第173章 健康体检前要做的准备

安全、管用，好学、实用，穴位养生是我们老祖宗留下来的养生智慧，不花分文就能防病治病保健康。《图解艾灸 按摩 拔罐 刮痧最简易的自然疗法》将中医外治疗法艾灸、按摩、拔罐、刮痧集结一册，将各类病症作了详细的说明及对症施治。图文并茂，从零起步，一看就懂；照章行事，操作简便，一学就会；对症施治，安全有效，一用就灵。

一年四季都要养生，到了冬季要养什么呢，就是肾。我们不仅知道冬天养肾，还知道有一味药，养肾的效果很好，什么呢，就是六味地黄丸。如果说养肾是养生的大法，六味地黄丸就是养肾的关键，但是，您知道六味地黄丸怎么吃吗？到底是什么人才适合吃呢？还是来听听专家的讲解吧。

《别让血压伤害您:高血压防治红宝书》：随着生活水平的提高和生活方式的不断变化，我们会发现身边有越来越多的人得了高血压。这些人当中不全是老年人，还有很多年轻的朋友。那么您了解高血压吗？高血压是什么原因引起的呢？对于高血压，病人需要注意些什么事情呢？从作者多年的防治经验来看，原发性高血压患者要长期坚持降压治疗，把血压控制在正常或者基本正常的水平，这样才能有效地控制和减少并发症。对继发性高血压患者来说首先要治疗原发病，才能较好地控制高血压。

平衡膳食结构将是人们重获健屨的苜要途径。随着“富贵病”的发病人群越来越年轻化，人们对自身的健康也越来越重视，于是，相粮重新回到了人们的餐桌，并正在曰益成为人们的“新宠”。相粮有哪些功效？怎么吃才营养健康？怎么傲才营养美味？怎么吃才能实现内调外养？怎么吃才能防病治病？只有了解这些问题，才能算得上真正会吃粗粮，真正是一个懂得饮食保健的行家”。本书将逐一为您揭晓以上问题的答案，让您对粗粮有一个新的认识。希望大家都能够通过内在的调理和外在保养，实现健康又美丽的双赢。

《美食天下（第2辑）：女性常见病食补食疗》主要内容包括：凉拌马兰头、益母草煮鸡蛋、玉米须炖瘦肉、仙灵脾炖羊肉、西洋参炖乌鸡、益母草汤、乌鸡归芪汤、核桃莲子粥、红花通经益肤粥、益母草蜜饮、山楂红花酒、玫瑰花膏等等。

怪不得是村上春树的偶像！村上春树称：读欧文的书会上瘾，一旦开始读就停不下来。美国国家图书奖、奥斯卡金像奖改编剧本奖得主约翰·欧文！我已失去太多，从今以后我要不留遗憾地生活！这是一个不断失去自我的人，重新找回自我的故事。这个故事里，每个人都过得一团糟，帕特里克更是活成了一场灾难：工作上，他总被电视台派往灾难现场，人称“灾难记者”；生活中，他绯闻不断，与妻子形同陌路。而这次，他成了一条灾难新闻的主角：一次采访时，他毫不犹豫地将手伸进了狮笼，被狮子咬掉了左手！很快，“灾难记者”的名声传遍了世界。可就在这时，他无可救药地爱上了一个本不该爱上的人。为了爱情，他开始审视自我，重新生活。不过，他还有可能摆脱过去，开启新的人生吗？

茫茫苍宇，星河恒沙，无数世界！地球青年，意外重生沧澜世界！这里武道盛行，弱肉强食，强者为尊！身中困道三锁，武道中断？看他如何另辟蹊径，独创神奇功法，强肉身，炼神魂，筑逆天神通！浩瀚宇宙，大道苍茫！看他如何从零开始，冲破重重枷锁，逆战无穷世界，君临宇宙洪荒！迷离的身世，万千的种族，强大的神通！诸天万界，谱一曲不灭神话！

