不知道过了多久，姜逸峰被一阵呛人的药味给熏了醒来，睁眼发现自己泡在一个大木桶里，浑身赤果，里面各种各样的药，混在一起，发出难闻的味道。
抬头看了看周围，发现在这是一间药房，四周基本摆满了架子，上面放着些风干的药草和一排排的瓶瓶罐罐。房子中间一张四方小桌，小怜正趴在桌子上睡着了。
外面天是黑的，也不知道现在是什么时候了。姜逸峰突然想道：“糟了，自己昨天的表现不知道师父满意不，会不会因为对我不满意，就不愿意教我了。”
于是立马从药桶里跳了出来，这才发现自己什么衣服都没穿，四处去找，原来自己的衣物被小怜叠得整整齐齐的趴在了身子下面，
姜逸峰大囧，这该怎么办呀，不知道怎样才能在不弄醒小怜的情况下拿到衣物。
顿时急得满头大汗，可怎么都想不到办法，最后只得试着悄悄的去拉自己的衣服，希望不要弄醒小怜。
可没想到，刚用手拉了一下，小怜就醒来了，迷迷糊糊的小怜，一抬头就发现一个靠得很近的小果男，想也没想，一巴掌就打了过去。“啪！”的一声。
这一下两人都愣注了，相互瞪大了双眼看着对方，突然小怜像是一下子清醒了，赶紧对着姜逸峰跪了下去，口中连道：“对不起少爷，奴婢该死。”
姜逸峰情急中赶紧伸手去扶她，结果没有想到自己现在的状态，由于小怜也就十岁，又还没有进入发育的年龄，作为女孩的身高其实没比姜逸峰高多少，因此小怜一抬头，就看见一个突起的稚嫩部位正贴在自己脸前……
“啊！”的一声尖叫响起，小怜刚准备立起来的身子一软，又跪了下去，还好这是在晚上，要还不知道要惊动多少人来看这尴尬的画呢。
姜逸峰自己更是尴尬，恨不得找个地缝钻去，看再桌上的衣物已经自由了，于是赶紧拿起衣服胡乱披上，才对小怜道：“起来吧，我不怪你。”
小怜听了这话才迅速的抬起头，看了一眼姜逸峰已经披上了衣服，这才慢慢的站起来，大眼一眨一眨看着姜逸峰。
正当姜逸峰被看得心里一阵发毛的时候，“扑哧！”小怜突然笑了起来。
这一笑弄得姜逸峰更是尴尬，赶紧转移话题道：“你一直在这照看我吗？”
小怜这才忍住笑答道：“恩，你在扎马时我就被老爷叫到这里，帮你煮好了药澡。”
姜逸峰听了不经一阵感动，原来爹早就为我准备了这些炼体的后备物品。突然又转而想到，谁帮我泡进去的？痴痴的对小怜道：“不会，不会是……你把我……”说着看了药通一眼。
听到这，看着姜逸峰那傻样，小怜又笑了起来：“是二娘帮你去的衣。”
知道不是小怜帮他弄进去的，这才松了一口气。
正想问自己晕过去后的情况时。小怜突然“哎呀！”的一声。
“差点忘记了，大管家说，你醒了之后就去演武厅找他。”
说完要赶紧帮姜逸峰整理衣服，这一看又笑了起来，姜逸峰这才发现自己就披了件外衣，还完全披反了。于是尴尬的对小怜道：“你传过身去，我不叫你不准回头。”
“不看就不看，有什么了不起的，小屁孩子一个。”小怜可爱的吐了吐舌头嘀咕道。
不想夜晚太静了，姜逸峰还是听到了。但确是更加尴尬，也没有反驳于她。
悉悉索索的弄了好久，姜逸峰才穿好衣物道：“好了。”
小怜转过身来，走上前细心的帮姜逸整了几处衣角，这才笑道：“去吧，我的小少爷。”
弄好后姜逸峰正准备离去，就听到后面传来小怜的笑声道：“只是当时我也一直在场。”
一听这话姜逸峰一个踉跄，差点摔在门口，再也不敢在这待下去，头也不回的跑出门去，只留下门后传来阵阵银铃般的笑声。
跑出了门，借着月色，姜逸峰才发现这个药房就在演武厅的后面，于是甩了下头，好像要把刚才的事情甩出去一般，才向演武厅里走去。
走到门口看见王福在坐在烛光前闭目养神，姜逸峰怕打扰到王福，就静立于门口，没有入内。
回想着演武场发声的事，不惊有些后怕，当时实在是太痛苦了，不过再来一次姜逸峰也一定会那样去坚持。
因为他知道他有着强大的敌人。自己必须努力，尽快炼成龙裔九转的一转。
“江儿，你来了，来跟我来。”
正当他想得入神之时，王福已经不知什么时候站到他面前，说完转身离去。
姜逸峰此时确有一种奇怪的感觉，明明王福没有什么变化，但总感觉像是有什么不好的事发生了一样。
