牛奔在将加热装置设定好之后，又离开了这里，过了一会儿保证整整一箱子东西回来。
“沐阳、康平，你们知道真正的抗热训练吗？”
沐阳他俩并不知道牛奔问这个问题的用意，不过他们还是老老实实的摇了摇头。
“那在训练之前，我要跟你们好好的说一下抗热训练究竟是什么”
“你们的基础教育内容应该学过，目前我们的蔚蓝星表面的自然环境温度，从零下80度到零上50多摄氏度，人类都可以忍受并存活下来。
而在过去曾经有杰出的科学家的研究表明：
如果空气干燥，人可以在120℃室温下停留15分钟，并无不良反应，体温仍可保持稳定。
但若在阴冷的空气中，室温虽只有48℃～50℃，人却只能耐受很短的时间，这是因为汗液不能蒸发的缘故。
同时这个科学家还对人体在干燥空气环境中，能耐受的最高温度作过试验：
在无衣服遮掩的情况下，人体能忍受的快速升温极限为210℃；而穿上厚实的冬季飞行服，则人体能忍受的骤然升温极限可达270℃。
干燥的空气中，人可以忍受80摄氏度到100摄氏度的高温，而且在80度左右可以忍受一个小时左右。
但是，在阴冷的空气中，人能够短时间忍受的温度不超过50～60摄氏度，这显示了排汗功能对维持人体正常体温平衡具有的重要作用”
“所以，要进行正确的抗热训练，就要培养你们的热适应能力”
“关于这点，你们应该清楚吧”
沐阳和康平点了点头。
所谓的热适应其实是指人处在热环境一段时间后产生的对热负荷的适应能力。
热适应表现在排汗量的增加，从而使心率和体温得以下降。
在热适应过程中，涉及到体温调节过程中，心输出量和心率以及排汗。
而神奇宝贝与人类不同，或许是因为身体构造不同以及不同星球的原因，它们的身体情况足以让它们承受比人类极限高一、两倍的高温。
可是同样来自神奇宝贝星球的普通人类身体素质基本上与蔚蓝星人持平，让人不得不怀疑这直接有什么联系。
至于那些类似于波导之力、超克之力的传承者就暂且不提。
“所以，在训练过程中，我会牢牢把握两点内容，确保你们的安全”
“首先考虑到温度对人体的影响。
高温，高热环境对人体的损伤机理和可能出现的病症，像是脱水，中暑，热疲劳等高温病症，我会根据自己掌握的医疗救护常识和方法对你们进行看护”
“还有就是高温，高热环境中训练，可能会对你们的情绪、心理产生一些不良影响，本来是应该有专门的医疗人员在一旁开展的心理疏导的，不过现在只能靠你们自己的毅力和自我控制了”
“怎么样，能行吗？”
沐阳他们没有说话，但重重的点头回应了一下。
“那就好——”
“还有就是我需要土狼犬它们的帮助”
他蹲下了身体，对着土狼犬和龙虾小兵等一众神奇宝贝说道，
“在训练的过程中，我会凭经验判断他俩的承受能力，等到他们到达或者突破了极限撑不下的时候终止训练”
“但是训练难免会有意外，毕竟我还要兼顾调节仪器，而其他的人我还是有点不太放心”
“所以能不能拜托你们帮一下忙，让训练进行的更好”
四小只连忙点了点头，脸上露出了很高兴的笑容，显然它们也不想干看着，想为自己的训练家出一份力。
“那咱们就这样安排，首先六尾，你虽然不能使用火系技能，可毕竟是火系神奇宝贝，在你们几个之中抗热能力最强，你在训练场内陪着他俩，一有情况就把他们带出来”
“不过就你自己可能力气还差一点……”
牛奔看到了抱着沐阳的腿不放的勾魂眼宝宝，
“虽然不是岩石系的，但对火焰的抗性也很不错”
“那就勾魂眼和六尾吧，两只抬一个人还是可以的，他俩总不会一块倒下的”
接着他看向了龙虾小兵，
“龙虾小兵，给你的任务是他们从训练场内出来的降温医疗工作，精细的医疗由我来做，而你负责使用汇集水系能量降低休息区域内的温度”
“但也不能汇集的太多，温度太低，否则会影响他们的身体健康，这需要对能量的细致掌控，说实话有点难，你觉得可以吗？”
龙虾小兵迟疑了一下，还是毅然决然的应了下来。
最后是土狼犬，
“我希望你用各项敏锐的感官，关注沐阳他们的各项身体变化，包括他们的出汗量、血液流动速度，但是最明显的脸色变化，一有什么问题，不要迟疑，立刻要求六尾和勾魂眼将他们拖出来”
“基本上就是这些了，大家要是没什么问题就开始准备，一会儿咱就开始”
然后看了看沐阳和康平的着装说道，
“你俩现在回到宿舍，换成背心、裤衩出来”
“牛大哥，这是干什么，怎么还用换衣服”
牛奔回答道，
“我们这次的训练内容，是我根据森林消防队的训练科目中提炼出来的”
“他们一般分为高温潮热训练，用来提高训练人员对高温潮热环境的适应能力；
高温干热训练用来提高训练人员对高温干热环境的适应能力；
训练人员在高温环境下的放松和调整训练，加强训练人员在高温条件下的自我调节和恢复能力；
还有对是让你们学习一些脱水，中暑等病症的初级救护训练，帮助你们在灵境的高温条件下对一些常见、易发生的各种病症具有自救和救护能力等”
“今天我们先从高温干热训练来开始训练，之前也说了不同的着装影响人在高温下的身体调整”
“所以去换衣服”
没办法，沐阳他们只能先回一趟宿舍，而牛奔还在不断的调控增温设备，他不想出现任何意外。
沐阳回了个头，看着牛奔忙碌的身影说道，
“我们一定要好好训练，尽快进步，否则都对不起牛大哥的帮助”
康平也是一脸认同。
来回跑步十五分钟，换衣服五分钟，二十分钟内沐阳他们重新回到了训练场。
而牛奔看来也准备好了，
“本来在高温下的模拟训练应该选择在夏天酷暑的自然条件下结合实地进行，当然也可以选择建立热耐受训练室，或在高厂矿，企业的锅炉房、冶炼车间等常年温度较高的场所在不影响单位生产、保证人员安全的情况进行”
“有时候贴近生活，这样大家会接受的更快一些”
“不过现在没有这样的条件，就只能靠这些增温设备了”
牛奔开始将增温设备逐一启动，
沐阳瞬间感觉一阵阵热浪往身上涌，康平还没进入到内部，脸上已经隐约出现汗的痕迹。
“其实高温干热训练要是有自己改造的干蒸房等设施进行效果会更好，可惜我找遍了整个基地，都没有合适的废弃房间”
“所以说，咱们就从简从稳吧，第一步我先调成30℃，你俩先进去感受一下”
闻言，沐阳和康平慢慢的走了进去，
当前的温度其实还好，虽然温度确实上来了，沐阳他们的额头出现了细汗，但是身体并没有什么不适。
六尾和勾魂眼宝宝在一旁认真的盯着他俩看，从它们的表情可以觉出，当前的温度完全没有影响。
时间大概用了十分钟，“适应的差不多了吧，我要提高温度了”
沐阳对着他打了一个OK的手势。
牛奔将控制温度的调控按钮向上推动，
31℃……32℃……34℃……35℃
“接下来是35℃，你们感受一下，龙虾小兵开始准备”
仅是上升了5℃，沐阳就感觉全身的热度仿佛增幅了三分之一一般，汗珠开始不停的从额头落下，他的后背已经完全被汗水浸透了。
