体能训练基本理论与实用方法目录

本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。

《现代运动训练方法》系列丛书将千千万万的运动训练方法经过研究筛选后汇集起来，构成了现代运动心理、现代运动训练恢复、现代力量、现代速度与耐力、现代灵敏与柔韧，现代足球、现代篮球、现代排球、现代网球、现代田径、现代体操、现代健美操、现代游泳及现代散打等训练方法，为教练员的专项训练和体育爱好者的锻炼提供了方法上的指导。

记录自己的马拉松旅程，分享自己的马拉松故事。

梦中有奇遇，修炼成仙体，争战体坛赛场，成就奥运天王。

从踏上跑道的那一天，我才发现，原来，人生有另一种选择！

为了找回传家之宝，她潜入他的房间偷画。可是，竟然碰到正主儿回来了，她只好装醉躺他床上，传说秦家大公子不传绯闻、不近女色，禁欲男神等，原来全是骗人的。算她倒霉，能找到家传宝她就当是被狗咬了。没想到她太甜美，他不停找上她。她只好无赖摊手，“东西没有了，要命有一条。”他邪魅的朝她笑道，“损坏了我的东西，就用你来偿。”

茅盾的散文反映时代，同时也超越时代，他的早期散文大多篇幅短小，通过一个个小小的生活剪影象征时代的苦闷。他用文字对社会生活进行素描写生，对生活的体察细致入微。在他笔下，富于时代特征的社会生活场景丰富多样，跃然纸上。《沙滩上的脚迹——茅盾散文》收录了茅盾的经典散文力作，既有战争年代的时代感怀，也有对自然风光的赞美，还有对人事的追忆，以及对生活、对文学的思考，有助于读者较为全面地了解茅盾的艺术风格、写作特色。

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青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

（已完结，推荐新文《农家福女有点甜》，种田团宠甜文）前世，陈香琴心高气傲，不知好歹，嫁给张宸毅之后，作天作地的要和他离婚，落的孤苦一生，贫困潦倒的境地。重生后，陈香琴定下了两大人生目标：和张宸毅好好过日子，过日子；为张宸毅多多生孩子，生孩子！

商场之上，翻手为云、覆手为雨。她一介女流，意外与人心心相印，却遭遇邪术，失去股神判断，美貌和智商，一落千丈！虚弱的普通人为了保全自身，获得资源面具，不得不进行千变万化，每一个角色，唯独不能是她自己。以商道修真，成就无上法身，回复身材和美貌，智商更胜从前，但是对他来说：找到她的难度，加大了。

但愿世上无疾苦，宁愿架上药生尘。医者仁心，一直以来以医术冠绝天下的长乐宫在十一年前惨遭灭门，大师兄当归不知所踪。为了找回当归，云挽离开避世的长乐宫，遇见了陆修远。同陆修远结婚后，云挽被卷入陆、沈、萧、晁四大世家的纷争之中。为了守护所爱，为了找回亲人，她一步一步成长。到最后，众人皆长乐安好，独有一人，囚身于深渊牢笼，与恶龙朝夕相处，与孤独共枕长眠。原是……那一人以自己三魂七魄为筹码，以一己之身之自由为代价，换她一生重新来过，改天换命……“若是我早知道，这一生是你拿命相换。我情愿……做一只不得投胎转世的恶鬼，也不要你生生世世，都受这孤独的煎熬……”

年少时，我们，似乎成为了世界的主角，遗憾过，苦恼过，伤心心过，但庆幸的是在那个即将逝去的青春里，你世界的男主随着四季辗转在你身旁，陪你笑，陪你哭……终有一天，你发现他只是喜欢你身边的那个人而已…“你知道的，我喜欢她哎。”“没事…”至少我的青春，你来过就好。

《飘扬的军旗》内容简介：中国人民解放军建军以来，这支伟大的人民军队，为了中国人民的解放，为了中华民族的振兴，经历了土地革命战争的腥风血雨；经历了艰苦卓绝的二万五千里长征；高举起抗击日本侵略者、民族解放战争的大旗，迎来了抗日战争的伟大胜利；在解放战争中，以少胜多，以弱胜强，天翻地覆慨而慷，建立了伟大的中华人民共和国。新中国成立不久，人民军队又高举“抗美援朝，保家卫国”的正义旗帜，跨过鸭绿江，打败了穷凶极恶的美帝国主义，震惊了全世界，不仅保卫了兄弟国家的安全，更为祖国赢得了和平建设的国际环境。在和平建设的日子里，人民军队不仅百倍警惕地驻守边防，而且在防洪、抗震、救灾、修复公路铁路等各项工作中，无一不是冲锋在前，勇挑重担，作全国人民的表率。一起来翻阅《飘扬的军旗》吧！

她是公主，却因为眼光挑剔，七挑八剔，导致双十年华还未出嫁。他是王爷，却因为克妻之命，七克八克，导致年过而立仍孑然一身。为了生活不沉闷，公主下定决心，要超度这冷王府，让它鸡犬升天，鸡飞狗跳。事实证明，刁蛮公主很折腾，哪怕睿智沉稳如冷王，也不时抚额无奈，略感头疼…