长山县人刘鸿训大学士和武官某人出使朝鲜，听说海里有神仙住的安期岛，想要乘船去那里游览一下。朝鲜国大臣们都劝他说去不得，叫他等候小张。原来安期岛不和外界往来，只有岛上神仙的弟子小张，每年到朝鲜一两次。想要到岛上去的人，必须先和小张说明。如果他认为可以，那么去的人就能一帆风顺地到达，否则飓风会把船掀翻在海里。
过了一两天，朝鲜国王召见。刘鸿训进殿朝见国王，看见一个人身佩宝剑，头戴棕叶斗笠，坐在大殿上，年龄有三十岁左右，仪表潇洒容貌端庄。向别人一打听，知道他就是小张。刘鸿训向小张陈述了十分想去安期岛的愿望，小张同意了。只是说：“武官副使不能一块去。”又把所有的随从人员看了一遍，确定只有两个随从可以跟着去。于是叫船工开船带着两个随从一起驶向安期岛。水路不知有多远，只觉得习习的海风从耳边吹过，人似乎乘着云雾走。过了些时候，就到了安期岛。当时正值严寒季节，可是一到岛上，气候却温暖如春，灿烂的山花开遍山谷。小张把张鸿训带进仙人住的洞府，看见三个老仙人在那里打坐。东西两边的仙人见有客人到来，淡漠得好像没有这回事一样。只有中间坐着的仙人站起身迎接客人，互相致礼。坐下后便叫人上茶。有个仙童端着盘子出去。洞外的石壁上插着一个铁锥，锥尖插到石壁里面。仙童拔出铁锥，水便从孔中喷射出来，仙童用杯接水，满后，又用铁锥把孔塞上。然后把水杯用托盘送到客人面前，水是淡绿色。刘鸿训尝了一口，凉得牙齿受不住。刘怕凉没喝。老仙人回头示意仙童，仙童把杯子拿走，把剩下的水喝干了。仍然到原处拔下铁锥，接满一杯水回来，香味浓郁，热气腾腾，好像才从开水锅里盛出来一样。刘鸿训暗自奇怪。向老仙人打听吉凶祸福，仙人笑着说：“我这个与世隔绝的人，连年月日都不知道，怎么能了解人间的事情呢？”刘鸿训又问防老延年的办法，仙人说：“这不是富贵人所能办到的。”小张就送他回去。到了朝鲜，刘鸿训详细讲述了岛上的奇异景象。国王叹息说“真可惜你没喝那杯冰凉的水，那是先天的玉液，一杯就能延长寿命一百岁。”
刘鸿训临回国之前，朝鲜国王赠给他一件礼物，用纸和丝绢包了好几层，嘱咐他在离海近的地方不能打开。开船离岸入海以后，急忙取出来拆看，大约拆除好几百层包装，才现出一面镜子。仔细看，镜子里的龙宫水族，清清楚楚地映入眼帘。正在凝神注视的时候，忽然看到浪头高过楼顶，汹涌逼近。船上人大惊，把船开得飞快，潮头紧追过来，快得像疾风暴雨。刘鸿训害怕极了，把镜子向潮水扔去，潮水才落了下去。
