在生活中，挫折和不如意不会因我们不喜欢而减少出现的频率；成功和如意的事同样不会因我们喜欢而过多光临。生活就是这个样子，它永远按自己的节奏发展变化，好事不常来，坏事也不常在。因此，我们不要因喜事来临而庆幸，也不要因坏事光顾而悲哀。
坚信人生没有过不去的坎
人生没有过不去的坎，抛弃痛苦，忘却忧愁，从容地生活，才会享受生命的本身，生活在自己面前也才会展现一片豁朗的天空。
在人生的旅途上，没有谁能一帆风顺，坎坷总是伴随始终。人生不会缺乏磨难，不会没有艰辛。人总有面对困难的时候，我们应该告诫自己，人生没有过不去的坎。当生活喂给我们一颗苦果时，我们绝不能就此否认生活中还有甜果的存在。
著名的海伦·凯勒在出生后18个月就失聪失明成了个聋盲人，然而却不平凡地走完了一生。
海伦·凯勒1880年出生于亚拉巴马州北部一个叫塔斯喀姆比亚的城镇。在她18个月的时候，一场重病夺去了她的视力和听力，接着，她又丧失了语言表达能力。然而就在这黑暗而又寂寞的世界里，她竟然学会了读书和说话，并以优异的成绩毕业于美国拉德克利夫学院，成为一个学识渊博，掌握英、法、德、拉丁、希腊五种文字的著名作家和教育家。她走遍美国和世界各地，为盲人学校募集资金，把自己的一生献给了盲人福利和教育事业。她赢得了世界各国人民的赞扬，并得到许多国家政府的嘉奖。
一个聋盲人要脱离黑暗走向光明，最重要的是要学会认字读书。而从学会认字到学会阅读，更要付出超乎常人的毅力。海伦是靠手指来观察老师莎莉文小姐的嘴唇，用触觉来领会她喉咙的颤动、嘴的运动和面部表情，而这往往是不准确的。她为了使自己能够说好一个词或句子，要反复地练习，从不在失败面前屈服。
从海伦7岁接受教育，到考入拉德克利夫学院的14年间，她给亲人、朋友和同学写了大量的信，这些书信，或者描绘旅途所见所闻，或者倾诉自己的情怀，有的则是复述刚刚听说的一个故事，内容十分丰富。在大学学习时，许多教材都没有盲文本，要靠别人把书的内容拼写在她手上，因此她在预习功课的时间上要比别的同学多得多。当别的同学在外面嬉戏、唱歌的时候，她却在花费很多时间努力备课。
海伦用顽强的毅力克服了生理缺陷所造成的精神痛苦。她热爱生活，会骑马、滑雪、下棋，还喜欢戏剧演出，喜爱参观博物馆和名胜古迹，并从中得到知识。她21岁时，和老师合作发表了她的处女作《我生活的故事》，在以后的60多年中她共写下了14部著作。
海伦所遇到阻难是旁人所无法想象的，生活给她架上一道坎，她用对生活的热情与勇气努力跨过。人生中，没有过不去的坎。任何困难都会过去的，咬咬牙，就会看到新的曙光在迎接你，不要在阴影中后悔和痛苦。
生活中不可能总是阳光明媚的艳阳天，狂风暴雨随时都可能莅临。但只要我们有迎接厄运的勇气和胸怀，在低谷和挫折面前不低头，跌倒了再重新爬起来，将自己重新整理，以勇敢的姿态去迎接命运的挑战。只要我们坚信人生没有过不去的坎，就能迎来人生的辉煌。
美国有一种叫“琼斯乳猪香肠”的美食，可谓是家喻户晓。而在它的发明背后有一段催人泪下的与命运做斗争的故事。琼斯是该食品的发明人，他原来在威斯康星州农场工作，当时他的家人生活比较困难，但他身体强壮，工作认真勤勉，也从来没有妄想发财。可天有不测风云，琼斯在一次意外事故中瘫痪了，躺在床上动弹不得，很多人都认为他这一辈子算完了，然而事实却出人意料。
琼斯身残志坚，始终都与命运做斗争。虽然他的身体瘫痪了，但他的意志却没有受到丝毫影响，依然可以思考和计划。他决定让自己活得充满希望，他决定做一个有用的人，他不想成为家人的负担。他思考多日，最终把构想告诉家人：“我的双手虽然不能工作了，但我要开始用大脑工作，由你们代替我的双手，我们的农场全部改种玉米，用收获的玉米来养猪，然后趁着乳猪肉质鲜嫩时灌成香肠出售，一定会很畅销！”
正所谓，“天无绝人之路”，生活丢给我们一个难题，同时也会给我们解决问题的能力与机会。琼斯之所以能够获得成功，就是因为他坚信人生没有过不去的坎，坚信冬天之后有春天。在困难面前，他没有低头，没有被挫折吓倒，而是另辟蹊径，终于迎来了自己的成功。
所以，无论面对的是怎样的生活景况，无论生活带给自己的是什么样的痛苦和忧愁，请记住一句话：影响我们生活的不是处境，不是我们的身份，而是我们的心境。
烦恼都是自找的
制造了不幸对自己来说已经是一件悲哀的事了，如果制造了不幸的人还不赶快把不幸丢掉，而是保留在心中的话，真可以说是一件不幸之极的事。里根·史密斯说过这样一段话，言简意赅，他说：“人生应该有两个目标，第一，是得到自己所想的东西；第二，是充分享受它。只有智者才能达到第二个目标。”
