登陆注册
7675000000063

第63章 63.培训?足球巨星(十二)

从联络学校开始到报名的那天,连茹对连音想要去学跳舞始终报着一份不舍和担忧的心态,深怕自己在舞台上跌倒的那份遭遇会在连音身上再上演一遍。

可真到了连音去上学的那天,连茹原有的担忧又隐隐有些期待起来。毕竟舞蹈曾是她最为热爱的事业,自己的孩子能选择自己曾最爱的东西,总像是一种传承和延续。

于是,连茹带着这样一份矛盾的情绪,陪同连音一起上了第一堂舞蹈课。

舞蹈学校以不同的进度划分成了初级、中级和高级班。每种等级的班级又以十人为一班,采用小班教学。如此也是为了上课老师能够全面照顾到每一位学生。

教授连音舞蹈的老师名唤莫妮卡,是位身材纤细,拥有麦芽肤色和棕色眼眸的西班牙女子。

像大多数的巴塞罗那人一样,莫妮卡的性格很热情。上课伊始,她先向十位学生介绍了自己,随后又让十位小学员自报了姓名和年龄。如此,她才能有针对性的照顾好每一位孩子。

孩子们一个个的挨着顺序自报姓名和年龄,轮到连音时是最后一个。相对于前面十个小女孩,连音的名字是最奇怪的,年龄也是最大的那个。其他女孩子都只有五六岁那么大。

或许是她的诸多不同,莫妮卡的眼光在她身上投注的最久。

第一堂课程,练的是最基础的拉韧带。

连音的记忆里,在她幼儿园的时期也曾拉过韧带,但具体感觉如何早已经不太记得了。只是这一回拉韧带,她明显感到有些僵硬和吃力。特别是相比起其他四五岁的小女孩来说。

不过她习惯了开始做一件事后,就要将那件事做到最好。对于拉韧带中的不适,她全力克服着,按照老师莫妮卡教授的方式,继续尝试着。

莫妮卡很快也发现了连音的不同,她走到连音身旁,话语温柔的对连音说:“拉韧带不是一朝一夕的事情,不要操之过急了孩子。还有,拉韧带时尽量放松身体,如果你太紧绷,你只会感觉到韧带对你的抗拒。”

闻言,连音微微放松了身体。对着莫妮卡谢道:“我知道了,谢谢老师。”

莫妮卡对着连音露出一点笑意,干脆手把手帮助连音完成拉韧带的练习。

拉韧带是一名舞者基础中的基础,但除了拉韧带之外,还有另一项很基础的要练习。那便是形体训练。一名舞者与普通人之间一眼可辨的区别便是在形体和气质上,通过形体训练可消除许多生活中的不良姿势和习惯,随之逐渐形成挺拔、匀称、完美的体态。

以上两条是连音学习舞蹈的第一天所要学习的,也是学舞蹈的第一周所要练习的。

在连音的现实世界里有两句老话,叫做“勤能补拙”和“笨鸟先飞”。连音挺拥护这两句话的,每天在舞蹈学校学习完毕后,她在家时也不忘自己按照课程再复习一遍,特别是拉韧带和形体训练这两项基础内能,她几乎一有空余时间都会自己练习。

同一时间,另一头的法雷尔也在进行着勤能补拙和笨鸟先飞的控球练习,每天放学后,没有课余活动的私人时间里,他都会拿着足球自己对着墙练习。

就像是连音说的那样,法雷尔在足球方面很有天赋,从一开始他距离墙不过一米的距离来练习控球,到渐渐可以扩大到1.5米,再到2米的距离,所用的时间刚好是一周。

周日的下午,是连音和法雷尔约定碰面,检验法雷尔一周训练成果的日子。

两人约定在午饭后碰面,因为有一周没见过面,法雷尔出现的特别早,在见到连音后,一张小脸上满是抑制不住的的喜悦。今天的他仍穿着他那一身巴萨队的小号版队服,手中抱着一颗黑白相间的足球,看起来像模像样的。

对连音说的第一句话,就是问她学习舞蹈累不累?苦不苦?

他的同学中也有学舞蹈的女孩子,他还特地关心的去向那女孩子讨问有关于学习舞蹈的事情。弄的人家女孩子还以为法雷尔是对她有意思,自作多情了好几天。当然,那都是其他方面的事情了,法雷尔可不是那个意思,也不想对连音说起。

连音看法雷尔倒是觉得他稍稍黑了一点儿,大约是他这一周一直在户外联系的关系。

简单而平淡的向法雷尔叙述了一周的舞蹈课程练习后,连音领着他找了一处没什么人的角落,对他说:“好了,给我展示一下你一周的成果吧。”

法雷尔很听话的照做,挑了个距离墙面大约有两米的距离后,他向墙面踢出了球。足球碰撞到墙壁后,很快又反弹出来,那只小小的足球像是长了眼睛一样,直直向着法雷尔的脚下反弹回去,法雷尔趁此轻巧的将用右脚脚内侧将球拦下,而后又踢回了墙壁,随后又换了左脚做了同样的内容。

