回到住处，孙二狗打开了刘长老给他的小袋子。袋子里装了十五粒下品灵石，每一粒都如半截小手指大小，加上之前方道安和李儒林送的，孙二狗现在一共有三十三粒下品灵石。
看着眼前的灵石孙二狗心里又喜又不是滋味，喜的是有了这些灵石自己能干很多事情。不论是吸收灵石内的灵气，还是在宗门兑换修炼丹药都要用。宗门每月只给每一名外门弟子分配一小粒下品灵石和三粒练体丹，想要更多只能去做任务。之所以不是滋味是因为自己作为这一批第一个踏入练体境的弟子，还强行被问道镜照射，这才值这么十五粒下品灵石。
“人轻言微，任人拿捏。说到底还是没有实力，实力上去才是硬道理！”。孙二狗紧紧的捏着手里的袋子，脸上略显温怒。
取出袋子里的一粒灵石，双手捧着这粒灵石盘坐在房间里的蒲团上。
先前刘长老讲课的时候就提过，等踏入练体期后就可以吸收灵石了。灵石是一种固态灵气，天地灵气汇聚凝聚成块状。吸收起来比捕捉天地灵气更加方便，之所以踏入练体境才能修炼是因为要靠自己迈出这第一步。若是不能靠自己捕捉灵气迈入练体，那就算拿着灵石也吸收不了。
孙二狗精神探入灵石，灵石里的灵气十分沉寂。不同于天地间游荡的灵气，仿佛灵石内的灵气陷入沉睡一般。
不费功夫的牵引灵气入体，根本就不需要怎么压制。灵石内的灵气相比天地灵气要温顺的多，略微牵引就自行在气海游荡。
不知不觉已经过了数个时辰，孙二狗睁开了眼。此时的孙二狗全身舒爽，精神也不见如何疲惫。
孙二狗气海内的灵气已经增加到十三缕，这些灵气自行游走在气海，不过这些灵气正在滋养身体的过程中缓缓的消散。练体练气两个境界，灵气还做不到自行补充，用一点就少一点。
孙二狗自言自语的说到：“仅仅是十几缕灵气就感觉身体轻盈了一些，不过这下品灵石真是不经用。里面储存的灵气仅仅是几个时辰就使用大半。”。
有一个想法在孙二狗大脑里构思起来，这个想法就是练体！
就如同前世小说里的桥段，孙二狗决定好好锤炼自己的身体。如今身体有灵气滋养不怕过度劳累带来不可逆的损伤，自己是不是可以尝试触碰一下正常人人体的极限？
俯卧撑之类的不能落下，要不开始想办法增加负重？外门倒是有买卖东西的摊位，就是不知道能不能买来负重物。
孙二狗已经坐了数个时辰，正好趁着个机会出去转悠转悠。
外门大殿不远就有一条小巷，小巷里全是兜售修炼材料或者丹药的摊位。
走了一圈花了十块下品灵石买了五粒练体丹，倒是没有见到什么铅块之类的东西。
找了一家卖符纸的摊位看了起来，这个摊位的摊主一看来客了热情的开始推荐起了自己摊位的符文。符文的种类倒是不少，什么清身符，安神符，灵火符…
孙二狗尴尬的摸了摸后脑，然后问到：“不知道师兄这里有没有增加物品重量的符咒？”。
摊主一愣，然后问到：“有是有，不知师弟想干嘛？”。
孙二狗一听还真有，笑着说到：“在下想在器具上增加重量锻炼自己的身体，就是不知道师兄这里有没有合适的。”。
摊主听后裂开嘴笑到：“我还以为干嘛嘞，那肯定有。我这里有两种款式，一种是增加十斤的，另一种是增加五十斤的。一张符就是十斤，贴两张那就是二十斤。而且我这符都是凡火不燃，凡水不湿。一张十斤符是一块下品灵石，一张五十斤的是三块灵石。如果师弟一次性购买五张，我还免费给师弟赠送可贴符纸的一套装备。贴身内衬一件，护腕一副，短靴一双。怎么样师弟？考虑一下？”。
孙二狗听后点了点头，稀奇的问到：“这？师兄你怎么考虑的如此周到？”。
那名摊主嘿嘿一笑，伸出左臂将袖子往上一拉，原来手腕正带着一个贴着符纸的小巧护腕。等孙二狗看仔细以后，摊主才收回手臂。
摊主说到：“不怕师弟笑话，说到负重我也不差，我身上带的负重可是有三百斤呢。”。
孙二狗嘴角一抽：“三..三百斤？”。
之后孙二狗买了四张十斤，一张五十斤的符纸。带着摊主送的一身装备快步往住处走，边走嘴里还边说：“孟浪了，孟浪了，怎么搞的我跟什么都没见过的土鳖一样，再怎么说我也是个优秀的共产主义接班人啊！”。
回到住处孙二狗把灵石倒在桌子上，一块一块的数了起来。还剩下十五块下品灵石，一脸肉疼的把灵石收好，忍不住叹了口气说到：“哎，灵石啊灵石，真是不经花呀！”。
盘坐与蒲团之上，吞了一粒购买来到练体丹。丹药入口即化，药力开始在起到作用。盘坐在蒲团上的孙二狗身体开始不规则的抖动，药力滋养着孙二狗的身体。肉身力开始加强，身体开始外排一些犹如黑泥一般的物质。
半个时辰后孙二狗才吸收完药力，缓缓睁开眼后被自己一身臭气熏到。