有一个心理学家做了一个有意思的实验：他要求一群实验者在周末的晚上把未来7天会让自己担忧的事情都写下来，然后投入一个大型的烦恼箱中。第三周的星期日，他在实验者面前打开这个箱子，与成员逐一核对每项烦恼，结果发现其中90％的担忧并没有真正发生。
接着，他又要大家把那些真正发生的10％的烦恼重新丢入纸箱中。等过了3周，再来寻找解决之道。结果到了那一天，他开箱后，发现剩下的10％的烦恼已经不再是那些实验者的烦恼了，因为他们有能力对付。
由此发现，烦恼是自找的，这就是所谓的自找麻烦。据统计，一般人的忧虑有40％属于过去，有50％属于未来，而92％的忧虑从未发生过，而剩下的8％是能够轻易应付的。
每个人都有七情六欲和喜怒哀乐，烦恼也是人之常情，是人人避免不了的。但是，由于每个人对待烦恼的态度不同，所以烦恼对人的影响也不同。人们通常所说的乐天派与多愁善感型就是显然的区别。乐天派的人一般很少自找烦恼，而且善于淡化烦恼，所以活得轻松，活得潇洒，而多愁善感的人喜欢自找烦恼，一旦有了烦恼，便忧愁万千，牵肠挂肚，离不开，扔不掉，活得有些窝囊。
其实，人生的大多数烦恼都是自找的，本来就没有烦恼，或者说原本就不是烦恼。例如，你当了几年处长之后就想当局长，结果却提了一个资历比你差很多的人上去了，你肯定不高兴。其实，你所处的位置不知有多少人羡慕着，再说局长有局长的烦恼，而且局长的烦恼未必少。还有的人为钱而烦恼，有了一万想两万，有了两万想三万……你除了想过钱多有钱多的得意，有没有想过钱多有钱多的烦恼，钱少的或许没有钱多的那么神气，但钱少的也没有钱多的那么多担忧，平民小户没有大富人家对盗贼绑架的担心，恐怕也少有为争夺家产使兄弟反目甚至相残的悲哀。
美国心理治疗专家比尔·利特尔经过研究认为，一个人若有以下心理或做法，必定会促使其自寻烦恼、无事生非：
1.把别人的问题揽到自己身上。如果你把别人的问题都揽到自己身上而自怨自艾，把某些人不喜欢你的责任也统统归因于自己，那么要不了多久，你就会烦恼成疾。
2.做不可能实现的梦。最可怜的人是那些惯于抱有不切实际的希望的人。如果一个人把自己的目标制定得高不可攀，他就会因为不能实现目标而烦恼。
3.盯着消极面。牢牢记住你有多少次受到不公正的待遇，或者记住有多少次别人对你说话的态度不友善。如果你把注意力都集中在这些不好的、吃亏的事情上，你就会运用这种消极的思想方法来给自己制造烦恼。
4.制造隔阂。绝不去赞扬别人，而且对人不使用任何鼓励之辞，总是喋喋不休地批评、挑刺、埋怨，小题大作。这是制造隔阂、自寻烦恼的妙法。
5.滚雪球式地扩大事态。当问题第一次出现时就正视它，它就很容易化为乌有。反之，如果让问题像滚雪球一样不断地扩大下去，最后滚雪球的人总是遵照一条简单的规则行事：如果错过了解决问题的时机，索性再往后拖拖。这样，只会使问题变得更糟。
6.以殉难者自居。母亲们过度地承担家务劳动，然后对自己说：“没有一个人真正心疼我，对我们家来说，我不过是个仆人而已。”当父亲的也采取同样的态度：“我的骨架都累散了，谁也不把我当回事，大家都在利用我。”经常这样想，必定会使你烦恼异常，而且还能使周围的人感到讨厌。
不论高官还是平民，不论富豪还是穷人，不论社会名流还是无名之辈，恐怕谁也超越不了“有得必有失”的辩证逻辑。即使你不自找烦恼，但还是少不了烦恼。因为人是现实的，不是超脱凡俗的圣人，既然这样，我们就要学会善于淡化烦恼，化解烦恼。
那么，如何才能淡化和化解烦恼呢？你可以试试以下方法：
1.比较的观点。比如发生了重大的车祸，死伤多人，皆为不幸。未伤者受惊，轻伤者轻痛，重伤者重痛，死亡者惨痛，由前往后比，虽是不幸，但又是大幸；从后往前比，则是不幸中的大幸。
2.时间的观点。遇到烦恼之事，倘若你主动从时间的角度来考虑一下，心中对此烦恼之事的感受程度可能就会大大减轻。受了上级的当众批评，面子上很过不去，心里难以承受，不妨设想一下，三天后、一星期后甚至一个月后，谁还会把这件事当回事，何不提前享用这时间的益处呢？
3.现实的观点。就是勇于承认现实，坦然面对现实，对任何既成事实的过失以及灾祸，不必为之过多地后悔和烦恼，也不必因此而不休地责备自己或他人，而应把思想和精力放在努力弥补过失，最大可能地减少损失方面，否则过多的后悔、不休的责备，不仅于事无补，而且还会扩大事端，增加烦恼。