跟着王福走了一会，姜逸峰发现，王福正带着他往后山花园走去，姜逸峰从来没有来过后山花园，本想趁这个时候好好看看后山花园是什么样子，可惜天太黑了，只看到重重的树影。
“你已经明白了武为何物，有了自己的武道，现在我要教你的是怎样去练武。”王福苍老的声音从前面传来，停顿了一下接着道。
“武以体为本，以体藏气，蓄而发之，用以对敌。”
王福停了脚步，转身对姜逸峰说道。
“所以武学的根本就是炼体，现在我教给你的就是本门独特练的炼体术之一，以后不能随便外传知道了吗？。”
“恩，知道了师父。”
“好了跳下去。”
听了这话姜逸峰一愣，方才看见王福的身后，有着一个土坑，这坑显然是刚挖开没多久的，坑外还堆着一堆挖出来的新土。
看到土坑后，姜逸峰就直接跳了下去。
这土坑不大，仅比姜逸峰大一点，而且不高，只到胸口高一点脖子低一点的地方。
王福见姜逸峰跳了下去后，就开始给姜逸峰所在的坑里填土，很快土就填到了腰间。
姜逸峰没有害怕，不知道为什么他对王福有一种莫名的信任感，这种信任感甚至远高于对王百万的信任。
很快土已经填至半胸了，姜逸峰呼吸开始困难起来，而王福却还在继续填着，直到几呼盖住胸口，如果按人的肺部位置来说，他只有三份之一肺部位置的胸还露在外面。
这时候的姜逸峰是基本不能呼吸了，如果说姜逸峰正常的呼气量是十，那现在的呼气量就是一.这么少的空气是根本不够支撑一个人的正常生命所需。
只见姜逸峰的脸越来越红，如果不出意外一刻钟左右就会因缺氧而死去。
“清心，宁神，放松，当你手和脚都不存在，把自己想像成一条土里的蚯蚓，然后慢慢的挪动身子，使自己的呼息更加的容易，明白了吗？”看到姜逸峰坚难的点了点头，才接着又道。
“现在离天亮还有两个时辰，天亮后我会回来，那时再弄你出来。”
说完王福转身往来路离去，很快就消失在树木之后。
四周突然静了下来，只剩下漏出一点胸部和头部的姜逸峰。
随着时间一点一点的过去，姜逸峰的气息也越来越弱，他甚至能感觉到生命一点点的离他而去，这种缓慢的生命剥除是十分令人恐惧的。
我要死了吗？就这样死以吗？，不，师父不会害我，肯定有什么办法，只是我没找到而已，于是强制自己振作精神，什么都不去想，不去听，不去看，手脚这时候也因为缺氧，而麻木了，这也恰巧符合了王福所说，手和脚都不存在的说话，但四周的压强，却并没有丝毫的减弱，渐渐的姜逸峰意识模糊了起来。
姜逸峰只觉得四周更静了，所有声音都离他而去了似的，如果按现在这种情况下去，用不了多久姜逸峰就会因缺氧而死。
而就在这时，姜逸峰半清醒的意识突然听到了一个声音。
这声音很遥远，但这对意识处于模糊中的姜逸峰，这个生音就像生命的呼唤一样，让他看到了希望。
于是他用自己模糊的意识，不停的去寻找这个声音的根源在哪里？
他的意识里已经只有这个声音了，完全感觉不到身边的变化，甚至连刚离去的王福已经回到了他身前都不知道，原来他并没有离去，他怎么可能离开，因为这种训练法在他的门派里也基本是十死无生的，当初和他同一年入门的门人除了他，没有一个在这个训练中活了下来。
王福安静的望着姜逸峰，没发出一点声音，如果不是从他焦急的睛神，和绷紧的身子，谁都看不出他有多在乎脚下的这个孩子。
终于姜逸峰的意识跟着声音的指引，找到了声音的来源，原来这是我的呼吸声，这个声音好像有意识一样，虽然很缓慢，但却很明确的告诉他，叫他动一动。
是的，没错他听懂了这声音，就是这个意思，于是他潜意的动了一动，这一动，他突然发现他的呼吸声变大了。
这时王福绷紧的身体终于放松了下来，因为他看见姜逸峰的身体颤动了一下，然后呼吸变得平稳了许多。这才再次转身真正的离去。
姜逸峰一直在这种潜意识里，不时的颤动身体，充分的控制和调动体内的每一条肌肉和每一个细胞来抵抗大地的压力和控制呼吸的节奏，在这个过程中他身体的各个部位都得到了充分的锻炼。
这就是王福门派的炼体术——“重生”之所以叫这个名字，是因为每个练成功的人，都像是死了一回似的，而成功之后，自己对自身身体的掌控会达到一个极其恐怖的精准度。
随者姜逸峰颤动的越来越频繁，他模糊的意识也在跟着自己的呼吸声，慢慢的重回人间。
