“当然，刚刚给你喝的仅仅是稀释了上千倍的冰火酒，否则你早已爆体而亡”，老头看着笑天随意的说道：“不过即使是稀释的冰火酒，也不是一般人能够承受的住的，你能够坚持下来，为师感到很欣慰。”老头称赞道：“你能够在保持清醒的状态下承受住冰火酒烈性，这样也会让你的身体中的杂质更加容易清理出来，更容易吸收药力，你是否觉得在身体杂质呗清理干净后，身体变得异于平常。”
“真的是啊，师父”，笑天回答：“我感觉现在有使不完的力气”，笑天握了握拳。
纳兰邪点了点头：“那就对了，这样会为你日后的训练打下一个完整的基础”，老头晃了晃手中的酒壶，仿佛壶中有喝不进的美酒，大口灌了一口，说道：“天儿，我给你简单说一下这个世界的修炼体系”。
听到纳兰邪的话，笑天立马正襟危坐。
“天儿，太深奥的我就不跟你讲了，你也听不懂，你只要记住，这个世界很大，而我们仅仅是一粒尘埃而已”，老头悠悠的说道：“现今这个世界的修炼体系以炼体为基，开气御气化灵力，以灵御魂成就天人，最终破碎虚空，简单的说修炼体系则是炼体——开气——合气——化灵——控灵等境界，而你不要妄想一步登天，你只要记住要一步一个脚印的走下去，从基础开始，不能懈怠，不能急于求成。”老头看着笑天认真的说道。
纳兰笑天思索了片刻，说道：“师父放心，我理解，虽然我不知道那些深奥的知识，但是我一定会一步一步的坚持到底，我坚信，终有一天我一定会成就辉煌”，笑天坚定不移的承诺。
“好，我相信你的品性”，老头欣慰的说道：“要想修炼，首要做好的便是炼体，只有让身体强健，那么才能有更大的资本去修炼其他，因此这也就是为什么修炼的第一个境界为炼体境”，老头耐心的讲解：“天儿，在你修炼之前，为师必须要为你洗精伐髓，祛除杂志，让你用最完美的身躯去修炼。”
“刚刚的冰火酒仅仅是将你身体表面的杂质祛除，没有进行根本上的改善，因此从今往后一个月内，你只能以冰火酒为饮，为师要对你进行特殊训练。”
听了师父的话，纳兰笑天浑身充满激情，坚定的点了点头。为了能够变强，吃再多的苦也值得。
“站稳了，手平伸，不要抖”，宁静的竹院中，一个威严的声音响起，一个少年赤裸上身马步蹲在院中，双手平伸，每个手中都握着一块巨石。以为老人则是坐在石桌旁，时不时的灌着一口酒，对少年喝道。
笑天咬紧牙冠，紧皱眉头，双手颤抖的平伸，雨滴大的汗珠噼里啪啦的落在地上，“哥哥加油”，月儿在一旁为笑天打气。
笑天在坚持着，努力让自己麻木的胳膊不在颤抖。
“好了，时间到了”，老头摆了摆手。“咚”笑天将手中的巨石砸在地上，虚脱般的坐在地上，大口喘着粗气。
“小子，这刚刚是三百斤石头。你就累成这样，”老头嘿嘿一笑：“要不是我用冰火酒为你改善了体质，我估计你连三十斤都够呛”，老头嘲笑道。笑天无奈的看了看自己的师父，可是却累的嗓子冒烟说不出话。
“月儿，把这个给你哥哥喝下”，老头扔给月儿一壶酒，月儿走到笑天身边，轻轻的扶起笑天，将壶中的酒慢慢的倒在少年的嘴中。笑天喝的自然是冰火酒，自从上次拜师后，笑天已经将冰火酒当成自身的日常饮品，同时也逐渐习惯了冰火酒的冷热加深。每次喝上一口冰火酒，笑天都会感到自身的身子越加的轻盈，并且力量也在逐渐增大很多。
“还是师父的酒厉害”，少年拍了拍裤子上的泥土，站起身来，嘿嘿一笑。
“那是，不过小子，老夫可要提醒你，这冰火酒只能改善你的体质，让你有一个更好的修炼起步，但是长期下来，其作用也会逐渐下降，要想变强，必须要依靠你自身的努力修炼，你可明白”，老头提醒道。
“师父，放心我了解”，笑天嘿嘿道。
“你这种自知之明的性子不错，以后要一直保持”，老头教导。
“好了，休息结束了，去背上那块巨石，去后山修炼”，老头催促道。
“是，师父”，笑天大声喊道，充满激情的回答。
“月儿，去给老夫灌点酒”，老头将酒壶递给月儿。
“好吧”，月儿听话的接过酒壶。