4.换位的观点。旁观者清，当局者迷，就烦恼之事来说也是如此。置身于烦恼之中的人，往往执着于一点，甚至钻“牛角尖”，千丝万缕难找头绪，甚至自己无法控制自己。此时，置于局外旁观者的劝导，往往可以起到指点迷津、淡化烦恼的作用。如果你正处于烦恼之中，你不妨做一下自己的旁观者。
除此之外，还要知足常乐。如果你对自己要求过高，总不知足，当然很难感到愉快并会增添很多烦恼。
请记住一句话：烦恼就像天上的一片乌云，如果你的心中是一片晴空，烦恼就不会对你有丝毫影响。
正视“厄运”而不是逃避
面对人生的那些憾事，记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。因为有些事情是我们无法控制的，我们只能控制自己。
歌德夫人曾经说过：“我之所以高兴，是因为我心中的明灯没有熄灭。道路虽然艰难，但我却不停地求索我生命中细小的快乐。如果门太矮，我会弯下腰；如果我可以挪开前进路上的绊脚石，我就会去动手挪开；如果石头太重，我可以换一条路走。我在每天的生活中都可以找到高兴的事情。”
生命本来就是不能被安排的。人生的际遇也许像朝阳一样可喜，像绵羊一样可亲，但也许会像恶魔一样恐怖。可是，我们万万想不到自己会一下时运不济，处处遭遇打击，被人误解侮辱，压榨欺凌，如遇猛虎。更惨的是，有时厄运如同车轮，在自己的头上若无其事地轧过。
生活中的各种遗憾和不幸是不能绝对避免的，但是，当我们不得不面对残酷的命运时，只要心里充满阳光，所有流汗淌泪的日子也会灿烂如花，种种苦涩都会化为唇边云淡风轻的一抹微笑。我们要用自己的坚强守住生命的永远鲜活，即使孤苦凄然也要昂起不屈的信念。
生命不仅仅是一种结果，更是一个过程。过程中难免有一些暗淡的色彩，也许会给生命带来缺憾。但学会欣赏厄运之美，能使我们沉迷时变得消醒，软弱时变得坚强，颓废时变得积极，愁苦时变得欢乐，对任何事也就可以拿得起，放得下，甩得开了。
有一位很有名气的心理学家，一天给学生上课时拿出一只十分精美的咖啡杯。当学生们正在赞美这只杯子的独特造型时，他故意装作失手，咖啡杯掉在水泥地板上，摔了个粉碎。学生们不断地发出惋惜之词。这位心理学家指着咖啡杯的碎片说：“你们一定对这只杯子感到惋惜，可是这种惋惜无法使咖啡杯再恢复原形。今后在你们的生活中发生了无可挽回的事情时，请想想这只破碎的咖啡杯。”
如果不幸已经发生，那么就去接受不可改变的现实吧，即使再不情愿，也要及时收住自己错误的脚步，寻找新的方向。记住，事情已经发生，如果不能改变它，那么我们要做的就是接受它。
汶川地震发生后，位于成都的四川大学华西医院成了众多震灾重伤员的家。
躺在床上的何纯涛保持着单纯的笑容，她的笑，没有丝毫做作和心机，透明得如同她的名字。这么明亮简单的女孩，应该正享受着青春的欢娱，只是，她躺在床的中间，枕头离床头还有一个枕头的距离，她的双腿没了。
“感觉好些了，只是换药时有点痛，明天就要进行第二次手术了。”依然是甜甜的笑容，似乎被截去双腿并不是什么大不了的事。
22岁的何纯涛从泸州化工职业技术学院毕业，在什邡一家公司从事工业分析与检验工作。2008年5月12日下午，何纯涛准备去上班，刚走出宿舍门，地震就发生了，一根垮塌的横梁带着垮塌的建筑狠狠地砸在她的双腿上，压得她无法动弹。幸运的是，楼梯间罩在她的头上，正好形成一个小空间，让她可以呼吸。直到14日下午，何纯涛才获救，但她的双腿被重压了两天，肌肉坏死。四川大学华西医院只得无奈地对其进行了截肢手术。
“比起其他不幸的人，我已经算是幸运了。我有三个好朋友，大家天天一起玩一起吃的，有一个快要结婚了，但她们都不在了。毕竟我还活着，我还有未来。”何纯涛说。
“以后，能站起来，就是我最大的愿望，我有信心面对生活。医生跟我说，我可以装假肢。我的生活可以自理了，我还想继续做自己的专业。而且，我还想结婚呢！”
人生的道路充满荆棘与坎坷，但生命是美丽的，生活是美好的。我们应该笑对厄运。生活中不可能总是阳光明媚的艳阳天，狂风暴雨随时都有可能光临。但只要我们有迎接厄运的勇气和胸怀，在打击和挫折面前不低头，跌倒了再爬起来，将自己重新整理，以勇敢的姿态去迎接命运的挑战。只要我们坚信人生没有过不去的坎，就能迎来人生的辉煌。
只要坚持，那么失败了也是暂时的
无论你是在找工作还是在开拓一项事业上失败了，但你要坚持不懈的话，失败就是暂时的。
