有不少白手起家，辛苦赚得一份事业家产的生意人，到中年40、50岁之时，由于不太注意身体保养，应酬的酒局饭局很多，生了挺严重的病了，才开始注意到健康对自己的重要性，有些病却也是无法治愈的慢性病，像糖尿病、三高症，只能注重作息、饮食、运动同时配合药物慢慢调整控制。
几年以前，在一次去外地的火车上，在邻座的两位中年男子的谈话引起了我的注意，两个人约莫50岁上下。从他们的对话来看，应该在上这趟火车之前是不认识的。由于其中一位A男不小心将包里的药盒掉到地下，正好掉落在另一位B男的身边，B男弯下身来缓缓将药盒拾起来，看到了透明药盒里的药片。
原来B跟A一样也是每天要吃药降血糖、血压的病友，他说现在不得不每天谨遵医嘱按时按量服药，前几年工作应酬一忙起来就会忘记了吃，血糖、血压就会增高。B说自己从30多岁到50岁这10多年以来，让家人过上了富足的生活，自己在同行业中也占有了一席之地。
为了把生意做好做强，超负荷的工作量和应酬，不仅陪伴家人的时间减少了，休息休假的时间也非常少，身体刚开始不太舒服之时，其实身体已经对健康发出了警示提醒，自己却没有太在意，直到已经有点严重到影响到生活了，才在家人陪伴下去看医生，结果医生就是说因为作息时间不规律，饮食习惯不好过度烟酒等诸多因素，经年累月才变成如今这个样子。医生给他开的药，刚开始要每天服药的时候他总会忙忘记，后来有人给他推荐随身携带的方便药盒，比携带一大堆带着药品包装瓶子、盒子的药品到处走动方便得太多了。出差、旅行、日常工作再忙也都不会忘记吃药了。
A对B讲述的这段经历太感同深受了，自己和这个人的经历太近似了。虽然是两人初次相见，萍水相逢感觉上却像是一个老熟人、老朋友。A说自己前几天刚刚参加了大学同学聚会，也有几个同学事业做得不错，家庭也和谐美满，最重要人家的身体还是非常好，作息规律，饮食上也注意，还有一个固定的私人教练。跟他们几个对比一下，自己却成了一个病号，失落感满满的，每天得吃药控制病情恶化。他说自己也想改变自己现在身体的状况，未来几十年要把辛苦把赚来钱贡献给医院这么多，真的让人郁闷不已。
B也点头同意他的观点，他说其实在事业上能维持住现状就可以了，不用那么拼了，都可以考虑找接班人的事了，不必要的约会应酬也要推掉，作息、饮食也必须调整，打算这次回家就把车给处理掉，不开车，多走路。
两个人在飞驰的列车上一路聊着，直到火车缓缓进入终点站。车站里，熙来攘往的人流中，两个人往不同的方向走去。
