“修炼之路分为五个境界。
第一境：铸体境
分别为炼皮、锻筋、淬骨，铸体境是体质提升最大的阶段，所以你们在没有打好基础的情况下，一定不要冒然选择进阶，而铸体境需要开辟心海、凝聚命轮方算完结。
第二境：五行境
这个境界需要你们修炼自己的五脏，五脏各有属性，你们需要凝聚五样镇湖物，打通脉络，联通内外，最终凝聚地轮，方算成功。”
“我给你们展示下我的的地轮。”说着武教练实展出自己的地轮，只见武教练的背后出现了一个轮盘，轮盘中有五样物品，分别是金－枪，木－鞭，水－弓，火－剑，土－盾。
“我是器修之中的纵修，而这便是我凝聚的地轮。”武教练带着一丝骄傲的喊到。
“真丑。”这是李浮生第一个的想法，以后一定要选个好看点的地轮，这是李浮生第二个想法。
不知道武教练听到他的声音会不会哭。
“咳咳。”见其他人一脸向往的看着他，武教练的虚荣心似乎得到了满足，咳嗽两声示意别人我要继续往下讲了。
其实对于在场的人来说，基本都是第一次看到地轮的样子，以前武教练经常说，但却从来不显示，他们看了看李浮生，明白知道自己今天是托了他的福。
“第三境：五窍境。
这一境界，修炼的是自己的眼、耳、口、鼻、舌。
眼通天，耳听地，口若悬河，鼻嗅道，舌同心，一窍一神通。
我现在的境界是打通耳窍，在我能力范围内的声音，我基本都能听到，这便是打通耳窍的能力。”
“地下第十层那个怪人爷爷，将他拉进一个小屋后，质问他的时候，眼睛好像也会发光，是不是因为这个神通，不过是什么修为才能让眼睛亮到那种地步？”听到武教练讲神通，李浮生有些疑惑的想到。
“好了，接下来呢，修炼完五窍后便是凝聚天轮，至于之后，天轮之后便需要贯通天地人三轮了。
也就是所谓的凝聚三火了，用命轮聚现人火，地轮聚现地火，天轮聚现天火，三火正是这天地人三火，只要贯通这三火，就相当于半只脚踏入了法相境了。”说到这，武教练眼中带着一丝羡慕。
“说到法相境，你们一定要想到一个人，那就是我们府主，他就是法相境强者，位列神榜之上的绝世强者，称号：镇国府主。”说到这里，武教练眼中充满了崇敬。
听着他老爹的号，突然李浮生想到了一个问题，到底是先有他老爹的称号才有的镇国府，还是先有了镇国府再有的称号？
咳咳，好像这个不重要。
“好了，这些你们先别提，现在呢，最重要的是修炼，炼皮境的人去沙漠山练习，锻筋境的人去水下木桩练习，淬骨境之人去瀑布练习，好，现在分散。”
“是。”
“少爷，不知道你想去哪？”武教练问道。
“我吗，我感觉那些地方都不适合我，我已经铸体了，就差开辟心海、凝聚命轮了。”李浮生说到，虽然他都不知道自己什么时候铸体完成的。
“……”
“行，那少爷，你想学什么？”
“剑。”
“好，少爷可懂剑？”
“不懂。”
“……”
“那少爷为何学剑？”
“因为……帅。”
“……”
武教练似乎已经明白了，跟李浮生讲什么都是废话。
“剑嘛，我只能教你基础剑法，其它的我交不了，每个人对剑都有不同的感悟。”武教练拿出一把剑，“而我的剑是生死剑，这是我在生死剑体会到的。”
说着，武教练慢慢的拔出了剑，李浮生只感觉全身仿佛至于冰天雪地之中，彻骨的寒冷。
接着武教练把剑插回了剑鞘内，“这就是我的剑。”
“啪啪啪，好。”李浮生在一旁鼓掌道。
“……”我这不是在表演啊，武教练表示心里很累。
“你想学吗？”
“不想。”
“……？”
“咳咳，我是说，我想自己悟剑，你的剑不适合我。”李浮生道。
“哈哈，你这想法是对的，好，我现在给你讲基础剑法。”
剑的动作分为刺剑、劈剑、撩剑、挂剑……，武教练为李浮生一一做了演示。