有个年轻人去微软公司应聘，但该公司并没有刊登过招聘广告。见总经理疑惑不解，年轻人用不大娴熟的英语解释说，自己是碰巧路过这里，就进来了。总经理感觉很新鲜，破例让他一试。面试的结果是：年轻人表现糟糕。
对此，他对总经理的解释是事先没有准备，总经理以为他不过是找个托词下台阶，就随口应道：“等你准备好了再来试吧。”
一周后，年轻人再次走进微软公司的大门，这次他依然没有成功。但比起第一次，他的表现要好得多。而总经理给他的回答仍然同上次一样：“等你准备好了再来试。”就这样，这个年轻人先后五次不请自来，最终被公司录用，成为公司的重点培养对象。
可见，任何成功都不是轻而易举得来的。无论你遇到多么大的挫折，遭遇多大的困难，你都要告诉自己：“我绝对不能退缩，只要努力坚持，就终能成功！”
其实，事业取得成功的过程，也是你与事业之间的各种因素不断相互转化的过程，成功就是水到渠成。例如，在工作上想搞改革，技术上想有所突破，越攀登险阻越多。著名科学家法拉第说：“多数人可能不知道：那些经由科学研究工作者头脑里的思想和理论当中，有多少被他自己严格地批判、非难地考察，而默默地、隐蔽地扼杀了。就是最有成就的科学家，他们得以实现的建议、希望、愿望以及初步的结论，也达不到1/10。”因此，在迈向成功的道路上，能不能经受住错误和失败的严峻考验，是一个非常关键的问题。
坦承错误，正视挫折和失败是需要勇气，也需要耐性的，做不到这一点就会半途而废，唉声叹气，激流而退；有人则悲观失望，自暴自弃。然而，错误和失败并不因为人们的不快、悲叹、惊慌和恐惧而不再光临。相反，怕犯错误，怕遭失败，却往往会犯更大的错误，遭受更多的失败。所以，对待错误和失败应该有科学的认识和正确的态度。
闻名于世的大作曲家贝多芬说：“卓越的人的一大优点是：在不利于己的遭遇里百折不挠。”从事任何一件事情，先要决定志向，志向确定以后，就全力以赴毫不犹豫地去实行。
法国作家凡尔纳年轻时写的第一部著品是《气球上的五星期》科学幻想小说。
当他兴高采烈地将自己的处女作送给一家出版社时，总编辑翻了书稿后，感到书中说的尽是不切实际的幻想，而且写作手法也离经叛道，便婉言拒绝出版。
在一连被15家出版社拒之门外之后，凡尔纳彻底灰心丧气了。他坐在火炉旁开始撕手稿，并一张一张地往火炉里扔。幸亏他的妻子发现，才阻止了他，并劝他再试一次。凡尔纳第二天又将书稿整理好送到第16家出版社。出乎意料，这家出版社独具慧眼，不仅决定立即出版，而且与凡尔纳签订了为期20年的合同，要凡尔纳把今后写的全部科幻小说都交给他们出版。
《气球上的五星期》出版后，立即轰动文坛，凡尔纳一举成名。成功往往就在于——面对失败不退缩。试想，凡尔纳如果不跑这第16家出版社，还会有这部不朽的传世名作吗？所以，遇到挫折，不能退缩，不能轻易放弃。只要真的有价值就一定有被认可的一天。
犯错误，遭受挫折和失败，这是坏事。错误和失败造成的困惑是痛苦的。但是，在迈向成功的道路上，错误和失败不是永远的，只要吸取教训，它们就是成功之母。
每一次失败是通向成功不可跨越的台阶。爱因斯坦指出：“正确的结果，是从大量错误中得出来的，没有大量错误做台阶，也就登不上最后正确结果的高峰。”有志气有作为的人，并不是因他们掌握了什么走向成功的秘诀，而恰恰在于他们在失败面前不唉声叹气、不悲观失望。
大发明家爱迪生经过几千次的失败，才最终发明了电灯，给世界人民带来了生活便利。他在总结这段经历时说：“我对电灯问题，钻研最久，试验最苦，但是从未灰心，更不信它试验不成！失败和成功对我一样有价值。”
著名药物学家欧立希发明一种名叫砷矾纳明的新药，这种药能够治疗梅毒病和昏睡病。他在试制过程中，遭受过605次失败，这使他痛苦万分，但他并未就此止步，而是继续坚持试验，终于在第606次实验中取得了成功。因此，欧立希把这种新药命名为“606”。欧立希的成功得益于坚持。
最后的成功往往都得益于信念和坚持。成功与失败并没有绝对不可跨越的界限，成功是失败的尽头，失败是成功的尝试。如果你能在挫折面前不退缩，那么，你一定能走向成功。
世界没有永恒不变的状态
感冒是一种流行性的疾患，是由病毒引起的。有专家说，为什么有的感冒患者买了很贵的治疗感冒的药物，但吃了却没有疗效呢？而有的人感冒了，什么药也没吃，不到一星期就没事了呢？这是因为，感冒病毒的寿命超不过15天，病毒死了，感冒当然也就好了，可是致病病毒有200多种，不能对症施治，药再贵再好也没有疗效。
这和我们的生活很相像。有人说：“没有永久的幸福，也没有永久的不幸。”有的人受打击的时间可以长达几年、十几年，但是让人极度讨厌的厄运也有它的“致命弱点”，那就是它不会持久存在。
