美味主食花样600款目录

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

对于东方人来说“吃”是根本，饮食文化历史悠久，源远流长。中国的饮食文化之所以可以流传下来，形成独一无二的中国烹饪，并在世界餐饮界笑傲江湖、独领风骚，这还多亏了中华民间菜的功劳。民间菜是中华各民族生活经验的总结，从菜中可窥探出当地人的风俗、脾性等人文特点。如今川菜、粤菜、鲁菜等各地特色菜肴早已享誉全球。

从来没进厨做过饭？恭喜！因为翻开这本书后，你会惊奇地发现，自己被隐藏许久的超强烹饪能力！厨房里的十万个无厘头“为什么”，让你在好奇中成长为你调的料理高手！每一道熟悉的菜，都会给你不同的感受，每一道陌生的菜，保证你看了就会做！

38种具有神奇效果、我们却不知道的平常食材；76道制作简单、营养科学我们却没吃过的超级美味，都藏在这本温情小书里。 脾气大你就吃苦瓜：苦瓜富含能清热解毒、消除火爆脾气的苦瓜素。 多吃蘑菇精神爽：蘑菇富含能恢复活力的菌菇多糖。 压力大赶紧吃猕猴桃：猕猴桃富含能消除疲劳和压力感的维生素C。 烦躁了多吃芹菜：芹菜富含能消除烦躁的生物碱。 吃海鱼抗抑郁：海鱼富含能使人情绪快乐、抗抑郁的Ω-3脂肪酸。 经期烦躁赶紧吃豆腐：豆腐富含能让女性温柔可人的大豆异黄酮。 增强记忆力吃鸡蛋：鸡蛋富含能缓解压力、提升记忆力的酪氨酸。

一部纪录片《舌尖上的中国》，以明丽饱满的画面、诗意流畅的叙述和人文感性的视角挑动了中国人舌尖上活跃的味蕾，也挑动了中国人基因里与食物根深蒂固的文化牵连。隐隐流动的，还有一个民族骨子里的文化自尊和自豪。中国人对美食的热情和骄傲，一直潜伏在中国文人的文字里。古时有李渔、袁枚，现代有梁实秋、周作人，当代有汪曾祺、赵珩……他们的文字，写出了“舌尖上的中国”一脉相承的形和魂，大可弥补《舌尖上的中国》未尽之处，而更有深情雅意。本期我们特将《舌尖上的中国》解说词，并文人老饕的美食文字各摘录一二，烩成一道文化味浓郁的大菜，以飨美食、美文兼爱的读者。

人生若只如初见，一切烦扰尽归尘。相遇时柳暗花明，等待是山重水复。

若爱上你是个错，我该如何决择。是亲情，还是爱情，我又该如何选择。

文化生眼里的艺术生:肯定是学习成绩很差才会去学艺术类，为高考加分！艺术生眼里的文化生:一天就会死读书没有兴趣爱好。没错，这是一个关于艺术生的故事。大家都叫她时夏，平凡却不平凡，美术生里的大神。高冷、孤高。撩动着喜欢足球的阳光级帅顾阳，还坐拥有着音乐小王子之称的余浩歌。——李时夏望着顾阳离开的背影大喊了一声:“你融化了冰山以后就想溜走吗？”顾阳回头不禁微笑“我想要一直融化”

其实你们看了就会知道，这也不用多说什么东西。

她是武道世家家主，精炼丹，通炼器，懂医毒。一朝穿越重生，整个大陆都将为之变动，她的光华无人能阻。他是世家公子，万众瞩目的天才人物。众人皆知他冷情，唯独对她，他愿意倾其所有。时逢浩劫降临，世道大乱，且看她和他如何强强联手，笑傲九州！

这里是本书女主自白~初次见面请多指教，本文讲的是我因为一本书奇特穿越了的故事，不是魂穿是身穿，为自己捏把大汗。在一个具有神秘文化的国度里，过着属于我的不一样的人生，总有那么一天，我可以回去探索那本让我穿越的书的奥（奇）秘（葩）之处！ps：稍微含了一点点类似于魔法元素的故事，第一次写文，写的不好请多指教~

徐山误闯仙界险些被炼成丹药。在偷吃了万年灵草后被逼跳崖。凭借仙魂之力重生后的他发誓要加害过他的所有人血债血偿。

办事是一种生存智慧，属于社交中的一个环节。仅仅把一件事做好，称不上会办事，能够通过办事谋求更好的生存和发展才能称得上是会办事。办事，与我们常说的“做事”是有很大差异的。办事更强调一种综合素质的应用。它是人际交往、思考能力、沟通能力、语言艺术、应酬公关、做事效率、个人形象等能力和素质的综合体现，是科学知识与社会经验的积淀，是一门实践性很强的艺术。办事过程中涉及时机、分寸、变通及方圓之术的运用，这些都需要二十几岁的年轻人在实际工作和生活中不断揣摩、体会和实践，从学和用两方面入手，用阅读指导实践，在实践中提升办事效能，在职场中得到更好的发展。

“都给老子滚~别想着把我女儿带走！”苏星气急败坏地要赶这几个黑衣人走。他从早上一直到现在都很懵，难道就因为苏墨帮他还了债，所以他就应该把他最爱的女儿送给他吗？他别觉得自己是苏家中唯一受老太太宠爱的少爷，他就可以为所欲为了，这件事情没有法子可以商量。“是吗？二哥，你是不是忘了你前两天给我签约的协议，里面可是有一条，上面清清楚楚地写着，苏星自愿将顾月薇抚养权交于苏墨……

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。