以左右脚各一遍为一组,法雷尔一共做了大约十七八组的时候,连音喊话让他停下。

法雷尔接住球,抄起夹在腋下几步奔到了连音身旁,一脸的求表扬。

连音果然很满意的赞扬他:“你做的真好,法雷尔。”

法雷尔大大的心满意足。

脚内侧控球练的不错,连音接下来又教他控制高空球训练。

同样是以墙面为训练点,先将球高高踢起,等到反弹后,这回是用脚或大腿,或者胸部位置,再或者头部将球在落地前控制住。

这个技巧比起第一个来说可难的多,而且按照连音的要求,不但左右脚都要练,甚至她提到的四个部位也全部都要练到家,不能有一处偏废。

因为是新教给法雷尔技巧,所以今天连音陪着法雷尔一起练习了一下午,在法雷尔有错处的时候,她都会第一时间喊停,告诉他错在哪儿,随后再让他继续练习。

连音不知道法雷尔在学校老师面前是怎么样的,但在她面前,法雷尔真是个认真的不得了的好学生,他会认真的侧耳倾听她传授的每一条知识,而后努力去达成连音所要求他完成的每一点。

而法雷尔的天赋也随着每一周连音检验成果时,越发的显露出来。不管再如何复杂的控球,只要给他一周的时间,再展现在连音面前的,都成了少有差错的有模有样。

同类推荐
  • 快穿系统之宿主要坑爹

    快穿系统之宿主要坑爹

    白药就刚刚把神界捣鼓完就莫名其妙的死了,冒出来个拯救反派系统,白药答应成为了宿主,穿越三千世界……每一个世界,白药都对反派很好……【宿主,伦家怎么感觉你在做妖呢】1209弱弱的开口。“怎么会呢,我对小反派这么好不是吗”【】感觉宿主说的好有道理,而且宿主的确没对反派做什么啊~可怜小系统太单纯,最后的任务结果无一不是反派的黑化程度空前绝后的上升了,毁灭了位面世界……我本是魔,怎么可能渡他人成佛只是白药终究落在他手上,他为她而来,而她终是打开心扉……up!(??ω??)?甜文甜文,酸苦味的,要试试吗(???`?)
  • 魔改之躯

    魔改之躯

    双心让他有了生存能力变得更强。血管锁在断肢之后可以快速止血。反掌到蛇骨,即便是360°旋转也能轻松应对。但这还仅仅只是开始而已,金刚穿山甲之爪,闪电螳螂臂,再到等离子机械臂。从裂空鹰魔眼到眼魔之瞳。从不管是生物侧还是机械侧,甚至是能量侧,只要有改造的可能,就去尝试!——本书已签约,请放心食用
  • 快穿之反派洗白攻略

    快穿之反派洗白攻略

    作为某位面的反派boss,贺望舒没想到自己会被几个任务者秒成渣。本以为就此灰飞烟灭,但幸运的是自己又与系统绑定成了任务者!在经过无数次位面后,她不仅混的风生水起,还得到了很多委托者的祝福,但同时也遇到了最大的敌人,沈佑安。贺望舒表示,这个不按常理出牌的傲娇蛇精病很难缠。任务中,他总是处处作对,甚至还害她任务评分垫了底……贺望舒磨磨爪子咬咬牙:做人别太坏,迟早要被踹!某男:嗯,我只对你坏。--情节虚构,请勿模仿
  • 寒渊冰语

    寒渊冰语

    旧日的世界开始破碎,埋葬着属于过去的自己。当和平与安宁的过往不在,渴求着力量的低语此起喧嚣,那是比妖魔更可怕的人心。当他睁开眼睛的时候,世界已经变成了这个样子。逃亡至深山老林中,生活在妖魔不屑理会的废地,终究还是要踏出去的。
  • 日曜纪元

    日曜纪元

    日月同辉、文明颠覆、灾难降临。从食物链顶端跌落,人类不再拥有俯视万物的资格。贪生、怕死、追名、逐利。抛弃、妥协、阴谋、背叛……人们一边高呼着正义,期盼英雄的降临。一边拥抱着兽性,为了自己的存活不择手段充当他人的死神。没有法度的世界你将如何抉择?自私?自利?冷血?无情?你可以迷失!但终有一日,你会迷途知返。愿你能重拾良知。生下来,活下去!
热门推荐
  • 反穿地球之我要活