人们在遭受了生活的打击之后，总是习惯抱怨自己的命运不好，身边没有能够帮忙的朋友，家世也不好，没有可依靠的父母，等等。其实抱怨并不能解决问题，当问题发生的时候，一定要相信厄运的寿命也不是长久的，迟早它会消亡。
在英国的伯明翰堡有一户普通家庭，丈夫是一空公司的会计，35岁的太太是一家商店的售货员，夫妻俩有两个女儿，生活虽不富裕，却也过得平静快乐，但是一连串的不幸光顾了这户普通的家庭。丈夫在一次事故中丧生，没过多久，一个女儿被烤面包的油脂烫伤了脸，医生告诉母亲，孩子脸上的伤疤终生难消，母亲为此伤心至极。接着，母亲所在的商店关门倒闭了，丈夫给她留下一份小额保险，但是她耽误了最后一次保费的续交期，因此保险公司拒绝支付保费。
碰到一连串不幸的事件后，这位太太近于绝望。她左思右想，为了自救，她决定再做一次努力，尽力拿到保险补偿。在此之前，她一直与保险公司的下级员工打交道。当她想面见经理时，一位不近人情的接待员告诉她经理出去了。她站在办公室门口无所适从，就在这时，接待员因事离开了办公桌。机遇来了，她毫不犹豫地走进里面的办公室。结果，看见经理并没有出去。经理很有礼貌地问候了她。她受到了鼓励，先是简要介绍了一下自己现在的遭遇，接着沉着镇静地讲述了索赔时碰到的难题。经理派人取来她的档案，经过再三思索，决定应当以德为先，破例给予赔偿，虽然从法律上讲公司没有承担赔偿的义务。但工作人员还是按照经理的决定为她办了赔偿手续。
但是，由此引发的好运并没有至此中止。这位经理尚未结婚，对这位年轻寡妇一见倾心。几星期后，他为她推荐了一位医生，医生为她的女儿治好了病，脸上的伤疤被清除干净；经理通过一家大百货公司的朋友给她安排了一份相对稳定的工作。不久，经理向她求婚。几个月后，他们结为夫妻，而且婚姻生活相当美满。
这个故事很好地阐释了“厄运”的寿命，厄运不会一直存在于我们的生活里。
易卜生说：“不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。”
任何时候都不要因厄运而气馁，厄运不会时时伴随你，阴云是永远也遮不住阳光的。
不要因暂时的磨难而惊慌失措
人都希望在一个平和顺利的环境中成长，但事物都是在不断变化的，生活也不例外，难免有平和安逸的生活中，突然遭遇磨难，这样的变故是没人能预测到的。
挫折是不可避免的，学业的失意、疾病的折磨、自信的受损、亲人离去的悲痛，在踏上人生路途的时候就该明白前途的坎坷。
不幸的是，当你被苦日子折磨时，你是否想过，其实这境遇不是你的过错造成的，而且，它也会变化的，也可能当你正在无法忍受时，它正朝着有利于你的方面变化，成为你的机遇和好运。
有人这样说：“人生的棋局，只有到死亡时才会结束，只要生命还存在，就有挽回棋局的可能。”
生活拮据，日子难过，大部分人的生活都过得很辛苦。但是，在你埋怨苦日子折磨人的时候，不妨仔细想想，在这些难过的日子当中，你认真生活了几天？
某市场里，有两个40岁左右的女人在对话，一个说：“我现在的日子真是惨，甚至是再也受不了了，我老公居然跟我说要把房子卖了。你想想，把房子卖了我们住到哪里去啊，没想到跟了他这么多年，现在居然落到这样的田地。”
另一个说：“那可不行啊，就算是把房子卖了，这样下去也是坐吃山空，还是要想办法让他出去工作才行。”
“谁说不是呢！可是他现在不听我的。现在朋友们也都不来往了，他也不知主动去找人帮帮忙，整天待在家里，孩子也怕他，他随时都会发火，我都烦死了，这样的日子难过死了，死了倒还痛快了。”
原来这个女人的家里遇上了困难，丈夫下岗之后找不到合适的工作，于是女人对他越来越不满意，软的硬的都没什么用，接着家里开始硝烟弥漫，大吵小吵没有断过。眼看着家里就她一个人上班以维持家用，她心里也着急，可是又不知道用什么方法来让老公重振旗鼓。其实，这就是一个典型的家庭遭遇了暂时困难的例子。对此，大可不必夫妻间闹矛盾，只要想想办法，日子总会好起来的。
美国教育哲学家乔治·桑塔亚纳说：“人生既不是一幅美景，也不是一席盛宴，而是一场苦难。”不幸的是，当你来到这世界那一天，没有人会送你一个保平安的“护身符”。苦难是人生必须经历的一课，人人都要经历某种程度的压力和痛苦，而且难保不会遇上疾病、天灾、意外、死亡及其他不幸，谁都无法做到完全免疫。就算成功人士也承认这是个需要辛苦打拼的世界。精神分析学家荣格说：人类需要逆境，逆境是迈向身心健康的必要条件。他认为遭遇困境能帮助我们获得完整的人格与健全的心灵。的确，困境让我们更能经得起考验，培养了我们遇事冷静、坦然的态度。不必为此而惊慌失措。
