50种有益健康的生活习惯

食物是女性最好的美容保健师，吃对了食物，由内而外全面调养，凝脂般的白嫩肌肤指日可待。

青少年正处在不断的生长发育过程之中，他们大量地消耗着同时也在大量地补充着各种能量和营养，以建造自己日趋完善的体格。为了帮助青少年及广大家长朋友们了解并正确掌握有关营养与健康方面的知识，编者特别委请营养学界的专业人士编撰了此书。本书分别从营养知识初了解、健康饮食计划、成长的烦恼、营养与压力、青少年常见饮食问题五个方面阐述了营养饮食的重要性，告诉读者如何通过最佳的方式让青少年养成健康的体魄、时刻充满活力。为了方便广大家长给孩子营养配餐、便于计算孩子的营养是否充足及评价孩子的生长发育是否达标，及时调整饮食结构来补充所需营养，达到合理膳食、均衡营养的目的。

茶源于自然，入口清香芳醇，并且可以调理五脏机能、改善体质，滋补养生。本书结合《茶经》向读者讲述了茶饮的健康元素和作用原理以及茶的冲泡方法，并结合现代人的养生习惯，介绍了200多道健康养生茶饮，让读者根据自身情况，按照一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。

本书收集了300多个问题，想把临床上常见的和较常见的肾脏疾病的一些知识、防治目标与要点，兼顾诊治技术发展趋势和患者常想知道的问题，扼要地介绍给读者诸君，希望大家能从中获益，一起做好肾病的防治。为了方便患者求医时能看懂化验报告单和医师的诊疗术语，书中列入了不少术语及其解释，包括其英文缩写。鉴于现在肾活检术已广泛应用于临床，书中还加入了一些病理内容，读起来或许会感到艰涩，但在解读您手中的报告单或出院小结或医嘱等医疗文件时，也许会有些帮助。

本书为中国药膳研究会举办的第七届中国药膳养生技术制作（烹饪）大赛优秀作品集，精选了多道获奖作品。所收录菜品皆为食疗功效与美味兼具的优秀菜品，从作品的对症食疗功效，到作品的选料、做法、注意事项、专家点评等各方面系统、全面地做了介绍。既可让参赛选手作为留恋，也可作为药膳行业从业人员的指导用书。

意外之下，皇权霸业偶得至尊系统。他的人生轨迹发生惊天大逆转。他逆天改命，脚踏苍穹，问鼎诸天，寻找历史真相。一路上，他创造无数神话，重启神域，开通天塔，登天路，夺造化，铸巅峰……天使是他，恶魔是他。他是传奇，一段不可被逾越的传奇。

本书为007典藏系列（第二辑）的一种，曾改编为同名电影。在这一部小说中，邦德作为女王密使与老对手——魔鬼党的头目布洛菲尔德再次对决。布洛菲尔德在雪山之上建立一个疗养院，表面上这是一个普通的高级疗养院，风景秀丽、服务一流，但实际上却是布洛菲尔德进行的一项旨在控制全球的计划的重要基地。布洛菲尔德阴谋进行一项控制全球的野心计划，就是将病毒注射到女患者身上，派遣12名不同国籍的美女在不知情的情况之下将病毒携带到世界的不同角落，从而控制世界。邦德在这雪山之巅是否能够再次粉碎布洛菲尔德的阴谋，拯救世界呢？

前世她活的憋屈，做了一辈子的小白鼠，重活一世，有仇报仇！有怨报怨！弃之不肖！她是前世至尊，素手墨笔轻轻一挥，翻手为云覆手为雨，天下万物皆在手中画。纳尼？负心汉爱上她，要再求娶？当她什么？昨日弃我，他日在回，我亦不肖！花痴废物？经脉尽断武功全无？却不知她一只画笔便虐你成渣……王府下人表示王妃很闹腾，“王爷王妃进宫偷墨宝，打伤了贵妃娘娘…”“王爷王妃看重了，学仁堂的墨宝当场抢了起来，打伤了太子……”“爱妃若想抢随她去，旁边递刀可别打伤了手……”“……”夫妻搭档，她杀人他挖坑，她抢物他递刀，她打太子他后面撑腰……双重性格男主萌萌哒

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

第一本书《乱时候，穷时候》出来以后，在北京开了个读者见面会。有个女孩想问俺啥，她叫了声奶奶就哭了，一边哭一边说，说的啥俺没听清。她这么难过，俺觉得对不起她，就说：“孩子，看俺的书不要哭，不要流泪，事都过去了。要是没有这么多苦难，俺也写不出这本书来。”俺这辈子跟弹花锤子似的，两头粗，中间细，经历的事太多了。

亦神亦魔，太子之身。黑衣以杀伐，冷酷，尊贵的身影平天下各其战乱，执剑诛邪，只为一太平。白衣以随性，尊贵，无情的姿态看大陆万般变化，执棋控命，只为一心人。紫影掠过，墨发飘逸，目若寒泉，紫衣着身，银剑相随，羽卫相护，九殿守护。紫衣现，执银剑，是谁乱了情，丢了心，又是谁，怎敢让他换紫衣，一袭红衣加身，手沾不知何人血，落下无声泪……

汇集各路最新的段子与笑话，让你捧腹不止，包你乐开怀！尽在《笑死人不偿命》。

天地万物从冬的苍白中醒来，山林枝芽萌发、绿意涌动；桃园含苞欲放，意欲争春；河塘鸭群嘻闹欢腾，报一声春来到。燕泽国天运三十五年三月，天子脚下的皇都润城，大街小巷，茶前饭后，无不谈及骠骑将军大婚之事。时光如水，忆想当年，先皇亲自为镇国将军府与左相府牵了红线，直到今夕，这条红线才得以系成结，将两家系到了一起。说起镇国将军府的故事，整个燕泽国上到人瑞之人，下至总角小儿，人人都能说上三天三夜……

【一】“安馨，你能不能不要这么吓人……”柔弱美男唇角勾起一抹笑。小安馨挑眉，“不行。”“相公，你也好意思被人欺负？”极品小安馨一脸调戏的瞅着一位柔弱美男。【二】“你们算个屁，姑娘我不需要把你们放在眼里。”拽B的口气，“娘子，你也不把为夫放在眼里？”墨钰挑眉道。“当然不把相公放在眼里……”安馨语气一顿，乐呵呵的说：“我把相公放在心里。”【三】“娘子，你也忍心让别人欺负为夫？”墨钰淡笑。长大后的安馨，冷笑的站在墨钰面前，一字一顿的对他说道：“我的男人，我来护。”【女主强大】书名简介无才，内容才是人道！

一个秩序修行社会的小小少年，一个混乱修行世界万年大能。“我是你！”“？？？你再说一遍！”全新的修真世界的舞台正式拉开大幕。