第2章 快乐是健康之源

一滴墨水引发千万人的思考，一本好书改变无数人的命运。10位伟大的励志导师带你步入成功的人生。本书详剖这些人物本人及其励志精神，并介绍一些从烦恼中站起来,创新人生的实证，本书融哲学性、理论性、实用性为一体，为读者开启人性的优点。

在工作中，我们很多人都眼高手低，自认为很了不起，却偏偏得不到老板的赏识。为此，牢骚、埋怨、不满等坏情绪四处蔓延，而事实上是如此吗？恰恰相反。只有把胳膊拉回来，伸出去的拳头才能更有力。出人头地的道理也是如此，只有安心工作，不急不躁，你的价值自然会体殃出来。记住：老板的眼中没有空缺的位置。本书阐述了在工作中如何去做，才能使自己和老板的利益最大化，才能使自己出人头地。并告诉了我们一个不变的法则就是：蹲得越低，跳得越高。

天地万物均有脊梁，大地以高山为脊梁，所以壮丽不已；苍穹以日月为脊梁，所以光普宇内；国家以士人为脊梁，所以立于世界之林，而士人以精神为脊梁，才能修身齐家治国平天下。本书介绍了信仰、志向、信念、自信、斗志、追求、自立这些精神脊梁。信仰是生命的崇高亮色、志向是人生蓝图的绘制者、信念是强者的人生法则、自信是成就卓越的阳光、斗志是永不褪色的生命彩虹、追求是滋润生命的雨露，而自立是成功者的精神支柱。

人拥有一颗善良的心，其实就拥有了世间最美的珍宝，因为阳光在心中，人不会感到寒冷。阳光在心，人会更快乐、更幸福。本书讲述了“心善则美、心纯至真”的道理。

“永不放弃”，这是我们对待任何事情应持的态度。当问题来临的时候，如果你以前的方法不能奏效，那么不妨换另一种方法来解决问题，直到你找到能解决问题的方法为止。要知道，世界上没有办不到的事情，任何问题总有一把解决的钥匙，只要继续不断地、用心地循着正道去寻找，你终会找到这把钥匙，问题一定能解决。本书从46个方面为你开列了克服这些危机的有效“处方”，旨在从正、反两方面告诫你必须这样做的道理和方案，让你在短时间里铲除自己的危机感，发挥自己的优势，成为一个驾轻就熟、本领超群的人。

每个人的青春都会出现一个令自己心动的男孩，林卿就是在那一年夏天遇到了自己心动一辈子的男孩。林卿爱了唐深八年，做了他小三三年，最后确毫不犹豫的从唐深身边逃走。小剧场1“我家小姑娘真可爱，快让我抱一抱。”“不行，我要吃炸鸡才可以抱抱。”“不行，炸鸡对身体不好，如果你不听话以后你的零食都不许吃了。”“呜呜，老公抱抱，我听话。”“乖宝宝。”小剧场2“分手吧。”“为什么？”“我不爱你了，我受够了这样的生活，我不想一直活在别人的阴影下，我不想再做别人的第三者你知道吗？你考虑过我的感受吗？”林卿竭嘶底里的嘶吼着。“好。分手。”唐深脸上面无表情，让人不知道他是什么想法。林卿看见他这样就知道自己在他心里什么都不是，伤心的离开了。从此一离开就是三年。小剧场3“先生你哪位？放手”“嗯？我是你老公。”“放手，我不认识你。”“啊！你混蛋你放我下来。”林卿被抵在公寓门后面，“嗯？还认识我吗？”“认识...前男友。”

《笔走大中国：一个人的国家地理》这部长达四十万字的旅行散文集里，陈大刚写下了他几十年的“走”和走，前者是精神的，后者是肉体的。他的确走了很多地方，或是因公，或是刻意去旅游，时而青藏高原、时而丝绸古道、时而北国的雪、时而南疆的风，时而天高云谈、时而碧海杨波……，他记下了他的所见所闻，但更多的是放飞了自己的所思所虑——就这样，用了五年的时间，他终于完成了《笔走大中国：一个人的国家地理》这样一部值得一读的旅行散文集。