面对困境，美国作家诺瑞丝拥有一套积极面对生活的法则：人生比你想象的要好得多，只要接受困难、不屈服、不退缩，咬紧牙关就过去了。你跨出的勇敢的每一步，都能助你完成学习之旅。面临生活考验时，耐力越高，通过的考验也越多。所以要放松心情，靠意志力和自信心冲破难关。人生是一场学习的过程，即使是接连遭受打击也无所谓。享乐与顺境无法锻炼人格，逆境却可以。一旦征服了难关，遇到再糟的情况也不会惊慌。人生有甘也有苦，物质环境的优劣与生活困厄的程度毫无瓜葛，重要的是我们对环境采取何种反应。接受好花不常开，人有旦夕祸福的事实。记住：人生不得意事十之八九，何必太在乎！
海明威曾说：“生活总是让我们遍体鳞伤，但是后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。”我们所经历的苦难，其中孕育着我们应对危机的能量，正是这些能量才会让我们拥有积极的心态，以及更强大的力量。
所有的困难都会在坚韧者面前退避三舍
面对不期而至的困苦和磨难，忧虑和眼泪都是毫无用处的，让它们消失的利器就是你面对困苦和磨难而表现出的坚韧不屈的意志。
在这个世界上，没有任何东西可以代替坚韧，教育不能代替，父辈的遗产和有力者的垂青也不能替代，而命运则更不能替代。
坚韧可以让一个屡遭失败者而最终走向成功；坚韧可以让一个穷苦的孩子努力奋斗，最终成为生活的强者；坚韧使一些残疾人，能够靠着自己的辛劳养活他们年老体弱的父母。除此之外，山洞的开凿、桥梁的建筑、铁道的铺设，没有一样不是靠着坚韧而成功的。人类飞天的梦想也要归功于一代代开拓者的坚韧。
有无数的事实证明，所有降临在人们面前的困难最终都将在坚韧的强者面前乖乖地退去。人们应该学会坚韧，因为它常会带来意想不到的收获。人在现实中生活，犹如驾一叶扁舟在大海中航行，巨浪和旋涡就潜伏在你的周围，随时会袭击你，因此，你要当个好舵手，还得具有克服艰难的毅力和勇气，设法绕过旋涡，乘风破浪前进。换言之，坚韧也是面对磨难的一种手法，以不变应万变；坚韧更是一种力量，它能磨励宝剑的锋芒。
第二次世界大战时期，在**集中营里，面对极其恶劣的生活状况，一个犹太女孩写过这样一首诗：
这些天我一定要节省，虽然我没有钱节省；
我一定要节省健康和力量，支持我能够活下去；
我一定要节省我的思维、我的思想、我的心灵和精神；
我一定要少流泪，
我需要它们安慰我；
我一定要节省苦痛，在这些风暴肆虐的日子；
在我的生命里，我需要的是温暖的情感和善良的心。
这些东西我都缺少，这些我一定要节省。
这一切，上帝的礼物，我希望保存。
倘若我很快就失去了它们，我将多么悲伤。
在恶劣的环境下，小女孩一直用稚嫩的文字给自己弱小的灵魂取暖，用坚韧面对逆境。很多人在绝望中死去，而这个小女孩终于等到了战争结束，看到了新生的曙光。
人生是一个漫长的过程，实现人生的目标需要数十年的奋斗。长时期地向着既定目标奋进、拼搏，必须具有坚韧的意志。许多卓有成就的革命家、科学家、文艺家之所以取得成功，除了他们的才能之外，无一例外都具有意志坚韧这一心理品质。正是这种坚韧，使他们克服种种艰难险阻，百折不挠地向前搏击。
有一位美国人说：“美国的崛起，就是不怕失败。他们在事业上竭尽全力，毫不顾及失败，即使失败也会卷土重来，并立下比以前更坚韧的决心，努力奋斗直到成功。”有些人遭到了一次失败，便把它看成拿破仑的滑铁卢，从此失去了勇气，一蹶不振。可是，在刚强坚毅者的眼里，却没有所谓的滑铁卢。那些一心要得胜、立志要成功的人即使失败，也不会视一时失败为最后的结局，还会继续奋斗，在失败后重新站起，比以前更有决心地向前努力，不达目的决不罢休。
世界上有无数的失意者，即使丧失了他们所拥有的一切，也不能把他们叫作失败者，因为他们有不可屈服的意志，有一种坚忍不拔的精神，有一种积极向上的乐观心态，而这些足以使他们从失意中崛起，最终走向胜利。在我们做到了让自己坚忍不拔、百折不挠时，我们就有自信让生活中的所有困难都退避三舍。
有些事遗憾但无所谓
在我们的生活中，时常会发生让我们留下遗憾的事情。但是遗憾既然已经留下了，也就无所谓了，只要我们能吸取教训，遗憾不会总有的。
心态悲观的人在挫折面前，会陷入不能自拔的困境。心态乐观的人则不然，即使在绝境之中，他们也会以无所谓的心态去面对。
