中华营养百味：心脏病调养食谱

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不 如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样 才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。本书帮您从花样繁多的菜式 中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式， 集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需 要。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

科学、专业的食物专题讲解；全面、准确的营养成分数据；营养、可口的经典菜例，步进式的图文解说；专家编写，名厨主理；内容全面，图片靓丽，装帧精美，价格低廉。书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！还有“厨房小常识”告诉你健康饮食生活的小窍门！科学养生，合理饮食，健康快乐每一天！

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《补肾助阳科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

无名、无情、无心，杀手不是人，只是一道影子，一把随时等待出鞘的利刃。江湖已经沉寂了太久，黑暗之中，是谁伸出了罪恶之手，掷出了这颗激起惊涛骇浪的石头？

婚前，夏微凉百般骗婚，得不到你的心，我要得到你的人。婚后，她才发现人前仪表堂堂风度翩翩的温先生，其实不过是披着羊皮的狼。她以为，将他留在身边，是她自私自利。他觉得，被她留在身边，不过甘之如饴。小剧场:当她接受记者采访：“夏小姐，请问你跟温先生是什么关系？”某女脸不红心不跳的说：“没关系。”第二天，各大新闻头条都是温氏总裁跟夏氏千金的结婚证。一时间惊翻吃瓜群众，纷纷直呼：太打脸。

事成定局，林星才知被人利用。穆阳撑着脑袋问：“你说什么？”林星大腿一挥，踢他下床，迷迷乱乱的答：“我说我爱你。”妖孽的苏薇第一眼就看上了谷木西，上热搜，玩绯闻，终于抱得美男归。但谷木西突然反悔了，“我从未爱过你。”苏薇用仅有的自尊回答，“谁要你爱我，老娘只要你的人。”当傻白甜网络主播遇到不差钱的大明星管理，游戏规则就变了。举着拐的江童原地转圈，“我是个渣男，我是个渣男，我是个渣男。”屏幕中的主播托着下巴，“我被人甩了……”

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作为测试道具送给嫡皇子的她已经认命了。只要守住自己的心，留在谁的身边都应该一样的。但怎么最后还是被他所吸引？

“起家词赋皆先泽，报国文章在此身。书生蝇头钻故纸，不输沙场斫贼刀。”一百八十三年的军机处，一笔厚重的历史，一群出类拔萃的人物，一堆有待挖掘的故事，在《军机处》三部曲之中，我将努力给读者朋友们展示一个全面而真实的军机处。

黑色的雕花马克杯随意的呆在桌子的一角，冒着暖暖的热气，散发着淡淡的香甜。褐色的液体上漂浮着一圈泡泡，呼啦呼啦的消失在杯沿上，融入香甜水汽里。散落满桌的书籍，狼狈的向主人抗议。小小的包装袋上，醒目的印着一句广告词：早晨来杯咖啡，让你头脑清醒，精神振作，给你一天好的开始。

从1931年的九一八，到1945年日本投降，辽宁人民共坚持抗日战争14年。在本书，是在中共辽宁省委宣传部的安排下，作者选择了14位曾在辽宁土地上坚持抗战的英雄，进行了艺术性的撰写。杨靖宇、赵尚志、赵一曼等十四位抗日英雄的形象跃然纸上。这套书曾以数以五十多万的印数在辽宁省各级学校发行，深受广大师生欢迎。本册为小学高年级版。

NINEPERCENT（百分九）去上学会发生什么有趣的事呢！范丞丞的爱情原来是一场骗局，林彦俊爱的人是自己的未婚妻，朱正廷高能宠妻无时无刻不散狗粮。