她，她干什么都索然寡味。因此，我们摸准了女儿的这种脾气，平时也就动不动就表扬她。哪怕是她做了一些微不足道的小事，或者是取得了芝麻大点的成绩。
但令人担忧的是，习惯了表扬的女儿，根本无法接受我们一点点善意的批评。有时候，当她在学习上，或者是在生活中做得不太好，我们耐心地提醒她时，也会惹得她老大不乐意。听老师说，她在学校里也如此。明明是她粗心做错了题，老师点名提醒她，她的反应异乎寻常地激烈，有时候甚至还会哭鼻子。难道是我们对她的表扬太多了？我们总不可能对她进行无原则没完没了地表扬吧？这可怎么办呀？现在要纠正她的这种毛病是否还来得及呀？有没有什么好的办法纠正她的这种毛病？
——北京卢女士
掌握表扬的技巧
当前，大多数家庭只有一个孩子，家长把孩子当作宝贝一样看待。因此，家长无意中总是对自己的孩子表扬多于批评。殊不知，习惯了表扬的孩子对表扬就形成了过分的依赖。相反，对批评，哪怕是善意的批评也会产生无原则的抵触心理。过多的表扬还会让孩子错误地认为自己的言行能够讨父母的欢心。
所以，这种做法是极其有害的。适量的表扬对孩子的良好品质的形成起到积极的作用，而过度的表扬则往往于事不补，它容易使孩子形成对表扬的依赖心理，久而久之，就会使孩子丧失明辨是非的能力。表扬的真正目的是为了让孩子确立一种自强、自律、自信的心理，使孩子在不受表扬的时候同样具有成就感和自我满足感，也就是人们常说的表扬的目的就是为了不表扬。因此，表扬应适中，忌过度。
父母表扬孩子时，一定要掌握好“火候”。当孩子的确取得了不小的成绩时，一定要不吝赞美之词。而有些家长为了鼓励孩子，对孩子的表扬太夸张，这将促使孩子产生骄傲自满的心理。因此，对待孩子的表扬一定要适中，把握好轻重。
另外，家长对孩子的表扬一般不要使用物质奖励。比如，我们经常发现一些母亲喜欢这样教导孩子：“乖女儿，你听话啊，妈妈明天给你买花裙子。”这样做将促使女儿过早地贪恋物欲。一旦养成了习惯，没有物质性刺激，孩子就很难接受父母的教导，而且，如果父母向孩子的承诺因为各种原因而不能兑现，这将大大降低父母在孩子心目中的威信。
刚开始表扬多一点，慢慢地减少
为了培养女儿的一些好习惯，比如按时完成作业等，起初，父母一旦发现女儿有进步了，一定要瞅准时机，着力表扬。慢慢地，等她们在父母的表扬声中养了习惯时，则需减少表扬的次数，而且，表扬的间隔时间要长一些，直到女儿取得了相当大的进步或成绩时，再对其给予表扬。只有把握好了这样的节奏，才能发挥表扬的作用。
切忌表扬过度
俗话说：“数子十过不如奖子一功。”但对孩子的表扬也并非是多多益善，赞扬也像服药一样，不能随便乱用，它也有关于时间和剂量的规定，也有使用的禁忌规则等。适中的表扬对女儿的良好品质形成起到积极的作用，而过度的表扬则往往于事不补，它容易使女儿形成对表扬的依赖心理，久而久之，就会使她们丧失明辨是非的能力。父母表扬女儿时，一定要掌握好“火候”。当她们的确取得了不菲的成绩时，一定要不吝赞美之词。
父母在鼓励女儿时，要掌握表扬的技巧，表扬一定要适中，切忌过度，否则会使女儿产生骄傲自满的心理。
让女儿不再挑食偏食
对于父母来说，当你辛辛苦苦为女儿准备好了一桌丰盛的饭菜，而她们却皱着眉头，这也不想吃，那也不感兴趣时，你肯定会感到很失望，而且，最让你揪心的还是孩子的身体健康问题。挑食、偏食不仅会使孩子营养失衡，留下健康隐患，还会影响她们的智力发育。因此，纠正女儿挑食、偏食的坏习惯，是父母必须认真对待的重大课题。
我女儿今年6岁了，小时候吃得白白胖胖的很招人喜欢，可从近两年来，变得非常挑食。她吃饭的时候，总喜欢在菜里翻来翻去，吃肉的时候，上面有一丁点的肥肉她就会吐出来，像西红柿、芹菜这类营养丰富的蔬菜，她吃了还会反胃。
