“这是我和我爱人共同的创造。”女主人甜蜜地笑道。接着女主人慢慢地解释说：“其实也没什么，一开始只是提醒我自己，身为女主人，有责任把这个家经营得更好。”
这时，主持人接着又问道：“那后来为什么想到提醒别人也这样做呢？”
女主人说：“事情是这样的，有一次我在电梯镜子里看到一双紧锁的眉头，下垂的嘴角，忧愁的眼睛，一张充满疲惫、灰暗的脸。这把我自己吓了一大跳，人如果每天都这样，不放下自己身上的负累，哪来的快乐呢？”
“看到这些，我想，当我的爱人、孩子每天面对这种愁苦暗沉的面孔时，会有什么反应？”说这句话时，女主人停顿了一下，好像故意提高嗓门。沉默了一会儿，女主人又说道：“当时，我又想到孩子在餐桌上的沉默、丈夫的冷淡，这些在我原本认为是他们不对的事实背后，隐藏的真正原因竟是我！当时我吓出一身冷汗，当晚我便和丈夫长谈。第二天我们就写了一块木牌钉在门上提醒自己。结果，被提醒的不只是我自己，而是一家人……”
主持人点点头：“是的，你说得非常对，生活的压力使每个人背着沉重的负担，心灵阳光不起来，哪来的幸福？”最后，主持人面对观众说：“她懂得涤荡心灵，放下负累的人生智慧，这是一个多么有智慧、多么可爱的女人。”
幸福无绝对，心幸福一切都幸福。其实，家，应该是最舒服、安全、稳定、幸福的地方。你想要拥有幸福吗？对于这个简单的问题，人人都想回答：是！是的，世人皆想拥有幸福。但是，幸福的要素和如何获得它的观念却因人而异。下次你回家时，不妨先对自己说“进门时，先脱去烦恼，放下负累，更要记得把幸福带回家”。一个人要想拥有幸福的心境，就要学会释放心灵垃圾，点亮自己的心灯。否则，你的幸福梦想也只能“胎死腹中”。
在人生的旅途中，有时荆棘丛生，有时铺满鲜花，有时忧心如焚，有时其乐融融。寻找幸福只需要掌握幸福的关键环节，幸福发自我们内心，我们可以随时创造一种“我很幸福”的心境。心幸福一切都幸福。在现实生活中，得之，不狂喜；失之，不过悲；成功，不傲于人；失败，不馁于己。不怨天，不尤人，这样的人生才会风和日丽。无论你对生活抱怨与否，生活总是照着它应该的样子去发展，与其在愁苦中哀声叹气，不如在欢乐里喜笑颜开，当你真理解了生活，理解了生命，你就会发现自己已经乐在其中了。
世界上没有绝对的好事和坏事，有的只是你对待事情的态度。幸福是一个多元化的命题，我们在追求着幸福，幸福也时刻地伴随着我们。能在一切环境中保持宁静心态的人，都具有高贵的品格修养。
对此，每个人都应努力培养自己心理上的抗干扰能力，冷静地应对世间的千变万化。如果凡事都抱着负面的心态来看待，就算中了大奖，你也会认为这不是好事；如果你能用乐观的心态，去妥善应对自己所面临的问题，就算再大的困难也会迎刃而解的。只不过，很多时候，我们身处幸福的山中，在远近高低的角度看到的总是别人的幸福风景，往往没有悉心感受自己所拥有的幸福天地。
4.不要异想天开，也不要得过且过
人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。人之心境，多欲则忙，寡欲则闲。人之心术，多欲则险，寡欲则平。人之心事，多欲则忧，寡欲则乐。多与寡的区分，因人而异。有多大的手，端多大的碗。永远不要异想天开，也不要得过且过。一切尽人事而随天意，不强求，不自弃，顺其自然。
生活中，生不完的闷气，聊一聊，心境宽广；接不完的应酬，推一推，放松身心；尽不完的孝心，走一走，回家看看；看不惯的世俗，静一静，与人为善；还不完的人情，掂一掂，尽力而为；做不完的事情，停一停，有利健康；挣不够的钱财，想一想，身外之物；走不完的旅程，缓一缓，漫步人生。
有人问禅师：什么是进步？禅师答道：今天比昨天好，明天比今天好，天天好一点，就是进步。很多烦恼来自同他人比较的心，其实，只要看到自己每天在进步，就值得为自己开心，就是没有浪费光阴。
敏敏是个大学生，大学四年的美好时光，已经过去了四分之三，眼看就要到大四了。从小敏敏就是个对自己要求不是很高的孩子，觉得一切过得去就好，学习成绩过得去就行，人际关系处理得过得去就行，考大学，也是一个二本看得过去就行。
