标题上这个问题说真的，我自己都没想明白。
我喜欢拳击。
从什么时候开始，会什么时候结束，我都不知道，只有一点可以肯定的，那就是现在我喜欢拳击，至于拳击燃脂，只要你运动了哪个不燃脂肪？好吧开玩笑的。
说一下拳击燃脂这个事情，然后在说一下我为什么喜欢拳击。
首先，先要讲清楚，燃脂打的拳击，是搏击操的一种，并不是正儿八经的拳击——当然你练多了一样可以比一般人厉害点，不是有那么一句老话说的吗，一套广播体操足以打遍天下。
所以说，搏击操也是不错的，只要你不作死去打人家职业的，乃至于业余的或许都打不赢——当然拳击操练它是为了燃脂，和特么格斗有什么关系！
先来解释一下拳击的燃脂原理，其实很简单，拳击也是一种高强度间歇性的运动，能够高效的刺激心率，提高新陈代谢，前面我们说过的，高强度的间歇性运动会让身体一直保持着高心率状态下的燃脂，燃脂能力比普通的燃脂方法更加持久。
当然高强度的间歇性运动也有缺点，就是承受不了高强度间歇性运动的朋友们很难达到燃脂目的，就拿最简单的波比跳来说，虽然波比跳这个运动燃脂非常强——但是一个正常人，能做多少呢？
拳击燃脂的优势也就体现在了这里，出拳的力量是随着你体能下降而下降了的。
加上拳击对全身大量肌肉都有调动，所以燃脂效果很全面，适合很多不同运动历史范围的运动人士去运动，也就产生了为什么那么多人对拳击燃脂推崇的原因。
那么拳击燃脂究竟效果如何？
如果不是刻意去控制体重的话，拳击手一般体脂都比较低的，哪怕是重量级的拳击手，也只是腹部有一些脂肪堆积，因为拳击这项运动对腹部抗击打的能力要求比较高，所以会有些脂肪。
但是重量级的体重是正常人里“大胖子”的体重，一米八个，两百多斤，正常人那就是个一走肉一抖的形象，可是拳击手基本上都是胳膊肌肉区分明显，背肌发达，胸肌孔武的，至于中量级和以下，体脂不用我多说，大家有目共睹的低。
有的朋友可能会反驳，觉得人家职业拳击我们正常人怎么比。
我这其实是给大家讲一个道理，树立起一个信心——拳击真的能燃脂。
按照英国《每日邮报》对生活中最常见的五十种运动的调查来看，拳击燃脂效果排在了第一位，练习一个小时的拳击可以消耗大概八百的卡路里，中速度跑步一个小时七百四排在第三。
其实我对这个中速跑是非常迷惑的，因为我不明白这到底是多快，所以我当时有些质疑《每日邮报》这篇文章的可靠性。
按照我自己人跑布的速度来看，我能坚持一个小时的速度是每公里六分钟，也就是十公里跑，十公里跑大概是七百六，可是这个速度按照道理来说是慢跑……
算了咱不管它了，反正就一句话，拳击燃脂的效果哪怕是伪科学验证那也是验证过了，是相当有效的。
但是，拳击燃脂这个我肯定是教不了诸位的，毕竟这玩意就好像广播体操，不跟着做一遍是不会学会的。
至于喜欢拳击燃脂，自然是因为我喜欢拳击……
所以文章的后半段我想说说我为什么喜欢拳击。
拳击这个运动的历史什么的我都不想说了，直接说一下我对拳击的感受，其实看过我小说的朋友们应该了解，我对拳击的最初认识来自于无聊的肥宅生活。
每一个肥宅都有一个热血的梦，我也不例外，当初觉得格斗比赛是一种热血的比赛，就好像漫画或者动画里演的那样，结果我看过自由搏击等诸多格斗类比赛之后，我认识到我错了，他们的热血只存在于一瞬间和别人剪辑的高光集合里面——如果你真的投入格斗比赛就知道了。
比赛要么无聊透顶，两个男人在地上扭转一起，就好像小孩子打架一样——我并没有瞧不起自由搏击，对于地面技我是很佩服的，看过小说的也明白，我只是不喜欢地面上拖来拖去的战斗：
不优雅。
有的人可能觉得格斗这种事情哪里来的优雅可言。
可是暴力美学也是一种美学，暴力美学并不是直观上给人一种暴力的，并不是给人一种血流成河的感觉，并不是我把对手击倒就有的快乐。
应该是每一个动作都有赏心悦目的过程，应该是每一次击打都能看见别样的激情，应该是强强相撞，力与力的较量，头脑与头脑的碰撞，这些构成了一副艺术般的画面，这才是暴力美学。
为什么同样是格斗比赛，拳击却能对这些阐述的更加透彻？
其实主要原因是规则和打法不同，一旦靠的太近，或者动作太大，自由搏击里你就可能因为肘击或者摔法搞嘎屁了，具体可以参考mma蜘蛛人请拳击手练拳的对抗视频，所以自由搏击展现出的强大景象其实只有一瞬。
所以我更喜欢拳击。
拳击是一种艺术行为，为什么那么多人喜欢泰森？
因为他打出的是真正的艺术，每一次曼妙的勾拳，每一次针锋相对的互击，每一次的闪躲腾挪，每一拳都把动作做到了淋漓尽致，把力量展现的相当完美。
所以人们喜欢泰森，从泰森十几岁打业余拳击的时候擂台下的观众数量就知道了，人们喜欢他，因为他把暴力绘画成了一本图册。
拳击就是这样的运动，虽然其中不乏有梅威瑟尔那样打防御的拳击手，可是防御的智慧又哪里不美丽了呢？
自由搏击，你下潜就被飞膝了……
或许就是因为拳击看起来简单吧，大道至简，人们最相信的就是他们的双手，他们的拳头，所以拳头之间的碰撞才会那样美丽。
我最后重申一遍，我只是觉得拳击更美，每个人都有自己的审美观，所以并没有觉得其他格斗比赛如何不好。
最后我还是不放心得要再说个事，学了拳击燃脂的也别去打架，尤其是别没事找专门学拳击的打。