生活中，我们往往会为了一些人和事生气：当我们工作不顺心的时候，我们会生气；当我们被别人误解的时候，我们会生气；当我们看到不顺眼的做法的时候，我们会生气；当我们无法接受一些社会舆论时，我们会生气；此外还会为塞车、为天气、为股票、为别人的态度、为自己的遭遇等生出种种怒气、闷气、闲气、怨气、赌气、小气、窝囊气，仿佛我们的人生总有生不完的气。然而生了气之后，问题就消失了吗？不，生的气越大，局面反而会更加恶化，甚至一发不可收拾。因生活遭受磨难而生气的人，只会每天愁眉不展、更加穷困潦倒；因得不到升迁和重用而生气的人，只会牢骚满腹、惹得人人侧目，以致接近失去被扶起来的可能性；因与别人话不投机而生气的人，气的是自己，伤的同样是自己。生气让我们在工作、生活和待人接物上损失极大，不仅让我们变得烦躁，而且使我们的心胸越来越狭窄。生活的质量取决于我们对生活是否有平和的态度，而生气浪费了我们最宝贵的资本。

君白，背负着仇恨，隐于闹市的青年，因为一次邂逅，得到了当世一款宣传满天下的游戏封测名额后，属于他的时代就此开启……在这里没有平常网游的繁琐数值，在这里，只要你对自己的实力有信心，神兽，你都可以去挑战！在这里，只要有实力跟运气就算是远古神兽血脉你都可以得到！《远古》等着你的降临！……

大夏的皇后跳湖自杀没死成，一睁眼来变了一个人。身边的宫女作威作福，打死一双是一双！王爷虚情假意，轰走一个是一个！太后冷漠无情，你不仁我也不义！皇帝三心二意，君心不明怎为帝！——从前，轩辕奕说一，刘紫玲不敢说二。他视她如敝履，当她如婢女，不曾想她这样胆小的人有一天也敢直视于他，公然反抗他，还说要教他如何做人。她说：“皇上难道不该向本宫道歉吗？”她说：“皇上该好好收拾的人是他们才对。”她说：“皇上就只会自暴自弃吗？”她还说：“我会永远支持你，和你一起，将他们打败！”是，我该向你道歉，我该好好收拾他们，我还要振作起来，和你一起将他们打败！——多年后，当年那个还不到她肩膀高的人，如今已经长大到可以单手将她拥入怀中。眼里的稚气褪去，取而代之的是帝王的威严和霸道。“你即是朕的皇后，这一辈子便都只能是朕的皇后！”

【1v1苏爽甜宠】修真界招财猫属性的洛师师，一朝渡劫被雷劈到了现代爹不疼后娘不爱，妹妹欺负未婚夫劈腿的小可怜身上。拿着这种狗血剧本，众人都等着看笑话。上层圈子画风突然变了。某知名落魄富豪：洛小姐，求发财。某特殊破烂剧组：洛小姐，求暴富。某顶级大佬：洛小姐，求婚请收一下。大家懵逼时，国民之声凶猛来袭。#表白这只美人喵，一夜暴富，不是梦！#

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

通天灵宝，毁天，灭地，诛鬼神！灵宝出世，被炼丹世家少年南宫星月所得，但却为家族引来了灭顶之灾。正邪两道联手夺宝，数千族人被屠戮殆尽，只剩南宫星月一人勉强逃出！凭灵宝神威快速修炼，立誓要血债血偿！三界高手对他不停追杀，可是身怀灵宝的他又有何惧！仙来？诛仙！魔来？屠魔！为报血仇，一人与三界为敌又如何？

我说那我算啥，你说啥也不是。最荒凉莫过于此。