有时候，没有她喜欢吃的菜，她就说心情不好，不想吃。因为怕她不吃饭会肚子饿，所以家中总是预备着各种零食。和同年龄的孩子相比，女儿的脸色看起来没有孩子应有的红润，体质也明显偏弱，经常动不动就发烧感冒。每次看她吃饭的那个样子，简直像是在受罪，有时候甚至为吃一碗饭还要提条件，就好像是在为父母吃饭一样。像这样下去，她的营养怎么跟得上呢？真是让人发愁啊！
——安徽汤女士
控制孩子吃零食
许多孩子食欲不佳，主要原因在于孩子吃零食太多。大多数零食在口感上比父母做的饭菜要好吃，因此，孩子无节制地吃零食。零食吃得过量，不但会败坏孩子的胃口，还会造成在吃正餐之前就已经吃饱了的感觉。久而久之，孩子自然不会好好吃饭。坚果、水果、葡萄干和乳酪等零食，里面也含有大量营养物质，但这些东西肯定将降低孩子吃正餐的欲望。孩子偏食、挑食等不良习惯的养成也就在所难免。因此，父母应该有意识地控制女儿吃零食的数量，或者用一些小点心代替女儿所吃的零食，就能循序渐进地纠正女儿偏食、挑食的坏习惯。
有意识地给女儿讲吃蔬菜的好处
父母在教女儿唱儿歌、讲故事时，可以有意识地给她们讲一些吃蔬菜的好处。吃饭时，若孩子不愿意吃蔬菜，可以帮助她们回忆儿歌、故事中的内容，比如“多吃蔬菜身体好”等，孩子就会乐意吃菜。下面我们看一下这位妈妈是怎么做的：
我女儿很喜欢做游戏，对于她不爱吃的菜，我就和她做“开火车”的游戏。我把小勺当火车，边念儿歌边喂她：呜呜呜，开火车，爬过高山，走过平地，喀嚓喀嚓，火车钻进山洞里。当念到“火车钻进山洞里”时，女儿就乖乖地张大嘴巴做山洞，让我的“火车”钻进去。慢慢地，只要我一念儿歌，她就能自己“做游戏”了。
女儿不爱吃菠菜，无论我怎么耐心地教育，就是提不起女儿对它的好感。这时候，动画片《大力水手》帮了大忙，片中的大力水手“波比”在需要解决困难的时候总是吃上一大桶菠菜以增强功力去打败敌人，女儿很爱看。我借机说：“你想有大力水手一样的本领吗？”“想！”“那你就和他一样，多吃菠菜呀！你看，菠菜的作用多大！你吃了菠菜，身体一定和大力水手一样棒！”女儿听着觉得很有道理，慢慢地也就能吃些菠菜了。平时，只要女儿吃了一点点原来不爱吃的菜，我就大大地夸奖她一番。在适当的时候，我就告诉她种种菜的营养，这不但有利于改正女儿挑食习惯，还丰富了她的知识。
增加饭菜的花样
为了纠正孩子挑食偏食的习惯，增加孩子进餐的欲望，父母也可在烹调上多下功夫，增加饭菜的花样，尽量把饭菜做得可口。比如孩子不爱吃蔬菜，就把蔬菜切碎了混在一起做馅包馄饨、做饺子。她不爱吃肥肉，就把瘦肉和肥肉搅碎炖肉糕、做面筋塞肉；或把肥肉掺进瘦肉里剁成肉泥，然后做成肉丸子。另外还要让孩子适当吃些水果以作补充。总之，要变着花样来增强孩子的食欲，经过一段时间的调整，孩子就不会再挑食了。
很多小孩子挑食就是源于其父母本身就非常挑食，所以，做父母的要注意避免经常有意无意地对孩子灌输这个好吃，那个不好吃，这个要吃，那个不要吃之类的思想。
纠正女儿以瘦为美的观念
不知从何时起，社会上冒出了一种以瘦为美的审美标准，并成为时尚，而且愈演愈烈。许多原本不胖的女性也因受此观念的影响，她们为了“瘦”而毅然放弃美食，耗费大量的时间和金钱去“减肥”或者“瘦身”。瘦得可怜的美丽标准自然也成了许多青春期女孩的追求目标。然而，青少年正是长身体的时候，如果盲目地以瘦为美，节食减肥，则会影响身体的正常发育。所以，父母要对女儿以瘦为美的观念予以纠正。
一个星期六的傍晚，女儿从学校回来了，一进门就哭着对我说：“妈妈，我胖死了，我要减肥……”可是，女儿根本就不胖啊，身高150厘米的她体重不到90斤，我还觉得她瘦呢。
