虽然陆羽觉得烤制手法和味道还有待进步，不过总算还过得去，再加上不用自己动手就有的吃，陆羽已经很心满意足，关键是现在实在太饿了，自然也是吃的津津有味。
稍微垫了垫肚子，陆羽再次抓紧时间，开始打坐修炼起来。
这时，陆羽注意到了一件平时没有注意到的事情。
陆羽感觉到，身体里的五脏六腑里，正在转化产生股股元气，补充给身体，使身体的元气恢复速度大增，有些元气更是流向体表，使体表的众多伤口的愈合速度明显加快。
陆羽心中有一丝明悟，这些元气，应该就是五脏六腑消化吸收肠胃内的食物产生的。
陆羽结合这段时间的内视修炼经验，对先天真气也是有了一番更深的领悟。
先天真气对于身体的主要作用，便是可以缓慢强化的修者整个身体，包括五脏六腑、筋骨皮等。
先天真气最终目标便是使身体逐渐进化，使身体能够蕴含的元气总量不断提升，这也是先天真气对于身体的真正作用。
而原本，陆羽依靠身体炼化天地灵气为先天真气，身体吸收先天真气后恢复元气，那其实是事倍功半的做法。
因为，陆羽经过这次内视才认识到，要想身体尽快恢复元气，吃才是王道。
吃一些富含元气的食物，然后经身体的五脏六腑转化，才是使身体尽快恢复元气的最有效率的方法。
不过，也不能怪陆羽到现在才发现这一事实。
当陆羽还是后天武者的时候，那时，他还没有内视之能，五脏六腑也没有经过多少先天真气的强化。
说实话，那时陆羽五脏六腑转化元气功能，还是非常弱的，其五脏六腑转化恢复元气的速度，还不如身体吸收先天真气恢复元气的速度快。
因此，只能说，以前是没有条件认清这个事实。
陆羽从打通第一座天地之桥，踏入先天境，到拥有内视之能，更是打通了奇经八脉和十二正经，使其吸收天地灵气炼化先天真气的速度大增，才逐步加快了对五脏六腑的强化，使其转化元气的功能大增。
当五脏六腑转化恢复元气的速度，明显超过了身体吸收先天真气恢复元气的速度时，才有了认清这个事实的基础。
有了对先天真气和元气更深一层次的认识，陆羽对自己身体方面的修行，也是更加清晰明朗。
陆羽隐隐感觉到，修者的身体就好比是一个巨大的，功能非常复杂神秘的有机能量体。
先天真气的作用，便是能够不断的对这个能量体进行祭炼升级，使其各方面功能更强，其中就包括五脏六腑的转化元气功能，身体能够容纳的精神、元气、先天真气功能，经脉穴道的运输储存功能等。
而且修者身体这个有机能量体，更是拥有着无限的潜力和兼容性，在未来可以根据各种条件，开发出各种各样不可思议的能力和功能。
陆羽能够根据先天真气和元气方面的认识引申，将整个身体比作一个有机能量体，相当于在修炼的起点，就把握住了大局，对于陆羽以后的修炼来说，也不知道可以少走多少弯路。
言归正传，陆羽认清了恢复身体元气最有效率的方法后，其元气恢复的速度大增。
不过即便如此，还是耗费了陆羽一个时辰，先天真气和元气才完全恢复。
在五脏六腑源源不断转化的元气支持下，体表的皮外伤也已经恢复了大半，剩下的也已经无关痛痒。
而且，功夫不负有心人，陆羽在刻意关照任督二脉其余七处致命穴的情况下，终于如愿以偿，再次打通了三处天地之桥。
自此，陆羽已是一共打通了十座天地之桥，让陆羽的持续战斗能力再次大增。
在十座天地之桥的作用下，图卡凤隐隐感觉到，陆羽周围存在着一个无形的灵气漩涡。
周围的灵气几乎全部向陆羽汇聚而去，搞得图卡凤和小鹰在打坐炼气的时候，都受到了极大的影响，几乎吸收不到多少天地灵气。
陆羽稍微巩固了一番新打通的三座天地之桥后，便结束了修炼。
睁开眼，发现图卡凤并不在山洞内，便也没有打扰在一旁修炼的老小鹰二人，站起身，直接出了山洞，随后选了一块空地，缓缓的打起了太极拳，准备活动一番筋骨，加快体内的元气扩散。
一套太极拳打完，只觉得全身暖烘烘的，先天真气也是活泼泼的，全身元气充盈，身上的煞气和锐气，也已被太极拳消磨殆尽，心境重新变得古井不波，平和安详。
心一静下来，陆羽马上感觉到身上一阵阵的恶臭传来。
陆羽突然想起来，这次从兽潮群归来，还为到小溪潭梳洗一番。
原来没感觉到身上的臭味还好，一旦感觉到，陆羽觉得自己身上，就好像有千万只蚂蚁在爬一样，哪里都感觉到痒，浑身的不自在。
随后，陆羽便化成一道残影，向小溪潭奔去。
转了一个弯，小溪谭的水面几乎一览无遗。
陆羽大致漂了一眼，确认基本安全之后，几个纵跃便一个猛子扎入了小溪谭里。
然而，陆羽竟是没有注意到，在小溪谭一个隐秘的角落里，还有另外一道倩影。
“啊！”一声极高分贝的绵长的尖叫声响起。
此时的陆羽还在水下，即便如此，仍旧感受到这一声极高分贝的声波攻击。
这一声尖叫，在经过水体的削弱之后，仍旧隐隐震的陆羽耳膜生痛，可想而知，要是在水面上，恐怕情况更甚。
陆羽乍然受到如此攻击，悚然一惊，在水下骤然一个转身，先天真气灌注眼部穴位，直接朝声源的方向看去。
这一看，陆羽心头不免咯噔一下，暗道一声糟糕，同时一阵尴尬。
“不好，闯祸了。”陆羽暗道。
怪只怪，陆羽先天境，经过强化的视力太好，再加上小溪潭水体甚清。
只见小溪谭一隐秘角落，正有一曼妙的小麦色玉体若隐若现。
