百姓拿手菜目录

中国的饮食文化源远流长，有着丰富的文化内涵形成了众多的菜系。目前有四大菜系、八大菜系、十大菜系之说。它们因地理气候、习俗、特产的不同形成了不同的地方风味。中国饮食文化有着丰富的饮食观念、民俗风情、物产原料烹调技术、饮食器具、礼仪、食疗养生多重内容。我国的饮食调制方法各式各样，烹、炒、煎、炸、煮、炖、涮等。花样繁多，色香味俱全。《美食高手》一书方便易懂，更提取了各菜系中的精华，渴望成为城乡居民，尤其是家庭主妇的良师益友。

现代社会，忙碌的工作，快节奏的生活给我们留下了许多自己无法排解的忧虑和压力，久而久之，就给身心造成了负担。于是赘肉、失眠、便秘、皮肤暗沉粗糙等问题不请自来，而如果我们求助于药物，又可能会给身体带来副作用和依赖性，那么具有保健调养功效的花草茶无疑就是解决这些问题的最佳选择了。

《家庭美食坊丛书》根据四季的特点、不同的家常菜式、南北方的不同饮食习惯，精选了一千多道家常菜。食物搭配具有较强的针对性，富含营养，又有保健功效，让你吃得美味，吃出健康。《家庭美食坊丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，还有相关的营养知识，是家庭食物调养的有益参考书。

《熏腊味食谱》主要介绍了熏制品、腊制品的制作方法，制作过程详尽，原料取材容易。《熏腊味食谱》行文简洁，通俗易懂，一学就能做出符合自己口味的熏腊品，是学习制作熏腊品的极好参考书。

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

本是青梅竹马的两人却因一场变故青梅从此再无音讯，再见时青梅却记忆全无，且看青梅如何寻记忆，撩竹马，玩转学校生活。

这是一本关于爱、幸福以及简单生活的书。小龟坨坨从饲养场被卖到宠物店，在这里它遇到了善良并有些忧郁的主人，还遇到了像亲人一样的伙伴——史努比猫和叮当狗。他们的生活并非一帆风顺，有欢乐也有烦恼，有喜悦也有忧伤，有生存也有死亡。然而坨坨以自己的快乐、温情、爱和单纯打败了所有的不幸，悠然地过着属于自己的幸福生活。本书通过一只龟的视角来观察、记录和评论人类的生活，在这里，你能找到关于生活、关于爱、关于温情、关于信任、关于感恩、关于痛苦、关于幸福的真正含义。

本书作者根据自己的经验总结认为，天资+机遇+优良性格=成功。从这个人生成功的公式出发，本书分别探讨了天资——人生成功基础，机遇人生成功阶梯，优良性格人生成功的关键。围绕成功公式，进一步分析和诠释如何开发天资潜力、如何把握机遇、如何认清自己的性格以及修炼性格的八大途径和方法。

（1v1，宠文）“不准你和男生说话，不准你和学校里的异性有任何接触，我如果找你，你必须马上到我眼前来。”“苏白猫，你敢看别的男人，想死是不是？”“我……我没有。”苏白猫委屈，他怎么这么凶啊！我真的没有看别的男人嘛！ps：更新时间不定

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

一次朋友聚会，她被喝醉酒的他拐到家中。本以为只是一场普通的邂逅，她却不知道，自己从此一步步掉入小奶狗的温柔陷阱……他没想到，自己的情敌竟然是当红男明星，想赢得小姐姐哪有那么容易？她没想到，只是图开心撩撩，却一头扎进爱情里。后来他问，怎么会那么勇敢？比他还要勇敢？她这样答：人啊，为什么不可以试一试破釜沉舟呢？何况，我们并不需要那样。我们更像是两只轻轻的小舟，遇上了，就肩并肩一起浪。

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新文开坑：《重生校园：首席校草，狠狠撩》每日至少四更，敬请关注。这是一篇只撒狗粮的甜滋滋宠文。作者君只有一个原则，宠坏这这只小豹子，干死那朵白莲花。艾小萌不小心虐了一只小萌豆，结果被追杀了她六年的仇人抓住了，从此开始了被驯化的悲催生活。“老板，萌姐要撩小鲜肉。”容靳咬牙，抓回来。“老板，萌姐出国私会男盆友。”容靳握拳，抓回来。“老板，萌姐勾搭白男神。”容靳暴怒，终于忍无可忍，把某个不知死活的小女人扑倒。“大魔王快住手，强扭的瓜不甜。”强扭的瓜是不甜，但TM解渴呀！1V1，娱乐圈甜宠零误会，男女身心干净。红粉群：484597335

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沙漠，陡崖里开出的花呀，是始于怎样的心情，会不会流泪，会不会不知爱为何物，会不会不知爱将何踪。