健康生活一点通目录

《心理调节100招》一书可以给你提供很多有效的建议。本书从生活、工作、 情感、学习等诸多方面入手，运用了许多精彩的案例，有针对性地对100个心理问题进行了剖析，着重对这些心理问题的调节方法进行了翔实的讲解。本书通俗易懂，实用性较强，力图给读者提供一本全方位的心理调节指导读物，让读者能够“一书在手，心理健康”。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《强身壮骨科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

为您打造一个轻松愉快的养生天堂，让养生不再求庸，体验养生新时简,最手到擒来的养生方案，最适合30岁人的养生之道，与40岁人肠胃相匹配的养生方案，50岁人的长麦寿秘诀，尽在《黄金20年:轻松活到120岁养生方略》中。

日本畅销书，Facebook广为盛传的“走路瘦肚法”系统总结之作。大受欢迎的日本减肥医师川村昌嗣，发明的轻松减肥法。作者亲身实践，3个月减重10公斤，腰围缩小15厘米，5年不反弹！日本广受欢迎的医生川村昌嗣发明的走路瘦肚法包括运动和饮食两方面内容，告诉你如何科学有效地“管住嘴、迈开腿”，既达到减肥目的，又保障营养和健康。

肝胆病是一大类疾病的总称，包括病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝炎、免疫性肝病、肝纤维化、肝硬化、肝癌、急性胆囊炎、慢性胆囊炎、胆囊息肉、胆石症等。其中病毒性肝炎又可分为甲、乙、丙、丁、戊、己、庚等不同类型。各种肝胆病之间又有一定的联系，如慢性乙型肝炎患者有可能形成“肝炎一肝硬化一肝癌”的传变三步曲。肝脏有病，影响胆汁的分泌与排泄；胆囊有病，也可能影响肝脏功能。因此，维护肝胆功能的正常，对机体的健康十分重要。

渣男背叛，一朝重生，她不再是那个高智商低情商的影后，从头再来，她发誓要让渣男付出代价！人前冷情人后狗腿的秦大少表示，只要自己的媳妇儿好好的，其他的都是浮云！“浅浅，你若下地狱，我便陪你一起下地狱，我倒要看看，哪路小鬼敢动我媳妇儿！”褪去影帝光环的男人一身笔挺军装，铿锵有力。苏亦浅嘴角微弯，“我饿了。”眉目间满是戾气的男人顿时化身超级煮夫，屁颠屁颠进了厨房，自家媳妇儿的肚子最重要。众人：“……散了吧散了吧，狗粮吃饱了。”

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

一双金色的瞳仁，无声打量着心上的缺口，刻板无趣的军营，一个偷窥着的年轻士兵，两对貌合神离的夫妻，羞辱与背叛，也许死亡才是爱最好的结局。卡森·麦卡勒斯超越一个时代的经典，马龙白兰度、伊丽莎白泰勒倾情出演同名电影。疏离，孤独，得不到的爱，突然而至的死……

一百年前，八国联军攻打北京时，慈禧太后把皇宫里八大马车金银珠宝坚壁在太监暗宅的一口古井里；一百年后，京城实施危旧房改造，王一斗鬼使神差地发现藏有金银珠宝的古井就在自家老屋的地下。这辈子，一轮到王一斗烧香，灶王爷就调屁股。这一回，命运的天平终于向他倾斜。他要把一辈子所有的后悔事全都找补回来，改变一斗粮食的穷命。却不想遇到一系列邪事鬼事古怪事。这到底是人为还是天意？一地道里的阴暗潮湿吸食了手电的光亮，微弱的落点还是照清了两扇石门，上面漾着细小的水珠，泛着幽幽的光。

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灵气复苏。简驰觉醒的是生命树。在这个乱世，简驰很寂寞，别人升级靠的是魂灵修炼，而简驰只要生命树吸吸吸就可以了。“生命树已吸收前方浓烟，生命树已结果…”“生命树已吸收前方污水，果实成熟百分之三十…”……

本书是郁达夫作品精选集之一，主要有杭州、记风雨茅庐、说肥瘦长短之类、娱霞杂载、写作闲谈、清新的小品文字等文章。

海盗，航行者一提起他的名字，无不毛骨悚然。自十五世纪起，所谓海盗曾是一些充满冒险精神的航海家。对人类走向海洋开拓了新的海域。到了十八世纪，西方电影中第一次出现了描绘海盗打家劫舍抢劫皇宫不义之财，成了为民除害的侠胆义肠的英雄。谁料在以后的现实生活中，海盗竟给人类带来了真正的灾难。我国从明清年代始，也曾海盗猖獗；到了民国年间，从规模上几乎达到子西方海盗的程度。他们横行大海上，打劫过往客船、渔轮，抢夺钱财货物，曾给中国海域带来了恐惧和灾难。晚清和民国初年，沿海各省都设有水勇民团用于对付海盗的骚扰。

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苏员外为女儿苏元元挑选佳婿，媒婆踏烂了门槛，苏员外却是一个都看不上眼。唐桓为了揭开苏元元的真面目夜闯苏府，意外遇到了女扮男装的苏元元，两人成为好朋友。之后两人阴差阳错为栾义城解决了一桩大案，彼此情愫渐生，最后除掉乡城恶霸，喜结良缘。