博卡是一个画家，而且曾是德国一个很有名的画家。他喜欢画充满快乐的作品，因为他自己就是一个开朗快乐的人。刚开始，博卡并没什么名气，也没人买他的画，因此他想起来会有点伤感，但只是一会儿。
一次，他的一个朋友劝他：“玩玩足球彩票吧！只花两马克便可赢很多钱！”
于是博卡花两马克买了一张彩票，并真的中了奖！他赚了50万马克。
他的朋友都对他说：“你瞧！你多走运啊！现在你还经常画画吗？”
“我现在只画支票上的数字！”博卡笑道。
博卡用买彩票中的奖买了一幢别墅并对它进行了一番装饰。因为他是一位画家，很会布置装饰，他在别墅里置办了阿富汗地毯、维也纳柜橱、佛罗伦萨小桌、迈森瓷器，还有古老的威尼斯吊灯。
博卡很满足地坐下来，他点燃一支香烟静静地享受他的幸福。突然他感到很孤寂，于是，便想去看看朋友。他把烟往地上一扔——在原来那个石头筑的画室里他经常这样做，然后他就出去了。
燃烧着的香烟躺在地上，躺在华丽的阿富汗地毯上……一个小时以后，别墅变成一片火的海洋，它完全烧没了。
朋友们很快就知道了这个消息，他们都来安慰博卡。
“博卡，真是不幸呀！你不要想不开。”他们说。
“我没有什么想不开的，我不过就损失了两马克。”
朋友们为了失去的别墅而惋惜，可是博卡却不在意，正如他所说的，不过是两马克，怎么能够影响他正常的生活，让他陷入悲伤之中呢？由此可见，事情本身并不重要，重要的是面对事情是否具有阳光的心态。只要有一双能够发现美好事物的眼睛，有一颗保持乐观的心态，那么即使是再悲惨的事情，也不会让我们悲伤。
生活中的那些强者，对一些失败和挫折，不会让其在记忆里留存很长时间，因为他们更愿意留下快乐的而不是悲伤的记忆。
所以，即使面对不如意的事情，也千万不要悲观，一旦发现有这种倾向就要马上避免。我们应该塑造积极向前看的心态，面对任何打击都要坚韧地承受，面对生活的阴影也要勇敢地克服。要知道，任何事物总有光明的一面，只要我们怀着一颗乐观的心，总能发现光明的所在。
正确看待人生的所有不如意
生活中所有不如意的事情就像笼罩在空气里的雾霾，让人感到愁闷甚至是窒气。那么，如何来看待这些人生中不如意的事情呢？首先，不为它惆怅，其次，静观它的消失，最后，努力去驱散它。这就是对待人生不如意的正确方法。
有个医生告诉人说：“吃生梨对人的牙齿有好处，但却不利人的脾胃；而枣对人的脾胃有益，却对人的牙齿有伤害。”某人听了这话，对医生说：“如果是这样，我倒有一个两全其美的办法，生梨也吃，枣也吃，但既不伤牙，也不伤脾胃。”医生问他有什么妙法。他说：“在吃生梨的时候，我只是细细地嚼，并不咽下，这样就可以不伤害自己的脾胃；而在吃枣子的时候，我一口将它吞下，并不细嚼，这样就可以不伤自己的牙齿了。”
在这里我们不去考证作者创作这个故事的初衷，也不准备讨论“囫囵吞枣”这个成语的今义。我们只就这个人所想到的吃梨和吃枣方法，来谈谈所受的启发。
吃梨只嚼不咽，吃枣囫囵吞下，这种吃法似乎很荒唐可笑，但却是主动努力驱散不如意的有效方法，岂不知这是大智慧，荒唐中蕴涵着一个深刻的道理，即对好吃的东西要仔细品味，而对不好吃的东西则囫囵咽下。
例如，对美酒要“品”，香茶要“品”，就连臭豆腐也要“品”，而人在不得已吃药的时候，就给它来个囫囵吞枣，这就是主动消除不如意的实践。
吃东西是这个道理，生活中的所有事情也都是这个道理。那些让人感到幸福的事情，就像是好吃的东西，在经历的过程中当然要仔细去体验；而那些让人烦恼扫兴的事情，就像是一碗苦药，要一口气把它喝下去，再用清水将口漱净。
生活中所有的不如意之事，都是人生的苦果，当生活逼迫我们必须吃下苦果的时候，我们没有必要像吃“梨子”那样去仔细咀嚼，而应该像吃“枣子”那样囫囵吞下，这样，自己的嘴里当然就不会长时间地留下苦涩了。
那么，怎样看待生活中的不如意之事呢？
首先，对人生的不如意事要看得透，想得开。人生不如意事十之八九，对于这样的现实，古往今来没有人能够改变，也没有人能够逃避。对于既不能改变，又不能逃避的事物，唯一的办法就是接受它。
自古以来，人们对不如意事的接受有两种不同的态度，一种是悲观失望，另一种则是豁达大度。悲观失望不但于事无补，反而还会徒增烦恼；豁达大度并非无情无义，却能支撑自己渡过难关。因此，与其悲观失望自己折磨自己；不如豁达大度自己拯救自己。