严冬儿是一位刚刚从卫校毕业的医院小护士，热情开朗，可爱亮眼，爱好广泛，一次半路意外相救了一位身价非凡的韩氏集团的总裁韩振业，于是彼此开始有了交集，但她本来就有男朋友，也从没想换男友嫁入豪门，但是命运视乎并不按她的想法走．．．．．．，看似风光的豪门背后且隐藏着不为人知的许多秘密，让本来平凡单纯的严冬儿备受伤害．．．．．．片段一：“我是你老公。”“可是，我怎么一点也不记得？”严冬儿躺在医院白色的病床上，露着一双清澈的大眼看着眼前这个气势威严，相貌堂堂的男人问出。“因为，你出车祸失忆，暂时记不得了。”“哦，这个？你可以给我看看我们的结婚证吗？”“结婚证哪能随身带，等我们出院回家后可以看的。”“哦，也是。”．．．．．．片段二：“骗子，居然骗我。”严冬儿把一个抱枕狠狠气急败坏的扔向莫男，莫男依然呵呵笑着一副非常轻松的笑容伸手接过仍来的抱枕，对于她的如此生气一点也不在乎。“老婆，听话，我们已经是如实夫妻了。”“不准叫我老婆，我有男朋友，你有没有替我想过。”严冬儿几乎是歇斯底里的大喊。“不对，是前男友，你有前男友，我是不会在乎的。”“那天你不该这样骗我，我们根本没有结婚，你误导我。”“要结婚证书很简单，我们马上去办。”“不，我不想和你结婚，我要离开这里。”“你已经是名副其实的韩太太了，我不准。”片段三：“少爷，夫人离家了。”“什么？”“少爷，赶快去找。”“严冬儿，你这个不知好歹的女人，敢带着我的孩子逃跑，就算你逃到天涯海角，我一定也会把你抓回来，到时新帐旧账一起算。”莫男狠狠的把一大叠文件朝办公桌直摔下去．．．．．．

【新文《快穿之女配在线打脸》已发，求收藏求推荐求留言】她助渣男荣华富贵，最终被渣男开车撞死。重生回到十二岁，她开启异能掌控阴阳，趋吉避凶未卜先知，有仇报仇有恩报恩，各路大佬尊她为“国师”，风云变幻尽在一念中！他是玄界至尊强者，霸道冷酷，嗜血无情，不近美色，唯独对她千依百顺，天天变着法子虐狗……她靠在他身上：“你不喜欢男人也不喜欢女人，那你喜欢什么？”“你。”男人低头，吻住她的唇。

一个丑女，身患家族遗传的皮肤病，二十八年里连个初吻也没送出去。背负仇恨的豪门三少，怀疑身边每一个人，却对她心不设防。

御锦军督主燕擎玉，人称玉面阎罗，顾名思义，如同阎罗般心狠手辣，却长着一张面如冠玉、美若谪仙的容颜。那日，他身穿赤火蟒袍站于安府庭院，竟对着画像中的她动了心。安府满门遇害，她恨他入骨，一抹毒心妆，她改名换面，以叶府二小姐的身份踏上了复仇之路。连环杀人案、中计坠崖、深陷狼群、误入墓中墓……二人携手前行，揭开层层迷雾的同时，误会逐渐化解，惊心动魄、扑朔迷离，诡谲谜团之下，究竟是何种真相？朝堂风云多变，他与她并肩作战，除佞臣，谋盛世，一世繁华、一世惊鸿、一世长安。

朴素干净的少女，火热明朗的夏天。看似普通，却已经有些隐秘的萌芽在躁动。接触间盗人秘密的少年，严寒的冬天。有时候，就算我们清楚又明白的看清了爱，还是会自卑又无用地探索..........

合成水果，变成了仙果，合成蔬菜，变成了药材，合成功法，变成了绝世神功，杨辰看着这一切，表示真的真的很无奈……

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

我记得那成千顷的桃花林，郁郁花香，瓣瓣粉朵，还记得那万山之巅，红漆宫墙，清冷孤寂，饶是想忘了那灼灼桃花间的一袭红衣，椒殿长廊里的白色缎服。