“我认为这些不是你现在要学的，你现在要学的是稳，你若连稳都做不到就更不要提其他的了，从现在起，我便来锻炼你的稳。”
武教练抛了一把剑给李浮生：“想要锻炼稳，最好的方法便是练习握剑，握剑不仅需要身体和意识的配合，更需要极强的观察能力，现在起我给你陪练。”
“好。”
李浮生架起剑式，便和武教练对视起来，李浮生拿着铁剑，而武教练则随便捡了个木条。
“准备好了没？”
“杀。”李浮生可没有什么准备，直接拿剑刺了过去。
那一瞬间，风起云涌，天地失色个屁。
还没到位置呢，剑就给挑飞了，太不给面子了吧。
“继续。”武教练吼了一句。
李浮生捡起了剑，这次他没有进攻，而是选择防守，然后……没有然后了，剑又被挑飞了。
“继续。”
“继续。”
“继续。”
……
周围的散开练习的人逐渐回来了，李浮生的剑已经不知道被挑飞了多少次了，无论李浮生怎么变，都逃不出被挑飞的后果，最主要的是挑飞的时间都不变，以至于李浮生都感觉自己不适合练剑了。
李浮生严重的怀疑，这是武教练故意的，只是为了报之前起床之事的仇。
“好了，够了，没想到你会这么差，你先休息一下，下午我有别的安排。”武教练说完就走，不走不行啊，怕被报复。
之前还不觉得，现在一旦放松下来，李浮生瞬间感觉整个人都累趴下了，特别是胳膊，直接无力了。
“你们几个过来。”李浮生对着周围窃窃私语的几人喊到。
“好的，少爷。”
几人闻言赶紧走过来。
“以后叫我老大就好。”
“是。”
接着李浮生扔出一瓶膏药，对着一个略显漂亮的女孩讲到，“你来帮我在有淤伤的地方涂抹上。”
“至于你们，过来帮按摩，现在疼痛的厉害。”
“小胖，你这里按重点。”
“对，就这个力道，继续。”
“你这边轻点，再轻点，轻了重点，再重点，诶，重了轻点。”
“……”
在一旁偷看的武教练直接无语了，你这是来修炼的还来享受的啊。
不行，看来这样不能达到效果，得先想个办法，最好能让他累的趴下。
不知道李浮生听到这句话，会不会拿个小本本记下来，等以后打的过的时候慢慢算账。
府主屋内。
“他才刚刚恢复，你就这样训练他，会不会太过度了？”索爷爷问道。
“这有什么，想当初我们谁不是在生死间拼杀过来的，别说刚恢复，就算是受了重伤不一样的拿起武器与敌人拼命。”
索爷爷点了点头，然后又摇了摇头，“那时的环境不同，不可相提并论。”
“别说那么多，就凭他是我的儿子、镇国府的少主，这些苦就不算什么，而且这只是个小考验，马上会有一个更大的考验等着他呢。”
索爷爷看着远方不语，不知道是在想着什么。
“安心，他没那么容易被打倒，我会让武教练注意……告诉武教练，训练量加倍。”他喵的，刚刚他用意识扫了一下李浮生在干嘛，没想到却发现李浮生舒服的躺在地上，周围几个人在帮他按摩，我都没这么舒服过。
“……好。”显然索爷爷也注意到这种情况。
午饭是下人送过来的。
都说由贫入富易，由富入贫难，果不其然，李浮生看着周围吃的津津有味的样子，倍感肾疼。
“老大，你怎么不吃？”小胖见他不吃，有些奇怪，这不好吃吗？
“你们平时就吃这个？”李浮生看着碗里白米加上很多味药材一起混在一起的米饭。
“对啊，对啊，教练说，吃下这些才能变得强大，再说了，不吃这个吃什么，而且我感觉好吃啊。”小胖一脸的无辜的看着李浮生。
“呵，想骗我吃，没门，我看着你，看你是不是真的能吃完。”李浮生看着小胖吃，而后者却没有什么感觉，一直吃个不停，直到最后一口，才发现李浮生还在看着他：“你不吃吗，不吃的话，给我好了，教练告诉我们不要浪费。”
“你们已经被教练喂了迷魂汤了，他说什么就是什么，不过，这东西真的好吃吗！”看着小胖一脸满足的样子，李浮生有些疑惑了，小声的嘀咕着。
