赵强：“不用了，爷爷，我早就开始在练习了，这是基础太差，所以练习的比较慢。
对了，我练习的功法老四也练习了，如果有时间的话，可以通过老四稍微学习一下，看看我练习的这本功法的效果怎么样？
毕竟我刚刚接触这些，对你们练习的这些，根本没什么了解，所以只好找你帮忙了。”
因为考虑到这次到京城来，会和闫处长说关于健身术的事情，所以关于健身术的问题，也就没有再隐瞒的必要。
但是，在来的路上，赵强就提醒过老四，健身术可以说，如果你学会了，现在可以教别人，但是他们的学习过程，是千万千万都不能说出去的。
毕竟，他们的学习过程，并不是那么简单，而是才用功法传承的方式，说出去的话，太玄幻了，到时候引起的麻烦，可能会更多。
也正是因为赵强各个方面都有考虑到，所以他才这么毫无顾忌的说了出来。
而且，他也想知道，在创世农场中抽到的功法，和地球上现在这些武功有什么区别？或者说，哪个更好？好多什么程度？
毕竟，到现在为止，他只接触的有健身术，至于他抽到的那本强身术，因为它中间还有一本黄阶极品健身术没有学会，所以他也只看了一个名字，至于内容，他基本上一点都没看。
而地球上的这些武功，他根本就没有见过，所以也就没有一个明确的关系。
就算是可以通过老四知道，健身术的作用都不一般，但那他毕竟是第一次练习，所以效果才会那么好。
而且，老四的眼界也是有限的，对现在的整个武功体系也没了解的那么透彻，所以赵强只好把主意打到了老四的爷爷身上。
毕竟老四的爷爷也是后天武者，在整个地球来说，已经算是个体力量的巅峰了，所以老四的爷爷对于武功体系的认知，那肯定是远远的超过了老四。
老四爷爷：“好啊，走，把小天叫上，我们去后院试试。”
对于赵强的提议，老四的爷爷也欣然同意了。
因为他知道，在赵强的背后，还有一个势力，只是他们隐藏的太深，到现在为止，都没有调查一个所以然出来，再加上他也是那个组织的成员。
所以，他想通过这次机会，了解一下赵强背后势力的实力。
虽然通过这次，不能直接的说明什么，但是，也能在一定程度上反应赵强背后势力的一些实力。
因为之前就和老四说过，所以老四也没有什么意外的。
很快，他们三个人就来到了后院。
因为这件事情是比较机密的，知道的人越少越好，所以整个后院，就只有他们三个人，至于其他的人，全被老四的爷爷打发走了。
因为健身术，主要是促进人体吸收体内灵力，所以，开始的时候，赵强还打算让老四的爷爷和一些灵水酒的。当然，这灵水酒肯定是赵强自己酿的，毕竟他自己在基础世界酿的，里边还有的灵力浓度才够高。
但是转眼一下，根本不需要啊，因为老四的爷爷是后天武者，可以直接使用灵石，所以赵强直接把手伸进了口袋，然后就从基础世界拿了一颗灵石出来。
赵强：“爷爷，这个灵石你先拿着，然后先尽情的吸收里边的灵力，等到了一定程度，再来学习这个功法。”
因为赵强也不知道后天武者的情况，所以他只好先让老四的爷爷吸收一些灵力，然后再去学习健身术。
而且，为了不让老四的爷爷有轻视之心，赵强连健身术的名字都没有告诉她，只是说“这个功法”。
对于赵强的这些小动作，老四的爷爷完全没有发现，因为从头到尾，他都没有考虑名字的事情。
而且听到赵强这么说以后，他也顺手就接过了灵石，开始吸收起了灵力。
当然，并不是他爱贪图小便宜，而是像灵石这么重要的东西，他怎么可能随身携带，肯定都是放在安全的地方。
至于赵强现在随手可以拿出灵石，他都没怀疑什么，只会以为这是赵强提前就准备好的。
没过一会儿，老四的爷爷就吸收好了，然后老师就开始叫他爷爷健身术的一些动作。
虽然老四的爷爷不是采用功法传承那样的方式，但他毕竟是后天武者，就算年龄比较大，记忆能力，还是身体的柔韧性，都是保持非常不错的，所以对于健身术的学习，是非常的快。
大概花了一个多小时，老四的爷爷就把所有的动作都学会了。
但是因为动作是分开学习的，所以他根本感觉不到任何效果，而现在，他即将开始一遍连贯练习。
虽然这些动作看起来根本不像武功，但老四爷爷还是准备认真的练习。