大一到大三的时光，她更是比中学时光要过得舒服多了，不用早读，不用晚自习，平时只去上专业课，选修课也是能逃就逃。家里虽然不是有钱人家，却也不缺钱花。加上平时姐姐总是时不时给她打点钱，回一趟家，更是七大姑八大姨都给她点零花钱。所以，她不出去兼职，零花钱也充足。三年来，她的日子过得逍遥自在，逛了不少地方。她有自己的想法，她总是想着：我以后毕业了，剩下的时间都在工作，都要想着怎么挣钱，我现在当然要珍惜美好青春，好好玩玩了。
可是，这眼看要到大四了，身边的人，更是比之前忙碌起来了，考研的考研，考公务员的考公务员，有的更是把工作已经签好了。只有敏敏茫然不知所措。她突然明白，她把大好的时光、大把的青春浪费了，她以前那样得过且过，当一天和尚撞一天钟的认识把自己害苦了。敏敏开始焦虑了，开始考虑自己的未来了，开始发愁毕业之后的日子了。她明白家里没有什么关系，工作的事情得靠自己。她试着在网上投了几份简历，去过几次人才市场，可是都不尽人意，原因很简单：自己的专业不是什么热门的专业，学校又是那么一所不入流的二流学校，再加上自己专业课知识不扎实……吃了几次闭门羹，让敏敏心灰意冷，再也没有了以前的洒脱劲。她尝到了自己虚度时光的恶果。
经过几天的慎重思考、和家人的商量，敏敏觉得考研这条路最适合自己。一是因为她学的专业本来就是自己感兴趣的专业，也很想继续深造。二是她这次下定决心要考一个好学校，至少是国家211工程或985的学校。找工作受挫、被歧视的经历让她深深体会到“出身”是多么重要。
可是，决定了考研，开始准备以后，敏敏又遇到难题了，之前落下的功课很多，尤其是英语，不是一朝一夕能补回来的。敏敏每天心急火燎地不知从哪里下手，饭也吃不下，觉也睡不好。做梦梦到的竟然是自己能说一口流利英语，和外国人对话毫无障碍。梦醒，这真是异想天开，想一口吃个大胖子啊。敏敏自己知道，不能再这样下去了，这样下去自己永远也学不好英语，也战胜不了研究生初试那份英语卷子。她向英语老师说了自己的苦恼，老师笑了，回答她：爱它不要多，每天一点点，进步不用多，每天一点点。听了老师的话，敏敏豁然开朗，自己以前是得过且过，做一天和尚撞一天钟，现在却是异想天开，想一步升天，一口吃个大胖子。
在老师的开导下，敏敏明白了细水长流的道理，也明白了一步一个脚印，踏踏实实，一点一点进步的道理。从此，敏敏发奋图强，也懂得劳逸结合，终于，通过自己的不懈努力，考上了自己理想的学校。
新的征程，新的开始，敏敏也明白了一切都要尽力却不可强求的道理，相信她的研究生生涯一定会收获更多。故事中的敏敏是个聪明的孩子，一点就通，老师一提点就明白了其中的道理。其实，对于我们也是这样，子曰“朝闻道，夕死可矣”。明白道理永远都不会嫌晚，明白了就马上去改正。
有这样一个小故事，从前，有一个人想要一块地，地主对他说：清早你从这往外跑，跑一段就插个旗杆，你能在太阳下山前回来，插旗的地都归你。那人不要命地跑，太阳偏西了还不知足，太阳下山前他是跑回来了却累死了，别人挖个坑把他埋了。牧师祈祷说：“一个人要多少土地呢？就这么大。”是啊，这个可怜的人，一定是想着天上有这等掉馅饼的好事情，就放不下心中的贪念，最后累死了自己。
永远不要异想天开，梦想着天上掉馅饼，也不要得过且过，糊糊涂涂。人生就是这样，匆匆几十年。说长确实也不长，在历史的长河中，如白驹过隙。可说短却也不短，从出生到踏进学堂，从踏上社会到组建家庭，从养育小孩到抚养老人……这几十年，我们是需要一步一步走过来的，我们不能一天就走完这所有的历程，我们也不能不担负起自己的责任，不承担自己的义务。所以人生就是这样，踏踏实实地走好每一步，过好每一天，才最有滋味。
5.做好当下的事，珍惜身边的人
岁月一点一滴凋谢，犹如蜡烛慢慢燃尽，时间的巨轮在背后奔驰，日益迫近，它是没有声音的锉刀，蹉跎了年年月月。时光荏苒中，佛陀启示我们：回归当下，关注呼吸。从关注呼吸开始，关注你正在做的每一件事情，关注你身边的每一个人，关注你此刻眼前的一切，你现在写下的每一个字，你心里的每一个念头……
