寒从脚底起，病自心中生

大家都知道要排毒，可是究竟什么是毒呢？究竟要排什么毒？什么时候该排毒？用什么方法排毒？还有更多排毒问题，本书都将一一为您解答。本书秉承了中国传统医学回归自然、尊重个体的“自然养生法”，通过对饮食、精神、运动、拔罐、按摩、生活起居等方面的调整，重视人体的自愈机能，启动身体原有的康复系统，帮您轻松、快速打造无毒、健康、美丽的身心！要健康，就要排毒；要美丽，更要排毒！了解排毒，让您一生都健康！

为了帮助女性朋友有针对性地选用食方，达到养生治病的目的，编者们组织有关专家和研究生编写了《妇科病调养食方》一书。《妇科病调养食方》围绕妇科常见病症介绍食养、食治方法。每一种病症先介绍不同类型的辨证特点，然后列出常用的食物和中药，并简要叙述其药性功用，以备应用时查考。接着介绍具有辅助治疗和调理作用的食方。女性朋友们可根据自身的体质、病情特点灵活选用。更为重要的是，通过阅读《妇科病调养食方》，能够熟悉食物、药物特性，了解配伍方法，真正做到对证食治。

只有健康怀孕才能生育健康宝宝，因此，在怀孕时要保证没有遗传疾病和先天疾病，同时还要注意整个孕期的保健，特别是饮食保健和医疗预防等知识，还必须了解有关妊娠知识和胎儿发育规律，并很好地进行胎教，这样的健康怀孕，才能生育身心非常健康的小宝宝。

青少年要想使脑功能处于最佳的状态，就必须补给大脑充足的营养，使其得到适当的食物刺激，增加其活力，使身体和大脑健康起来，也只有这样才能在日常生活和学习中提高记忆力、注意力、想像力、创造力、反应能力、应考能力、接受能力、学习效率；防治疲劳症、健忘症、抑郁症、失眠症，使大脑处于良好的状态。青少年时期是长身体和长智慧的特殊阶段，在生活中注意饮食的营养结构和合理的膳食习惯，对其脑部发育和健脑益智是至关重要的。如何在讲究营养均衡、探讨科学饮食的同时吃出一颗聪明的大脑和健康的体魄是所有人期盼的，这也是本书编写的宗旨。

一本专为全国3.3亿高血压患者定制的综合性降压指南。本书特邀具有十余年临床一线经验的北京阜外医院心内科专家，解答高血压患者最大的疑惑、厘清高血压患者常见的误区，并全面、深入地解析饮食、起居、运动、用药4大防治重点，分享百余种实用降压细节。为高血压患者提供疾病预防、就医指南、日常护理等方面的详细内容，帮助患者摆脱高血压带来的并发症危害，过上“无压新生活”。

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《金性尧选宋诗三百首》以选目为基础，共包括前言、选目、作者小传、注释四部分。根据金性尧先生对宋代诸诗人的创作特色、地位的理解，以及对宋诗发展历程的把握，从浩如烟海的宋诗中撷取三百二十七首。强调苏轼和陆游，二人选目为全书之冠，并以此为支点，构成北、南宋作者队伍的基本格局。本书去取公允、注解精当、考证严谨、个性鲜明、理趣皆备。读解耳熟能详的经典篇目，更挖掘为人忽视的冷僻佳作。对诗人和诗作的评价注重其对“社会与人生的态度”，同时也尽量反映宋人“驱使文字的本领”，探索诗歌的内在意涵和艺术形式。是领略宋诗风貌、气象，了解宋诗发展脉络的人文读本。

她为创世之神，屹立于众神之巅，拥有独一无二的天命能力，执掌万界，唯我独尊了亿万年，四大主神忠心耿耿，六界执法者甘愿为她效力，却陨于一场巨大阴谋之下。如今，天谨重生归来，冰冷霸道不失强势，一如从前的高贵，众生为之倾倒。……待她重归神界，某个红衣妖孽男却面色发白，“阿j……天谨，我等了你太久了。”然而他旁边的面貌精致的红衣女子却身形一僵，这……是什么意思？天谨目光平寂，面上说不出的冰冷绝美，“神界999条法规第一条，于神帝不敬者死。要么自爆，要么你由孤亲手了结。”【本书无男主，女主极冷，谨慎入坑】

天地未分之初，世界一片虚无，混沌星空中，唯有紫气。在那悠远的地方，有一个散发着九色光芒的烁石，不断吞吐着混沌之气。与此同时，地球上的一个大学生，漫步在路上，嘴中哼着不入流的歌曲。天空一阵巨响，大量紫光破云而下，狠狠砸在他的身上。然后……他感到一股快意感，尼玛，这是要飞升？！

圣龙大陆的绝世天才云不凡年仅二十二岁，已经成为众人仰望的存在。破碎虚空后，机缘巧合之下，被神界四大至尊之一的焚世授以灭世剑诀外，另外又习得三大神诀。此，云不凡踩着天才开始走上强者之路。修真界、仙界、神界，四大神诀融合，战斗中不断成长，成就霸王之道！

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

杜月笙是20世纪上半叶上海滩上最富有传奇性的一个人物。生意场上，他机灵诡诈，善敛财，会散财；社交场上，他善于处理与各派军阀之间的关系，善解人意、附庸风雅，笼络社会上各种人物，从政治要人、文人墨客到帮会骨干，无所不有。他从一个“小瘪三”混进十里洋场，成为上海的黑帮帮主；他文质彬彬，却心狠手辣，杀人如麻；他为虎作伥，却又有着鲜明的爱国心；他狡猾奸诈，却又很讲义气；他出身贫民窟，却成为涉足娱乐、文化、教育、金融、新闻各业的财富大亨；他出入于黑白两道，游走于商界、政界……杜月笙所塑造的黑帮神话，早已成为人们津津乐道的话题，其人其事也因历史的重重迷雾越发充满传奇色彩。

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武术而不是武道，武者争斗的世界里，没有所谓的道义，只有生死。阴险？奸诈？凶残？不过是失败者对于胜利者无能的抗诉，凡事只看结果。异于常人的个性，决定了他的一生坎坷不平……

当一只吞天鼠觉醒时，这个洪荒将天崩地裂。当三千大道结合，鸿蒙又将如何异变？吞噬血脉，吞噬法则大道，成就万古不朽的逍遥至道！某日圣人大战，黄小妖道：“鸿钧，让他们打吧，洪荒破了，不是还有我的宇宙嘛！”