因为在刚刚的时候，老四就告诉他，在练习这个功法的时候，只有食用一定量还有灵力的食物，才会有效果，如果没有使用的话，那就相当做了一个健身操。
因为老四的性格，他爷爷是非常清楚的，所以才听到他这么说以后，也就明白了在开始的时候，赵强为什么会拿出一颗灵石让他吸收其中的灵力。
所以，他对这次的练习，就更加充满了期待，毕竟，能让老四夸成这样的，那是少之又少，而且，对于赵强，他也挺好奇的。
很快，后院就出现了他练习练习的身影，虽然没有达到像赵强他们通过功法传承这样熟练，但也非常的不错了，毕竟从头到尾，也太学习了两个小时。
刚开始他练习的时候，还没什么感觉。
一分钟的时候，一样没什么感觉。
两分钟的时候，还是没有什么感觉。
到了三分钟的时候，和开始一样，什么感觉都没有，这个时候，他已经开始有些失望了，但他还是非常相信自己的孙子，所以就继续坚持了下来。
等到了五分钟的时候，他忽然就感觉到了，体力的灵力，在不断的流。
到了八分钟的时候，他忽然发现了一件事情，这些灵力经过身体流动以后再次回到所谓的丹田，总量似乎少了一些，虽然少的不多，但总归还是有一些的。
为了搞清楚为什么，他继续把丹田中的灵力调了出来，然后接着一遍又一遍的练习健身术。
知道第三遍的时候，他可以明显的感觉到，他丹田中的灵力减少了很多，但是，他的肉身力量增加了一些，虽然很少，但对于他这种后天武者来说，也是难能可贵的。
因为到了他这种程度，想要提升肉身的力量，已经是非常的不容易了，就算提升，也会消耗大量的资源以及时间，而现在才过了半个小时，他就可以感觉到有所提升，所以老师的爷爷是非常震撼的。
然后他再次练习了几遍，知道他感觉已经没有了效果，才结束了下来。
就这短短的一个小时，他总共才练习了六遍健身术，而他肉体提升的力量，却高达几十斤左右，如果在平时，特别是在赵强没有出现以前，他想要达到这样的效果，不仅需要消耗很多的资金，还需要长达一两年的努力，而现在，只是短短的一个小时，就达到了。
当然，并不是老四爷爷不想再练习了，而是因为已经没有什么效果了，而且，他的年龄也摆在这儿的，从开始到现在，已经三个小时了，虽然还没有达到他的极限，但也累得不行了。
老四爷爷：“小赵啊，这事我还真得好好谢谢你，就这短短的一个小时，我的力量居然提升了接近半成，这效果是非常的显著。
但是，对于我们这种后天武者来说，也只有刚刚开始的几次才有这样的效果，就算再继续练习的话，也不会再有效果了，所以对于我们的意义来说不是很大。
它只对你们这种后天以下的武者比较有作用，所以你以后练习这个就行了，也不用再去找其他的“武功”了。”
因为老四的爷爷知道，赵强能把这本武功拿出来让他和老四学习，已经是非常的不错了，所以，他就没有继续问赵强，有没有更好的。
因为他们已经是后天武者，如果想要再继续提升力量，光靠训练已经是不行的了，还需要身体吸收灵力。
而现在的地球上，灵力已经非常的少了，就算他们吸收到灵力，也只会吸收以后储存到丹田，并不会让身体吸收。
就算在打架的时候，后天武者在没必要的情况下，也会尽可能的不使用灵力，毕竟这东西，不是每个地方都有，用一点，就少一点，如果想要补充的话，那就只有继续收集。
当然，这是在赵强出现以前，因为赵强的原因，他们面前出现了很多含有灵力的东西，现在还出现了灵石，所以，对于灵力的消耗，也就不用再像以前那么节约了。
但是，对于赵强来说，这一切都不是问题，所以老四的爷爷，就建议赵强直接练习健身术就好了。
其实，老四的爷爷有些高估了健身术。
因为在赵强出现以前，灵力都是非常珍贵的，所以他根本舍不得用灵力去提升力量，而且，这样做对实在没有太大的帮助。
如果有这精力，还不如提升丹田灵力的含量，这样对战力的提升会更加直接，所以，这几乎是他第一次用灵力来提升力量，不然的话，效果也不会这么明显。
赵强也没有解释，因为他也不知道该怎么解释，他只要知道通过抽奖抽到的功法和地球上的武功有什么区别就可以了，至于其他的，也就没有那么重要了。