“这么臭？！”，连忙捂住自己的口鼻，全身外排的黑泥十分的粘稠，如同在身上涂了一身淤泥。
连忙在木桶中全身清洗了一遍，这才开始观察自己的身体状况。身体感觉比之前轻盈不少，而且力量增加了一些。
孙二狗满意说到：“这练体丹效果不错，灵石花的比较值呀。”。
说罢又开始盘坐起来吸收灵气，练体丹每过三天吞服一粒的效果最好，孙二狗甚至开始期待三天后练体丹的效果了。
每隔三天吞服一枚练体丹，其余时间用于吸收灵气和休息。时间飞快流失，一晃就是一个多月过去。
拿出先前抄录的驱火术看了起来，修炼方法和注意事项写的清清楚楚。
看了数遍，孙二狗开始修炼驱火术。在自己的前方摆上一个火盆，添足燃料防止火盆内的火熄灭。按照书中图示将体内灵气引入标记好的穴窍内，可是灵气这第一步就把孙二狗难住了。孙二狗没有打通穴窍的经验，愣是半天都毫无进展。
孙二狗开始一边开始观察自身穴位，一边思考问题究竟出在哪里。突然孙二狗从打坐状态醒来，重重的排了一下自己的脑门！然后自言自语的说到：“我是个SB吧？！目前我灵气只停留在气海，还没使用灵气提前打通自身穴位怎么将灵气引入穴位？！看来是我操之过急了，太着急修炼功法连基础的入门都做不到。就像玩游戏一样，一级穿不上十级的装备。”。
说罢孙二狗开始将自身穴位和驱火术所需的穴位进行对比，发现驱火术所需的十三个穴位都比较靠进气海。也就是说孙二狗其实并不用提前打通多少穴位，提前打通一些穴位便可。修炼驱火术需要先将自身灵气一点一点的引入对应的穴位，在穴位之内留下标记。顺序不能有一丝差错，然后使用灵气在十三个穴道之中游走，形成一个固定的灵气循环。等修成后每次驱动功法灵气都会快速的从气海游出，然后汇入这个特殊循环内。
孙二狗开始尝试打通自身的第一个穴位，牵引灵气开始冲撞气海和四满穴之间的壁垒。
没有提前做好准备，这第一次冲撞直接疼的孙二狗冷汗直流。所幸两穴之间的壁垒并不厚，一次猛烈的冲撞使其壁垒产生了一丝裂痕。
缓了一缓，孙二狗开始一点点引用灵气冲击壁垒。壁垒开始松动，而体内的灵气也跟着一点点的消耗掉。
过了大半个时辰孙二狗吐出一口浊气，四满气海两穴的壁垒打通了。孙二狗皱了皱眉头，心里很不舒服。自己修炼一个多月修炼来的几十缕灵气竟然仅仅是打通一个穴位就用了大半。孙二狗盘坐在蒲团上一边恢复灵气一边开始构思自己该如何修炼，灵气修炼为重中之重。但是想要快速提高实力估计还是要靠锻炼自己的身体。
快速做好规划，从早晨开始每天花最低三个小时锻炼自己的身体。剩下的时间全用来打通穴位和吸收灵气，做到两项共同发展。
翌日，孙二狗到外门大殿申请领取了一把门派配剑。先前孙二狗一直沉溺在吸收灵气中所以门派佩剑一直没有领取，如今定好修炼方针门派佩剑是最不可缺的东西。
孙二狗将事先买的加重符咒贴在送的装备上，穿戴整齐开始锻炼。俯卧撑，仰卧起坐，蛙跳各做一百次。然后挥拳挥了五百次，挥剑挥了五百次。青剑宗作为一个使用剑法的宗门，其进阶功法肯定是剑法。孙二狗没有可修炼的剑法，只能不断挥剑。现如今就是打基础的时候，只有基础牢靠才能是根本。根据前世的记忆不断做出挥，刺，挑，撩，劈这些动作。也幸亏宗门分配给每名弟子的房间够大，足有五十多平，不然孙二狗还真的无法锻炼了。
一套下来孙二狗瘫软在床上，身体超负荷了。
躺在床上的孙二狗体内灵气开始自行流动，滋养起了孙二狗的身体。随着灵气的滋养孙二狗身体的疼痛感慢慢消失，体力快速的恢复。唯一美中不足的是灵气消耗的太快了，半个时辰之后孙二狗身体便恢复到了最佳状态，可是灵气也消耗的七七八八了。孙二狗笑着摇了摇头说到：“这灵气果然是个好东西，可惜跟灵石一样不经用。”。
孙二狗还想锻炼，忽然间想到先前在青剑宗的仙舟上腾山教给所有人几个锻炼身体的姿势。
开始尝试着摆出姿势，由于带着负重的关系身体开始轻微的抖动。感受到身体产生的酸痛感，孙二狗心中大喜。看来腾山教的动作现在还有用，开始一丝不苟的开始练习。
微量的灵气配合着这些动作游荡在全身，然后滋养着孙二狗全身。孙二狗嘴角微微上扬，看来腾山教的动作有大用。应该是宗门专门为刚入门的弟子准备的练体动作，就是自己太笨到现在才想起来。
以后的每天，孙二狗都早上起床开始进行体能锻炼。把自己累到极限后靠着灵气开始恢复，然后再开始修炼这几个动作。一练就是数个时辰之久，等体内灵气消耗的差不多了开始打坐恢复灵气。待灵气恢复的差不多后开始尝试冲击自己的其余穴位，就这样日复一日的修炼。
