这几天我看到一个法师发了这样的话，他说：“佛法不是用来研究的，而是用来修行的。”该研究的是自己，改变自己的人生，但是自己不是用来研究的，研究这个词不恰当。对于自己是要认识。自己有什么好研究的，拿镜子照照自己不就知道是什么样子的了吗？
我想问各位一个问题：“你们早晨起来照镜子的时候，有没有对自己笑一笑？”没有一个人干这种事。可是我刚才说的什么？你爱别人之前有没有爱一爱自己？眼睛鼻子耳朵嘴巴都是向外的，心更是向外飘，有没有反观一下自己？你能不能去承受，能不能去得到，能不能知道这些东西？这就是你要认识你自己的根本。
我早晨起来，就会看着自己笑一笑：“中观，你好，早。”这就是认识自己的第一步。
我今年四十几岁了，二十几年跟妈妈打电话的时候我都是有一个习惯的，妈妈一接电话我就跟她说：“I love U Mummy”，她会回我一句“I love U too.”我们往往很难把爱说出口，等你没有说的时候就后悔了。趁着现在有的时候赶快说。我昨天带我妈妈出去吃饭，要么她挎着我，要么我挎着她。你给你妈妈多一份爱，你妈妈的内心就会更多一分欢喜，更多一分温暖。我们现在都难以启齿，爱说不出口的，你怎么那么吝啬？吝啬到连一个爱都不敢说。现在的电视上那些选秀节目一上台，主持人一问：“你最想感谢的是谁啊？”个个都眼泪汪汪的：“爸爸，妈妈，我爱你。”这句话需要那个时候说吗？人活到这种程度是很可怜的。那是演给别人看的。你平时说话为什么没有呢？
我给父母到现在打电话还这样。他们冬天在哈尔滨住，夏天在三亚住。这次他们在三亚，回哈尔滨之前经过上海转机，我就把他们接过来和我住几天。我不是出家无家没有爸妈了，也不是石头缝里蹦出来的猴子，我也是人。我都能这么做，我就奇怪为什么社会上的人不懂得这么做。我们不懂得给父母说一句爱，更不懂得给父母打个电话。除非我是忙得已经不知道天黑地暗了，否则我一般三四天通一个电话。很简单，嘘寒问暖嘛，问问腰怎么样脚怎么样，吃饭怎么样，玩麻将赢没赢，没赢还得嘱咐他没事儿锻炼脑袋码码长城，为国家建设做点贡献。输了就算布施供养了，他也不玩大的，也不是赌，老年人玩麻将就当做锻炼大脑预防老年痴呆嘛，这就是一种放松，没有关系。但是你不要成癖，每天早晨起来吃完饭发个短信说走了，晚上天黑了回来吃晚饭了，那家就不是家了，是旅馆。
所以我们如何正确认识自己的人生，如何正确理解自己的人生，如何摆正自己的态度，端正自己的认知，这是非常重要的事情。你的所作所为所行所事，就是你人生态度的一个方面。我看你们都不像我这样，我还跟我爸妈搂搂抱抱的。人家说：“哎呀，这么大岁数还这个样子”。这有什么呢？妈妈眼里你永远是她的孩子，在你眼里她老了就不是你妈了吗？你应该摆正你的人生位置。你应该在苦中有正知。
孝是我们应该做的，对不对？就像我父母花钱，他们买东西基本是这样子，他们不会跟你要。
我跟他们打电话讲：
“最近缺什么呀？”
“不缺不缺。”
“那过的怎么样啊？”
“挺好。前两天在电视上看到了×××觉得不错。”
“好，我知道了。”
“最近鞋好像不太合脚。”
“好，那就买双合脚的给你。”
花点钱买他们高兴买他们快乐是你的幸福。我现在四十多岁有妈，等活到八十多岁还有妈，你说我幸福不幸福？有的时候他吃不好睡不好告诉我，那我就帮他调让他幸福。我学过一点中医，大致知道病理医理，那就可以帮他调整。这就是一种生活。所以我们的生活应该摆正自己，在知苦的同时认知自己，而不是研究自己。认识自己，是要认识自己该做的不该做的。
很多人来找我咨询，我就给他分析。很多人就说：“师傅啊，你好像什么都懂。”没办法，我认识那么多的人。三百六十行，行行都有来学佛的，我哪一行都应该明白一点，才能跟人家说话，才能解决一点人家的问题。一问三不知，人家再也不来找你了。出家人有一句话：“人家懂的你要懂，人家不懂的你更要懂，这样才是修行。”