其次，对于不如意事带来的苦闷的释放要迅速、要彻底。只有将心中的痛苦释放出去，才能使自己从烦恼中解脱出来。痛苦的积累过程是一种痛苦，痛苦的释放过程也是一种痛苦。痛苦积累与释放的过程越长，人们被痛苦折磨的时间也就越长。因此，不要总是将痛苦嚼在嘴里，应尽快将痛苦吐出去。
将痛苦吐出去的方法很多，例如，在痛苦的时候可以独自痛痛快快地哭一场；也可以找个朋友痛痛快快地倾诉一下。哭一场、诉一回之后，你就会觉得心里的压力顿时小得多了。
当然，我们提倡对痛苦不要细品，并不是要人们都变得麻木不仁，自欺欺人。正因为我们赞美真感情，珍惜真感情，我们才要千方百计地帮助那些动了真感情的人尽快地从痛苦中摆脱出来。没有真情与积极地从痛苦中摆脱出来是本质不同的两回事。
最后，正确看待人生中的不如意事，还有一点，就是静观其变。因为所有的事物都是处在变化中的，不如意的事可能也是由某种好事变化而来，那么，不如意之事也就有可能再变成对我们有利的事情，我们需要观察等待，但绝不是坐以待毙。
要懂得生活中所遭遇的挫折是生活常态
在人生的旅途中，谁都会遇到困难和挫折，这些困难和挫折无疑会给自己的生活带来负面的影响，它是常态，但不是长态，没有必要太在意它。
即使是别人眼中的成功者，也常遇到坎坷和不顺利的情况，但是，成功者不会把逆境放在眼里，因为他们相信生活中没有迈不过去的坎，它们不过是人生路上一段不十分美好的经历罢了，坦然面对并迈过它们，继续走自己的路。
玛丽在维伦公司担任销售部经理，她认为她对工作是热心和尽力的，但她们公司所经营的产品的市场变得糟糕起来。为了应对激烈的竞争，公司决定启用更富有魅力的一位男经理，这样，玛丽被解聘了，这时玛丽正是年富力强的时候，她40岁。
“我从事工作以来，一直都在努力，”她向朋友说道，“但没有哪一项特别突出。后来，我开始从事市场销售。在30岁的时候，我加入了那家大公司，并担任销售经理。
“我以为一切都会很好，但在我40岁的时候，我失业了。那感觉就像有人给了我的鼻子一拳。”她接着说，“简直糟糕透了。”玛丽似乎又回到了那段灰暗的日子，语气也沉重了许多。
在那段灰暗的日子里，玛丽不能接受自己失业的事实。躲在家里，不敢和朋友见面，因为看到他们，都会觉得自己很没面子。脾气也变得暴躁起来，孩子们也越来越怕她。情况似乎越来越糟糕。
但就在这时，转机出现了。一个月后，一个出版业的朋友向她咨询，如何向化妆业出售广告。这是她擅长的东西。她似乎又重新找到了自己的方向：为很多的公司提供建议、出谋划策。
两年后，玛丽已经拥有自己的咨询公司。她已经不再是一个打工者，而是成为了一个老板，收入自然也比以前的工作多很多。
没有人能够永远成功，也没有人永远失败；世界上没有失败，只有暂时的不成功。所以，当我们遭遇一些挫折时，不要灰心和失望，要相信：失败只是暂时的，成功就在前面。
纵观历史，我们会发现有许多做出了让人感觉不平凡的事业的人，几乎都经历过坎坷之事。
雷石东出生在美国波士顿一个清贫的犹太人家庭，17岁就读于美国哈佛大学，20岁服兵役，从事破译日军电报密码工作。退役后在一个律师事务所工作，31岁时，他放弃了给他带来丰厚收入的律师事务所，开始了第一次创业，经营“国家娱乐有限公司”。在经营中，他积累了5亿美元的财富。
然而，不幸的事情发生了。1979年，雷石东在参加华纳兄弟公司的一个聚会时，在酒店遭遇了一场火灾。火灾中，他身体45%的皮肤被大火烧坏，右手腕也几乎脱离了身体。对于一个56岁的人而言，生存成为了一个严峻的问题。
然而，雷石东凭借着自己那种赢的激情和坚忍不拔的意志，与死神展开了顽强的搏斗并最终战胜了死神，度过了生命中最艰难的岁月。56岁的雷石东就像凤凰涅槃，浴火重生，并让生命散发出更为夺目的光彩。
63岁时，他二次创业收购维亚康母公司；70岁时，收购派拉蒙电影公司；76岁时，收购哥伦比亚广播公司；78岁时，被《福布斯》评为全球排行第18位的富豪；2005年，82岁的他，还管理着全球最大的传媒娱乐公司，并且正积极进军中国传媒市场，为事业发展再创高峰。
谈起那场几乎吞噬他生命的大火，他说：“我的信念并没有因为这场大火而发生任何变化，我的价值观与发生大火前没有什么不同。无论在高中、大学、法学院学习期间，在我的心里树立下的挫折是人生常态，必须坦然接受的理念让我能坦对一切，我的理念始终不曾改变。我对生活始终怀有赢的激情，这种激情体现了我对待生活的全部内涵。”
坦对困难和挫折是战胜所有困难的强大力量，它能使我们的头脑变得理性，能使我们的意志变得坚强。这种认识和理念更是一种强大的潜在的力量，能帮助我们创造辉煌的人生。