“要不，尝尝！”
李浮生咽了一口，然后喷了小胖一脸。
“这东西是人吃的吗？”就一个字，苦，苦到没边了。
“……”我是人啊。
“好了，小胖，看你没吃饱的样子，这东西就给你了。”李浮生将自己的饭递给了小胖，小胖欢天喜地的接过了李浮生的饭。
“幸好我有干货。”李浮生掏出了原本用来打脸的玄级果实，“之前没有送出去，真的太英明了，我都为我自己的智商点赞啦。”
休息片刻
武教练再次来了。
先是解答了众人的问题，至于什么问题，李浮生根本听不懂，他现在连自己为什么已经淬骨了都不知道。
“好了，你们自己去练习吧。”很快，武教练再次让他们去练习，再次只剩下了李浮生和他自己。
“经过了上午的训练，我发现你的基础真的太差了，所以今天下午，我们训练量加倍。”
说着，武教练将准备好的东西放在李浮生的面前。
“你来玩笑的吧？”李浮生看着完全用精铁打造的的手套脚套问道。
“呵呵，你看我是像你看玩笑吗！”武教练皮笑肉不笑的回答道，“哦，对了这些还不够，你把这着也带上。”
一个铁腰带，以及一个铁靴。
李浮生差点都怀疑自己能不能拿的动了。
武教练原本还在纠结应该怎么做，没想到之前有人突然告诉他家主让他往死了训，这下可把他高兴坏了，差点就跪在地上大喊家主英明了。
实际告诉了李浮生，人的潜力是无穷的。
艰难的带着这一套“套装”，李浮生再次拿起了剑，
然后……
“你没吃饭吗，这么慢。”
“你属乌龟的吗，这么慢。”
“你怎么这么笨，这样都会被挑飞。”
“你是猪……咳咳，这个不能骂。”
“你怎么连剑都拿不稳，连小孩都不如。”
“你就不能快点啊，我等的天都黑了。”
……
李浮生很想说一句，你自己试试带着这么一大堆套装，能不能快。
不过虽然如此，但是李浮生能明显的感觉到自己的技巧提升了很多，额，应该说，拿剑稳了很多，因为这一天他哪怕连最基础的刺都没有完整的施展出来。
之前武教练一招就能让他的剑脱手，现在哪怕武教练全力施展，他也能支持个七八招。
当然，说的是技巧，而且还是在武教练只利用铸体境修为的情况下。
“好了，今天第一阶段就到这里了，我们开始第二阶段。”似乎心满意足了，武教练放下了手的剑。
“……还有？”李浮生无力的垂下了双臂。
“行了，你也别唉声叹气的啦，我们去书馆看书去，俗话说的好……唉，你别跑啊，等等我。”现在的小子这么爱学习吗？一听到书馆这么高兴。
其实李浮生只想说，几千万本书呢，我能不快点嘛。
昨天的日子再重复，好在武教练说他一看见书便没精神，所以没有监督李浮生，留下李浮生一人在书馆，他才能如此轻松的继续作着他的大业。
晚上，李浮生再次在索爷爷的催促下，回到了屋内。
这次他没有倒头就睡，而是进入了脑中的世界。
“黑球，黑球，你在哪。”
“修炼呢，别吵我睡觉。”
“……”
“对了，黑球，说到修炼，为什么我领悟了神功，脑子里却什么功法都没有啊，那我要怎么修炼啊？”
“修炼？你不就在修炼吗。”黑球打了个哈欠，“原来你不懂啊，真没见识。
神功呢，之所以是神功，是因为领悟它之后，无需修炼，它会在身体里自行修炼，额，怎么说呢，你就理解他已经变成了一个本能了，就像我一样。”
“像你一样？”
“怎么，你一副不相信的表情怎么回事？”
“你不说你只有在睡觉的时候才是在修炼吗？”
“……”你不说这句话，我们还能做朋友。
“这样说，我可以不修炼了？”
“不是不修炼，是时刻都在修炼，你没发现你现在吃饭或者吃东西都是化成本源直接补充你自身吗？”
“哦，我还以为那是灵果的效果呢，没想到是功法啊。”
“……”
