MBook随身读：女性中医养生小全书评论

据国际糖尿病联盟主席阿尔伯特教授分析和预测，目前全球得糖尿病的患者已达到1.3亿之多。随着糖尿病的发病率越来越高，很多人都对糖尿病格外关注。而医治糖尿病的最好办法，并不是等到糖尿病发生后吃药，而是平时饮食上的预防和调理。南瓜就是预防糖尿病和治疗糖尿病的最好食物之一。南瓜又称番瓜、倭瓜，是一种既可做辅食又可做主食的食物。南瓜的营养价值非常高，它的果肉中含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪、葡萄糖和多种维生素以及微量元素，不仅美味可口，还具有食疗作用。南瓜性温，味甘，无毒，具有止咳、清热、解毒、润肺、利尿的作用，但是南瓜比较有效的食疗功能是医治糖尿病。

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。孕妇合理的营养配置是确保优生优育的关键。正确的营养搭配不但能够保证母体的健康，还能增强胎儿的体格及脑细胞发育，然而，即使人们已经开始意识到这个问题的重要性，却并不是每个家庭都十分清楚该如何去给孕妇搭配营养，而由此产生的对孕妇及胎儿十分不利的病症则随之而来。所以向每个孕妇家庭推广有关知识是至关重要的。

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一进王府，拂瑶小姑娘她是天天想着怎么抱四爷大腿，否则她一个小小侍妾哪里有活路。

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这是一个关于暗恋与守护的故事。学渣少女沈余与学霸男神言峥青梅竹马，却相看两厌。两人不仅上了同一所重点高中，还成了同桌，沈余对此困扰不已。成长的过程的懵懂和家庭矛盾的原因，让两人接受了很多考验。在经历了一连串背叛与家庭变故之后，沈余才明白，讨厌的另一面是喜欢，原来她和言峥彼此喜欢。

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震惊，我的漂流瓶连着另一个世界！“叮，您收到来自生化危机世界的漂流瓶，爱丽丝对你的好感度达到60，开启能力共享，获得【A级格斗术】。”“叮，您收到来自漫威世界的漂流瓶，托尼对你的好感度达到80，收到一封来自托尼寄来的邮件，附件：无限宝石X6。”“叮，您收到来自……”自从获得了万界漂流瓶系统，楚南突然发现腰不酸了，背不痛了，一口气上六楼也不费劲了。

历经数百年的大周王朝已有亡国景象，在歌舞升平的背后，是一道升腾的巨浪，随时会将已经千疮百孔的大厦掀成碎片。一路从弃卒爬到远东边军主帅位置的刘策，在经历抵御胡奴、平定内患、收复冀州、威慑塞外之后，再次开始了他新的征程……

懦弱胆怯的废材草包二小姐，屈辱一生，最后被夫君和妹妹联手害死。上天垂怜，让她重生回到豆寇之年，这一世，她不再委屈求全，不再做提线木偶，脚踩狠心渣男，横扫恶毒姐妹，她要做掌控自己命运的女王。他是身份神秘，能与皇帝平起平坐的天阶召唤师，却对她穷追不舍，百般宠溺。“他们说我是废物。”“我废了他们，让他们知道什么才是真正的废物！”“她们说我长得丑。”“谁说的？你尽管去弄花她的脸！我善后。”“我琴棋书画样样不精。”“我不在乎。”“我脾气不好。”’我不介意！”’“她的召唤兽好萌！”’我去抢来给你！”……“霍止翊，你除了会对我好，还会什么？”“还会疼你，爱你，宠你，纵容你，保护你！把你宠上天！”

相府嫡女碰上废柴王爷应该是什么样的？针锋相对？互讽互嘲？这里的画风好像不太对……废柴傲娇小王爷x病弱博识美少女先甜后虐，雷者勿入【俏皮】

成功的人生是从良好的人际关系开始的，一个人不可能孤家寡人地活着，也不可能自我封闭起来万事不求人。在正常的人际交往中，为了提高交际效率，应该掌握一些交际技巧，这对每个人的交际都有一定的帮助。本书全方位地介绍了公关办事的方法与技巧：注重形象，好事多磨，因势利导，因人而异，远离禁忌，等等。读者心中的疑惑，几乎都能够在本书中找到答案。

宁易朦长了一张很完美很漂亮的女神脸，还在平行世界里有了新的父母和第一次见的妹妹。……