症状：冠心病
便宜方：海带松：取泡发的海带200克，香油、绵白糖、精盐各适量，先把海带泡发，之后放到锅中煮透，捞出，用清水洗掉上面的黏液，控干水分，之后将海带切成丝；在锅中倒入香油，油温达到七成热时，将海带丝稍煸炒，盖好锅盖，略微油炸，揭开锅盖继续炸；等到海带发硬、松脆时，捞出，控干上面的油，调和适量绵白糖、精盐，搅拌均匀即可。
记得有一次，一位姓方的男士来到诊所，五十出头，患高血压多年，同时伴随着高血脂症、冠心病，常常出现心绞痛，服用治疗冠心病的西药多年，可效果却并不怎么好。我给他推荐了海带松。
海带松：取泡发的海带200克，香油、绵白糖、精盐各适量，先把海带泡发，之后放到锅中煮透，捞出，用清水洗掉上面的黏液，控干水分，之后将海带切成丝；在锅中倒入香油，油温达到七成热时，将海带丝稍煸炒，盖好锅盖，略微油炸，揭开锅盖继续炸；等到海带发硬、松脆时，捞出，控干上面的油，调和适量绵白糖、精盐，搅拌均匀即可。海带松有软坚化痰、利水泄热之功，可防治高血脂症、高血压、冠心病、血管硬化等症。
回去之后，他连续服用海带松半年之久，再到医院检查时，上述指标均正常。
海带又名昆布、江白菜，形状似带子，富含碘质，入药时名为昆布，被称之为“碱性食物之冠”，海带为营养丰富的食物。
经常吃海带，能够辅助治疗冠心病，海带里面富含碘，可以防止脂质沉着于动脉壁，让人体血管中胆固醇含量显著降低。海带里面富含不饱和脂肪酸EPA，可以降低血液黏稠度，避免血管硬化，所以经常吃海带可预防心血管疾病。
不过提醒大家注意，海带性寒，脾胃虚寒者不宜食用，甲亢患者也不宜吃海带，此外，孕妇、乳母均不宜吃太多海带。
