辗转一夜都没安眠的青青，天还没亮就起来了，刚出门就发现穆灵已经在门口等着她了。
看到何青青，穆灵面无表情的嘴角微勾了一下，本就美艳的容颜因那一笑更加的靓丽，仍旧是无起伏的音色，但是却多了丝温暖，淡淡的问道：昨夜是不是没有睡好，怎么起来这么早，以后天亮在起来就是了。
崖底不比外面的世界，这里入夜及早晨的气温会很低，你伤还没彻底好透，不要着急，先打好基础，以后练功会事半功倍的！
是，师傅教训的是，以后青青会注意的。
恩…。那就好。
今天为师就先教你内功心法，所有武功都是由内而外，这本是星夜真经，比较适合女子练习，是当年我娘传给我的，如今我将它传授与你，希望你能将它发扬光大、
但是要切记：练功讲究的是顺其自然，不要急功近利，打好基础那么一切都有可能的。
这门心法共分九层，我修习了三十年如今也不过突破到了第八层、
而你骨骼奇佳是个练武的好材料，只可惜起步比别人晚了些，为师不求你今后的武功能够独步天下，只愿你以后能够安身立命自保无虞就好了。
如果你可以练到第七层那么放眼江湖能够伤你的人屈指可数了。
这本秘籍你且先看看，记得气由外而内，深呼吸气沉丹田，按照书上所说你打坐运气试试，有什么不懂的过来问我。
青青微笑着接过秘籍，说道：是，师傅，您放心吧。
另外，这是一本关于人身器官穴位的书你有时间也看看，对于以后学习针灸有帮助的。
拿着手中的书，说不感动是假的，自从父母过世后已经很久没有被人这么对待过了。
师傅：我一定会好好学习的。
恩，那我就放心了，你且先看看，不用着急，我去采些药回来炼制，就你这么一个徒弟，得把你基础打好了。
说完飞身离去…
望着穆灵离去的背影，何青青楞了会。
回过神，却是什么都没说，沉默的翻起了手中的内功秘籍。
第一页，是关于介绍星夜秘籍是一本得天独厚的武功秘籍，借天地之气修炼事半功倍，练成者可以落叶飞花伤人于无形之中，我门中人修习此功者切记不可滥杀无辜，不得行大恶之事，否则必遭天谴。
简单的浏览了第一页接着翻开第二页：真是有图有真相的书，按照图中的动作，书中的解说，青青盘腿坐了下来，半天没什么感觉，就在她怀疑自己是不是用错方法的时候，一股暖流自丹田中升起，游走在脉搏穴位之间，仿佛泡进温泉的那种感觉，舒服的让她情不自禁的一次又一次的做着重复的动作。
心中默念心法，就这样从清晨的朝阳未升到晚上的夕阳落下，何青青入迷的投入到了这种感觉当中，自己好像跟周围的花草树木都融为了一体，部分彼此。
穆灵回来后看见何青青的样子，眼中一闪而过惊讶，而穆云飞早在午时就开始在旁边看着青青打算等她醒过来，但是看她已经入了定这么快找到感觉了，这是可遇不可求的，所以也就没打扰她，谁知她一坐就是一天，就在这时，何青青头上突然冒出了密密麻麻的汗珠，汗珠中夹杂着黑色的污垢，一股难闻的臭味扑鼻而来。
被这股气味熏的不得不放弃那种舒畅的感觉，睁开眼想看看怎么回事，才发现原来这味道是从自己身上传出来的，抬眼才发现师父跟师兄都在旁边，微笑的看着自己。
师父眼中的惊喜，师兄眼中的羡慕，让何青青搞不清楚是什么情况，但是当务之急是先洗去身上的臭味！
何青青站起来，对着穆灵跟穆云飞道：师父，师兄我先去清洗下，去去就来，说完匆匆的跑去溪边清洗了。
而留下的穆灵及穆云飞，面面相视了下，穆灵严肃的对穆云飞道：飞儿，青青是难得的练武奇才，当初这本秘籍为娘的看了七天才进入状态，而我没有给她任何指点她自己才一天就有此状态，你以后要好好的保护她，我看见青青就像看见你那未曾见面的妹妹，如果你妹妹还活着，也该跟青青年纪差不多大了吧！
我知道你疑惑我为什么会收青青为徒，但是我也不知道为什么，看见她那双带着祈求的眼睛，拒绝的话我怎么也说不出口。
在这山谷之中的这些年委屈你了，等青青学有所成，你就带着她出去闯荡一番吧！
娘，跟着您在这山谷中的这些年我一点也不觉得委屈，相反我觉得很幸福，您事事都为我考虑，教我武功医术，还把爹留下的傲天剑法交予我，您含辛茹苦的将我养大。
在这山谷中的生活是我这么大来最幸福的时光了，以后等我把青青送出去后还回来陪着您。
说话间，何青青已经回来了。
师傅，师兄，我为什么练功会练到一身臭气啊？
而且还那么脏？
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