笑天扛起大石头，向后院的山上跑去，这样的训练已经逐渐持续了一个星期，笑天逐渐从最开始的100公斤石头都扛不起来，已经逐渐适应到现在可以扛起三百公斤重的石头奔跑，当然进步这么快，也少不了纳兰邪的冰火酒，每一次引用冰火酒，笑天的身体都会被改造一番，这样导致笑天的身体越加的健康，并且稍显瘦弱的身躯下，却充满力量，身高也足足长了不少。
笑天背着石头一步一步缓慢的跑着，只有这样匀速缓慢的奔跑才能够有效充分的锻炼自身的体能。身边的竹叶沙沙作响，笑天均匀地喘着气，坚韧的双眼仅仅的盯着山顶。后山是一个硕大的竹林，经过这几天的训练，笑天感觉自己仿佛脱离尘世的隐者，在苦修者，明显感觉自身在不断的变强。并且师父今天的一席话也对笑天产生了很大的影响，但凭借这冰火酒是无法直接让自身的身体更加的强壮，必须要让自身不断锻炼，不断突破自身的极限，才能不断强壮。“看来需要换更重的石头了”，笑天跑到山顶，喃喃自语。
上山容易下山难，笑天也是深有体会，一周前第一次下山则是没控制好脚步，导致连滚带爬摔倒山下，好不痛苦啊。下山必须要调整脚步，让重心更稳，笑天背起石头，向着山下跑去。
傍晚很快就到，笑天拖着疲惫的脚步走回竹院，“哥哥，哥哥你回来了”远远的看到月儿在门前招手，笑天心里一暖，跑过去摸了摸月儿的头道：“师父呢？”
“在屋里”
“师父，我回来了”笑天冲着屋内喊道，走到石凳前坐下。
“小子，先别急着休息，过来看，老夫给你准备了一个礼物”，老头走出来招了招手。
听了师父的话，笑天努力站起来走向屋里，只见屋里放了一个大桶，里面装满了水，还冒着热气，老头说道：“进去洗个澡。”
笑天砖头疑惑的看向老头，“快进去”，老头催促道。
笑天不敢违背，连忙脱掉衣服，跳进桶里，一股暖流随之而来：“好舒服啊，师父”，笑天笑道。
“舒服吧”，老头邪邪的笑道。
“啊呀”，突然笑天站起身来，刚开始是由一股暖流，可随之这股暖流随之冲入身体，立马变成巨热，并且还伴随着寒冷，笑天仿佛身处于冰火两级之地，一冷一热，跟第一次喝冰火酒极为相似。
“坐下”，师父喝道：“这乃冰火两级草所泡之水，对你身体有莫大好处，赶紧坐下，你现在仅仅是引用冰火酒，意义不大，你的身体吸收很好，为师让你泡冰火浴，再辅引冰火酒，内外兼并，洗精伐髓才能更彻底，坚持住，你的身体会上升很大级别。”
听了师父的话，笑天颤抖的做了下来，虽然很痛苦，然而已经有了经验，也是能够忍住，不过是强烈一些而已。渐渐地笑天平静下来，静静的感受自身的身体。
冰火之力不断融入到笑天的肌肤里，将里面的杂质一点点的溶解并且排除，不断的改善他的每一个细胞，同时深深的刺入到笑天的骨骼中，像是千万只蚂蚁在啃食骨骼，又痒又疼。笑天紧紧地闭着嘴，在水桶中忍受着冰火加身之苦。
老头则是在一旁坐了下来，递给笑天一壶酒，说道：“喝了它”，笑天伸手接过，大口灌了一口。“以后你每天炼体之后，回来不要休息，直接到桶里来泡上两个时辰，并配合引用冰火酒，以此来达到最佳效果”，老头对笑天说道。
笑天听后点了点头。
转眼间，两个时辰已过，笑天走出木桶，抻了抻身体，身体经过浸泡之后，笑天的疲惫感已然消失，仿佛白天没有经过训练，精神异常的好。并且笑天也明显感觉到自身的骨骼已越加的坚硬，身体更加轻盈。
“师父，效果真的很好，我感觉自己的身体又强了”，笑天兴奋的跳了起来。
“那是当然，为了炼你的身体，为师可以下了血本的”，老头肉疼的说道：“冰火两级草可是世间神药，一般人是无福消受的，你可是占了很大的便宜啊”。
“嘿嘿”笑天不好意思的挠了挠头。
“对了师父，我什么时候可以真正的修炼啊？”笑天期待的看向师父。
师父看了看笑天嘲笑道：“哎呦，小子着急了，你这不就是在修炼么。”
老头拂了下衣袖，走出了屋：“天儿，近一周的修炼，你的身体吸收的很好，这样在需要一段时间，你便可以真正进行修炼了，老夫必须要让你以一个最为完美的姿态来进行修炼。”
笑天感动的看着屋外的背影，从小到大，除了月儿，只有自己这个白捡的师父这么关心自己了。
夜空下的竹林，美得像幅画，宁静院子，传来几声祥和的蛐蛐声。