    反穿地球之我要活

    吴子浩从未来世界反穿地球,一醒来就面临谋杀,生命力弱,随时可能死亡的窘境,还有遭受背叛的婚姻,被人谋算的人生。要活,就要拼命……
  • 水润国学读书笔札

    水润国学读书笔札

    记录、诠释国学经典,边学边挖掘内心深处的种子,更好地认识自己。
  • 药香神妃之神君大人揽入怀

    药香神妃之神君大人揽入怀

    俗套的穿越套路,洛天淅总感觉有些不对劲,一般穿越小说里的男主角不都是霸气侧漏,权利滔天,帅气…虽然说这个将要嫁的这个男人被称为元回大陆第一美男子,但是怎么弱的像小白兔啊?!不过…这个小白兔也太可爱了吧??(ˊωˋ*)??
  • 镭射眼中的漫威

    镭射眼中的漫威

    “队长,再坚持一会,我这就上去瞪死那些奇塔瑞人,你们看我眼色行事。”“好的斯科特,不过算我求你,瞪完了记得戴上眼镜再发自拍照,很危险的。”拿着盾牌的紧身服男子一脸的后怕。……“托尼老师,一会记得看我眼色行事,容我用眼神教育一下奥创。”“爸爸,把那个人形怪物弄走,我回家还不行么?”奥创当场跪地认怂。……“灭霸的外星大军来了?不怕,一会记得看我的眼色行事。”“有你在真是一件让人安心的事情呢,不过有个问题我们很早就好奇了,你总让我们看你眼色行事,可你的眼睛到底特么在哪呢?”复仇者们饱含着满腔怨念指了指某人脸上那高科技感十足却一点都不透光的特制眼镜。
  • 实用公务员文书写作大全

    实用公务员文书写作大全

    本书详细地介绍了常用的命令、指令、议案、决案、布告、通知、指示、请示;条例、制度;计划、总结;函电、传真;会议文书;社交文书;涉外工作文书。介绍了各文书的概念及写作要点,并附有大量的例文。特在第十一章对公文的处理作了全面的介绍,在第十三章介绍了新兴的各行业岗位职责写作,全书涉及面广,因而具有全面性、指导性、借鉴和实用性,实是公务员必备之工具书。
  • 妈咪,我要爹地

    妈咪,我要爹地

    楚一大学毕业后留在了北京,拥有了一份另人羡慕的锦绣前程。正当她斗志昂扬地游戏在商场的时候,守身如玉的她竟然会怀上孩子…她将面临着:情人的抛弃同事的唾弃而她腹中的孩子究竟从何而来孩子的父亲是谁,一切的一切似乎都只是个迷…面对这样的离奇事情,楚一提醒自己必须振作,为腹中这莫名的孩子作出榜样!!!****推荐区****老公的文:《蹲墙诱相公》她穿越而来,成为天嘉国集万千宠爱于一身的纤柔郡主。可是,看着这一副丝毫不显纤柔的“身姿”,她自己都忍不住哆嗦。实在难以想像,这种身姿的主人竟然还是个不折不扣的花痴女,见到美男直流口水,双眼冒桃心,天呐,神啊,谁来救救她啊!什么?刚穿越便要嫁人。大哥啊,这副尊容,这身材,谁这么大胆敢娶她啊!了解真相后得知,原来,圣旨作怪!哼,碍于皇权才娶自己,这个男人,肯定有想杀人的冲动吧。不过,你不喜欢本小姐,本小姐还不知道你是哪根葱呢。:这是一个濒临破碎的家庭,当父亲变了一切可以换钱的家什离开这个家起,她不得不缀学在家……为了年迈多病的母亲以及年幼不懂事的弟弟,她不得不连续打四份短工贴补家用!他在祖母以及九位母亲的呵护下长大,是一位人人羡慕的豪门少爷。只是,家里这十个女人“不孝有三,无后为大”的论调,使这个抱定单身主义的他,不得不想找个女人“借腹生子”…宝贝的文:《四王夺一后》死人的:《极品废妾》云汐月:《夫君别挡道》在移动手机阅读平台上使用的名称为《妈咪,我要爹地》
  • 山海笙

    山海笙

    千古李从嘉,百世周公瑾。书到用时方恨少,白首方悔读书迟。
  • 政学录

    政学录

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 掌上帝国之五胡乱华

    掌上帝国之五胡乱华

    五胡乱华,是中国西晋时期北边众多游牧民族西晋末年少数民族内迁趁西晋八王之乱期间衰弱之际陆续建立非汉族国家而造成与南方汉人政权对峙的时期。枭雄割据,逐鹿中原,天下谁主?
  • 追妻无门:女boss不好惹

    追妻无门:女boss不好惹

    青涩蜕变,如今她是能独当一面的女boss,爱了冷泽聿七年,也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路,他突然向他表白,扬言要娶她,她只当他是脑子抽风,他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因,赶走身边情敌,解释当初拒绝她的告别,和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系,还莫名跳出个公爵未婚夫,扬言要与她履行婚约。峰回路转,破镜还能重圆吗? PS:我又开新文了,每逢假期必书荒,新文《有你的世界遇到爱》,喜欢我的文的朋友可以来看看,这是重生类现言,对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。