禅宗说：“日日是好日。”一生的幸福也往往来自每一日快乐的积累。当你心情烦闷的时候，当你遇到困境的时候，当你受到委屈的时候，你需要的是打开窗户，闭上眼睛，听着窗外的鸟鸣，深呼一口气。这时，不用睁开眼睛，你也能感觉到天空是那么蓝，树叶是那么绿，鸟儿是那么欢快。深呼吸，体验每一个当下，是简单而美妙的真实时光。
佛教里所说的“涅槃”，其实讲的就是“当下”。什么时候才是成佛涅槃的境界？只有当下，并不是说修道有成就以后，才是到涅槃。珍惜身边的一切，真的很好，当下的力量才是最具威力、最具实力的。每个当下，每个此时此刻，我们都可以想想自己的眼前人是谁。或许是家人、朋友、老同学，或许是同事、上司、竞争对手、重要客户……不论是谁，用心和他们交谈，认真和他们相处，你会发现每个人身上都有值得你去学习去探索的闪光点。和每一个人交谈、相处也是一种学习进步的方式。珍惜眼前人，重视当下事，是简单而智慧的处世哲学。
小伟大学毕业一年多了，在一家国企当技术员。大学刚毕业的时候，小伟信心满满，壮志酬筹地进入了这家知名国企。让他自豪的是他没有靠任何关系，没有花爸妈一分钱，而是凭自己的实力进来的。他给自己制定了三年计划、五年目标，甚至十年规划，准备在这家企业大干一番事业。
可是，天不遂人愿。踏上社会，步入单位以后，他才了解自己之前是多么单纯，这个社会是多么复杂，这家企业也是到处充斥着勾心斗角。所谓树欲静而风不止，这一切都令小伟非常苦闷。
另外一件事情更是让小伟苦恼：他在公司里干的是技术工，不像那些有关系有门路的人，每天工作轻轻松松，喝喝茶、看看报，一天就过完了。小伟大学的大部分时间用来兼职赚钱，兼职经历虽然让自己积累了一定的工作经验，认识了一些人。但大多都是以赚钱为目的，跟自己的专业不怎么搭边。所以导致自己专业知识实在是不怎么过硬，工作干起来也十分吃力，常常靠自己摸索。
其实回想大学时光，也说来话长。上学的时候，小伟因为家境贫寒，每个月的生活费都是勉强够吃饭。看着身边的室友每天和女朋友花前月下，花天酒地，小伟说不出的羡慕。想想自己，从一个小地方考到那所大城市那所名校，是爸妈眼里的好儿子，老师眼里的好学生，朋友眼里学习的好榜样。可是如今，却落到羡慕别人的份上。小伟心里十二分的不满和委屈。他立志一定要靠自己。于是到处找兼职，经常一出去就是一天。难免会耽误学习，为此辅导员也找他谈过话，教育他，学生嘛，最重要的任务还是学习。赚钱当然也无可厚非，可是也要两者兼顾啊。君子固穷，学生固穷嘛。可是他当时听不进去，也没觉得辅导员说的有道理。现在进入了单位，才想起了后悔，可是自己已经没有那么多的时间去学习专业知识，学习技术了。
为此，他请教了公司的总工，说出了自己的苦恼。请教总工是因为小伟觉得总工和自己一样，靠技术吃饭，不靠关系。总工听了小伟的哭诉笑了，说：“你现在在这里懊悔不已，为过去浪费的时间捶胸顿足，怎么不想想眼前才是最重要呢？大学的时候，你没明白学习的重要性，可是依我看，你现在也是没有明白过来，最重要的是珍惜当下，做好眼前事啊。”
听了总工的话，小伟恍然顿悟，他深深地向总工鞠了一躬，说：“老师，您的一番教导让我如醍醐灌顶，豁然开朗。我一辈子都铭记在心。已经错过了一次，已经后悔过一次，这次我一定能学会珍惜身边人，做好当下事。”
经过了总工的教导，小伟一方面自己摸索，练好技术，一方面时不时向公司的老技术工请教，加上他本来就脑瓜聪明，态度谦虚，自己又愿意下苦。很快，他就成了一个业务水平出色的技术员。他又恢复了自己刚出校门时的自信。
其实，我们每个人都有这样的经历，或是经常把这样的话挂在嘴边：如果现在让我再回到高中，我一定要好好学习，一定得考个名牌大学。如果……如果……其实我们都太明白，生活中没有如果，人生没那么多假如。我们只是在懊悔，只是在悔不当初的年少无知，悔不当初的不懂珍惜。
